فوائد السفرجل للبشرة: هل يقضي على التصبغات؟

فوائد السفرجل للبشرة: هل يقضي على التصبغات؟

هل يقضي السفرجل على التصبغات؟

نعم؛ قد تُساعد الكريمات التي تحتوي على بذور السفرجل على إزالة التصبغات، وذلك لاحتواء هذه البذور على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لبشرتكِ، وقد يكون لاستخدام جل بذور السفرجل والماسكات المُعدة منه تأثير في موازنة لون بشرتكِ والتخلص من التصبغات من خلال تبييض البشرة قليلًا وإعادة لونها الطبيعي بالإضافة إلى دعم لمعانها وإشراقتها، إلّا أنّنا بحاجة لإجراء مزيد من الدراسات والبحوث لتأكيد هذا الأمر.[١]


إليكِ فوائد السفرجل الأخرى للبشرة

يُمكنكِ استخدام السفرجل للعناية ببشرتكِ عن طريق تحضير ماسكات منها، خاصة بذور السفرجل التي تُساهم في تسريع تدفق الدم في الجلد وتجديد البشرة وترميمها، إلّا أنّها مجرد دراسات وما زالنا بحاجة لأدلة أقوى لتأكيد هذه الفوائد،[٢] وعلى العموم فإن بعض الفوائد التي يمكن للسفرجل أن يقدمها لبشرتكِ يُمكن أن تتضمن الآتي:


الوقاية أو التخفيف من ردود الفعل التحسسية

يمكنكِ إيجاد مستخلص السفرجل في أدوية الحساسية التجارية؛ وذلك لأنها قد تخفف من أعراض الحساسية لديكِ من خلال قمع نشاط بعض الخلايا المناعية المسؤولة عن ردود الفعل التحسسية ومنع التهاب الجلد، وقد تكون هذه الأدوية بديلًا آمن لأدوية الحساسية في المستقبل، لكن حتى الآن ما زلنا بحاجة إلى مزيد من البحث حول هذا الأمر.[٣]


الحفاظ على صحة البشرة

يحتوي السفرجل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تُساعد في الحفاظ على صحة بشرتكِ وشبابها، بالإضافة لدروها في القضاء على الجذور الحرّة الناتجة عن عملية التأكسد الإجهادي، كما قد تُساعد فاكهة السفرجل على حماية بشرتكِ من آثار الأشعة فوق البنفسجية وبذلك تحسن من صحة البشرة.[٤]


تقشير البشرة

تعمل ماسكات البشرة المُعدة من بذور السفرجل على اختراق الجلد على الفور وتنظيف البشرة من الخلايا الميتة والسموم، كما تُساعد على تنظيف المسامات المسدودة، بالإضافة إلى المساهمة في تكوين خلايا جديدة وصحية في البشرة وحمايتها من مختلف العوامل الخارجية.[٥]


محاربة تجاعيد البشرة

قد تساعد فاكهة السفرجل والبذور المستخلصة منها في محاربة الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهلات الجلد، كما تعمل على تسريع الدورة الدموية والسماح للبشرة بالحفاظ على مرونتها.[٦]


القضاء على البثور وحب الشباب

تُساهم ماسكات بذور السفرجل في ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف، كما أنها تعمل على التحكم في إنتاج الزهم والزيوت في البشرة الدهنية، مما يعمل على تنظيف البشرة من حب الشباب، والبثور، والرؤوس السوداء.[٧]


معالجة الجروح والحروق

قد تساعد بذور السفرجل الجلد على شفاء الجروح والحروق واستعادة صحة البشرة في وقت قصير؛ وذلك بسبب تأثيراتها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.[٨]


وصفات من السفرجل للبشرة، عليكِ تجربتها

تختلف الوصفات المستخدمة من السفرجل للبشرة تبعًا لنوع بشرتك والفائدة المرجوة منه، ويمكنك اختيار إحدى هذه الوصفات المناسبة لك، وفيما يأتي توضيح لهذه الوصفات:

وصفة السفرجل للبشرة الجافة

يمكنك استخدام السفرجل لترطيب وتعزيز صحة البشرة الجافة، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع طريقة الاستخدام الآتية:[٩]

المكونات:

  • ملعقتان طعام من بذور السفرجل.
  • ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
  • كوب ماء ورد.

طريقة الاستخدام:

  1. انقعي بذور السفرجل في ماء الورد في وعاء زجاجي ليلة كاملة.
  2. في اليوم التالي خذي البذور وضعيها في وعاء آخر وأضيفي ملعقتين كبيرتين من ماء الورد وزيت اللوز، وامزجي جميع المكونات وانتظري حوالي عشر دقائق.
  3. ضعي الماسك على وجهكِ وافركي برفق كما لو كنت تقومين بتدليكه بأطراف أصابعك.
  4. بعد الانتظار لمدة 30 دقيقة، اشطفي بشرتكِ بالكثير من الماء الدافئ.

وصفة السفرجل للبشرة الدهنية

يمكنك استخدام السفرجل لموزانة كمية الزيوت والزهم في البشرة الدهنية، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع طريقة الاستخدام الآتية:[١٠]

المكونات:[١٠]

  • حفنة من بذور السفرجل.
  • بياض بيضة واحدة.

