محتويات
الكلف والنمش
يُعدّ النمش والكلف من المشاكل والعيوب التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ويُمكن تعريف النمش بأنه بُقَع صغيرة مُسطّحة أو بُقع بُنيّة فاتحة تظهر على البشرة المُعرّضة للشمس، ويكون النمش أكثر شيوعًا لدى الأفراد ذوي لون الشعر الأحمر كما أنّه غير ضارّ، ويُنتج مُعظمه بسبب التعرّض للأشعة فوق البنفسجية، وعادةً يتلاشى في فصل الشتاء، أمّا بالنسبة للكلف فهو عبارة عن بُقع أغمق من لون البشرة المُعتادة، ويظهر على الوجه، وغالبًا ما يكون مُتماثلًا في الانتشار على جانبي الوجه، ويظهر أيضًا في المناطق الأخرى من الجسم التي تتعرّض لأشعة الشمس مثل الذقن، والخدين، والجبهة، وجسر الأنف، وتتوفر العلاجات المُختلفة للمُساعدة في تخفيف أو إزالة الكلف والنمش المُزعج، وفي هذا المقال سنتعرف على تقنية الليزر للتخلص من تلك المُشكلة[١][٢].
كيف يمكن إزالة الكلف والنمش بالليزر؟
يَستخدم العلاج بالليزر أشعة مُستهدفة من الضوء شديدة التركيز، لاستهداف المناطق المتصبّغة من الجلد، ويكمُن دوره في تقليل فرط تصبّغ الجلد كحالات الكلف والنمش، ويوجد نوعان من الليزر؛ أحدهما يقوم بالحت والآخر لا يقوم بذلك، ويزيل النوع الأول طبقات البشرة؛ وهو النوع الأقوى والأفضل للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، أما النوع الآخر فيُعزّز نمو الكولاجين، ويشدّ البشرة، ورغم ذلك قد يتسبّب الليزر من النوع الثاني في تغميق البشرة بالنسبة لبعض الأشخاص، بدلًا من التفتيح، وعلى الطبيب تقييم تلون البشرة، ولون البشرة بشكل عام لتحديد الخيار الأفضل، ويُجدر الذكر أن العِلاج بالليزر آمن نسبيًا، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية كالتورّم، والتغيّرات في لون البشرة، والاحمرار، والحكّة، والعدوى[٣][٤].
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول دواء مُضاد للفيروسات قبل الخضوع للعلاج بالليزر، وذلك إذا وُجد تاريخ من الهربس الفموي لدى الشخص، ويعود سبب ذلك إلى إمكانية تحفيز الليزر للهربس الموجود حول الفم، ويجب إخبار الطبيب عن أيّة أدوية أو كريمات تُستخدم؛ فقد يوصي بعض الأطباء بتجنّب بعض الأدوية أو المنتجات قبل جلسة الليزر؛ إذ يُمكن أن يَصف موفر الرعاية الصحية أدوية أو كريمات أخرى قبل إجراء الجلسة، وعادةً ما يحتاج الشخص إلى عدة جلسات لتحقيق النتائج المرغوبة، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين للتعافي من العلاج بالليزر[٤].
كيف يمكن إزالة الكلف في المنزل؟
يُمكن عِلاج الكلف عن طريق استخدام المكونات الطبيعية في المنزل، كما يأتي[٥]:
- الكركم: يُمكن أن يُقلل الكركم من الميلانين الموجود في الجلد ويُساعد في مُكافحة الكلف، وله خصائص مُضادة للأكسدة وتفتيح البشرة، وفيما يأتي خطوات صنع عجينة الكركم:
- مزج خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم مع 10 ملاعق كبيرة من الحليب لصنع عجينة، ويُنصح باستخدام حليب كامل الدسم؛ بسبب احتوائه على الكالسيوم الذي يُساعد على تقشير وتنعيم البشرة، ويُمكن استخدامه بالخطوات التالية:
- إضافة ملعقة كبيرة من الطحين لتكثيف الخليط.
- وضع العجينة بالتساوي على المنطقة المصابة.
- تركه حتى يجف لمدة 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
- تكرار العلاج يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
- عصير الليمون: تُساعد الطبيعة الحمضية في عصير الليمون على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، وبالتالي التخلص من طبقة الجلد مُفرطة التصبُغ، ويُمكن استخدامه كالتالي:
- استخراج العصير من الليمون الطازج.
