افضل كريم لازالة الشعر تحت الجلد

ظهور الشعر تحت الجلد

يحدث نمو الشعر تحت الجلد عندما يلتفّ الطرف الحادّ من الشعر للخلف أو ينمو جانبيًا في جلد بصيلات الشعر، ويظهر عادةً على شكل نتوء صغير أسمر أو أحيانًا وردي اللون تحت الجلد، وفي كثير من الأحيان يمكن رؤية جزء صغير دقيق (غالبًا ما يكون داكنًا) من الشعر السفلي تحت نتوء الجلد، ويُعدّ ظهور الشعر تحت الجلد حالةً جلديةً شائعةً جدًا تحدث حدوثًا أساسيًا بعد البلوغ، ويكون عادةً في المناطق ذات الشعر الخشن، مثل المنطقة الحساسة عند النساء واللحية والرقبة عند الرجال، أيضًا يكون الأشخاص ذوي الشعر الثخين والمُتعرّج أكثر عرضةً لظهور الشعر تحت الجلد، مثل الأمريكيين من أصل أفريقي، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ ظهوره غير ضارّ طبيًا ولكن قد يكون منظره غير مقبولًا، وقد يؤدي إلى تنّدب وتغير لون الجلد وعدوى الجلد^[١].

كريمات تساعدكِ في إزالة الشعر تحت الجلد

توجد العديد من الكريمات التي قد تُساعدكِ في إزالة الشعر تحت الجلد أو في علاج العدوى أو الالتهاب المُصاحبان للشعر تحت الجلد أو منع حدوثهما من خلال تهدئة البشرة المتهيجة، وتشمل هذه الكريمات^[١][٢]:

• كريم تريتينوين (Tretinoin): قد يُساعد كريم تريتينوين الذي يحتوي على مشتقات فيتامين أ على تقليل انسداد الجلد أو فرط التقرن، أيضًا قد يُؤدي هذا الكريم إلى ترقق البشرة وتقليل تراكم خلايا الجلد الميتة وتقليل تماسك الشعر في البصيلات.
• الكريمات المحتوية على الكورتيكوستيرويدات: تُساعد هذه الكريمات على تقليل احتمالية حدوث الالتهاب مع الشعر تحت الجلد.
• الكريمات التي تحتوي على المضادات الحيوية: إذا كانت توجد بثور وخراج صديدي مُصاحب للشعر تحت الجلد، فذلك يدل على حدوث عدوى ثانوية وبالتالي ستحتاحين إلى استخدام كريمات تحتوى على المضادات الحيوية مثل الإريثروميسين، أو الكليندامايسين، أو التي تحتوي على مضادات البكتيريا البنزويل بيروكسايد وذلك لتقليل نمو البكتيريا وعلاج العدوى.
• كريم إيفلورنيثين هيدروكلورايد الموضعي (Topical Eflornithine HCl): هو كريم يُعطى بوصفة طبية ويُمكن أن يقلل من معدل نمو الشعر عند استخدامه على الجلد مرتين في اليوم على مدى شهر إلى شهرين، ويكون هذا الكريم مفيدًا كعلاج طويل الأمد إذا كنتِ تُعانين من شعر الوجه المفرط أو من التهاب الجريبات الزائف.
• الكريمات التي تُعالج تلوّن البشرة المُصاحب للشعر تحت الجلد: تحتوي هذه الكريمات على الهيدروكينون 4٪، أو حمض الكوجيك، أو حمض الأزيليك 15٪- 20٪ وهي كريمات تحتاج إلى وصفة طبية، أو قد تحتوي على الهيدروكينون بنسبة 2% الذي لا يستلزم وصفةً طبيةً.
• الكريمات التي تُقلّل من تهيّج البشرة: تُقلّل هذه الكريمات من خطر الإصابة بالعدوى التي قد تحدث في الشعر تحت الجلد، وعند شرائكِ هذه الكريمات احرصي على أن تحتوي على واحد أو أكثر من المكونات التالية؛ الألوفيرا، والبابونج، ودقيق الشوفان الغروي، وزيت شجرة الشاي.

