العسل
للعسل فوائد متعددة للجسم عامة وللبشرة والشعر خاصة، إذ يعتبر من الأغذية الغنية بالفيتامينات والعناصر الضرورية للجسم، وتعتبر مشكلة الشعر الخفيف من المشاكل المستعصية التي تحتاج إلى اتباع خطط علاجية متعدة لحلها والتخلص منها، لأن الشعر الكثيف مطلب للعديد من الرجال والنساء، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد العسل للشعر الخفيف وطرق الاستفادة منه لحل مشاكل الشعر المتعددة.
أهمية العسل للشعر الخفيف
تتعدد فوائد العسل للشعر الخفيف وتشمل فوائد سريعة وفوائد تتحقق على الأمد البعيد، ومن هذه الفوائد:
- يغذي العسل فروة الرأس تغذية عميقة: يقلل العسل تساقط الشعر شيئًا فشيئًا، فيحمي من الصلع ويزيد كثافة الشعر تدريجيًا.
- تقوية الجذور: إذ إن أساس الشعر الصحي والكثيف فروة رأس صحية وجذور قوية، فالعسل يعيد لفروة الرأس حيويتها ويغذي الشعر بشكل عميق، كما يمنح الشعر المرونة والنعومة ويمنع التشابك.
- زيادة لمعان الشعر: تلجأ معظم النساء لصبغ الشعر بألوان معينة لإعادة حيويته فيما يعيد العسل للشعر لمعانه بخطوات بسيطة.
- حماية فروة الرأس من الالتهابات والفطريات: يحتوي العسل على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تقلل من الفطريات والبكتيريا المسببة للقشرة المسببة لتساقط الشعر.
أسباب مشكلة الشعر الخفيف
تعتبر مشكلة الشعر الخفيف من المشاكل متعددة الأسباب ومن هذه الأسباب:
- تساقط الشعر الطبيعي: من المعروف أن الشعر يتساقط بمعدل طبيعي يوميًا يتناسب مع معدلات النمو، إذ إن الشعر يتجدد بطريقة طبيعية وينمو باستمرار محافظًا على سمك وكثافة معينة، لكن أحيانًا ولأسباب صحية أو غذائية فإن نسبة التساقط تكون كبيرة مما يحدث فراغات في الشعر ونقصان كثافة واضحًا.
- عوامل وراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا كبيرًا في كثافة الشعر، فتجد عائلات تشتهر بالشعر الكثيف أو الشعر الخفيف.
- الاستخدام المفرط للشامبوهات: النظافة الشخصية مطلب أساسي للشعر لكنها أحيانًا تنعكس سلبًا على كثافة الشعر، لأن الغسل اليومي للشعر باستخدام الشامبو يقلل إفراز المواد الدهنية والزيوت المغذية للشعر فتقل كثافة الشعر تدريجيًا.
- نقص التغذية: قد تسبب بعض الحميات الغذائية تناقصًا في كثافة الشعر، بالإضافة إلى افتقار النظام الغذائي إلى بعض العناصر الغذائية مثل البروتينات والمغنيسيوم وغيرها.
- فقر الدم: يحتاج الشعر إلى نسب عالية من الحديد للحصول على شعر صحي وكثيف لذلك كان فقر الدم أو نقص الحديد من أهم أسباب الشعر الخفيف.
خلطات العسل للشعر الخفيف
يمكن استخدام العسل بعدة طرق للحصول على الفائدة، ومن هذه الطرق:
- تناول العسل مع الماء: يمكن تناول ملعقة عسل مع كوب ماء يوميًا على الريق لتزويد الجسم بالعناصر الأساسية التي تغذي الجسم والشعر خاصة وتزيد من كثافة الشعر.
- العسل وزيت الزيتون: يمكن خلط ملعقة عسل مع ملعقة زيت زيتون وبعض قطرات الماء لتحضير خليط كريمي يوضع على الشعر وفروة الرأس مع تدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق ثم غسل الشعر جيدًا بالشامبو بعد عدة ساعات.
- بلسم العسل الطبيعي: لتنعيم الشعر يمكن خلط كوب من العسل مع كوب زيت زيتون وتطبيقه على الشعر لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو.
- شعر لامع وصحي: وضع ملعقتين عسل مع كوب ماء والتسخين في المايكرويف لمدة دقيقة ثم وضعه على الشعر قبل غسله بالشامبو لزيادة لمعان الشعر وبريقه.
- العسل والبيض لتكثيف الشعر: بخلط ملعقتي عسل مع صفار بيضة وملعقة زيت زيتون أو زيت جوز الهند لتحضير خليط متجانس يوضع مباشرةً على فروة الرأس مع تدليكها لمدة خمس دقائق، وغسله بعد ساعة بالشامبو.
- العسل والبيض والزبادي: تخلط ملعقة عسل كبيرة مع ملعقة لبن زبادي بالإضافة إلى صفار بيضة وملعقة زيت الزيتون وتوضع على فروة الرأس لتغذيتها وتنظيفها من الفطريات والقشرة.
- العسل والموز: تخلط ملعقة عسل مع نصف ثمرة موز وملعقة صغيرة من عصير الليمون جيدًا وتطبق على الشعر المبلول لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو.
