كيف احسب موعد التبويض

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٤:٤٩ ، ٣ فبراير ٢٠١٩
كيف احسب موعد التبويض

التبويض

يختلف ميعاد الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، وهذا يعني أنّ ميعاد التبويض يختلف أيضًا، ويبدأ المبيضان في التجهيز لإفراز بويضة جديدة بعد نزول الدورة الشهرية، ورغم وجود عدد كبير من البويضات إلا أنّهما لا يسمحان بخروج إلا بويضة واحدة أو اثنتين أحيانًا كل شهر، وأخيرًا فإنّ انتظام الدورة الشهرية يُساعد المرأة على التعرّف إلى الموعد الحقيقي للتبويض لديها، كما يعني أنّ المبيضين يعملان بكفاءة، وأنّ الهرمونات الجنسية منتظمة، وهذا جميعه يزيد من فرصة حدوث حمل.


كيفية حساب موعد التبويض

لحساب موعد التبويض يجب أولًا معرفة عدد أيام الدورة الشهرية، ومدى انتظامها (كل 28 أو 30 يوم)، وعمومًا يُحسب الموعد بطرح 14 من عدد أيام الدورة الشهرية؛ فمثلًا إذا كانت الدورة منتظمةً كلّ 30 يومًا يُطرح 14 منها ليكون التبويض اليوم السادس عشر إذ يحسب من بداية الدورة، والتبويض للدورة المنتظمة كل 28 يوم هو اليوم الرابع عشر من بداية الدورة، إلّا أنّ يوم التبويض لا يتوقف على هذا اليوم، إذ يُمكن أن يحدث في يومين قبل اليوم المحدد آنفًا أو يومين بعده، وبهذا فإنّ أيام التبويض في المثال الثاني تمتد من اليوم 12 و13 و14 و15 و16 بدءًا من الدورة الشهرية.


وسائل حساب أيام التبويض

هناك العديد من وسائل حساب أيام التبويض، منها مقياس الحرارة (الترومومتر) الذي يُمكن استخدامه في المنزل، إذ خلال فترة التبويض ترتفع درجة حرارة السيدة بمعدل درجة إلى درجة ونصف، وبهذا فإنّ عليها قياس درجة حرارتها الطبيعيّة خلال مختلف أيام الشهر، ومقارنتها بفترة التبويض المتوقعة، فإذا زادت حرارتها ستكون أيام التبويض بدأت غالبًا، ومن ناحيةٍ أخرى، يتوفّر في الصيدليات جهاز اختبار التبويض، وهو عبارة عن قطعة من البلاستيك تحتوي فتحتين، تضع السيدة إحداهما في عينة البول، وعند ظهور خطين على العلامتين الظاهرتين على الجهاز يعني أنّها في الأيام الأولى للتبويض، أمّا الوسيلة الأخيرة فهي زيارة طبيب النساء، ليستخدم أشعة من خلال المهبل ليتعرف إلى حالة المبيضين وخروج البويضات.


علامات حدوث التبويض

من العلامات المصاحبة لحدوث التبويض ما يأتي:

  • تغيّر في لون وقوام سائل عنق الرحم، إذ يُصبح مادةً رطبةً وأكثر كثافةً (شبيهة ببياض البيض) وذات لون قريب من الأبيض، ويبدأ بالظهور قبل حدوث التبويض وتستمر حتى ينتهي.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم من نصف درجة إلى درجة مئوية كاملة.
  • الشعور ببعض التشنجات والآلام الطفيفة في إحدى الجهات أسفل البطن.
  • الشعور بشيء من الانتفاخ.
  • الإحساس أحيانًا ببعض التشنجات أو التصلبات في منطقة الثدي.


معلومات عن التبويض

  • تعيش البويضات من اثنتي عشرة ساعةً إلى أربعٍ وعشرين ساعة بعد خروجها من المبيض، وفي كل مرة إباضة تُطلق بويضة واحدة فقط عادةً.
  • يُمكن أن يظهر دم خفيف لدى بعض النساء خلال فترة الإباضة.
  • يُمكن أن يحصل الحيض حتى لو لم يحصل التبويض، كما يُمكن للتبويض أن يحصل لو لم تمر فترة الحيض.