تعرّفي على أسباب ظهور الشعر تحت الجلد

من الأسباب الأكثر شيوعًا لنمو الشعر تحت الجلد الحلاقة، وإزالة الشعر بالشمع، ونتف الشعر، وعند استخدام هذه الطرق لإزالة الشعر يبقى الطرف الحاد من الشعر قصيرًا جدًا وقريبًا من سطح الجلد وبالتالي يكون أكثر عرضةً لأن ينمو بشكل جانبي أو أن يتجعد ويدخل في بصيلات الشعر ويلتصق تحت سطح الجلد مما يؤدي إلى تهيج والتهاب الجزء العلوي من الجلد، كما يُسبب استخدام تقنيات الحلاقة غير الصحيحة وعدم اتخاذ الإجراءات الاحترازية عند الحلاقة أو إزالة الشعر زيادة احتمالية نمو الشعر تحت الجلد، أيضًا يمكن أن يظهر عندما تصبح بصيلات الشعر مسدودةً بخلايا الجلد الميتة وبقاياه مما يؤدي إلى نمو طرف الشعر بشكل جانبي، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تُسبب الملابس الضيقة نموّه وتهيّج البشرة، وغالبًا ما يكون أصحاب الشعر المُجعّد أو الخشن أكثر عرضةً لنموه تحت الجلد، مثل الأمريكيين من أصل أفريقي والإسبان^[٣].

تجنّبي استخدام هذه الكريمات لإزالة الشعر تحت الجلد

من الناحية النظرية قد يكون من المنطقي تجربة كريمات إزالة الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية تساعد في إذابة الشعر من بصيلاته لإزالة الشعر تحت الجلد، ولكن في الواقع فإنّ كريمات إزالة الشعر لا تعمل بهذه الطريقة بل على العكس فإنّ إدارة الغذاء والدواء تُحذّر من استخدام هذه الكريمات على الجلد المُتهيّج أو الملتهب فهي معروفة بآثارها الجانبية، مثل الحروق والبثور، لذلك قد تتسبّب في مزيد من التهيّج لبشرتكِ إذا استخدِمت لإزالة الشعر تحت الجلد^[٢].

طرق أخرى تساعدكِ في إزالة الشعر تحت الجلد

بالإضافة إلى الكريمات توجد العديد من الطرق الأخرى التي تُساعدكِ في التخلص من الشعر تحت الجلد وتُقلل احتمالية العدوى، إليكِ بعضها:

