محتويات
زيت الزيتون
زيت الزيتون من الزيوت المستخدمة بكثرة في مجال العناية بالشعر والبشرة، إذ عُرفت فوائد زيت الزيتون منذ العصور القديمة إذ كانت كليوبترا تستخدمه باستمرار للحفاظ على جمالها، وقد حثت السنة النبوية على تناول زيت الزيتون والادّهان به، وفي العصر الحديث نجد أن معظم مستحضرات العناية بالبشرة والشامبوهات تتضمن زيت الزيتون بسبب فوائده المتعددة للجسم والبشرة، وهنا سنتحدث عن فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون عامة لما له من مكونات متعددة، وبالتالي تتعدد فوائده للجسم، ومن أهم هذه المكونات:
- يحتوي زيت الزيتون على مركبات ومواد مضادة للأكسدة.
- يحتوي زيت الزيتون على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية مثل أوميغا 9 وأحماض الهيدروكسي، بالإضافة إلى حمض الأوليك.
- يعد زيت الزيتون غنيًا بفيتامين هـ المسؤول عن جمال البشرة.
فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون
جميع العناصر الموجودة في زيت الزيتون ضرورية ومهمة للبشرة وأهمها فيتامين هـ بالإضافة إلى الأحماض الأخرى، وفيما يلي أفضل طريقة للاستفادة من زيت الزيتون، وفوائده للبشرة:
- يعالج زيت الزيتون جفاف البشرة ويتركها رطبة، حيث يمكن تدليك الوجه بزيت الزيتون قبل النوم لمدة 5 دقائق ثم تركه على الوجه لليوم التالي، مع ضرورة غسل الوجه قبل التعرض للشمس.
- شد البشرة وإزالة الخطوط الدقيقة حول العينين: إذ يمكن تدليك المنطقة المحيطة بالعينين بزيت الزيتون وتركه للصباح، لإزالة الخطوط الدقيقة والتجاعيد الناتجة عن التقدم في العمر أو السهر.
- تخفيف التجاعيد على الوجه: يقلل تدليك البشرة بزيت الزيتون من تجاعيد البشرة وعلامات التقدم في السن، إذ يمكن تدليك البشرة بقطرات الزيت يوميًا قبل النوم للحصول على بشرة أكثر شبابًا وتوهجًا.
- تقشير البشرة: يمكن استخدام زيت الزيتون كمقشر طبيعي للبشرة ولإزالة آثار المكياج والجلد الميت، وهنا يمكن وضع زيت الزيتون على قطنة وفرك الوجه بها جيدًا ثم غسل الوجه بغسول خاص.
- تكثيف الحاجبين والرموش: يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المغذية للشعر لذا يمكن استخدامه للحصول على حاجبين كثيفين ورموش طويلة، إذ يمكن وضعه في علبة الماسكرا أو في فرشاية الحواجب واستخدامه يوميًا.
فوائد زيت الزيتون للجسم
الوجه هو المرآة للجسم ودليل صحته، لذلك يجب الحفاظ على سلامة الجسم عامة للحصول أخيرًا على بشرة صحية ونضرة، وهنا يمكن الاعتماد على زيت الزيتون في التخلص من الأمراض والمشاكل، وأهم فوائد زيت الزيتون للجسم هي:
- حماية القلب والشرايين، إذ يقلل زيت الزيتون من تراكم الكوليسترول الضار في الجسم بسبب الأحماض الدهنية أحادية الإشباع.
- مقاومة السرطانات والالتهابات بفضل مضادات الأكسدة.
- تعزيز عملية الأيض وتنظيف الأمعاء والقضاء على البكتيريا المسببة للأمراض في الجهاز الهضمي.
- علاج الحروق بفضل مضادات الأكسدة وإعادة اللون الطبيعي للجلد.
- تقليل خطر الإصابة بالجلطات وتخفيض ضغط الدم.
- علاج تشققات كعب القدم بفضل المواد المعززة لنمو الجلد.
- فوائد متعدة للشعر، منها إزالة خشونة الشعر وفك التشابك، وتقليل تساقطه وتكسره، بالإضافة إلى الحفاظ على فروة الرأس، وزيادة كثافة الشعر.
وصفات لتدليك الوجه بزيت الزيتون
ذكرنا أنه يمكن استخدام زيت الزيتون مباشرة على البشرة للحصول على النتائج المطلوبة، لكن أيضًا يمكن إدخال زيت الزيتون في وصفات خاصة للحصول على نتائج أسرع وأفضل، ومن هذه الوصفات:
- زيت الزيتون والخل: يخلط نصف كوب من زيت الزيتون مع ربع كوب ماء وربع كوب خل طبيعي، ثم تطبق هذه الزيوت على البشرة باستخدام قطنة مع تدليك البشرة لمدة10 دقائق، تترك الزيوت على البشرة طوال الليل ثم يغسل الوجه جيدًا بالماء والصابون، وتكرر هذه العملية مرة أسبوعيًا.
- زيت الزيتون وزيت الورد: هذه الوصفة ممتازة لإزالة تجاعيد الوجه وشد البشرة، وهي عبارة عن ملعقتي زيت زيتون و6 قطرات أو ربع ملعقة زيت الورد، تخلط جيدًا ثم تطبق على البشرة باستخدام قطنة مع تدليك البشرة والتركيز على التجاعيد، وتترك الزيوت على البشرة لمدة 10 ساعات ثم يغسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ والصابون.
- زيت الزيتون والثوم: هذه الوصفة تستخدم لعلاج الحبوب والبثور الناتجة عن التهابات الجلد، وتتكون من رأس ثوم مطحون ونصف كوب زيت زيتون، يسخن زيت الزيتون جيدًا على النار ثم يضاف له الثوم المطحون ويترك على النار لمدة ربع ساعة، يصفى الزيت بعد تبريده ويوضع مباشرةً على الحبوب والبثور قبل النوم.
