إزالة البثور السوداء بطريقة سهلة جدًا ومجربة

ما هي البثور السوداء وما سبب ظهورها؟

البثور السوداء من أشكال حبوب الشباب الأكثر شيوعًا، وعلى الرغم من أن أصحاب البشرة الدهنية هم الأكثر عرضةً للإصابة بها إلا أنها من الممكن أن تصيب جميع الأفراد على حدٍ سواءٍ، وتتشكل الرؤوس عندما تمتلئ مسامات البشرة بالخلايا الميتة وبالكميات الزائدة من زيوت الغدد الدهنية، وبخلاف الرؤوس البيضاء التي تؤدي إلى انسداد المسامات، فإن الرؤوس السوداء ذات أسطح مفتوحة، الأمر الذي يؤدي إلى الأكسدة المسبّبة للون الداكن أو الأسود، ومن الجدير بالذكر أن محاولة إزالة تلك الحبوب السوداء باليدين والأصابع أمر سيئ، ومن الممكن أن يؤدي الى آثار ندوب على البشرة وأضرار أخرى غير مرغوب بها، لذا يجب الامتناع عن هذه العادة السيئة مهما كانت مغريةً، والاستعانة بالطرق والوصفات الطبيعية الموضحة في المقال التالي للتخلص من الحبوب بسهولة والوقاية من ظهورها في المستقبل^[١].

إليكِ قائمة بما يمكنكِ تجربته للتخلص من البثور السوداء

تحارب الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية التالية الرؤوس السوداء وتمنح بشرة الوجه ومنطقة الأنف بالتحديد نضارةً وصفاءً كبيرين^[٢][٣]:

• البيكنج صودا مع الماء: البيكنج صودا أو صودا الخبز من المكونات المنزلية الفعالة في إزالة الرؤوس السوداء، إذ يشير الخبراء إلى أهميتها في معادلة درجة حموضة البشرة، بالإضافة إلى أنها تُعد مقشرًا طبيعيًا يزيل بقايا الغبار والأتربة والخلايا الميتة والزيوت عن البشرة، ولاستخدام المكون على الرؤوس السوداء يجب مزج ملعقتين كبيرتين من الصودا مع ملعقتين من الماء لصنع ما يُشبه المعجون، ثم تديلكه على الوجه وغسله بماء دافئ، مع الحرص على ترطيب البشرة جيدًا بعد الانتهاء، إذ يمكن أن يجفف المعجون البشرة، لذا لا ينصح باستخدامه أكثر من مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.
• التقشير المنزلي: يمكن للسيدة صنع مقشر منزلي طبيعي من خلال بعض المكونات المتوافرة والطبيعية مثل؛ السكر البني، والعسل الطبيعي وعصير الليمون، إذ تشكل تلك المكونات مزيجًا فعّالًا في تقشير الوجه وإزالة الرؤوس السوداء عن بعض المناطق كالأنف والذقن، وطريقة الاستخدام تتضمن خلط ملعقة كبيرة واحدة من السكر البني وملعقتين من عصير الليمون، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة أخرى من العسل، وبعد ضمان تجانس المكونات السابقة جيدًا يوضع المزيج مباشرةً على الوجه مع التحريك بشكل دائري والتدليك بلطف لمدة لا تقل عن 5 دقائق قبل الغسل جيدًا بالماء، كما يجب الحرص على ترطيب البشرة بمرطب جيد.
• زيت شجرة الشاي: ينصح الخبراء السيدات بوضع الزيت مباشرةً على الأجزاء المتضررة بالبثور على الوجه، تحديدًا على منطقتي الأنف والذقن، فللزيت قدرة على مكافحة البكتيريا المسببة لتلك البثور والقضاء عليها، ومن الممكن الحصول على الزيت من مختلف المصادر التي يدخل في تركيبها كالصابون والكريمات، كما يمكن الحصول على الزيت من الصيدليات أو متاجر العطارة.
• الكركم: يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، بالإضافة للالتهابات، الأمر الذي يجعله مكونًا فعالًا في محاربة الرؤوس السوداء وإزالتها عن البشرة، وللاستخدام يجب خلط ملعقة كبيرة واحدة من الكركم مع ملعقة أخرى من الماء أو زيت جوز الهند لتشكيل عجينة يمكن تطبيقها على البشرة، ثم تُترك العجينة لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقةً، ثم تُغسل جيدًا.
• مقشر السكر وزيت جوز الهند: على الرغم من أن البثور السوداء أكثر شيوعًا على الذقن وحول الفم والأنف، إلا إنها من الممكن أن تظهر على أنحاء أخرى من الجسم، الأمر الذي يتطلب تقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة للحد من ظهور تلك البثور، وهنا يشير بعض الخبراء في مجال العناية بالجلد والبشرة إلى إمكانية صنع مقشر منزلي مكون من زيت جوز الهند والسكر لتقشير أجزاء مختلفة من الجسم ووقايتها من البثور.
• الشاي الأخضر: يُساعد الشاي في تثبيط الإفرازات الزيتية في الجسم، بالإضافة إلى أنه مضاد للأكسدة، لذا يمكن مزج ملعقة واحدة من أوراق الشاي الأخضر المجففة مع ملعقة أخرى من الماء وتدليك المنطقة المحتوية على البثور لمدة لا تقل عن 3 دقائق، ثم غسلها وترطيبها جيدًا، يمكن تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.
• الطماطم:لا تستدعي الحاجة استخدام خلطات من مكونات متعددة عند استخدام الطماطم للتخلص من الرؤوس السوداء الظاهرة على الوجه، إذ يمكن استخدام ثمرة طماطم واحدة وتقشيرها وهرسها، ثم وضعها على أماكن تواجد الرؤوس السوداء قبل الذهاب إلى النوم وتركها طوال ساعات الليل، ثم غسل الوجه بالماء البارد عند الاستيقاظ مع ضرورة تكرار هذه العملية يوميًا للوصول إلى نتيجة مُرضية والتخلص من الرؤوس السوداء غير المرغوب فيها، تكمن أهمية الطماطم بأنها ذات خصائص مطهرة طبيعية تساعد على تجفيف الرؤوس السوداء وإزالتها.
• معجون الأسنان: توضع طبقة خفيفة من معجون الأسنان على البثور السوداء وتُترك لمدة 25 دقيقةً، ثم يُغسل الوجه بعدها بالماء الدافئ، ويُنصح بتكرار العلاج لمدة أسبوعين متتاليين لضمان التخلص من الرؤوس نهائيًا.
• التدليك بالعسل: يمتاز العسل بخصائصه المطهرة ذات الفعالية الكبيرة في تنظيف البشرة الدهنية وتخليصها من الرؤوس السوداء، إذ يوضع العسل مباشرةً على المناطق المتضررة ويُغسل بالماء الدافئ بعد مرور 15 دقيقةً.
• القرفة: للاستفادة من القرفة في علاج الحبوب على البشرة تحضر السيدة مزيجًا من بودرة القرفة وعصير الليمون بهدف صنع ما يشبه المعجون، ثم وضعه على أماكن البثور وتركه طوال ساعات الليل، ثم غسله في الصباح الباكر فور الاستيقاظ باستخدام ماء فاتر.

