هل توجد طريقة لتبييض اليدين في يوم؟

هل توجد طريقة لتبييض اليدين في يوم؟

لا يوجد طريقة لتبييض اليدين في يوم واحد، إذ إنّ تغيّر لون يديكِ فجأة وتحوّل لونهما للغامق يحتاج لاستشارة الطبيب لتتأكّدي من خلو جسدكِ من بعض الأمراض والمُسبّبات لذلك، ثم مُعالجتها وتغيير نمط حياتكِ، وتوجد العديد من الخيارات العلاجية مثل الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبيّة، والوصفات المنزلية التي يُمكنكِ تحضيرها منزليًا بنفسكِ من مُكوّنات طبيعيّة، ولكنّها بالوضع الطبيعي تحتاح للوقت والالتزام والتكرار حتى يظهر مفعولها^[١].

وصفات طبيعية لتبييض اليدين

إليكِ بعض الوصفات الطبيعية المنزلية لتبييض اليدين والذراعين أيضًا والركبتين والساقين^[٢][٣]

عرق السوس والحليب

لتحضير هذه الوصفة يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:

1. ضعي مسحوق عرق السوس في وعاء مناسب.
2. اسكبي الحليب البارد تدريجيًا مع المزج بصورة مُتواصلة حتى تحصلي على عجينة سميكة.
3. افردي العجينة على كافّة يديكِ وتحديدًا الأطراف.
4. دعي العجينة حتى تجف تمامًا على يديكِ.
5. افركي الخليط بشكلٍ لطيف على يديكِ باستخدام كُرة قطنية مُبلّلة، حتى تُزيلي الخليط كليًا.

الكركم وجل الصبّار وزيت جوز الهند

لتحضير هذه الوصفة يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:

1. ضعي بعض أعواد الكركم مع الماء في قدر على نار مُتوسطة الحرارة حتى الغليان.
2. امزجي جل الصبار وزيت جوز الهند العضوي مع محلول الكركم.
3. افردي الخليط على يديكِ.
4. دعي الخليط لمدة ساعة على يديكِ.
5. اغسليهما بالماء الفاتر.

اللبن الرائب والعسل

لتحضير هذه الوصفة يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:

1. امزجي كميّة من اللبن الرائب المُجمّد مع القليل من العسل العضوي حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
2. افردي الخليط على يديكِ وقدميكِ.
3. دعي الخليط لمدّة نصف ساعة.
4. اغسلي يديكِ بالماء البارد.

عصير الطماطم واللبن

لتحضير هذا القناع يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:

1. امزجي عصير الطماطم باللبن بنسبة كوب من عصير الطماطم إلى كوبين من حليب الزبدة.
2. افردي المعجون على يديكِ وقدميكِ باستخدام قطعة من القطن.
3. دعي القناع على يديكِ لمُدّة 40 دقيقة.
4. اغسلي يديكِ بالماء.

دقيق الحمص مع ماء الورد

يمتاز دقيق الحمص بأنّه يمنح الجلد بياضًا طبيعيًا مع الاستخدام المُتكرر، ولتحضير هذه الوصفة يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:

1. امزجي 4 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص، مع ماء الورد المسكوب تدريجيًا لتحصلي على عجينة ناعمة وسلسة.
2. افردي الخليط على يديكِ وقدميكِ ودعيه حتى يجف تمامًا.
3. اغسلي يديكِ بالماء.
4. كرّري الوصفة مرّتين أسبوعيًا.

عصير الليمون مع الخيار

يمتاز الليمون بأنه عامل تبييض مثالي ومميز للبشرة، وفيما يأتي طريقة استخدامه:

1. اعصري حبّة من الخيار، وامزجيها مع عصير الليمون.
2. ضعي المحلول على يديكِ لتحصلي على لون مُوحّد للجلد.
3. اغسلي يديكِ بعد أنْ يجف المحلول.

الكركم وزيت الزيتون

يمتاز الكركم بأنه يُفتّح لون البشرة ويمنحها التوهج الطبيعي، كما أنّ زيت الزيتون يُرطّب الجلد، وفي ما يأتي طريقة استخدامه^[٣]:

1. امزجي الكركم المطحون مع زيت الزيتون لتحصلي على عجينة ناعمة.
2. افردي الخليط على يديكِ ودعيها لمدّة 10 دقائق على الأقل.
3. اغسلي يديكِ بالماء لتُزيلي آثار الخليط، وستُلاحظين توهّج يديكِ الفوري والسريع.
4. كرّري استخدام هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا.