- تطبيق العصير على المناطق المُصابة وفركه بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- تركه لمُدة 20 دقيقةً قبل شطفه بالماء الفاتر.
- تكرار العلاج مرتين يوميًا.
- خل التفاح: يُساعد حمض الخليك الموجود في خل التفاح على إزالة البُقع ويجعل البشرة أكثر إشراقًا، ويُستخدم كما يأتي:
- مزج كميات متساوية من خل التفاح والماء معًا.
- وضع المزيج على نقاط الكلف وتركه حتى يجف.
- شطفه بالماء الفاتر وتجفيف البشرة بلطف.
- تكرار العِلاج مرةً واحدةً يوميًا.
كيف يمكن إزالة النمش في المنزل؟
يُمكن علاج النمش عن طريق استخدام المكونات الطبيعية في المنزل كما يأتي[٦]:
- الباذنجان: يُمكن استخدام الباذنجان الغني بالمواد المضادة للأكسدة لإزالة النمش وجعلها أقل وضوحًا، وفيما يأتي طريقة استخدام الباذنجان:
- تقطيع شريحة واحدة من الباذنجان الطازج لقطع سميكة.
- وضع الشرائح على الجلد المُصاب.
- فرك شرائح الباذنجان برفق في حركة دائرية، وتركها على الجلد لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقةً.
- تكرار هذا العلاج مرةً واحدةً يوميًا لمدة أسبوع تقريبًا، وتظهر النتائج بعد عدة أسابيع.
- العسل: يحتوي العسل على أنزيمات تساعد على تخفيف تصبغ البشرة، وتلاشي النمش، فضلًا عن أنه يرطب البشرة، ويُمكن صُنع قناع عُشبي، وهو من العلاجات المنزلية الأكثر فعاليةً للنمش، ويُستخدم عن طريق خلط القليل من جنين القمح مع العسل الدافئ، ووضع القناع وتركه لمدة 10 دقائق، ثم شطف المنطقة بالماء الدافئ، ثم غسله مرة أخرى بالماء البارد، ويُكرر العِلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لشهرين، ويُمكن استخدام العسل بطريقةٍ أخرى لعلاج النمش كما يأتي:
- خلط العسل والماء وتسخينه قليلًا في المايكروويف.
- وضعه على المنطقة المصابة وتركه بضع دقائق.
- شطف المنطقة جيدًا بالماء الدافئ.
- تكرار العلاج يوميًا عدة أسابيع.
- البابايا: تحتوي البابايا على الأنزيمات التي يُمكن أن تساعد في تخفيف النمش، ويُمكن استخدام عصير البابايا كما يأتي:
- وضع عصير البابايا الطازج مباشرةً على أماكن النمش بواسطة كرة من القطن وتدليك المنطقة بلطف.
- شطف المنطقة المصابة بالماء البارد بعد 10 دقائق.
- تكرار ذلك مرةً واحدةً يوميًا على الأقل لبضعة أسابيع، أو حتى الوصول إلى النتائج المرغوبة.
- حبوب السمسم: يُساعد مزيج من حبوب السمسم والكركم في اختفاء النمش وتعزيز تفتيح البشرة، وفيما يأتي طريقة استخدامهما:
- طحن ملعقة كبيرة من حبوب السمسم، وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم جيدًا مع كمية قليلة من الماء، لصنع العجينة طرية.
- وضع العجينة على البشرة.
- تركها لمدة 10-15 دقيقةً، ثم شطفها بالماء البارد.
- تكرار ذلك العلاج مرةً واحدةً يوميًا.
المراجع
- ↑ Gary W. Cole (2019-12-12), "Freckles"، medicinenet, Retrieved 2020-1-8. Edited.
- ↑ Jaime Herndon (2017-12-18), "Melasma"، healthline, Retrieved 2020-1-8. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (2018-3-5), "8 Treatment Options for Hyperpigmentation"، healthline, Retrieved 1010-1-9. Edited.
- ^ أ ب Annette McDermott (2017-1-3), "Freckles: Remedies, Causes, and More"، healthline, Retrieved 2020-1-9. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Melasma", top10homeremedies,2019-10-15، Retrieved 2020-1-9. Edited.
- ↑ "Home Remedies to Get Rid Of Freckles", top10homeremedies,2019-2-11، Retrieved 2020-1-9. Edited.