علاج بهتان البشرة

ما هي أسباب بهتان البشرة؟

شحوب أو بهتان البشرة هو عبارة عن فقدان اللون الطبيعي للجلد، وقد يكون الشحوب عامًا أو موضعيًا، فالشحوب العام يؤثر على الجسم كاملًا أي في الوجه والأظافر، والأنسجة التي تبطن العين والفم من الداخل، والشحوب الموضعي يؤثر على طرف واحد من الجسم، وبهتان البشرة قد يكون خطيرًا ويستدعي العلاج إن كان الشحوب في عدة أجزاء من الجسم كاللسان، والشفتين، وراحة اليدين، وبطانة العين والفم، أو إذا صاحبه ضيق تنفس أو دم في البراز، ويرتبط الشحوب بانخفاض تدفق الدم وليس بقلة طبقة الميلانين في الجلد^[١]، وسنذكر لكم ما الأسباب التي تسبب بهتان البشرة كما يأتي^[١]:

• فقر الدم وهذا يشمل انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، أو سوء التغذية، أو فقدان الدم.
• صدمة مفاجئة أو الإغماء أو بعض الأدوية الأدوية على سبيل المثال، المضادات الحيوية، وأدوية لمنع تخثر الدم، والأسبرين وأدوية الكورتيكوستيرويدات والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاباتNSAIDS ^[٢]، وآثارها الجانبية قد تسبب الشحوب.
• انخفاض سكر الدم أو نقص في فيتامينات الجسم كفيتامين د، ومخزون الحديد وغيرها من الفيتامينات.
• بعض الأمراض المزمنة كالعدوى والسرطان.
• الأمراض المتعلقة بانسداد الشرايين^[٣].
• مشاكل في تخثر الدم كمرض التخثر المنتشر داخل الأوعية الدموية^[٣].
• التسمم بفعل الكيماويات^[٣].
• نقص حمض الفوليك وفيتامينB12^[٣].
• عدم التعرض للشمس قد يسبب شحوب للبشرة^[٣].
• مرض الربو الحاد^[٢].
• الجفاف نتيجة قلة شرب الماء^[٢].
• بعض الأمراض المناعية كالذئبة^[٢].
• الثلاسيميا^[٢] وهي حالة وراثية يكون لدى الجسم عدد خلايا حمراء قليلة وعدد هيموجلوبين قليل، وهو المسؤول عن نقل الأوكسجين لجميع خلايا الجسم^[٤].
• قصور أو خلل في الغدة الدرقية^[٢].
• بعض أمراض الجهاز التنفسي كالخناق، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، وخلل في الجهاز التنفسي، والوذمة الرئوية، والتهاب اللوزتين^[٢].
• البرص أو المَهق وهي حالة من عدم قدرة الجسم على إنتاج الكميات الطبيعية من صبغة الميلانين، والذي يؤدي إلى شحوب الجلد والشعر والعينين^[٢].

كيف يمكنكِ علاج بهتان البشرة؟

يعتمد العلاج تبعًا للسبب الرئيسي للشحوب وقد يشمل ما يأتي:

• تناولي الطعام الصحي المتوازن^[٥]، المليء بالفيتامينات والمعادن، والبروتينات والحبوب الكاملة، والخضراوات والفواكه^[٦].
• تناولي بعض المكملات كالحديد أو الفولات^[٥].
• قد تكون الجراحة علاجًا لبعض الحالات الشديدة على سبيل المثال فقدان الدم الحاد أو علاج انسداد الشرايين^[٥].
• تناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B12 الموجودة في بعض الأطعمة كالمأكولات البحرية واللحوم الحمراء، وإن كانت نسبته قليلة جدًا فينصح بأخذ المكملات^[٦].
• احرصي على تنظيف البشرة جيدًا لأن المسام تكون مليئة بالزيوت والأوساخ والبكتيريا وإهمالها يسبب بهتان للبشرة، واحذري من الإسراف في تقشير بشرتكِ أيضًا، لأن التقشير الخشن يسبب تلفًا للجلد^[٦].
• تناولي الأطعمة التي تحتوي على الكاروتين والتي تضيف لبشرتك لونًا مشرقًا لأنها تتخزن في الأنسجة الدهنية أسفل جلدكِ، والأطعمة الغنية بالكاروتينات هي الجزر والبطاطا الحلوة والقرع، والبطيخ والخوخ والمشمش، والجريب فروت الوردي^[٧].
• تناولي الخضراوات الداكنة كالخضراوات الورقية كالسبانخ، واللفت والهندباء والهليون، والبازيلاء والجزر لأنها تعزز لون بشرتكِ^[٧].
• تناولي أيضًا الأطعمة الغنية بالحديد كاللحم البقري والدجاج، وتناولي الفاصولياء والعدس، وزبدة الفول السوداني والحبوب الكاملة لأنها ترفع من مستويات الحديد في جسمكِ^[٧].

