التخلص من قشرة الشعر بالخل

تعرّفي على أسباب إصابتكِ بالقشرة

القشرة حالة شائعة تسبّب تقشّر جلد فروة الرّأس، وهي ليست حالة معدية ولا خطيرة، لكن يمكن أن تكون محرجة، ومن الصّعب التّخلّص منها، ويمكن علاج قشرة الرّأس الخفيفة باستخدام شامبو يوميّ لطيف، وإذا لم ينجح ذلك، يمكن أن يساعد الشّامبو العلاجيّ، لكن من الممكن أن تعود القشرة ثانيةً، والقشرة شكل خفيف من التهاب الجلد الدّهنيّ، أمّا القشرة التي تكون على رأس الأطفال بعد الولادة فتسمّى قبعة المهد، وللقشرة العديد من الأسباب مثل تهيّج البشرة الدّهنيّة، وعدم تنظيف الشّامبو جيّدًا، أو بسبب المالاسيزيا وهي فطر يشبه الخميرة يتغذّى على الزّيوت التي تكون في فروة الرّأس لمعظم البالغين، أو بسبب جفاف جلد الرّأس، أو الحساسيّة تجاه منتجات العناية بالشّعر وهي ما يسمّى التهاب الجلد التماسي، ويمكن أن تكون القشرة بسبب أمراض جلديّة أخرى، مثل الصّدفيّة والإكزيما^[١].

يمكن لأيّ شخص تقريبًا أن يعاني من قشرة الرّأس، لكن بعض العوامل تزيد من خطر الإصابة بها مثل العمر؛ لأنّ قشرة الرّأس تبدأ عادةً من سنّ البلوغ وتستمرّ حتّى منتصف العمر، وهذا لا يعني أنّ كبار السّنّ لا يصابون بقشرة الرّأس، بل يمكن تستمر المشكلة مدى الحياة، كما أنّ الذّكور يعانون من قشرة الرّأس أكثر من النّساء، ويعتقد بعض الباحثين أنّ السّبب هو الهرمونات الذّكريّة، ومن الممكن أن تتسبّب أمراض الجهاز العصبيّ بظهور القشرة، مثل مرض باركنسون، وكذلك الإصابة بفيروس نقص المناعة البشريّة، أو ضعف جهاز المناعة^[١].

هل يمكنكِ التخلص من قشرة الشعر بالخل؟

يقترح أنصار خلّ التّفاح أنّه مفيد في مكافحة قشرة الشعر من خلال موازنة الأسّ الهيدروجينيّ لفروة الرأس، وتحفيز تساقط خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس، والحدّ من نموّ الفطريات في فروة الرأس والشعر، وعلى الرّغم من عدم وجود دليل علميّ على أنّ الخلّ علاج فعّال لقشرة الرّأس، إلّا أنّه يحتوي على بعض الخصائص التي تدعم هذه الادعاءات، ومن بينها^[٢]:

• مضادّ للفطريّات: أثبتت دراسة أنّ الخلّ يمنع أنواعًا معيّنة من الفطريّات من النّمو في رأسكِ.
• مطهِّر: يقترح البعض أنّ الخلّ يقتل الفطريّات والبكتيريا التي قد تؤدّي إلى مشكلات في فروة رأسكِ مثل القشرة.
• حمضيّ: يمكن أن يساعد الخلّ في إعادة توازن درجة حموضة جلد رأسكِ؛ لأنّه حمضيٌّ باعتدال؛ إذ إنّ درجة حموضته منخفضة نسبيًّا من 2 إلى 3.

كيف يمكنكِ استخدام الخل للتخلص من قشرة الشعر؟

يُصنّع الخلُّ من خلال تخمير التّفاح في عمليّة تثريه بالأحماض والمعادن، وهذا يجعله مليئًا به، ويمكنه نقل كلّ هذه المكوّنات إلى رأسكِ وشعركِ، وكما هو الحال مع أيّ علاج موضعيّ جديد، عليكِ التّوقّف عن استخدام خلّ التّفّاح إذا سبّب لكِ لسعةً أو احمرارًا أو حكّةً، وإليكِ طريقة استخدام الخلّ لمكافحة القشرة في شعركِ:^[٢]:

• اخلطي نصف كوب من خلّ التّفّاح مع كوب ونصف من الماء البارد.
• اغسلي شعركِ بالشّامبو واشطفيه كالمعتاد.
• ضعي مزيج الخلّ على شعركِ ولا تشطفيه مرّة أخرى.
• يمكنكِ استخدام البلسم.

إلى جانب المساعدة في إزالة قشرة رأسكِ، يمكن للخلّ أن يُساعدكِ في إزالة الزّيوت والأوساخ من جلدة رأسكِ، وموازنة درجة حموضة شعركِ، وإعطاء شعركِ لمعةً ونعومةً، وتهدئة الحكّة.

طرق طبيعية أخرى يمكنها مساعدتكِ في التخلص من القشرة

ستساعدكِ هذه العلاجات المنزليّة البسيطة والسّهلة على إزالة قشرة رأسكِ، والتّحكّم بها^[٣]:

• صودا الخبز: تعمل صودا الخبز على تقشير فروة الرّأس برفق دون تهيّج وهذا ضروريّ لضمان عدم تراكم القشرة على فروة رأسكِ، ويمكنكِ إضافة بعض صودا الخبز إلى الشّامبو أثناء غسل شعركِ للحصول على النتيجة المطلوبة.
• زيت شجرة الشّاي: لزيت شجرة الشّاي قوّة استثنائيّة لمحاربة الالتهابات الفطريّة والبكتيريّة، ويمكنكِ إضافة قطرة أو قطرتين من زيت شجرة الشّاي إلى الشّامبو الخاصّ بكِ، وغسله كالمعتاد.
• الثّوم: الثّوم مفيد للغاية في محاربة الفطريات، ويمكنكِ خلط كمّيّة بسيطة من مسحوق الثّوم أو فصوصه الطّازجة مع مياه الاستحمام على فروة رأسكِ.
• الصّبّار: يعمل الصّبّار على تقشير الجلد باعتدال، وله خصائص مضادّة للفطريّات ومضادّة للبكتيريا، ومن الأفضل أن تستخدميه طازجًا على فروة رأسكِ، ثمّ تغسليه بشامبو مضادّ للقشرة أو شامبو خفيف.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Dandruff", mayoclinic, Retrieved 6-6-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Scott Frothingham (20-3-2020), "Can Apple Cider Vinegar Help Treat Dandruff?"، healthline, Retrieved 6-6-2020. Edited.
3. ↑ Neelambra Lahori (30-8-2018), "7 Easy Home Remedies to Get Rid of Dandruff"، food.ndtv, Retrieved 6-6-2020. Edited.