إزالة الرؤوس السوداء بالليزر

ما سبب ظهور الرؤوس السوداء؟

الرؤوس السوداء هي نوع من الزؤان، ويحدث الزؤان عندما تُسد المسام في الجلد بخلايا الجلد الميتة ومادة زيتية واقية تعرف باسم الزهم، ويكون لون الجزء العلوي من الرؤوس السوداء داكنًا، وفي الوضع الطبيعي، ينمو الشعر من بصيلات الشعر الموجودة في المسام، وتقع الغدد الدهنية المنتجة للدهون تحتها، وعندما تُسد هذه المسام، تتفاعل خلايا الجلد الميتة في المسام مع الأكسجين في الهواء وتتحول إلى اللون الأسود، وتتشكل الرؤوس السوداء، وكغيرها من أعراض حب الشباب الأخرى، تكون الرؤوس السوداء أكثر شيوعًا خلال فترة البلوغ؛ إذ يؤدي التغير في مستويات الهرمون إلى زيادة كبيرة في إنتاج الزهم، لكنها قد تظهر أيضًا في أي عمر، وبعد البلوغ، يمكن للتغيرات الهرمونية المتعلقة بالحيض والحمل وتناول حبوب منع الحمل أن تؤدي أيضًا إلى ظهور الرؤوس السوداء، وقد يلعب كل من التعرق الشديد، والمكياج، والرطوبة العالية، وبعض الحالات الصحية كالتوتر ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ومتلازمة ما قبل الحيض، وبعض الأدوية دورًا في تطور الرؤوس السوداء^[١].

هل يمكن إزالة الرؤوس السوداء بالليزر؟

قد يبدو العلاج بالليزر وغيره من العلاجات الضوئية علاجًا مثاليًا للرؤوس السوداء وحب الشباب، فيما يأتي توضيح لما يمكن توقعه من العلاج بالليزر أو أي علاج ضوئي آخر^[٢]:

• يصبح الوجه صافيًا: عند المعظم يصبح الوجه صافيًا لكن ليس بنسبة 100٪، وتُظهر الدراسات أن الليزر والعلاجات الضوئية الأخرى قد تقلل من حب الشباب والرؤوس السوداء، لكن نادرًا ما يمكن لهذه العلاجات وحدها إزالته، وللحصول على أفضل النتائج، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية باستخدام علاج آخر كالأدوية الموضعية.
• النتائج تختلف من شخص لآخر: في الوقت الحالي، لا توجد طريقة لمعرفة نسبة الرؤوس التي ستزال مع العلاج بالليزر.
• للحصول على نتائج؛ يحتاج معظم الأشخاص إلى سلسلة من العلاجات: أظهرت دراسات عديدة أن العلاجات المتعددة تحقق نتائج أفضل بكثير مقارنةً بالعلاج الواحد.
• قد تكون علاجات المتابعة ضرورية: عادةً ما تكون نتائج الليزر والعلاجات الضوئية طويلة الأمد، لكن للحفاظ على النتائج، غالبًا ما يكون هناك حاجة إلى علاجات متابعة مرة أو مرتين في السنة.
• الآثار الجانبية ممكنة مع الليزر: إن الاحمرار والتورم شائعان بعد العلاج بأشعة الليزر، وقد تحدث أيضًا لسعات أو حروق، وعادةً ما تكون هذه الأعراض خفيفة وتتلاشى في غضون ساعات قليلة أو في اليوم التالي، أما الآثار الجانبية الأخرى فهي نادرة، ومع ذلك، يمكن أن تحدث، وتشمل هذه الآثار الآلام أو الحروق أو البثور، ويمكن أيضًا أن تحدث تغييرات وندوب في لون بشرتكِ، وقد يساعد تلقي العلاج من طبيب الأمراض الجلدية معتمد على منع هذه الآثار الجانبية.
• يحتاج المرضى إلى اتباع تعليمات طبيب الأمراض الجلدية بعناية: للحصول على أفضل النتائج وتجنب الآثار الجانبية؛ يعطي أطباء الجلد تعليمات قبل وبعد العلاج، ومن الضروري الالتزام بهذه التعليمات.
• العناية الجيدة بالبشرة تساعد على الحصول على أفضل النتائج: تتطلب البشرة المعرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء عناية لطيفة لمنع ظهور حبوب جديدة.