تُساهم الطرق والخطوات الطبيعية السابقة في مساعدة السيدات على تنظيف مسامات البشرة لديهم وإزالة الرؤوس السوداء.

هل يمكنكِ منع ظهور البثور السوداء؟

يمكنكِ منع ظهور البثور السوداء دون الحاجة إلى إنفاق الأموال الطائلة، وذلك من خلال تجربة الطرق التالية بانتظام^[٤]:

• غسل الوجه بانتظام: يُنصح بغسل الوجه فور الاستيقاظ من النوم صباحًا وقبل الخلود إلى الفراش ليلًا لمكافحة تراكم الزيوت على البشرة، غير أنه يجب الأخذ بعين الاعتبار أن غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا من الممكن أن يهيج البشرة ويزيد المشكلة سوءًا، ومن المستحسن استخدام غسول لطيف على البشرة منعًا لاحمرارها أو تهيجها، وتوجد العديد من مستحضرات غسول البشرة المحتوية على مواد مضادة للبكتيريا فعالة في قتل البكتيريا المسببة للبثور، ومن جهة أخرى، يجب غسل الشعر يوميًا أيضًا في حال كانت طبيعة الشعر دهنية أو زيتية، إذ يمكن لزيوت الشعر المساهمة في سد المسامات، لذا من الضروري غسل الوجه بعد تناول الأغذية الزيتية كالبيتزا كون الزيت الصادر عنها يساعد على إغلاق المسامات.
• استخدام المستحضرات الخالية من الزيت: استخدام أي مستحضر تجميلي يحتوي على الزيت يساهم في ظهور بثور سوداء، لذا يُنصح باختيار الكريمات والمستحضرات التجميلية وكريم واقي الشمس من النوع الخالي من الزيت لتجنب تفاقم المشكلة والحد منها.
• تجربة مستحضر مقشر: السكراب المقشر والأقنعة تزيل الجلد الميت عن الوجه، ومن الممكن أن تساعد على إخفاء الرؤوس السوداء والحد من ظهورها، مع الحرص على البحث عن المستحضرات غير المثيرة أو المهيجة للبشرة.

