فوائد قشر البطيخ للشعر

ما فوائد قشر البطيخ للشعر؟

يُساعد البطيخ وقشره في تعزيز قوّة الشعر، وإنتاج الكولاجين الذي يُساهم في نمو شعر صحيّ، كما يمنع من تساقط الشعر وذلك لاحتوائه على كميّة كبيرة من فيتامين ج، ويمكن أيضًا استخدام زيت بذور البطيخ لترطيب الشعر، إذّ إنّه يُستخدم عادةً مع شامبو البطيخ^[١].

فوائد واستخدامات أخرى لقشور البطيخ

توجد عدّة فوائد واستخدامات أخرى يُمكنكِ معرفتها لقشور البطيخ، ومن هذه الفوائد ما يأتي^[٢]:

1. يعزز قشر البطيخ من الرغبة الجنسيّة عند الرجال الذين يُعانون من ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط، وتأتي هذه القوة من الحمض الأميني سيترولين والموجود في قشر البطيخ، لذلك يُمكن تناوله وذلك برش قشر البطيخ بالقليل من عصير الليمون والقليل من بودرة الفلفل الحار.
2. يحسّن الأداء الرياضي عند الإنسان، وذلك لاحتوائه على السيترولين، والذي يُعزّز من تمدّد الأوعية الدموية، والذي يُساعد أيضًا في إيصال كمية من الأكسجين للعضلات، مما يُساعد في تحسين أداء التمرين الرياضي، كما يُمكن استخدام مُخلّل قشر البطيخ للحصول على نفس الفائدة.
3. يُخفّض ضغط الدم في جسم الإنسان، كما يُساعد مُستخلص البطيخ الأشخاص البالغين والذين يُعانون من السمنة في التحكّم في مُستويات ضغط الدم لهم، كما أنّ البطيخ مُدر للبول إذّ يستخدمه الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع ضغط الدم، لذلك يُمكن تناول شرائح البطيخ الكاملة من أجل العلاج.
4. يحافظ على حركات الأمعاء المُنتظمة، كما يُساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القولون، وذلك لاحتوائه على الألياف.
5. يُخفّض مُستويات السكر في الدم والكوليسترول، وذلك لاحتوائه على الألياف.
6. يُساعد تناوله في الحصول على وزن صحيّ ومثاليّ لاحتوائه على الألياف.

تعرفي على فوائد البطيخ للبشرة

توجد عدّة فوائد يُمكنكِ معرفتها للبطيخ تُستخدم للبشرة، ومن هذه الفوائد ما يأتي^[٣][١]:

1. يحافظ على نضارة البشرة ومظهرها الخارجيّ، كما يُساعد أيضًا في ترطيب البشرة الجافة والباهتة.
2. يُنعش البشرة، إذ إنّه يُستخدم كتونر للبشرة.
3. يُقلّص حجم مسام البشرة، كما أنّه يمنع من إنتاج الزيت فيها.
4. يقشّر خلايا الجلد الميت الموجودة في البشرة، والتي قد تُسبّب انسداد المسام.
5. يُساعد في شد البشرة.
6. يُساعد في التخلّص من حروق الشمس على البشرة.

1. ^ ^{أ ب} "7 BENEFITS OF WATERMELON FOR HAIR & SKIN", faithinnature, Retrieved 24/3/2021. Edited.
2. ↑ "4 Watermelon Rind Benefits", healthline, 17/4/2020, Retrieved 24/3/2021. Edited.
3. ↑ "5 Benefits of Watermelon: Your Skin Is In For A Refreshing Treat", ipsy, Retrieved 26/3/2021. Edited.