إزالة الشعر تحت الجلد في الساق

لماذا يظهر الشعر تحت الجلد في الساقين؟

يظهر الشعر تحت الجلد عندما تعجز الشعرة عن اختراق الجلد، وتبقى متكوّرةً على نفسها، بالإضافة إلى ذلك تلعب بنية الشعرة، واتجاه نموّها دورًا في نمو الشعر تحت الجلد، إذ يُعتقد أنّ بصيلة الشعر المنحنية التي تُنتِج شعرًا مُجعّدًا هي السبب الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة، أيضًا تُسبّب الحلاقة حوافًا حادةً في الشعر الأجعد، خاصةً إذا تمت الحلاقة دون تبليل الجلد، كما يُسبّب شدّ البشرة أثناء الحلاقة دخول الشعر إلى الجلد قبل نموه، وغالبًا ما تظهر هذه المشكلة في منطقة اللحية لدى الرجال، كما يمكن أن تظهر لدى الرجال على فروة الرأس عندما يحلقون رؤوسهم، أما فيما يخصّ النساء فيغلب أن تظهر هذه المشكلة في منطقة تحت الإبط، والعانة، والساقين، وتتضمّن العلامات الدالة على نمو الشعر تحت الجلد ظهور نتوءات صغيرة صلبة مستديرة، وحبوب صغيرة مليئة بالصديد تشبه البثور أو حبوب الشباب، وإصابة الجلد بفرط التصبّغ، كما قد تسبب ألمًا وحكّةً في منطقة ظهورها^[١].

كيف تتخلّصين من الشعر تحت الجلد في الساقين؟

يخرج أغلب الشعر النامي تحت الجلد للسطح بمرور الوقت دون اللجوء لطرق خاصة لإخراجه، ومن الأفضل غالبًا السماح له بالخروج من تلقاء نفسه واتخاذ خطوات وقائية لمنع ظهوره في المستقبل، لكن إذا تمكنتِ من رؤية طرف الشعرة خارج الجلد، قد يكون من السهل عليكِ سحب الشعرة بالكامل للخارج والسماح لجُريب الشعرة بالتعافي من بقائها بداخله، ولإزالة الشعر النامي تحت الجلد بأمان إليكِ هذه الخطوات^[٢]:

• اغسلي المنطقة بصابون خفيف وماء دافئ، وإذا لم يتهيّج الجلد قشّريه برفق.
• ضعي قطعة قماش مُبلّلة دافئة على الشعر النامي تحت الجلد، إذ يفتح ذلك البصيلة، ويسمح لها بالتنفس.
• اتركي المنشفة في مكانها لمدة دقيقة ثم ارفعيها، ثم باستخدام إبرة أو ملقط مُعقّم، اسحبي الشعرة برفق من طرفها الظاهر لكِ، وعندما تُصبح الشعرة كلها فوق سطح الجلد، استخدمي الملقط لإزالتها من جذورها، واسحبي بقوة لأعلى لإزالة الشعر.
• اغسلي المنطقة مرةً أخرى بالماء الدافئ والصابون، وضعي منشفة دافئة إذا لزم الأمر للمساعدة في تهدئة أيّ تهيّج في الجلد، وتجدر الإشارة إلى أنّ عليكِ تجنب إزالة الشعر الذي لا يُبرز منه شيء فوق الجلد، فهذا يمكن أن يؤدي إلى إصابة الجلد، وقد يدفع الشعر إلى عمقٍ أكبر تحت الجلد، ممّا يزيد من الوقت الذي سوف يستغرقه خروجه، وإذا لاحظتِ احمرار بشرتكِ أو تورّمها عليكِ التوقف فورًا عن استخدام هذه الطريقة

كيف تُقلّلين من ظهور الشعر تحت الجلد في الساقين؟

لتقليل ظهور الشعر تحت الجلد إليكِ بعض النصائح:

• الحلاقة بعناية: لمنع نمو الشعر تحت الجلد يُفضل تجنب الحلاقة لإزالة الشعر الزائد، والاستعاضة عنها بطرق أخرى، ولكن إذا لم يكن هذا ممكنًا وكنتِ مضطرةً للحلاقة فعليكِ الانتباه لبعض الأمور لتقليل احتمالية نمو الشعر تحت الجلد، فمثلًا عند البدء بالحلاقة، اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ، ومُنظّف لطيف للجلد قبل الحلاقة، ثم ضعي كريم أو جل الحلاقة المرطب قبل الحلاقة بدقائق قليلة لتنعيم الشعر، أو ضعي ضمادةً دافئةً على جلدكِ لتؤدّي نفس الغرض، واستخدمي شفرةً حادّةً في كل مرة تحلقين فيها، ولا توجد بعد دراسات تؤكد ما إذا كانت الشفرة الواحدة أو الشفرات المُتعدّدة هي الأفضل لمنع نمو الشعر تحت الجلد، لكن راقبي النتائج على جلدكِ واختاري الأفضل بالنسبة لكِ، أيضًا ننصحكِ بالحلاقة في اتجاه نمو الشعر، وغسل الشفرة بعد كل تمريرة على الجلد، واستخدام مُرطّب لترطيب الجلد بعد الحلاقة، أيضًا عليكِ تجنب الحلاقة الدقيقة القريبة جدًا من الجلد، وشد البشرة أثناء الحلاقة^[١]، أيضًا قد يؤدي استخدام المستحضرات الخاطئة أثناء وبعد الحلاقة لظهور هذه المشكلة إذ يفضل تجنب المواد الكيميائية والعطور في كريمات الحلاقة والتي يمكن أن تهيج البشرة وتسبب التهابها مما يؤدي إلى مشاكل في الجلد مثل نمو الشعر تحت الجلد^[٢].
• استخدام طرق غير الحلاقة لإزالة الشعر: يُمكنكِ استخدام طرق أخرى غبر الحلاقة بالشفرة لإزالة الشعر مثل^[١]:
  • ماكينة الحلاقة الكهربائية أو المقص: عند استخدام ماكينة الحلاقة تجنبي اختيار أدقّ إعداد للحلاقة وأمسكي الشفرة أو المقص بعيدًا قليلاً عن بشرتكِ.
  • الكريم المزيل الشعر كيميائيًا: عليكِ الانتباه إلى أنّ المواد الكيميائية الموجودة في هذه المنتجات قد تؤدي إلى تهيج بشرتك، لذا اختبريها على منطقة صغيرة من الجلد أولاً.
  • الكريمات التي تُقلّل نمو الشعر من جديد: توجد في الصيدلية كريمات تُصرف بوصفة طبية تُقلّل من إعادة نمو الشعر عند دمج استعمالها مع طرق أخرى لإزالة الشعر مثل العلاج بالليزر، لكن توجد حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات فائدة هذه الطريقة في التخلص من الشعر الزائد.
• إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة: قد تؤدي هذه الأوساخ إلى سدّ بصيلات الشعر ويمكن أن تؤدي إزالتها إلى علاج ومنع نمو الشعر تحت الجلد، لذا قد يفيدكِ تقشير الجلد قبل الحلاقة، وذلك بفرك الساقين بغسول مقشر للجسم، أو باستخدم ليفة للمساعدة على إزالة الأوساخ والجلد الميت، وقد يكون التقشير اللطيف أحيانًا كافيًا لسحب الشعر النامي تحت الجلد إلى أعلى الجلد، بحيث يستمر في النمو بالشكل الصحيح، كما يفيد استخدام الفرشاة الجافة في التقشير الجاف للجلد، وهي طريقة للتخلص من خلايا الجلد الميتة^[٢].

من حياتكِ لكِ

من الطبيعي ظهور شعر تحت الجلد من حينٍ لآخر على الساق أو في أي مكان آخر من الجسم، لكن إذا تكرّر ظهور الشعر تحت الجلد فقد يكون من الجيد لكِ التفكير في زيارة الطبيب، إذ قد يكون الطبيب قادرًا على اقتراح المزيد من خيارات العلاج، أو قد يكون لديكِ حالة جلدية تشبه نمو الشعر تحت الجلد، وتحتاج إلى تشخيص وعلاج، فإذا لاحظتِ أنّ المنطقة المحيطة بالشعر تبدو وكأنها ملتهبة أو حمراء، أو يوجد نتوءات مملوءة بالصديد في جريبات الشعر عندها يتوجب عليكِ البحث عن مساعدة طبية إذ يمكن للطبيب معالجة العدوى ومنعها من الانتشار أو التفاقم^[٢]، كما يتوجب عليكِ زيارة الطبيب إذا كان الشعر أو المنطقة المحيطة به مؤلمة جدًا، أو ساخنة، أو حمراء اللون، أو منتفخة، وكذلك إذا كانت درجة حرارتكِ مرتفعة جدًا، أو لديكِ شعور بالرعشة أو التوعّك الشديد والتعب في جسدكِ^[٣].

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Mayo Clinic Staff (2020-03-30), "Ingrown hair", mayoclinic, Retrieved 2020-09-26. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Jon Johnson (2018-08-22), "How to treat and prevent ingrown leg hairs", medicalnewstoday, Retrieved 2020-09-26. Edited.
3. ↑ nhs staff (2019-08-06), "Ingrown hairs", nhs, Retrieved 2020-09-26. Edited.