أضرار التقشير للوجه

أضرار التقشير للوجه

تقشير الوجه

تلجأ بعض النّساء إلى تقشير الوجه لتحسين مظهر بشرتهنّ، ويُمكن تعريف التقشير على أنّه عمليّة إزالة خلايا الجلد الميّتة من الطبقة الخارجيّة للبشرة، كما يجب القيام بالطريقة الصحيحة لعملية التقشير؛ للحصول على بشرة جميلة وذات مظهر جيّد، إذ يُمكن أن يضرّ التقشير أكثر ممّا ينفع بعض الأحيان إن استُخدَم بطريقة خاطئة؛ لذلك لا بُدّ من مراعاة نوع البشرة قبل اختيار طريقة التقشير؛ فقد لا يتناسب نوع التقشير مع جميع أنواع البشرة، وبالتّالي يجب اتّباع التعليمات والخطوات الصحيحة للتقشير حتّى لا يضرّ البشرة، أو يؤدّي إلى زيادة احمرارها، أو ظهور حب الشباب عليها[١].


أضرار التقشير للوجه

للتقشير فوائد كثيرة، ولكن قد يؤدّي الإفراط في التقشير إلى الحصول على نتائج عكسيّة، إذ يشير أخصائيو الجلدية إلى أن الإفراط في التقشير هو أحد الأخطاء التي يُمكن أن يفعلها بعض الأشخاص في حياتهم، وبالتّالي يُنصح بتقشير البشرة مرّةً واحدةً أو مرّتين فقط في الأسبوع؛ للمساعدة في تسريع تجدُّد خلايا الجلد دون التسبُّب في ضررها، فقد تظهر بعض العلامات والأضرار التي قد تُصيب البشرة، ويُمكن ذكرها كما يأتي[٢]:

  • الاحمرار.
  • تهيُّج البشرة، والشعور بالحرقة.
  • إمكانيّة ظهور طفح جلدي، ممّا يؤدّي إلى ظهور بقع حمراء، أو بثور صغيرة.
  • التهاب البشرة.
  • الحصول على بشرة جافّة ومُتقشّرة.
  • زيادة الحساسيّة للمنتجات الأخرى التي تضعها المرأة على وجهها في روتينها اليومي.
  • إصابة الجلد بملمس مشدود، فضلًا عن شكل الجلد الشمعي، ويعود سبب ذلك إلى دور التقشير بالقضاء على خلايا الجلد والزيوت الطبيعيّة، ممّا يُتيح تعرّض الطبقات السفلية من الجلد للسطح في وقت مبكِّر.


الوقاية من أضرار تقشير الوجه

لمنع تلف الجلد أثناء التقشير يوصي أطباء الأمراض الجلدية بالنصائح التالية[١]:

  • تحديد طريقة التقشير التي تناسب نوع البشرة: قد يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الدُّهنيّة السميكة إلى استخدام علاجات كيميائيّة أقوى أو تقشير ميكانيكي، ومع ذلك لا بُدّ من تجنّب التقشير الكيميائي أو الميكانيكي القويّ إذا وُجد لون أغمق للبشرة أو بقع داكنة على البشرة بعد الحروق، أو لدغات الحشرات، أو حالات حب الشباب، أمّا بالنّسبة للأشخاص الذين لديهم بشرة جافة أو حساسة أو معرّضة لحب الشباب، قد يفضّلون منشفةً أو مُقشّرًا كيميائيًا خفيفًا، ويعود سبب ذلك إلى أنَّ التقشير الميكانيكي قد يكون مهيّجًا جدًّا لهذه الأنواع من البشرة.
  • وضع جدول زمني مناسب لتكرار عمليّة التقشير: كلّما كان التقشير أكثر قوةً قلّت الحاجة إلى القيام به، ويجب الحرص على عدم الإفراط في تقشير البشرة، لأنّ ذلك قد يؤدّي إلى ظهور بشرة حمراء ومهيّجة، ويعتمد عدد مرّات التقشير على نوع البشرة وطريقة التقشير.
  • تطبيق المنتج بلطف على البشرة: يُنصح بتطبيق المنتج برفق على البشرة، وذلك بحركات دائريّة صغير؛ إذ يُمكن القيام بذلك لمدّة 30 ثانيةً تقريبًا، ثم يجب شطفه بالماء الفاتر وليس الساخن، وينصح بعدم تقشير البشرة أبدًا إذا كانت توجد حروق، أو جروح مفتوحة على الجلد.
  • النظر في منتجات العناية بالبشرة المُستخدمة: قد يؤدّي التقشير أثناء استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة إلى تفاقم جفاف البشرة، أو ظهور حب الشباب، وقد تُسبّب بعض الأدوية وحتى المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبّيّة إلى زيادة حساسيّة الوجه أو تُصبح البشرة أكثر تقشُّرًا، مثل كريمات الريتينويد التي تصرف بوصفة طبية أو المنتجات التي تحتوي على الريتينول أو البنزويل بيروكسايد.
  • وضع مرطّبات البشرة بعد التقشير: لا بُدّ من وضع مرطّب بعد عمليّة التقشير؛ للحفاظ على صحّة البشرة ورطوبتها، إذ يُمكن أن يؤدّي التقشير إلى جفاف البشرة.