طريقة الاستخدام:

  1. اطحني بذور السفرجل إلى مسحوق ناعم.
  2. أضيفي بياض البيض إلى المسحوق واخلطي المكونات حتى تصبح ذات طبيعة كريمية.
  3. ضعي الماسك على وجهكِ بالكامل، خاصة على الحبوب والبثور.
  4. اتركي الماسك على وجهكِ لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالكثير من الماء الدافئ.


وصفة السفرجل للتجاعيد

يمكنك استخدام السفرجل للتقليل من التجاعيد والحصول على بشرة أكثر حيوية وشبابًا، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع طريقة الاستخدام الآتية:[١١]

المكونات:

  • كمية مناسبة بذور السفرجل.
  • ملعقة صغيرة عسل.
  • كوب من الشاي الجاهز.
  • كبسولة فيتامين هـ.

طريقة الاستخدام:

  1. انقعي بذور السفرجل في كوب ماء ليلة كاملة، وفي اليوم التالي صفي البذور من الماء واخلطيها مع العسل في وعاء زجاجي محكم الإغلاق.
  2. أضيفي كبسولة فيتامين هـ إلى الخليط واخلطي جميع المكونات معًا.
  3. ضعي الماسك على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفي بشرتكِ بالكثير من الماء الدافئ.
  4. كرري الماسك مرة أو مرتين في اليوم على بشرتكِ، ويمكنك تخزين ما تبقى منه في وعاء زجاجي أو زجاجة في الثلاجة لمدة 10 أيام تقريبًا.


وصفة السفرجل لإزالة البقع والتصبغات

يمكنك استخدام السفرجل لإزالة البقع والتصبغات، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع طريقة الاستخدام الآتية:[٩]

المكونات:

  • ملعقة صغيرة من بذور السفرجل.
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون.

طريقة الاستخدام:

  1. ضعي المكونين معًا في وعاء واتركيه طوال الليل.
  2. في اليوم التالي، صفي زيت الزيتون وافركي به بشرتكِ.
  3. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.


هل توجد محاذير لاستخدام السفرجل للبشرة؟

لا توجد أي آثار جانبية خطيرة ناتجة عن استخدام جل بذور السفرجل على الجلد، لكن إن كنتِ من النساء اللواتي يمتلكن بشرة حساسة جدًا فقد تواجهين أعراضًا مثل تهيج واحمرار الجلد إذا أفرطتِ في استخدامه، لذا في هذه الحالة يجب عليكِ استشارة الطبيب قبل استخدام أي كريم أو مرهم للبشرة.[١]


ملخص المقال

تمتلك فاكهة السفرجل وبذورها تحديدًا فوائد مختلفة لبشرتكِ عند استخدامها على شكل جل أو ماسكات، وأهم هذه الفوائدة هي إمكانية التخلص من التصبغات، كما قد يُساعد في الحفاظ على صحة البشر والتخلص من التجاعيد، والحبوب والبثور، وآثار الجروح والحروق لديكِ، وتتوفر العديد من الوصفات التي يمكن استخدام السفرجل فيها لتحسين صحة البشرة بشكل عام، ومن الجدير بالذكر أنّه نادرًا ما يُسبب آثار جانبية إلّا إذا كنتِ من أصحاب البشرة الحساسة.

المراجع

  1. ^ أ ب "Benefits of Quince Seed for Skin – What Are the Benefits", kimdeyir, Retrieved 1/8/2021. Edited.
  2. خطأ استشهاد: وسم <ref> غير صحيح؛ لا نص تم توفيره للمراجع المسماة 92db0800_09ef_4ae6_9ab9_13eaab409f9a
  3. Ansley Hill, RD, (1/10/2019), "8 Emerging Health Benefits of Quince (And How to Eat It)", healthline, Retrieved 1/8/2021. Edited.
  4. John Staughton (27/7/2021), "8 Surprising Benefits Of Quince", organicfacts, Retrieved 1/8/2021. Edited.
  5. خطأ استشهاد: وسم <ref> غير صحيح؛ لا نص تم توفيره للمراجع المسماة 0468c2d8_8c95_4074_9e4a_f3dfd1c86de5
  6. خطأ استشهاد: وسم <ref> غير صحيح؛ لا نص تم توفيره للمراجع المسماة bfea4efd_c8d3_46d7_b59d_de27bf46b487
  7. خطأ استشهاد: وسم <ref> غير صحيح؛ لا نص تم توفيره للمراجع المسماة 6b1319a5_fb85_422c_bd14_b5cfd5f234d3
  8. خطأ استشهاد: وسم <ref> غير صحيح؛ لا نص تم توفيره للمراجع المسماة 9263b509_7dc9_48d7_a92f_63d3352f3480
  9. ^ أ ب "Recipes Skin Mask With Quince Seed", womenplatform, Retrieved 1/8/2021. Edited.
  10. خطأ استشهاد: وسم <ref> غير صحيح؛ لا نص تم توفيره للمراجع المسماة cba73bfe_ea3b_4012_af25_548cb4951501
  11. خطأ استشهاد: وسم <ref> غير صحيح؛ لا نص تم توفيره للمراجع المسماة 12e0b24a_4982_47af_8dbd_facdb9946aac
23 مشاهدة