طريقة عمل فيشل للوجه في البيت

الفيشل

الفيشل هو عملية تنظيف البشرة، وتستغرق الجلسة ساعةً على الأقل لإتمام جميع خطوات التنظيف التي تشمل كافّة أجزاء الوجه، مع إعطاء كل جزء المدة الكافية من التنظيف للحصول على أقصى استفادة ممكنة، وبالمقابل فإنّ التنظيف السريع لا يُعطي النتائج المطلوبة، بل قد يؤثّر عكسيًا في بعض الحالات، وتهدف عملية الفيشل إلى إزالة الأوساخ والدهون المتراكمة في الوجه، والتخلّص من خلايا الجلد الميتة، وتنظيف المسام المسدودة، وتمكين البشرة من التنفّس دون أي عائق، وتنشيط الدورة الدموية فيها، وتحسين لونها وجعلها أكثر نعومةً، والوقاية من الشيخوخة المبكرة وتأخير ظهور التجاعيد والحدّ منها^[١].

خطوات عمل الفيشل منزليًا

• تنظيف الوجه: مسح الوجه بواسطة قطعة من القطن المنقوع في الحليب، وذلك لإزالة أي دهون أو مكياج حال وجوده، ثمّ يُغسل الوجه جيدًا بغسول مناسب لنوع البشرة^[٢]، مع إمكانية وضع زيت الزيتون بدلًا من الحليب، وللتعقيم يُمكن استخدام لوشن معقم أو مسح الوجه بقطنة بعد غمسها بالسبيرتو^[٣].
• التقشير: تُعدّ هذه الخطوة أكثر الخطوات أهميةً؛ إذ تُساهم في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف البشرة عميقًا، ويُمكن مزج ملعقة من العسل مع مثلها من الحليب البودرة، وتوزيع المزيج على الوجه بحركات دائرية، مع مراعاة الوصول إلى منطقة الرقبة، وعند الانتهاء من تقشير كامل الوجه، يُغسل الأخير بالماء الدافئ، ثمّ يُمسح بقطعة من القطن بعد غمسها بماء الورد، ويُجفف جيدًا^[٢]، ومن الجدير بالذكر إمكانية استخدام ماسك آخر، وذلك عن طريق مزج ملعقتين من الشوفان مع ربع كوب من الحليب والقليل من بشر الليمون، وتطبيقه على الوجه لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء الدافئ^[٣]، أو بالإمكان مزج ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، ومثلها من الحليب والشوفان، مع كيس من الشاي الأخضر، وتطبيق المزيج على الوجه لمدّة خمس إلى عشر دقائق قبل الغسل^[٤].
• البخار: يُساهم البخار في القضاء على الدهون التي لم يُتخلّص منها في الخطوتين السابقتين، ويعتمد في هذا على فتح مسام البشرة، وللتطبيق يُمكن تجهيز قدر يحتوي على ماء مغلي، وإضافة أحد العطور كاللافندر أو البابونج أو ماء الورد، والاقتراب من البخار لمدة خمس إلى عشر دقائق، ثمّ يُمسح الوجه بقطعة من القطن مع الضغط بواسطتها قليلًا على المناطق التي تحتوي على دهون ورؤوس سوداء كالأنف والذقن، وأخيرًا، يُنصح بتمرير مكعبات الثلج على الوجه لسد مسام البشرة، ومسحه بقطنة بعد غمسها بماء الورد لتهدئة البشرة وترطيبها^[٢].
• مساج الوجه: لإجراء مساج الوجه يُمكن استخدام أي كريم أو سيروم أو زيت جيّد سهل الفرد كزيت جوز الهند أو زيت الأرجان أو زيت اللوز المخلوط بحبة من فيتامين E كما يُمكن الدمج بين منتج مصنّع وطبيعي، ويُشار إلى أنّ مدّة المساج الطبيعية والكافية هي عشر دقائق^[٤].
• القناع المغذي: للحصول على بشرة أكثر تألقًا ونضارةً، يُنصح باستخدام أحد الماسكات المخصصة لتغذية البشرة، على أن يكون ملائمًا لنوعية البشرة، ومن الأقنعة التي يُمكن إعدادها منزليًا هي مزيج صفار بيضة مع ملعقتين من العسل الأبيض، وتطبيقه على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقةً، وشطفه بالماء الدافئ، وأثناء العملية يُمكن تغطية العينين بقطعة بعد تبليلها بالشاي البارد للحصول على المزيد من الاسترخاء^[٢].
• الترطيب: إنّ الزيوت الطبيعية هي أفضل ما يُمكن استخدامه لترطيب البشرة، وللتطبيق يُمكن مزج نقطتين من زيت اللوز أو زيت الزيتون مع ملعقة من الجلسرين، ووضع المزيج على البشرة، كما يُمكن استعمال الكريم المرطب المعتاد بدلًا من ذلك، أو تمرير القليل من العسل أو البرتقال أول الفراولة على البشرة^[٢].

