طرق طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة

الزبادي لتفتيح المناطق الحساسة

يتغيّر لون المناطق الحسّاسة إلى اللون الدّاكن نتيجةً لتركُّز صبغة الميلانين فيها بوفرة، وبالتالي يزداد ظهور البقع أو الخطوط الدّاكنة، ويحدث ذلك نتيجة التعرّق والحلاقة بطُرق خاطئة، أوالاحتكاك بين الفخذين الناتج عن المشي أو الرياضة، وغيرها، وهنالك العديد من الطرق الطبيعيّة لتفتيح المناطق الحساسة، ومنها ما يدخل الزبادي فيها كمكوِّن أساسي، لاحتواءه على حمض اللاكتيك والسيستئين اللذان يعملان على تفتيح لون البشرة وتعزيز صحّة الجلد، إليكِ بعض وصفات الزبادي لتفتيح المناطق الحسّاسة^[١][٢]:

• الزبادي والليمون: قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقةٍ كبيرةٍ من عصير الليمون الطازج، ثُمّ ضعيه على المناطق الداكنة، وأبقيه لمدة 25 إلى 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
• الزبادي وقشر البرتقال: اطحني بعض قشور البرتقال المجفّفة حتى تصبح مسحوق ناعم، ثمّ أضيفي الزبادي واخلطي، وضعيه على الأماكن الحسّاسة، ثمّ اشطفيه بعد نصف ساعة. 
• الزبادي والليمون والكركم: إضافة مسحوق الكُركم إلى مزيج الزبادي والليمون يمنع إنتاج صبغة الميلانين في الجلد بفضل احتوائه على مادّة الكركمين، أضيفي القليل من مسحوق الكركم إلى المزيج، ثمّ قومي بتدليك المناطق الحساسة بها، وبعد مرور 20 دقيقة اغسليها بالماء البارد.

وصفات لتفتيح المناطق الحساسة

 تُنفق السيدات الكثير من المال على علاجات البشرة من أجل تحقيق نتائجٍ مٌرضيَةٍ لهن، ولكن يمكنكِ توفير الكثير من المال وتحقيق نتائجٍ أفضل إذا اتّبعتِ بعض العلاجات المنزليّة الطبيعيّة البسيطة باستمرار، وفيما يأتي بعض الطّرق الطبيعية لتفتيح المناطق الحساسة التي يمكنكِ تحضيرها منزليًّا^[١][٢]:

• جل الصبّار: ضعي جل الصبارعلى المنطقة الداكنة واتركيه حتى يتم امتصاصه، وليس هناك حاجة لشطفه بعد ذلك. يساعد جل الصبار على تهدئة الجلد المتهيج لاحتوائه على مادة الألوين التي تساعد على تفتيح البشرة.

• مقشّر السكر: ستمنحك هذه الطريقة نتائجًا رائعة خصوصًا إن كنتِ تعانينَّ من تراكم الجلد الميت، فهي تعد بمثابة مقشر طبيعي للجلد، إليكِ خطوات اعدادها واستخدامها:
  • امزجي عصير الليمون الطازج الغني بفيتامين ج الذي يساعد في علاج فرط التصبُّغ، مع ملعقةٍ صغيرةٍ من السكر وملعقةٍ كبيرةٍ من العسل.
  • افركي المناطق الحساسة بهذا المزيج.
  • اشطفي الجلد بالمياه الدافئة.
• مُقشّر زيت جوز الهند وعصير الليمون: يساعد زيت جوز الهند على ترطيب بشرتكِ والحفاظ على نعومة ونضارة المناطق الحساسة، إليكِ أحد طرق استخدامه الرائعة:
  • امزجي بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة.
  • افركي الخليط في المنطقة الداكنة، ودلكي لمدة 10 دقائق أو أكثر.
  • اغسلي المنطقة.
• عصير البرتقال:يساعد البرتقال على تفتيح المناطق الداكنة كونه غني بفيتامين ج الذي بقلل من تراكمات صبغة الميلانين في الجلد، ما عليك سوى أن تتبعي الخطوات التالية لاستخدامه استخدامً فعالًا وصحيح:
  • ضعي مقدار ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج على المناطق الحسّاسة الداكنة بواسطة القطن أو قطع القماش القطنية.
  • انتظري مُضِيّ 20 دقيقة.
  • اشطفي المنطقة بالمياه الدافئة.
• الحليب الطبيعي غير المعالج: يعد الحليب كعامل طبيعي لتفتيح البشرة نظرًا لاحتوائه على حمض اللاكتيك بداخله، ويعمل كذلك بفعاليّة على معالجة الكَلَف ومشاكل التصبُّغ الأخرى، إليكِ طريقة استخدامه لتفتيح المناطق الحساسة:
  • اغمسي قطعة قماش قطنية في الحليب البارد الخام وضعيها على المناطق الحسّاسة الداكنة.
  • اتركي بشرتك تمتصّ الحليب.
  • كرّريها يوميًّا لنتائج أفضل.