• مُقشّر السكر: يمكن أن يساعد مُقشّر السكر في التخلص من بصيلات الشعر المصابة بالعدوى عن طريق غسل وإزالة الخلايا الميتة مما يسمح للشعر تحت الجلد بالخروج ويصبح الجلد ناعمًا وحريريًا، ويُمكنكِ تحضير هذا المقشر عن طريق خلط كوب من السكر الأبيض ونصف كوب من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون البكر و عشر قطرات من زيت اللافندر وعشر قطرات من زيت شجرة الشاي ثم فرك هذا المزيج بلطف على الجلد بحركة دائرية لبضع دقائق ثم شطفه بالماء الفاتر، وللحصول على أفضل النتائج استخدمي المقشر مرتين أسبوعيًا على الأقل^[٤].
• مُقشّر صودا الخبز: تُساعد صودا الخبز على تهدئة البشرة بسبب خصائصها المضادة للالتهابات، أيضًا ستقشر الجلد وتقلل من الاحمرار الناتج عن نمو الشعر تحت الجلد، ولاستخدامها اصنعي محلولًا منه عن طريق مزج كوب ماء مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز و اغمسي قطعةً من القطن في هذا المحلول، ثم ربّتي بها على بصيلات الشعر تحت الجلد لتخفيف الحكة، واتركي المحلول على الجلد لمدة خمس دقائق، ثم اغسليه بالماء البارد، ويُمكنكِ تطبيق هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حسب الحاجة، كما يُمكنكِ صنع معجون صودا الخبز من خلال مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون وملعقة كبيرة من الماء ثم ترك الخليط على الجلد لمدة لا تزيد عن خمس دقائق ثم شطفه بالماء الفاتر وتركه حتى يجف ويُمكنكِ اتباع هذا العلاج مرتين في اليوم^[٤].
• زيت شجرة الشاي: تساعد الخصائص المطهرة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا لزيت شجرة الشاي في التئام بصيلات الشعر إذا كانت مصابةً بالعدوى وتمنع أيضًا حدوث العدوى، ولاستخدام زيت شجرة الشاي اغسلي المنطقة المصابة بصابون مضاد للبكتيريا، وضعي عليها محلولًا مكوّنًا من ملعقتين كبيرتين من الماء المقطر وخمس قطرات من زيت شجرة الشاي واتركي الخليط لمدة عشر دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر، أو بطريقة أخرى داكي المنطقة المصابة بمزيج مكوّن من ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي وملعقة كبيرة من زيت الزيتون واتركيه على الجلد لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ^[٤].
• معجون الأسبرين: يُقلّل الأسبرين من الالتهاب والاحمرار التي تُعدّ أعراضًا شائعةً للشعر تحت الجلد، كما أن له خصائصَ مضادةً تقلل التورم وتُساعد في علاج العدوى البسيطة ويعمل حمض الساليسيليك الموجود في الأسبرين كمقشر ويزيل خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام، ولاستعماله في علاج الشعر تحت الجلد يُمكنكِ صنع معجون من قرصين من الأسبرين مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الماء ووضعه على المنطقة المصابة وشطفه بالماء بعد تركه على الجلد لمدة عشر دقائق، وللحصول على أفضل النتائج استخدمي هذا المعجون مرةً إلى مرتين أسبوعيًا ولكن تجنبي استخدامه إذا كانت بشرتكِ شديدة الحساسية^[٤].
• الملح: يساعد الملح على إزالة الخلايا الميتة ويزيد تدفق الدورة الدموية ويقلل التورم، ويعزز شفاء البصيلات المصابة، ولاستخدمه اصنعي محلول الملح عن طريق خلط ملعقة صغيرة ونصف الملعقة من ملح الطعام في كوب واحد من الماء الفاتر واغمسي قطعةً من القطن في هذا المحلول وافركي بها المنطقة المصابة ثم اغسليها بعد عدة دقائق، وطبقي هذه الطريقة مرتين يوميًا ولكن إذا لاحظتِ تهيجًا أو احمرارًا في الجلد فتوقفي عن استخدامها^[٤].
• التقشير الجاف: يُزيل التقشير الجاف خلايا الجلد الميتة باستخدام فرشاة ذات شعيرات طويلة، ويؤدي استخدامها يوميًا قبل الاستحمام إلى جعل بشرتكِ أكثر نعومةً وللحصول على أفضل النتائج استخدمي فرشاةً ذات شعيرات طبيعية غير صناعية^[٥].
• زيت جوز الهند: للأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند خاصةً حمض اللوريك خصائصَ مضادةً للميكروبات، والعدوى التي قد تُصاحب الشعر تحت الجلد، أيضًا يُساعد زيت على تهدئة البشرة وتقليل الألم والالتهاب، ولاستخدامه ضعي الزيت على المنطقة المصابة واتركيه لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقةً ثم امسحيه بمنديل نظيف وطبقي هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم^[٦].
• خل التفاح: يُساعد خل التفاح على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام المسدودة مما يسمح للشعر تحت الجلد بالخروج، وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا تمنع حدوث العدوى، ولاستعماله امسحي المنطقة المصابة بقطعة قطنية مغموسة في خل التفاح واتركيه لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقةً ثم اغسليه بالماء، ولكن إذا كانت بشرتكِ حساسةً فخففي الخل بالماء قبل استخدامه، وطبقي هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم^[٦].
• الكمادات الدافئة: يساعد وضع الكمادات الدافئة على الشعر تحت الجلد في تقريب الشعر من سطح الجلد، ومن خلال تكرار هذه العملية عدة مرات سيخرج الشعر طبيعيًا خارج الجلد أو يُمكنكِ استخدام ملقط معقم لسحب الشعر بمجرد قربه من سطح الجلد، ولكن احرصي على تطبيق مادة قابضة بعد ذلك لمنع العدوى^[٦].
• جل الألوفيرا: يحتوي جل الألوفيرا على مغذيات ومواد كيميائية تسرع عملية الشفاء وتهدئ البشرة، كما يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والالتهابات مما يمنع العدوى، ولاستخدامه ضعي الجل على المنطقة المصابة واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ، وكرري هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم^[٦].
• زيت الخروع: يُنظف زيت الخروع البشرة كما أن له خصائصَ مُضادةً للالتهابات والميكروبات، ولاستعماله ضعي كميةً وفيرةً من زيت الخروع على المنطقة المصابة واتركيه لمدة خمسة عشر دقيقةً ثم امسحيه بمنشفة منقوعة في الماء الدافئ وكرري هذه العملية مرتين يوميًا^[٦].
• الخل الأبيض: تُساعد حموضة الخل في تقشير الجلد وفتح المسام، وبالتالي خروج الشعر من تحت الجلد، كما أن للخل خصائصَ مضادةً للعدوى، ولاستخدامه امزجي كمياتٍ متساويةً من الماء والخل الأبيض وامسحي المنطقة المصابة بمنديل منقوع في هذا المزيج واتركيه لمدة خمس إلى سبع دقائق ثم أزيلي المنديل واشطفي المنطقة بالماء وكرري هذه العملية مرتين يوميًا^[٦].
• العسل: للعسل خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا تحمي من حدوث العدوى في الشعر تحت الجلد، ولاستخدامه عليكِ وضع طبقة رقيقة ومتساوية من العسل على المنطقة المصابة وتركها لمدة 10 إلى 12 دقيقةً، ثم غسلها بالماء الفاتر وتكرار هذه العملية مرتين يوميًا^[٦].
• حجر الخفاف: يُساعد السطح الصلب والمسامي لحجر الخفاف على إزالة جميع خلايا الجلد الميتة المتراكمة وفتح المسام، مما يُساعدكِ على التخلص من الشعر تحت الجلد، ولاستخدامه استحمي كالمعتاد بالماء الدافئ ثم افركي المنطقة المصابة بحجر الخفاف بحركة دائرية ولكن دون الضغط كثيرًا لكي لا يقشط الطبقة العليا من البشرة بعد ذلك اشطفي خلايا الجلد الميتة واتركي البشرة لتجف ثم ضعي مرطبًا خاليًا من العطور واستخدمي هذه الطريقة مرةً أو مرتين في الأسبوع، ولكن تجنبي استخدام حجر الخفاف على الجلد المتهيج أو الملتهب أو على المناطق الحساسة^[٦].