الأشخاص الذين يُمكنهم إجراء الفيشل للوجه

يُمكن إجراء عملية الفيشل للشباب والفتيات على السواء، خصوصًا في فترتي المراهقة والبلوغ، أي ما بين خمس عشرة إلى ثماني عشرة سنةً، إذ تزداد الهرمونات في هذا السن، مما يستلزم تنظيف البشرة بالشكل الصحيح للوقاية من الإصابة بحبّ الشباب، وفي الوقت ذاته، يرى البعض أنّ الفتاة بعمر الخمس عشرة لا تزال صغيرةً ولا تتلاءم بشرتها مع هذه العملية، وهذا يختلف من فتاة لأخرى^[١].

وقت إجراء تنظيف البشرة

إنّ البشرة الطبيعية أو العادية يجب تنظيفها مرّتين على الأقلّ في العام الواحد، وذلك في موسم الشتاء ونهاية الصيف، ومن المعتقدات الخاطئة هي ضرورة تنظيف البشرة باستمرار في حال تم تنظيف البشرة ولو لمرّة واحدة سابقًا، والصحيح أنّ هناك بعض أنواع البشرة التي لا يوجد داعِ لتكرار تنظيفها كالبشرة المخملية مثلًا، أمّا أصحاب البشرة الذين يحتاجون للتنظيف أكثر من غيرهم هم أصحاب البشرة المختلطة^[١].

من الجدير بالذكر أنّ اختيار نهاية الصيف كموعد جيّد لتنظيف البشرة، يعود إلى أنّ الشمس تدفع الغدد الدهنية إلى زيادة إفراز العرق، وهذا يعني ازدياد الترسبات الدهنية كثيرًا خصوصًا عند تطبيق الزيوت عند السباحة أو التعرّض للشمس عند الشاطئ أو البرك، ويزداد الجلد الميّت والتلوّث نتيجة تأثير أشعة الشمس خلال الصيف، إذ ما نسبته 15% من هذه الترسبات لا يُمكن التخلّص منه بواسطة الغسل العادي^[١].

إرشادات بعد عملية الفيشل

بعد الانتهاء من تنظيف البشرة، يُنصح بإبقاء البشرة خالية من المكياج والكريمات لمدّة ساعتين، ويظنّ البعض أنّ بعد العملية تتهيّج البشرة، وتنتفخ وتظهر عليها الحبوب، وأنّ التنظيف يتسبب بتخريبها وكشطها، إلّا أنّ هذا ليس صحيحًا إلّا إذا كان مُجري العملية غير خبير، وإلّا فلا ضرر منها مطلقًا^[١].

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} نسرين ابو رميلة (3-7-2011)، "كل ما تريد معرفته عن تنظيف البشرة (الفيشل)"، altibbi، اطّلع عليه بتاريخ 26-6-2019. بتصرّف.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} "5 خطوات بسيطة لتنظيف البشرة في المنزل"، albawaba، 14-6-2018، اطّلع عليه بتاريخ 26-6-2019. بتصرّف.
3. ^ ^{أ ب} "بشرة نظيفة ونقية مع افضل فيشل للوجه في المنزل"، yasmina، 30-1-2018، اطّلع عليه بتاريخ 26-6-2019. بتصرّف.
4. ^ ^{أ ب} "فیشل منزلي للوجھ (بنتیجة تقشیر الوجھ فى الصالونات) بالصور وبالتفصیل"، hawamag، اطّلع عليه بتاريخ 26-6-2019. بتصرّف.