هل توجد أي أعراض مصاحبة لبهتان البشرة؟

قد يصاحب بهتان البشرة بعض الأعراض الأخرى على سبيل المثال^[٢]:

• صعوبة في التركيز والذاكرة.
• الشعور بالتعب والدوخة.
• تدني في مستويات الطاقة.
• التعرق وضيق التنفس.
• ارتفاع معدل ضربات القلب.
• الحساسية الشديدة للبؤبؤ تجاه الضوء.
• ازرقاق الشفتين والأظافر.
• الخمول و صعوبة في السمع والكلام أو الرؤية.
• الوخز والخدران وصعوبة في المشي والوقوف.
• حدوث تلف في العضلات والأعصاب والعظام.
• بعض الحالات المرضية من الشحوب قد تسبب الغرغرينا وبتر الأطراف.
• لدى الأطفال قد يسبب الأمراض المسببة للشحوب ضعف النمو والتطور.
• ضعف عمل أجهزة وأعضاء الجسم.
• الأنواع المختلفة من فقر الدم كالحاد والمزمن يصاحبهم بعض الأعراض، ففقر الدم الحاد يشمل سرعة في دقات القلب، وألمًا في الصدر، وضيقًا في التنفس، فضلًا عن انخفاض ضغط الدم، ويمكن أن يحدث فقدان للوعي، أما فقر الدم المزمن فسببه الشائع هو سوء التغذية ويشمل نزيفًا شديدًا أثناء الحيض، وعادةً تحدث هذه الأعراض التعب أو الحساسية للبرد أو الشحوب^[٥].
• أما انسداد الشراين في أحد الأطراف كالذراع والساق فيسبب شحوبًا موضعيًّا وألمًا وبرودة في الطرف المصاب وهذا بسبب نقص الدورة الدموية^[٥].

من حياتكِ لكِ

سيدتي يعد الشحوب حالة خطيرة وتستدعي الذهاب للطبيب إذا صاحبت هذه الأعراض^[٨]:

• الإغماء.
• ارتفاع درجة الحرارة (الحمى).
• تقيؤ الدم.
• نزيف شرجي.
• ألم في البطن.
• ضيق في النفس.
• برودة وألم في أطراف الجسم.

عند ذهابكِ للطبيب سيراجع طبيبكِ أعراضكِ وتاريخكِ الطبي، وقياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب لديكِ، وفحص باطن العين، ويستعين الطبيب أيضا ببعض الفحوصات المخبرية لتسهيل التشخيص على سبيل المثال^[٨]:

• فحص(CBC) أو تعداد الدم الكامل، والذي يساعد في تقييم فيما إن كنت مصابة بفقر الدم أو بعدوى فيروسية، أو ببكتيريا وغيرها.
• تحليل الخلايا الشبكية لمعرفة كفاءة عمل نخاع العظم.
• فحص زراعة البراز والذي يشير إلى وجود دم في البراز ويعود هذا السبب إلى نزيف داخل الأمعاء.
• قد يكون الحمل سببًا للشحوب فبالتالي يطلب فحصًا للحمل.
• فحوصات الغدة الدرقية لأنها قد تسبب فقرًا للدم.
• اختبارات الوظائف الكلوية كالـ BUN أو كرياتينين، لأن أحد أسباب فقر الدم هو الفشل الكلوي.
• فحص الفيتامينات كال: B12 والفولات وغيرها.
• الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية تحدد ما إن وُجدت مشاكل في البطن أو في الجسم.
• الأشعة المقطعية في البطن تُستخدم لإعطاء صورة دقيقة للأعضاء والأوعية الدموية في البطن.
• فحص تصوير الشرايين الطرفية التي تتضمن حقن صبغة في شريان أحد الأطراف لمعرفة ما إذا كان هناك انسداد في أحد الشرايين أم لا.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Paleness", medlineplus,2020-7-2، Retrieved 2020-7-24. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ} "Paleness", healthgrades,2019-1-4، Retrieved 2020-7-26. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} Melissa Conrad Stöppler (2019-10-9), "Pale Skin: Symptoms & Signs"، medicinenet, Retrieved 2020-7-24. Edited.
4. ↑ "Thalassemia", webmd, Retrieved 2020-7-26. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت ث ج} Verneda Lights (2019-9-18), "Paleness"، healthline, Retrieved 2020-7-24. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت} Brent Chittenden (2017-4-25), "Skin Pallor: What Causes Pale Skin and How to Treat It"، doctorshealthpress, Retrieved 2020-7-24. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت} Sylvie Tremblay, "10 Ways to Stick With Your Weight-Loss Goals When You’re Stuck at Home"، livestrong, Retrieved 2020-7-24. Edited.
8. ^ ^{أ ب} Verneda Lights (2019-9-18), "Paleness"، healthline, Retrieved 2020-7-26. Edited.