من حياتكِ لكِ

إليكِ بعض النصائح التي قد تُساعدكِ في تقليل أو منع ظهور الشعر تحت الجلد^[٧]:

• استخدمي دائمًا نوعًا من المرطبات قبل الحلاقة فحلق الشعر الجاف يؤدي إلى ظهور حواف حادة للشعر تكون أكثر عرضةً للنمو تحت الجلد، ويُمكنكِ استخدام كريم أو جل الحلاقة وتركه على البشرة لعدة دقائق لتنعيم الشعر قبل الحلاقة، ويُمكنكِ أيضًا استخدام الكمادات الدافئة لهذا الغرض.
• استخدمي دائمًا شفرةً حادةً للحلاقة لتقليل احتمالية جرح نفسكِ وتهيج بشرتكِ وبالتالي حدوث العدوى ونمو الشعر تحت الجلد.
• احلقي الشعر باتجاه نموه.
• اغسلي الشفرة بعد كل تمريرة وسيساعد هذا على ترطيب الجلد عند الحلاقة، كما أنه يتخلص من أي بقايا تسد الشفرات وقد تجعل من الصعب إزالة الشعر بكفاءة.
• لا تزيلي الشعر بالملقط لأن ذلك قد يؤدي إلى ترك جزء من الشعرة تحت الجلد مما يؤدي إلى نمو الشعرة تحت الجلد والتهابها.
• تجنبي شد بشرتكِ أثناء الحلاقة للتخلص من الشعر القصير جدًا لأن ذلك يسمح لبقايا الشعر بالدخول مرةً أخرى في الجلد والنمو هناك.
• استخدمي ماكينة الحلاقة الكهربائية.
• قشري تقشيرًا خفيفًا قبل الحلاقة باستخدام المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك أو الجليكوليك أو الساليسيليك التي يمكن أن تساعد في إذابة خلايا الجلد الميتة.
• تأكدي من ترطيب بشرتكِ بعد الحلاقة.
• جربي طرقًا أخرى غير الحلاقة لإزالة الشعر، مثل الليزر.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Gary W. Cole, MD, FAAD (2019-12-23), "Ingrown Hair", www.medicinenet.com, Retrieved 2020-08-17. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Kristeen Cherney (2019-06-24), "Best Creams for Treating, Removing, and Preventing Ingrown Hairs", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-15. Edited.
3. ↑ "What Are Ingrown Hairs?", www.emedicinehealth.com, 2019-01-10, Retrieved 2020-08-15. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث ج} Jeyashree Sundaram, MBA (2019-02-26), "Preventing Ingrown Hairs", www.news-medical.net, Retrieved 2020-08-16. Edited.
5. ↑ Valencia Higuera (2019-03-07), "How to Handle: Ingrown Hair on the Legs", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-16. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د} Kushneet Kukreja (2019-12-09), "15 Simple Tips To Reduce The Growth Of Ingrown Hair", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-08-17. Edited.
7. ↑ Korin Miller, Sarah Jacoby (2020-05-08), "How to Prevent Ingrown Hairs, According to Dermatologists", www.self.com, Retrieved 2020-08-17. Edited.