نصائح للوقاية من تغيّر لون المناطق الحساسة

مشكلة اللون الدّاكن للمناطق الحساسة مشكلة شائعة جدًا لدى العديد من السيدات، وتشكل مصدر إزعاج وحرج لهن، فلست وحدكِ من تعانين من هذه المشكلة، ولكي تتجنبي هذه المشكلة اتّبعي النصائح الآتية^[٣][٤]:

• اشربي الماء: اشربي الكثير من الماء، فهذا يساعد على بقاء جسمكِ رطبًا، ويساعد على تقليل السّموم لديك، وستصبح بشرتك صحيّة وتزول الطبقة الداكنة من بشرتك.
• استخدمي غسول غير مُعطّر: استخدمي الصابون المخصص للمناطق الحساسة، واحرصي أن يكون خاليًا من المواد الكيميائية والأحماض وناعمًا على الجلد، اختاري الغسولات والصابون الطبيعي بدون رائحة لما لهم من قيمة طبّية وفوائد عديدة.
• استخدمي واقي الشمس: عند التعرُّض للشمس، استخدمي واقيًا من الشمس لمنعها من التأثير على المناطق التي لا ترغبين بتغير لونها إلى اللون الداكن، واختاري واقيًا من الشمس يحتوي على عامل حماية مناسب.
• داومي على تقشير المناطق الحساسة: تتراكم الخلايا الميتة في مناطق متعدّدة في الجسم على الجلد، وتجعل الجلد يبدو باهتًا وداكنًا، فعليكِ المداومة على تقشير جسمك وخاصّة المناطق الحساسة باستخدام فرشاة الفرك والتقشير أو بليفةٍ خاصّة، سيؤدّي ذلك إلى إزالة الجلد الميت وسيساعدكِ على منع تهيُّج الجلد وتجنُّب ظهور البقع الداكنة.
• اتّبعي حمية صحية: تناولي الخضار والفواكه الطازجة وخاصّة البرتقال والتوت والخضروات الورقيّة، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين جودة وصحّة بشرتك وتقليل تلوّن الجلد، وتعتبر الحبوب الكاملة من الأغذية المفيدة لبشرتكِ أيضًا، ويُعد الغذاء الصحي المتوازن من الأمور المفيدة للصحة بشكل عام.
• ارتدي الملابس الداخلية القطنية الطبيعية : تسبب رطوبة المناطق الحساسة روائح سيئة وتعمل على ظهور التصبغات الداكنة، فعليكي الاعتناء بهذه المناطق بطريقة مناسبة ودوريّة، وارتداء الملابس القطنية سيساعدكِ على التخلص من الرطوبة لأنها تجف بسهولة وتمنع الطفح الجلدي، وتجنبي الملابس المصنوعة من البوليستر والأقمشة الإصطناعية الأخرى، فهذه الأقمشة لا تسمح للجلد بالتنفّس، كما أنّ الملابس الضيّقة تسبب أحيانًا الاحتكاك ويمكن أن تجعل هذه المناطق داكنة أيضًا.
• استخدمي ماكينة حلاقة عالية الجودة:يفضل عدم استخدام آلة الحلاقة والكريمات الكيميائية في تنظيف المناطق الحساسة، فهي تُسبّب ظهور البقع الداكنة، ولكن إن كنتِ ممّن يفضّلون هذه الطريقة فاحرصي على استخدام ماكينة حلاقة عالية الجودة بحيث تكون لطيفةً على البشرة ولا تتسبب في حساسيتها وتهيّج الجلد، واحلقي برفق في اتجاه نمو الشعر، وتجنّبي الحلاقة اليومية، ويمكنكِ استخدام طرق طبيعية لإزالة الشعر مثل الشمع الحار أو البارد، ولكن يمكن أن يسبب استخدام الشمع في ظهور اللون الداكن إن كان الجو شديد الحرارة.

1. ^ ^{أ ب} Nilankeeta (7/6/2020), "Dark Bikini Line? 12 Incredible Natural Home Remedies to Make It Lighter", beautyglimpse, Retrieved 23/12/2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Kitty Jay (7/3/2019), "What Causes Dark Inner Thighs and How Can You Treat and Prevent This Symptom?", healthline, Retrieved 24/12/2020. Edited.
3. ↑ Reshmi (14/5/2018), "Home Remedies For Lighten Dark Bikini Line Area", beautyhealthtips, Retrieved 23/12/2020. Edited.
4. ↑ "How to Lighten up Your Bikini Areas", wikihow, 17/10/2019, Retrieved 23/12/2020. Edited.