محتويات
أهمية اعتنائكِ بشعركِ
بصرف النظر عن طبيعة شعركِ وملمسه ولونه ونوعه؛ فأنتِ بحاجة إلى اتّباع روتين للعناية بشعركِ؛ إذ يُعدّ من أكثر الأمور أهميّةً، والذي يُساعدكِ في النهاية في الحصول على شعر صحيّ وجميل، ويختلف روتين العناية بالشعر من امرأة لأخرى، باختلاف نوع الشعر؛ فالامرأة صاحبة الشعر الناعم تحتاج لروتين عناية يختلف عن أخرى ذات شعر مُجعّد، وعلى جميع النساء المحافظة على نظافة فروة رأسهنّ مثلًا للمحافظة على شعر صحي، واستخدام العديد من وصفات العناية بالشعر الجاهزة أو المُحضرة في المنزل باستمرار للمحافظة على رطوبة الشعر، وبالتالي الحصول على شعر ناعم ولامع وجميل، وسنتناول في هذا المقال وصفات ونصائح لتنعيم الشعر وحمايته[١][٢].
إليكِ 3 وصفات لتنعيم شعركِ وحمايته
يُوجد العديد من الوصفات الطبيعيّة والتي يُمكن تحضيرها في المنزل للمحافظة على نعومة شعركِ وحمايته من الخشونة والتجعد، ويُمكنكِ تحضيرها بنفسكِ وبمكونات متوافرة في أغلب المنازل، وفيما يلي أهمها[٣]:
وصفة تنعيم الشعر بالبيض
يُمكنكِ تحضير وصفة طبيعيّة لتنعيم شعركِ وحمايته باستخدام مواد طبيعيّة متوافرة في أغلب المنازل، وتُعدّ وصفة البيض لتنعيم الشعر من أفضل الوصفات المُستخدمة لهذا الهدف، ويُمكنكِ تطبيقها على شعرك مرة لمرتين أسبوعيًا، وتحتاج لدقيقتين فقط لتحضيرها، ويُمكنكِ تحضيرها باتّباع الخطوات الآتية[٣]:
المواد اللازمة:
- بيضة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- طاقيّة شعر.
طريقة التحضير:
- ضعي كلًا من البيض وزيت الزيتون والعسل في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا.
- ضعي الخليط السابق على فروة شعركِ وشعركِ جيدًا، وتأكدي من تغطيته لكامل شعركِ.
- غطي شعركِ بطاقيّة الشعر، ثم اتركيه على شعركِ لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو الخالي من الكبريتات لتنظيف الخليط كاملًا عن شعركِ وفروته.
- تأكدي من وضع البلسم على شعركِ، ثم استمتعي بشعر صحيّ وناعم.
وصفة الصبّار لتنعيم وحماية الشعر
يُمكنكِ استخدام الصبّار لتحضير وصفة طبيعيّة لتنعيم شعركِ وترطيبه وحمايته بنفسكِ وفي المنزل، ولا تحتاجين إلّا لخمس دقائق فقط لتحضيره، ويُمكنكِ الحصول على أفضل النتائج عن طريق استخدامه 3-4 مرات أسبوعيًا، وإليكِ طريقة تحضيره بخطوات بسيطة ومتوافرة في أغلب المنازل[٣]:
المواد اللازمة:
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبّار الطبيعي.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
- زجاجة رذاذ.
طريقة التحضير:
- أحضري ورقة صبار، ثم استخرجي الجل الشفاف اللون فقط منها باستخدام ملعقة، وتأكدي من التخلص من الجل الأصفر فيها.
- ضعي الجل في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطيه جيدًا حتى يُصبح ناعمًا ومتجانسًا.
- أضيفي مقدار ملعقتين من الماء إلى الجل، ثم اخلطي المكونات مجددًا لتتجانس تمامًا.
- اسكبي الخليط في زجاجة الردذاذ، ثم رجّيها وحركيها جيدًا.
- رشي شعركِ بخليط الصبار بعد غسله وتجفيفه جيدًا، واتركيه على شعركِ.
وصفة بذور الحلبة لتنعيم الشعر
تُساعدكِ بذور الحلبة على منح شعركِ النعومة والكثافة، ويُمكنكِ تحضير وصفة طبيعيّة باستخدام الحلبة لشعركِ بنفسكِ وبمكونات متوفرة في منزلكِ؛ إذ يُمكنكِ تحضيرها باتّباع الخطوات الآتية[٣]:
المواد اللازمة:
- ربع كوب من بذور الحلبة.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- انقعي بذور الحلبة في الماء، واتركيها تنقع جيدًا لمدّة ليلة كاملة.
- ضعي كلًا من بذور الحلبة المنقوعة مع القليل من ماء النقع في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط ناعم ومتجانس تمامًا.
- ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ بحيث يُغطيهما كاملًا.
- اتركي الخليط على شعركِ لمدّة نصف ساعة تقريبًا.
- اغسلي شعركِ بشامبو خالٍ من الكبريتات للتخلّص من بقايا خليط الحلبة كاملةً، ثم ضعي البلسم على شعركِ.