طرق تقشير الوجه منزليًّا

لا داعٍ للقلق بشأن المواد الكيميائيّة الضارّة الموجودة في معظم المنتجات التجاريّة، إذ تُعدّ أقنعة تقشير الوجه سهلة الاستخدام، ويُمكن تحضيرها في المنزل، ويُمكن أيضًا تجنُّب استخدام أيّ مكونات قد تسبّب الحساسيّة في البشرة، ومن الأمثلة على تلك الأقنعة الطبيعيّة، ما يأتي:[٣]

  • قناع الجيلاتين: يُساعد الجيلاتين على تنظيف المسامات، وشدّ الجلد لمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة، وإنّ طبيعة الجيلاتين اللزجة تعمل بشكلٍ جيّد مع أقنعة التقشير المنزليّة، ويُجدر بالذّكر أنّه عنصر شائع في العديد من أقنعة التقشير التجاريّة أيضًا، وفيما يأتي خطوات استخدامه:
    • خلط ملعقة كبيرة من الجيلاتين غير المُنكّه، وملعقة ونصف كبيرة من الحليب، وعدد قليل من قطرات زيت الافندر العطري معًا في وعاء.
    • تسخين الخليط بغلاية مزدوجة، بوضع الوعاء الحاوي على الخليط بوعاء آخر يحتوي على الماء المغلي.
    • نزع الوعاء عن النار، وتركه جانبًا حتى يبرد المزيج.
    • استخدام قناع تقشير الجيلاتين الجاهز ووضعه على البشرة.
  • قناع الفحم المنشّط: تعود أهميّة الفحم المنشّط على البشرة؛ بسبب ارتباطه بالشوائب الموجودة على الجلد، والمُساعدة على التخلّص من الأوساخ والزّهم في مسامات البشرة، ويُعدّ الفحم المنشّط عنصرًا شائعًا في أقنعة تقشير البشرة التجاريّة، وفي هذا القناع المقشر نحتاج إلى إضافة الجيلاتين لطبيعته اللزجة، وفيما يأتي خطوات استخدام الفحم المنشّط:
    • التأكُّد من غسل الوجه جيّدًا لإزالة الزيت قبل تطبيق القناع.
    • خلط نصف ملعقة صغيرة من كل من الجيلاتين، والفحم المنشّط غير المُنكّه في وعاء.
    • إضافة ملعقة كبيرة من الماء المقطّر الدّافئ.
    • مزج الخليط مرّةً أخرى للحصول على تناسق.
    • تطبيق قناع تقشير الفحم المنشط على البشرة.
  • قناع البرتقال: يُعدّ البرتقال غنيًّا بالمواد المضادّة للاكسدة التي تساعد على الوقاية من أضرار الجذور الحرّة، ويحمي البشرة من علامات الشيخوخة، كما أنّه يُنعش البشرة ويُجدّدها، وفيما يأتي خطوات قناع البرتقال:
    • وضع 4 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال الطازج في وعاء مقاوم للحرارة.
    • إضافة ملعقتين كبيرتين من مسحوق الجيلاتين غير المنكّه.
    • وضع الوعاء في غلاية مزدوجة، وتحريك الخليط باستمرار حتى يذوب مسحوق الجيلاتين تمامًا.
    • إخراج الوعاء من الحرارة، وترك الخليط يبرد.
    • وصع قناع التقشير البرتقالي على الوجه.
  • قناع بياض البيض: يُساعد بياض البيض في شدّ الجلد، وتقليص حجم المسام الكبيرة، ومنع الإصابة بالرّؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، كما يُساعد بياض البيض أيضًا في إزالة شعر الوجه، ويُمكن استخدام هذا المُقشّر الرائع باتّباع الخطوات التالية:
    • خفق بياض بيضة من بيضة واحدة في وعاء.
    • وضع طبقة أو طبقتين من مزيج بياض البيض الرّغوي على الوجه.
    • وضع قطعة صغيرة من المناديل الورقيّة على القناع لتغطية الوجه بأكمله.
    • تكرار تطبيق طبقة من بياض البيض ثمّ المناديل الورقيّة مرّةً أو مرّتين.
    • الانتهاء بطبقة من بياض البيض.
    • ترك القناع حتى يجف تمامًا.
    • إزالته القناع برفق، ويكون ذلك ضدّ اتجاه نموّ الشعر، ثمّ شطف البشرة بماء فاتر.


المراجع

  1. ^ أ ب "HOW TO SAFELY EXFOLIATE AT HOME", aad, Retrieved 2020-1-15. Edited.
  2. Jessica L. Yarbrough (2019-5-14), "Halt the Face Acids: Here’s How to Know If You’re Over-Exfoliating"، healthline, Retrieved 2020-1-15. Edited.
  3. "Homemade Peel-Off Masks for Glowing, Spotless Skin", top10homeremedies,2019-2-5، Retrieved 2020-1-15. Edited.