كيف يمكنكِ علاج آثار الحبوب وندوبها؟

في كثيرٍ من الأحيان تختفي الحبوب أو البثور تاركةً وراءها علاماتٍ داكنةً، الأمر محبط بالنسبة للفتيات ولكنه شائع جدًا، وهنا يشير الخبراء إلى أن الحل في إزالة تلك البقع الداكنة يكمن في فهم المسبّب الرئيس وراءها، وعندما تظهر البثور على البشرة فإنها دلالة على أحد أشكال الالتهاب، وخلال عملية شفاء البشرة وتجدد الخلايا من المحتمل أن تحتوي الخلايا المُرسلة لتجديد البشرة وتليين السطح على كمية مرتفعة من الميلانين (الميلانين هو المادة المسؤولة عن منح البشرة لونها)، وعندما تحتوي بعض الخلايا على كميات مرتفعة من صبغة الميلانين فإن النتيجة تكون علاماتٍ داكنةً أكثر على البشرة وهذا ما يُطلق عليه مصطلح فرط التصبغ.

من العوامل الأخرى التي تؤدي إلى زيادة احتمالية ظهور البقع الداكنة أو فرط التصبغ هي محاولة إزالة الحبوب أو العبث بها كالضغط عليها بالأصابع وما شابه، كما أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة أكثر ميلًا للمعاناة من هذه الظاهرة، غير أنه من الممكن علاجها والتخلص منها من خلال بعض الطرق والعلاجات المنزلية التي سيُشار إليها فيما بعد^[٥].

لعلاج ظاهرة فرط التصبغ الناجمة عمّا بعد الالتهاب يُنصح بضرورة العلاجات المنزلية، ولكن لسوء الحظ العديد من العلاجات التالية غير مدعومة بالبراهين والدلائل العلمية غير أنها لا تسبب أي آثار أو أعراض جانبية، لذا يمكن تجربتها في المنزل كأحد الطرق المساهمة في تخفيف الآثار الداكنة الناتجة عن الحبوب^[٥]

• فيتامين ج: يحتوي عصير الليمون على نسب مرتفعة من فيتامين ج ذي الخصائص المبيضة والموحدة للون البشرة، كما أوضحت الأبحاث فعالية الفيتامين الكبيرة في تثبيط عملية صنع الميلانين.
• الألوفيرا: من المواد الشائع استخدامها لعلاج البقع الداكنة الناجمة عن البثور، فالجل أو الهلام عامل معالج عندما يتعلق الأمر بالبشرة ومشاكلها، إذ تشير بعض الدراسات الموثوقة إلى أن استخدام الألوفيرا بانتظام يوازن مستويات الميلانين في الخلايا.
• مستخلص بذور العنب: يُعد منتجًا طبيعيًا فعالًا في توحيد لون البشرة وإخفاء البقع الداكنة، إذ أظهرت بعض البحوث والدراسات أن تناول المستخلص لمدة 6 أشهر عبر الفم كان أمرًا ذا فائدة بالنسبة لبعض السيدات اللاتي يعانين من الكلف الذي يُعد مشابهًا لحالة فرط التصبغ.
• الحماية من أشعة الشمس: يُشير الخبراء والمختصون في هذا السياق إلى أن علاج أي بقع داكنة على البشرة يجب أن يبدأ باتخاذ أقصى درجات الحماية من أشعة الشمس، إذ يجب وضع واقي شمس حتى لو كان الجو غائمًا أو رطبًا، الأمر الذي يقي من تعرض البشرة للضرر.

من حياتكِ لكِ

توجد العديد من الماسكات الطبيعية الفعّالة في إزالة البثور السوداء، لا سيما عند الأنف، ومنها ما يأتي^[٦][٧]:

