ازالة الرؤوس السوداء من الانف طبيعيا

طرق إزالة الرؤوس السوداء من الأنف طبيعيًا

تتّصف الرؤوس السوداء بأنّها عنيدة ويصعب إزالتها، وإليكِ بعض الطرق الطبيعيّة التي قد تساعدكِ في إزالة الروؤس السوداء دون أن تُحدثي أذى لبشرتكِ وهي كما يأتي^[١][٢]:

• قناع الليمون والعسل، اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج في وعاء مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، ثم حرّكي المكوّنات جيّدًا، ثم ضعي القناع على أنفكِ ودعيه لمدّة ربع ساعة حتى يجفّ، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وكرّري استخدام هذا القناع 3-4 مرّات أسبوعيًا لتحصلي على نتائج أفضل.
• قناع الليمون وصودا الخبز، اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون حتى تتكوّن عجينة بين يديكِ، ثم افردي العجينة على أنفكِ وبعد أنّ تجفّ اغسليها بالماء الفاتر.
• قناع بياض البيض، اخفقي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون مع بياض بيضة واحدة، ثم ضعي القناع على منطقة الرؤوس السوداء، ودعي الخليط يجفّ، ثم ضعي طبقة ثانية، واتركيها لمدّة تتراوح بين 15-20 دقيقة، ثم اغسلي القناع بالماء جيّدًا لتتخلّصي من أيّ رائحة مزعجة.
• مقشّر الشوفان، اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان، و 3 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي وعصير نصف حبة من الليمون، وامزجي المكونات جيّدًا لتحصلي على عجينة ناعمة، ثم افرديها على أنفكِ وبشرتكِ، دعي الخليط لمدّة تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
• مقشّر السكر، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا مع كوب من السّكر الأبيض وقلّبيها جيدًا لتحصلي على خليط مُتجانس، ويُمكنكِ استبدال زيت الجوجوبا بزيت الزيتون أو زيت اللوز، ثم ضعي المُقشّر على بشرتكِ ودلّكيها ثم اغسليها بالماء الفاتر، وكرّري العمليّة مرّتين أسبوعًيا لتحصلي على نتائج ملحوظة..
• التبخير، عرّضي وجهكِ للبخار فهو يُعدّ مُنعّمًا للجلد، إذّ يُسبب تعرّق الجلد ويُزيل السموم من داخل المسام، ويُسهّل إزالة الرؤوس السوداء العنيدة.
• لبّ الطماطم، قطّعي شرائح مستديرة من الطماطم، ثم افركي شريحة على بشرتكِ وركّزي على المناطق المليئة بالرؤوس السوداء، كما يُمكنكِ أن تضعي لبّ الطماطم على البشرة، وتتركيه حتى يجف، ثم اغسلي وجهكِ.
• الليمون والملح والعسل، اخلطي كميات مٌناسبة من الليمون والملح والعسل لتحصلي على عجينة مُتجانسة، وافردي هذه العجينة على الرؤوس السوداء واتركيها لمدّة 5 دقائق، ثم افركي بشرتكِ بحركاتٍ دائريّة وبلطف لدقيقة، ثم اتركيها 5 دقائق أخرى، وبعد ذلك اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ وكرّري هذه العمليّة 3 مرّات أسبوعيًا.
• أقنعة الطين، ضعي الطين المصنوع من مواد الأرض الطبيعيّة بانتظام على بشرتكِ لتُنظّف المسام، ويساعدكِ في التخلّص من الرؤوس السوداء.

إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بالحلاوة

تعدّدت طرق إزالة الرؤوس السوداء من المُنتجات المُصنّعة كيميائيًا إلى المُحضّرة منزليًا بالمكونات الطبيعيّة، وإليكِ طريقة إزالة الرؤوس السوداء بالحلاوة^[٣]:

• أحضري الحلاوة، ثم افردي كمية مناسبة منها على الأنف حيث تتواجد الرؤوس السوداء.
• أزيلي الحلاوة عن الأنف، وافرديها مرةً أخرى على الأنف، ثم أزيليها.
• كرّري الأمر عدة مرّات، سيُساعدكِ هذا على إزالة شعر الأنف، وتقليل الرؤوس السوداء أيضًا.

ومن الطرق الأخرى لإزالة الرؤوس السوداء بالمنتجات المتوافرة في الصيدليات والأسواق ما يأتي^[٣]:

• شرائط الأنف المُزيلة للرؤوس السوداء، رغم أنّها مُخصّصة للأنف، إلّا أنّها فعّالة على المناطق الأخرى من البشرة، وما عليكِ سوى وضعها، ثم سحبها للأعلى للحصول على نتيجةٍ أفضل.
• قناع الكربون المُنشّط لتقشير الجلد وإزالة الرؤوس السوداء، ويُشبه في طريقة عمله الشرائط، وما عليكِ سوى فتح مسام وجهكِ بمنشفة رطبة ودافئة، ثم ضعي طبقة من المُنتج على بشرتكِ، ودعيها حتى تجفّ وانزعيها.
• ملاقط الرؤوس السوداء، والتي تنزع الرؤوس كلّ واحدة على حدى، ولكنّها تستغرق وقتًا طويلًا.
• جهاز شفط الرؤوس السوداء الكهربائي، يُساعد على سحب الزيوت الزائدة من المسام بالإضافة إلى بعض الرؤوس السوداء.