تعرّفي على أسباب خشونة شعركِ وضعفه
توجد العديد من الأسباب المختلفة التي تجعل شعركِ يبدو خشنًا وضعيفًا، ومن أهمها الرطوبة؛ إذ يؤدي فقدان الشعر لرطوبته إلى جفافه وتجعّده وخشونته، ورغم أنّ الطقس يلعب دورًا كبيرًا في فقدان الشعر لرطوبته، إلّا أنّه توجد العديد من الأسباب والعادات التي تُمارسينها وتُسبب خشونة شعركِ وضعفه، وإليكِ أهمها[٤]:
- استخدامكِ للمنتجات التي تحتوي على مركب الكبريتات؛ إذ تدخل الكبيريتات في تحضير العديد من أنواع الشامبو المختلفة، والتي ثبت أنّها تُجعّد الشعر وتجففه وتفقدنه رطوبته.
- استخدامكِ للمنتجات التي تحتوي على كحول؛ إذ يُسبب استخدامكِ للكحول جفاف شعركِ وهشاشته، وبالتالي يُصبح عرضةً أكثر للتجعّد، فالكحول يمتص الرطوبة التي يحتاجها الشعر، ويُمكنكِ استبداله باستخدام أحد أنواع الزيوت الطبيعيّة والتي تمنحكِ اللمعان والإطلالة الرائعة لشعركِ، وتُساعد في تجديد رطوبته.
- غسل شعركِ بالماء الساخن جدًا؛ إذ يؤدي ذلك إلى فقدان شعركِ للزيوت الطبيعيّة والتي تُحافظ على ترطيبه ونعومته، إذ عليكِ البعد عن غسل شعركِ بالماء الساخن إذا أردتِ الحصول على شعر ناعم وجميل.
- لمسكِ لشعركِ كثيرًا؛ فإذا كنتِ من الاشخاص الذين يلمسون شعرهم بطريقة مبالغ بها، فحاولي التقليل من ذلك؛ إذ يُسبب لمس الشعر كثيرًا تجعدًا للشعر وتغير شكله، لا سيما إذا كان الشعر رطبًا.
- استخدامكِ للمنشفة لتجفيف شعركِ؛ رغم أنّ المعظم يُجفف شعره بالمنشفة إلّا أنّه قد يؤدي إلى خشونة الشعر وتجعده، فالشعر الرطب يكون هشًا للغاية، ويجب التعامل معه بعناية، وعند لفّ المنشفة على شعركِ لا سيما على شكل عمامة، فأنتِ بذلك ترفعين الشعرة للأعلى بدلًا من تركها مُنسدله للأسفل، مما يؤدي بالنهايّة لتجعدها، إذ يُمكنكِ الاكتفاء بمسح الشعر بلطف وهدوء من الماء، ثم تركه يجف في الهواء.
- مُبالغتكِ في استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة؛ فإذا كنتِ تستخدمين مجفف أو مكواة الشعر أو الفير بطريقة مُبالغ بها، فالحرارة العالية تُضر بالشعر كثيرًا، وتفقده رطوبته مما يؤدي لتجعده وجفافه.
نصائح لكِ لتنعيم وحماية شعركِ
توجد العديد من العادات والنصائح التي يُمكنكِ اتّباعها لحماية شعركِ والمحافظة على نعومته، وإليكِ أهمها[٣]:
- اغسلي شعركِ بالماء البارد؛ إذ يُساعد الماء البارد في حصولك على شعر ناعم وحريري، ويُقلل من فقدان شعركِ لرطوبته.
- قصّي شعركِ بانتظام؛ إذ يُساعدكِ قصّ الشعر بانتظام على التخلّص من الأطراف الجافة والمُتقصّفة، وبذلك تمنعين تحرّك الضرر لباقي شعركِ، أمّا المدّة المناسبة لقصّة فهي كل 6-8 أسابيع.
- لا تُبالغي بغسل شعركِ؛ إذ يؤدي غسل الشعر أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع إلى جعل شعركِ باهتًا وهشًّا وجافًا، فاحرصي دائمًا على غسله من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًّا.
- اتركي شعركِ يجف في الهواء طبيعيًا؛ إذ تُعدّ الطريقة الأفضل لتجفيف شعركِ بدلًا من استخدام مجفف الشعر الذي قد يُلحق الضرر الكبير بشعركِ.
- دلكي فروة رأسكِ وشعركِ بالزيت؛ إذ يُساعدكِ تدليك شعركِ بالزيت على الأقل مرة أسبوعيًا على تنشيط الدورة الدمويّة، مما يؤدي إلى تغذية بصيلات الشعر جيدًا.
المراجع
- ↑ Arshiya Syeda (20-3-2020), "Daily Hair Care Routine For All Hair Types"، stylecraze, Retrieved 20-5-2020. Edited.
- ↑ Olivia Hammonds (26-8-2014), "HEALTH & BEAUTY3 Benefits Of Taking Care Of Your Hair"، 3benefitsof, Retrieved 20-5-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Meenal Rajapet (29-11-2019), "7 Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft"، stylecraze, Retrieved 20-5-2020. Edited.
- ↑ Julia Brucculieri (06-26-2018), "What Actually Causes Frizzy Hair?"، huffpost, Retrieved 20-5-2020. Edited.