نصائح للحفاظ على بياض اليدين

لا بد أنّكِ كفتاة وربة منزل تقومين بالأعمال المنزلية يوميًا، مما يجعل يديكِ بحاجة للاسترخاء والدلال لبعض الوقت يوميًا لتبقى جميلة وجذابة وأنثوية، لذلك ندرج لكِ أهم النصائح التي عليكِ اتباعها لتحافظي على جمال يديكِ فيما يأتي^[٤]:

1. رطّبي يديكِ بمرطب عالي الجودة 3 مرات يوميًا بعد غسلها جيدًا، وفي الصيف استخدمي المرطب الخفيف غير الدهني، أما في الشتاء فاختاري المُرطّب الثقيل مثل زبدة الجسم.
2. اخضعي لجلسات مانيكير لمرّة واحدة شهريًا على الأقل، لتنظيف يديكِ وتقشيرها وتدليكها أيضًا، ممّا يمنحها الغذاء الشامل.
3. اغسلي يديكِ بالماء الفاتر وتجنّبي الماء الساخن جدًا أو البارد جدًا الذي يُتلف الجلد، وابتعدي عن المُنظّفات القاسية على البشرة.
4. قشّري يديكِ مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل بمقشر لطيف مثل مزج ملعقة صغيرة من السكر الناعم مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير نصف حبة من الليمون، ثم فركها وتدليكها على اليدين وغسلهما ممّا يجعل الجلد أكثر نعومة.
5. دلّكي يديكِ بالمُرطّب لمدّة 5 دقائق على الأقل لتسمحي للجلد بامتصاص المُرطّب، وإنْ كانت يديكِ خشنة فامزجي المُرطّب مع القليل من الفازلين وضعيه على يديكِ ليلًا قبل النوم.
6. ارتدي القفازات المطاطية لحماية يديكِ عند إنجازكِ للمهام المنزلية والتعامل مع المواد الكيميائية والشحوم والأوساخ وحتى غسل الأطباق.
7. ضعي بضع قطرات من الجليسرين على يديكِ قبل النوم مرّتين أسبوعيًا، ثم اغسليها في الصباح الباكر بالماء الفاتر، وهذه الطريقة تمنح يديكِ النعومة التي تحتاجها.
8. تناولي الأطعمة الصحيّة التي تمدّ بشرتكِ بالرطوبة والنعومة.

ما الأسباب وراء اسمرار مفاصل أصابع اليدين؟

تختلف أسباب اسمرار اليدين وتغيّر لون الجلد إلى الداكن، وتحديدًا في مكان مفاصل الأصابع، قد تكون وراثية أو ردّة فعل على تناول بعض الأدوية، أو قد تكون بسبب نقص بعض الفيتامينات، وتُعدّ هذه الحالة شائعة لدى الفتيات وتُسبّب لهنّ الإحراج، إذّ يتغيّر لون الجلد وسماكته في اليدين ليصبح مُخمليًا إلى حدٍ ما، كما يُسبّب الحكة أحيانًا، وفي ما يأتي أهم الأسباب المؤدية لذلك^[١]:

1. قد تكون أحد الأعراض الإصابة بمرض السكري، ويكمن السبب في ذلك أنّ مستويات الأنسولين العالية في الدم تؤثّر في نمو خلايا الجلد.
2. نقص فيتامين ب 12 في الجسم، وتكون الأعراض الأخرى لنقصه هي الإعياء، وفقر الدم، وضيق التنفس، والشعور بالدوار، والمشاكل العصبية، وأكثرها شيوعًا اسمرار اليدين والمفاصل تحديدًا، عندما يُعالج هذا النقص يعود الجلد إلى لونه الطبيعي.
3. رد فعل على تناول الأدوية مثل حبوب منع الحمل، وعلاج هرمونات النمو، وعلاجات الإستروجين، وحقن الأنسولين، ومُثبّطات الإنزيم البروتيني.
4. التهاب الجلد والعضلات الذي يُسبّب ضعف العضلات والطفح الجلدي الذي يظهر على مفاصل الأصابع والوجه والصدر والركبتين.
5. مرض أديسون الناتج عن فشل الغدة الكظرية في إنتاج هرمونات الستيرويد المعروفة بالكورتيزول.
6. تصلّب الجلد الناتج عن الإفراط في إنتاج الكولاجين ممّا يُصلّب الجلد ويشدّه.
7. متلازمة تكيس المبايض الذي يُسبّب إنتاج مُستويات أعلى من الهرمونات الذكرية لدى النساء، يكون اسمرار الجلد أحد أعراضها.

1. ^ ^{أ ب} Marjorie Hecht (22/7/2019), "What Causes Dark Knuckles and How Can You Treat Them?", healthline, Retrieved 1/3/2021. Edited.
2. ↑ Debolina (21/10/2020), "DIY Hand And Foot Whitening Cream Recipe That Works Naturally", beautyglimpse, Retrieved 1/3/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب} FAZI (5/1/2020), "6 EASIEST HOMEMADE REMEDIES FOR WHITENING HANDS AND FEET", galstyles, Retrieved 1/3/2021. Edited.
4. ↑ Prats (18/9/2020), "10 Simple Beauty Tips For Hands", stylecraze, Retrieved 1/3/2021. Edited.