أسباب ظهور الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء هي بثور داكنة صغيرة تظهر على الجلد خاصةً الوجه والرقبة، وعادةً ما تظهر مع حب الشباب، تحتوي على مادة الميلانين المؤكسدة، إذ من الطبيعي أن ينمو الشعر من البُصيلات في المسام، وتقع تحتها الغدد الدهنية المُنتجة للدهون، ولكن عند تفاعل خلايا الجلد الميت في المسام المفتوحة مع الأكسجين في الهواء، تتحوّل ويصبح لونها أسودًا، ومن أسباب الرؤوس السوداء ما يلي^[٤]:

• التقدّم بالسن والتغيّرات الهرمونية، خاصةً فترة البلوغ نتيجة زيادة إفراز الدهون.
• هرمون الذكورة الأندروجين، ويكون بأعلى مستوياته خلال فترة المراهقة.
• التغيّرات المُصاحبة للدورة الشهرية واستخدام وسائل منع الحمل.
• انسداد المسامات بمُستحضرات التجميل.
• التعرّق الشديد.
• حلاقة الشعر الزّائد المؤدّية لفتح بُصيلات الشعر.
• الرطوبة المرتفعة في البيئة المُحيطة.
• التوتر وتكيّس المبايض.
• بعض الأدوية، مثل أدوية الكورتيكوستيرويدات.

كيفية تجنّب ظهور الرؤوس السوداء

إليكِ خطوات ونصائح لتعتني ببشرتكِ وتتجنّبي ظهور الرؤوس السوداء^[٥]:

• نظّفي بشرتكِ بانتظام لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
• استخدمي غسولًا لطيفًا متعادل الحموضة لتنظيف مسام بشرتكِ، وابتعدي عن المُنتجات المُهيّجة للبشرة، وإنّ كانت بشرتكِ دهنيّة، اختاري المنظّف الخالي من الزيوت، أمّا البشرة الجافّة فاستخدمي مُنظّف يحتوي على الجليسرين.
• ابتعدي عن الصابون العادي لأنّه يسدّ المسام.
• اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، لأنّ الماء الساخن يُجرّد الزيوت من البشرة ويُهيّجها.
• لا تُفرطي في غسل وجهكِ، واكتفي بغسل المناطق المليئة بحبّ الشباب مرّتين يوميًا.
• نظّفي وجهكِ من المكياج ومُستحضرات التجميل قبل النوم بمُزيل المكياج.
• نظّفي أدوات المكياح وإسفنجات كريم الأساس شهريًا بالماء والصابون، لتُزيلي البكتيريا المُسبّبة لانسداد المسام.
• استحمّي بعد قيامكِ بالأنشطة الشاقّة الذي تُسبّب التعرّق الكثير.
• رطّبي بشرتكِ يوميًا بعد غسلها، واحرصي على اختيار النوع المُناسب لنوع بشرتكِ.
• قشّري بشرتكِ بانتظام.
• جفّفي بشرتكِ بلطف بمنشفة ناعمة.
• لا تلمسي الرؤوس السوداء بأصابعكِ، ولا تحاولي إزالتها بالطرق الخاطئة، لأنّها ستنتشر وتتهيّج.
• تناولي الأطعمة الصحيّة، إذ إنّ النظام الغذائي الجيّد يؤثر على بشرتكِ، ويجنبّها ظهور الرؤوس السوداء.
• استشيري طبيبًا مختصًا إذا ازدادت الحالة سوءًا فقد يصف لكِ بعض الكريمات أو العلاجات كالتقشير الكيميائي.

المراجع

1. ↑ Sushmita Sengupta (2018-03-12), "How to Remove Blackheads from Nose: 5 Natural Masks and Scrubs", ndtv, Retrieved 2020-11-04. Edited.
2. ↑ Richa Ranjan, "How To Get Rid of Blackheads Naturally", femina, Retrieved 2020-11-04. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Miki Hayes (2017-05-31), "9 Totally Satisfying Ways To Get Rid Of Blackheads", bustle, Retrieved 2020-11-04. Edited.
4. ↑ Adam Felman (2017-07-26), "Everything you need to know about blackheads", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-03. Edited.
5. ↑ Laura Marusinec (2020-07-01), "How to Prevent Blackheads", wikihow, Retrieved 2020-11-04. Edited.