كيف يكون شعرك طويل

كيف يكون شعرك طويل

تولي المرأة شعرها جلّ اهتمامها فهو تاجها ورمز جمالها، وطول الشعر من صفات الشعر الجميل فكلّما كان شعر المرأة أطول كان أجمل لذا نجدها دائمة التطلُّع إلى الأمور التي يمكنها مساعدتها في هذا الأمر. فإذا كنتِ ممّن يرغبن بتطويل شعرهنَّ وتبحثين عن أيّ طريقة لذلك فيجب أن تعلمي أولًا أنَّ طول الشعر يعتمد غالبًا على عوامل وراثية وصحية وعناية خارجية لذا فقد جمعنا لكِ في هذا المقال أهم الطرق والوصفات التي بإمكانها تحقيق فائدة لشعركِ وزيادة طوله.

نصائح للحصول على شعر طويل وصحي

• التزمي بنظام غذائي جيد غني بالبروتين والخضار والفاكهة فهذه أهم خطوة للحصول على شعر صحي وطويل ولامع فصحّة الشعر تبدأ من الداخل. • اخضعي للفحوصات الدورية والروتينية كفحص الدَّم والحديد والزنك فأي نقص في واحد من هذه الأمور سوف يؤثّر على الشعر ويعيق نموّه ويسبب تساقطه. • احذري الإفراط في غسل الشعر واستخدام الشامبو المليء بالأملاح والمواد الكيماوية الضارّة بفروة الرأس والشعر معًا، من الأفضل غسل الشعر مرتين أسبوعيًا مرة واحدة بالشامبو فقط أو البحث عن منتج طبيعي مصنوع من الأعشاب، انتبهي أيضًا إلى حرارة المياه فالماء الساخن يضرّ شعركِ ويتلفه. • مشّطي شعرك باستخدام مشط خشبي بأسنان متباعدة وواسعة وابدئي دائمًا بتمشيطه من الأسفل للأعلى وليس العكس. • دلّكي فروة شعركِ بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتحفيز الشعر على النمو. • قصّي أطراف شعركِ كل ثلاثة أشهر لتعطيه فرصة في التجدّد ولتتخلصي من الأطراف المتقصفة. • اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة جسمكِ وفروة رأسك وشعركِ والحفاظ عليه من الجفاف. • ابتعدي عن مستحضرات العناية بالشعر المليئة بالمواد الضّارة التي تسبب انسداد مسامات فروة الرأس وتساقط الشعر. • قلّلي من استخدام أدوات تصفيف الشعر مثل السشوار والفرشاة الحرارية قدر الإمكان كما من الأفضل عدم وضع الصبغات على الشعر لأضرارها الكثيرة عليه وتسببها بتلفه. • نالي قسطًا كافيًا من الرّاحة ونامي ساعات كافية فالإجهاد والتعب أحد أهم العوامل المؤدية إلى تلف الشعر وتساقطه. • واظبي على استعمال الزيوت والوصفات الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في تطويل الشعر والحفاظ على صحته.

أهم الوصفات والطرق الشائعة لتطويل الشعر

• امزجي مقادير متساوية من عصير الليمون وزيت الزيتون ثمّ ضعي المزيج على فروة الرأس مع التدليك المستمر، لفّي شعركِ بفوطة مبللة بالماء الساخن لمدّة نصف ساعة ثمَّ اغسليه جيدًا. • أحضري ربع كوب من المايونيز سواء الجاهز أو الذي تعدّينه أنت في المنزل وضعيه على شعركِ لمدّة ساعة، يُساعد المايونيز في تغذية الشعر وترطيبه وزيادة طوله. • قطّعي عشرة فصوص ثوم وضعيها في عبوة زيت خروع محكمة الإغلاق واحفظيها لمدّة أسبوع في مكان مظلم وبارد ثمَّ صفي الثوم وادهني من الزيت على فروة رأسك مرتين أسبوعيًا. • في الخلاط الكهربائي ضعي بصلة كاملة مع ثلاثة ملاعق كبيرة عسل واخلطيها حتى تحصلي على مزيج كريمي، ضعيه على فروة الرأس لمدّة نصف ساعة قبل غسله جيدًا. • في الخلاط الكهربائي ضعي مقدار ربع كوب من الزبادي مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة عسل وملعقة خردل، اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج كريمي وضعيه على فروة الراس مع التدليك واتركيه لمدّة ساعة كاملة. • أحضري مقدار ربع كوب من جل الصبار (الألوفيرا) وامزجيه مع ملعقتي زيت جوز الهند وافركي به فروة الرأس، يمكنك عمل هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.

زيادة طول الشعر بطريقة إنفرجن (inversion method)

تعدّ هذه الطريقة من أفضل طرق تطويل الشعر بمدّة قصيرة، باتباع ما يلي: • أولًا أحضري الزيت المفضّل لديك ودفئيه لعدّة دقائق، يمكنك هنا استخدام زيت الزيتون، أو زيت جنين القمح، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللافندر. • ضعي الزيت على فروة الرأس وابدئي بعمل مساج بحركات دائرية لجميع أجزاء فروة الرأس بكل الاتجاهات لمدّة أربع دقائق. • اختاري وضعية جلوس أو وقوف أو استلقاء بحيث يكون رأسكِ للأسفل ويجب أن تكون هذه الوضعية مريحة لكِ لأنَّ ستبقين عليها مدّة أربع دقائق للحرص على تدفّق الدّم إلى فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية فيها. • عند الانتهاء لا ترفعي رأسكِ مرةً واحدة بل تدريجيًا لتجنّب الدّوار. • تكرَّر هذه الطريقة لمدّة سبع أيام متتالية فقط ومرة واحدة في الشهر. تزيد هذه الطريقة من طول الشعر 4 سم شهريًا ولكن يجب الحذر وعدم اللجوء إليها إذا كنتِ تعانين من الضغط أو أمراض القلب أو التهاب الأذنين.