طرق أخرى يمكنكِ بها إزالة الرؤوس السوداء

فيما يأتي بعض الطرق لعلاج الرؤوس السوداء بعيدًا عن الليزر^[٣]:

• نظفي وجهكِ بحمض الساليسيليك: ابحثي عن المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية وتحتوي على حمض الساليسيليك، وحمض الساليسيليك هو العنصر المفضل لعلاج الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء لأنه يكسر المواد التي تسد المسام، بما في ذلك خلايا الجلد الميتة والزيت الزائد والأوساخ والمكياج، ورغم أنكِ لا تزالين بحاجة إلى غسل وجهكِ مرتين يوميًا، حاولي استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك مرة واحدة فقط في اليوم عند البداية، ويمكنكِ التفكير باستخدامه ليلًا فقط واستخدام غسولكِ المعتاد في الصباح، وعندما تعتاد بشرتكِ على المنتج؛ يمكنكِ استخدامه في الصباح والليل، ومن الجدير بالذكر أن الكثير من الناس حساسون لحمض الساليسيليك، وقد لا تتمكنين من استخدامه أكثر من مرة كل بضعة أيام، وإذا بقيتِ متحسسة منه؛ فتوقف عن استخدامه.
• قشري بلطف باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي و بيتا هيدروكسي: بالنسبة للرؤوس السوداء، قد يسهم التقشير المنتظم في إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تؤدي إلى انسداد المسام، وبدلًا من استخدام المقشرات القاسية، عليكِ التركيز على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي، وحمض الجليكوليك هو النوع الأكثر شيوعًا من أحماض ألفا هيدروكسي، وحمض الساليسيليك هو أشهر أحماض بيتا هيدروكسي، وكلاهما يعملان من خلال إزالة الطبقة العليا من البشرة؛ وبالتالي تنظيف المسام وجعل البشرة أنعم.
• استخدمي قناع الطين: تسحب أقنعة الطين الزيوت والسموم من الجلد؛ مما يساعد على فتح المسام، وغالبًا ما تعد أقنعة الطين ضرورية للبشرة الدهنية، وتحتوي بعض أقنعة الطين على الكبريت، والذي يعمل على تكسير خلايا الجلد الميتة التي تكون الرؤوس السوداء، ويمكنكِ استخدامه هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع، فضلًا عن علاج التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا.

هل يمكنكِ منع ظهور الرؤوس السوداء؟

لمنع ظهور الرؤوس السوداء من جديد؛ اتبعي النصائح الآتية^[٤]:

• اغسلي وجهكِ بانتظام: اغسلي وجهكِ عند الاستيقاظ وقبل النوم لإزالة الزيت المتركم، والغسل أكثر من مرتين يوميًا قد يهيج بشرتكِ ويزيد الحبوب سوءًا، واستخدمي غسولًا لطيفًا لا يجعل بشرتكِ حمراء أو يهيجها، تحتوي بعض منتجات تنظيف حب الشباب على مكونات مضادة للبكتيريا البروبيونية العدية المرتبطة بحب الشباب، وضعي في اعتباركِ غسل شعركِ كل يوم أيضًا، لا سيما إذا كان دهنيًا؛ فقد تسهم زيوت الشعر في انسداد المسام، ومن المهم أيضًا غسل وجهكِ بعد تناول الأطعمة الدهنية كالبيتزا؛ لأن الزيت من هذه الأطعمة قد يسد المسام.
• استخدمي المنتجات الخالية من الزيت: يمكن لأي منتج يحتوي على زيت أن يسهم بظهور الرؤوس السوداء من جديد، واستخدمي مكياجًا ومستحضرات واقية من الشمس خالية من الزيوت أو noncomedogenic لتجنب تفاقم مشكلتكِ.
• استخدمي منتج تقشير: إن المقشرات وأقنعة التقشير تزيل خلايا الجلد الميتة من وجهكِ، وقد تسهم في تقليل الرؤوس السوداء، لكن ابحثي عن المنتجات التي لا تهيج بشرتكِ.

من حياتكِ لكِ

سيدتي يمكنكِ استخدام أقنعة للوجه تساعد على إزالة الرؤس السوداء، تمامًا كأقنعة الطين، ويعمل قناع الفحم عميقًا في الجلد لاستخلاص الزيوت والشوائب الأخرى؛ ويُعتقد أيضًا أن الفحم يوفر هذه الفوائد بأعلى درجة^[٣].

المراجع

1. ↑ "Everything you need to know about blackheads", medicalnewstoday, Retrieved 25-7-2020. Edited.
2. ↑ "LASERS AND LIGHTS: HOW WELL DO THEY TREAT ACNE?", aad, Retrieved 25-7-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "12 Ways to Get Rid of Blackheads", healthline, Retrieved 25-7-2020. Edited.
4. ↑ "Blackheads", healthline, Retrieved 25-7-2020. Edited.