الليمون للأظافر: مغذٍ طبيعي وضروري للمعانها وقوتها!

الليمون للأظافر: مغذٍ طبيعي وضروري للمعانها وقوتها!


إليكِ فوائد الليمون للأظافر

تتعرض أظافركِ للعديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على صحتها، على سبيل المثال يمكن أن تتسبب العوامل الجوية وأعمال المنزل التي تقومين بها، وعدم اتزان النظام الغذائي الخاص بكِ بالتأثير على أظافركِ وتعمل على تلفها أو تدهور صحتها إذا لم تقومي بمعالجتها، وقد يكون لبعض المكونات المنزلية تأثيرٌ كبيرٌ على صحة أظافركِ، من هذه المكونات الليمون، وتشمل فوائد الليمون على الأظافر ما يلي:[١]

  • تعزيز صحة الأظافر: إذ يُعرف الليمون بأنه غني بفيتامين ج المهم لصحة الأظافر والجلد أيضًا، فهو يعمل كمضاد للأكسدة، ويحمي من أضرار الجذور الحرة التي تُهاجم الجزيئات المهمة في الجسم، وتؤدي إلى تلف الخلايا، ويساعد هذا الفيتامين أيضًا على إنتاج الكولاجين الضروري لصحة الجلد.
  • استعادة لون الأظافر وإعطائها لمعانًا طبيعيًا، فقد يفيد الليمون في تخفيف لون الأظافر الأصفر الناتج عن استخدامكِ المستمرّ لطلاء الأظافر، كما يمكنكِ استخدام عصير الليمون لإزالة طلاء الأظافر.[٢]
  • تقوية الأظافر: فاحتواء الليمون على بعض المعادن مثل الزنك والكالسيوم يجعله مساهمًا بتقوية الأظافر.


وصفات من الليمون لتقوية الأظافر

كما ذكرنا سابقًا توجد العديد من الفوائد المحتملة لاستخدامكِ لعصير الليمون لأظافركِ، وبما أن الليمون يمكن أن يتواجد لديكِ بكثرة فيمكنكِ تحضير العديد من الوصفات بسهولة في المنزل، وفي ما يلي بعض منها:[١]

وصفة منقوع عصير الليمون

لتحضير هذه الوصفة اتبعي الآتي:[٣]

  1. املئي وعاءً بعصير الليمون، وانقعي أظافركِ فيه لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 دقائق.
  2. استخدمي فرشاةً للأظافر لفرك أظافركِ المتسخة.
  3. اغسلي أظافركِ بالماء، وضعي مرطبًا مناسبًا ليديكِ.

وصفة عصير الليمون والثوم

تُعدّ هذه الوصفة طبيعيةً 100%، وتمتلك خصائصًا تعمل على تقوية أظافركِ وتبقيها بصحة جيدة، وتعطيها لمعانًا جميلًا، فإضافةً لعصير الليمون، يُقوي الثوم أظافركِ ويزيد طولها، وفيما يلي كيفية تحضير هذه الوصفة:

المكونات:

  • زجاجة طلاء أظافر شفاف.
  • 2 فص ثوم.
  • 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  • كبسولة واحدة من فيتامين هـ (مكون اختياري).

طريقة التحضير

  1. اهرسي الثوم جيدًا، وأضيفي عصير الليمون إليه.
  2. أفرغي محتويات كبسولة فيتامين هـ فوق مزيج الثوم وعصير الليمون.
  3. اتركي المزيج لما يتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
  4. أضيفي طلاء الأظافر الشفاف للخليط.
  5. أزيلي أي طلاء أظافر على أظافركِ، ثم ضعي طبقةً رقيقةً من هذا الخليط عليها، واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
  6. أزيلي الخليط، وكرري هذه العملية يومًا بعد يوم.

وصفة عصير الليمون وزيت الزيتون

تُعدّ هذه الطريقة بسيطةً لاستخدام الليمون مع زيت الزيتون، وإذا أردتِ تجربتها ستحتاجين لما يلي:[٢]

المكونات:

  • ملعقة عصير ليمون.
  • 3 ملاعق زيت زيتون.

طريقة التحضير

  1. اخلطي المكونين معًا، ثم سخني الخليط لمدة 20 ثانية.
  2. انقعي أظافركِ في الخليط لمدة 10 دقائق.
  3. يمكنكِ تكرار هذه الطريقة يوميًا.


هل توجد أي محاذير لاستخدام الليمون للأظافر؟

بالرغم من أن الليمون غالبًا ما يكون آمنًا عند تناوله، إلا أن استخدامكِ له على جلدكِ منه الجلد المحيط بأظافركِ قد لا يكون كذلك، فاحتواؤه على مواد كيميائية عديدة قد يسبب أضرارًا بالجلد المحيط بمنطقة الأظافر، أو قد يسبب الحساسية أوالتهاب الجلد الضوئي النباتي الذي يحدث نتيجة تعرض جلدكِ لأشعة الشمس بعد استخدامكِ للوصفات المحتوية على الليمون، ولتجنب جميع الأضرار التي يمكن أن تحدث عليكِ فعل التالي:[٤]

  • لا تستخدمي الوصفات التي يُستخدم فيها كمية كبيرة من عصير الليمون، ولا تتركيها لفترة طويلة على جلدكِ.
  • توقفي عن استخدام الليمون أو العصير فورًا إذا لاحظتِ أي علامات تهيج أو تصبغ على جلدكِ.


ختامًا عزيزتي عرفتِ خلال هذا المقال أن الليمون من الممكن أن يكون مفيدًا لأظافركِ، إذ يعطيها لمعانًا جميلًا ويُقويّها، ويمكنكِ استخدامه ممزوجًا بزيت الزيتون أو بالثوم للحصول على فوائده.


== المراجع ==
  1. ^ أ ب "How to Strengthen Your Nails with Garlic and Lemon", steptohealth, Retrieved 24/6/2021. Edited.
  2. ^ أ ب "How To Grow Your Nails Longer And Stronger Naturally", healthypassenger, Retrieved 24/6/2021. Edited.
  3. By dsouza (25/2/2021), "Beauty Benefits Of Lemon Juice For Skin Care, Hair Care, Nail Care", beautyhealthtips, Retrieved 24/6/2021. Edited.
  4. Michelle (10/1/2019), "DON’T USE LEMON JUICE ON YOUR SKIN", labmuffin, Retrieved 24/6/2021. Edited.