خلطة لإزالة الكلف والنمش

الكلف والنمش

يُعدّ الكلف والنمش من أكثر الاضطرابات التي تصيب البشرة وتؤثر عليها، وتتمثّل بظهور بقع ذات لون داكن أو بنّي مختلف عن لون البشرة نتيجة مجموعة من العوامل المتمّثلة من أبرزها التعرّض لأشعة الشمس الضارّة، والتقدّم في العمر، أو الحمل والولادة وغيرها، وهذا ما يؤثر على المظهر الجمالي للبشرة ويُسبّب الإحراج والإزعاج للمصاب، وتختلف الطرق المستخدمة في التخلص من الكلف والنمش فيوجد العلاج بالليزر، أو بالعقاقير الدوائيّة والمراهم والكريمات، بالإضافة إلى الخلطات الطبيعيّة المنزليّة التي سنعرّفكم عليها في سطور موضوعنا التالي.

كيف يمكن إزالة الكلف والنمش بالخلطات؟

من الخلطات الممكن استخدامها للتخلّص من النمش والكلف ما يأتي:

• الكركم والليمون: تمزج كميّات متساوية من مسحوق الكركم وعصير الليمون الحامض جيّدًا حتى الحصول على معجون ناعم، ويُطبّق بعدها على مناطق الإصابة، ويُترك لمدّة لا تقلّ عن ربع ساعة حتى يجف تمامًا قبل غسله بالماء الدافئ.
• الترمس: يُنقَع كوب من مطحون الترمس في مقدار كافٍ من الماء المُقطّر المتوفّر في الصيدليّة، وبعد ذلك يوضع المنقوع في قدرٍ على نارٍ هادئة، ويُترك يُطهى لبعض الوقت حتى ينضج تمامًا، ويُرفَع عن النار، ويترك حتى يبرد قليلًا، ثمّ يطبق على البشرة المصابة بالكلف، ويترك لمدّة خمس عشرة دقيقة قبل إزالته بالماء.
• خميرة البيرة: تُخلَط كميّات متساوية من اللبن الرائب، وخميرة البيرة، وبضع قطرات من عصير الليمون معًا في وعاءٍ واحد، ويدهن كامل الوجه بالخليط، ويترك لمدّة ربع ساعة قبل تنظيفه بالماء الدافئ، وتُكرّر هذه الطريقة مرتيّن في اليوم.
• زيت اللوز: تُخلَط كميّات متساوية من زيت اللوز الحلو، وزيت اللوز المرّ في وعاء صغير، وتدهن البشرة المصابة بالكلف أو النمش بالخليط قبل الذهاب للنوم، ويترك طوال الليل حتى تمتصه البشرة جيّدًا، وفي صباح اليوم التالي يغسل بالماء الفاتر، وتكرر هذه الطريقة لمدّة ثلاثة أيام للحصول على أفضل النتائج.
• بيكربونات الصوديوم: تُمزَج ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، وقطرتان من زيت الخروع جيّدًا حتى يتكون معجون ناعم خالٍ من التكتّلات، ويطبق بعدها على أماكن الكلف أو النمش، ويترك لمدّة لا تقل عن نصف ساعة، ثمّ ينظف الوجه بالماء، ويجفف بالكامل.
• البطاطس والحليب: تُسلَق حبّة من البطاطس في قدرٍ يحتوي على كوبين من الماء على نار متوسطة حتى النضج التام، وبعد ذلك تُقشّر وتُهرَس حتى تصبح ناعمةً باستخدام شوكة طعام، وتخلط مع مقدار نصف كوب من الحليب السائل، ويُطبّق الخليط على المناطق المصابة بالكلف أو النمش، وتترك لمدّة ثلاثين دقيقةً، ثمّ تنظف البشرة باستخدام الغسول الخاص، وتغسل بالماء البارد.
• اللافندر وزيت الشّاي: تُمزج كمية مساوية لثلاث ملاعق من زيت اللافندر مع زيت الشاي، ثمّ تُدلّك أماكن الكلف أو النمش بالمزيج باستخدام قطعة نظيفة من القطن، ثمّ يُترك على البشرة لمدّة ربع ساعة، ثمّ تُغسل البشرة بعدها جيّدًا.
• الكمون: تُضاف حبوب الكمّون إلى لتر من الماء، ويترك حتى يغلي، ثمّ يترك ليهدأ، ويكتسب فائدة الكمّون، ثمّ يُستخدم قطن نظيف لمسح الأماكن التي يكثر فيها النمش لمدّة خمس دقائق.

كيف أُقلّل من ظهور الكلف والنمش؟

من النصائح التي تُقلّل من ظهور الكلف والنمش ما يأتي:

• الترطيب المستمر والمنتظم للبشرة، خاصةً باستخدام المواد الطبيعيّة كالخيار واللبن الرائب.
• الحرص على وضع واقي الشمس على البشرة قبل الخروج من المنزل بخمس عشرة دقيقة، ومحاولة تجديده كل ساعتين.
• تجنّب التعرّض المباشر لأشعة الشمس المضرة في الوقت الممتد من الساعة التاسعة صباحًا، وحتى الرابعة عصرًا.
• اتباع نظام غذائي صحّي غنّي بالعناصر المغذيّة والمفيدة للبشرة كفيتامين سي.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

ما هو كلف الحمل ومتى يظهر؟

هو نوع من أنواع الكلف الذي يظهر خلال الحمل، ويُعرف أيضًا بقناع الحمل، إذ يتسبّب بظهور بقع بنيّة على الجبهة، والوجنتين، وحتّى فوق الشفّة، وعادةً ما يظهر خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل^[١].

ما أسباب ظهور النمش المفاجئ؟

عادةً ما يكون السبب مُتعلّقًا أيضًا بالتعرّض الطويل لأشعّة الشمس، خاصّة في حال عدم استخدام كريم واقي الشمس، وتجدُر الإشارة إلى أنّ الإصابة بحروق الشمس تزيد من كميّة النمش التي قد تظهر على الوجه^[٢].

المراجع

1. ↑ "What You Can Do to Treat Melasma When You're Pregnant", whattoexpect, Retrieved 30-3-2020. Edited.
2. ↑ "What Causes Freckles to Suddenly Appear?", justhealthexperts, Retrieved 30-3-2020. Edited.