• ماسك الليمون والعسل: يُعرف الليمون بمزاياه واستخداماته المتعددة والتي لا تقف عند حد، فهو أحد الطرق السهلة والفعالة في إزالة الرؤوس السوداء المزعجة، لا سيما عند استخدامه كماسك مع العسل الطبيعي، خصائص الليمون القابضة تساعد على فتح المسامات المغلقة، بينما يكافح العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا النشاط البكتيري المسبب للبكتيريا، وطريقة صنع الماسك تتضمن خلط ملعقة كبيرة واحدة من عصير الليمون مع نصف ملعقة من العسل الطبيعي، ثم وضع المزيج على منطقة الأنف وتركه لمدة 15 دقيقةً، ثم غسله بعد أن يجف تمامًا باستخدام مياه فاترة، يُنصح بتكرار الماسك 3- 4 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
• ماسك بياض البيض: لا تقتصر أهمية بياض البيض على كونه عنصرًا صحيًا ذا قيمة غذائية عالية إنما تتعدى ذلك ليكون ذا أهمية بالنسبة للبشرة، فطبيعته اللزجة تجعل عملية وضعه على البشرة وأماكن انتشار الرؤوس السوداء سهلةً، إذ يساعد على تنظيف البشرة من تلك الرؤوس من خلال تقليص المسامات وشد البشرة، الأمر الذي بدوره يكافح تشكل البثور وتكوينها، وطريقة الاستخدام تتضمن فصل بياض بيضة واحدة عن صفارها ومزج البياض مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ثم وضع الماسك على الأجزاء المحتوية على البثور من البشرة وتركه لكي يجف، ثم تطبيق طبقة ثانية وإبقاؤها لمدة زمنية تتراوح ما بين 15- 20 دقيقةً قبل إزالة الماسك وغسل البشرة جيدأ بالماء للتخلص من آثار رائحة البيض.
• مقشر دقيق الشوفان: يمتاز هذا المقشر بقدرته على فتح المسام المغلقة وتقشير البشرة، بالتالي منحها المظهر النضر والمفعم بالحيوية، ولإعداده يجب على السيدة خلط ملعقتي طعام من دقيق الشوفان مع ثلاث ملاعق أخرى من لبن الزبادي وعصير نصف ليمونة، تُمزج المكونات جيدًا لضمان تجانسها ويوضع المزيج الناتج على الأنف والأجزاء المتضررة الأخرى، ثم يُترك لمدة 10- 15 دقيقةً قبل أن يُغسل بالماء الدافئ.
• مقشر السّكر: ينصح الخبراء بسكراب السكر للتخلص من الرؤوس السوداء كونه ذا فعالية كبيرة في تنظيف البشرة من خلايا الجلد الميتة، بالتالي خفض معدّل تشكل تلك البثور، وطريقة الاستخدام تتضمن مزج ثلاث ملاعق من زيت الجوجوبا مع كوب من السكر الأبيض والتحريك جيدًا للحصول على مزيج كثيف بعض الشيء، ومن الممكن استخادم زيت الزيتون أو زيت اللوز بدلًا من زيت الجوجوبا، تُدلك البشرة بالمقشر الناتج، ثم تُغسل بالماء الفاتر، وللحصول على أفضل النتائج يُنصح بتكرار عملية التقشير مرتين أسبوعيًا.
• الليمون وماء الورد:يحتوي الليمون على الكثير من الخصائص التي تساعد في تبيض البشرة وتفتيحها والقضاء على التصبغ الموجود فيها، إضافةً إلى قدرته على التخلص من الرؤوس السوداء الظاهرة عليها وذلك لاحتوائه على خاصية القضاء على المكيروبات، ويمكن استخدام هذه الطريقة من خلال خلط مقادير متساوية من عصير الليمون وماء الورد، ثم دهنها على البشرة، وتركها على البشرة لمدة تتراوح بين 10- 15 دقيقةً، ثم غسل الوجه باستخدام الماء البارد، مع ضرورة تكرار العملية للوصول إلى نتيجة مرضية.
• عصير الليمون والحليب: يمكن استخدام الحليب والليمون للتخلص من الرؤوس السوداء الظاهرة على الوجه، من خلال خلط ملعقة من الحليب الطازج مع ملعقة أخرى من عصير الليمون الطازج، ثم وضع المزيج على الوجه وتركه فترةً تتراوح بين 5- 10 دقائق، ثم غسل الوجه جيدًا باستخدام الماء الفاتر، مع ضرورة الابتعاد عن منطقة العيون عند وضع الخلطة على الوجه.

المراجع

1. ↑ Kristeen Cherney (2019-9-18), "12 Ways to Get Rid of Blackheads"، healthline, Retrieved 2020-6-6. Edited.
2. ↑ Elizabeth Xu (2019-8-27), "8 Home Remedies to Make Blackheads Vanish"، thehealthy, Retrieved 2020-6-6. Edited.
3. ↑ Lari Warjri (2016-8-5), "Natural Ways to Remove Blackheads on Face and Nose"، medindia, Retrieved 2020-6-7. Edited.
4. ↑ Holly McGurgan (2019-3-7), "Blackheads"، healthline, Retrieved 2020-6-10. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Kathryn Watson (2019-8-23), "How to Remove Dark Spots from Pimples"، healthline, Retrieved 2020-6-6. Edited.
6. ↑ sushmita-sengupta (2018-3-16), "How to Remove Blackheads from Nose: 5 Natural Masks and Scrubs"، food.ndtv, Retrieved 2020-6-6. Edited.
7. ↑ Nilankeeta (2014-9-6), "12 Ways to Use Lemon for Removing Ugly Blackheads"، beautyglimpse, Retrieved 2020-6-7. Edited.