فوائد صابونة المر والكركم

فوائد صابونة المر والكركم

يمكن ذكر فوائد كلٍّ من المر والكركم للبشرة فيما يأتي:

فوائد المر للبشرة

يُعدُّ المر من النباتات الشائعة في جنوب غرب آسيا وشمال شرق إفريقيا، وله العديد من الفوائد للبشرة، ومن أهمها ما يأتي^[١]:

1. يساعدكِ المر على التئام الجروح بسرعة ويعالج الالتهابات الجلدية.
2. يساعدكِ خلط زيت المر مع زيت خشب الصندل على قتل البكتيريا التي قد تهاجم جروح الجلد.
3. يمنع المر نموَّ الفطريات التي تسبِّب بعض الأمراض مثل القدم الرياضي والسعفة والقوباء الحلقية وغيرها.
4. يمكنكِ استخدام زيت المر وخلطه داخل الكريم الواقي من الشمس للحصول على فعالية أكبر، إذ يساعد على التصدِّي للأشعة فوق البنفسجية المضرة للبشرة.
5. يمكنكِ إضافة قطرة إلى قطرتين من زيت المر إلى كريم التدليك.

فوائد الكركم للبشرة

استخدم الناس الكركم منذ مئات السنين لفوائده التجميلية والعلاجية، وفيما يأتي فوائد الكركم للبشرة^[٢]:

1. يمنح الكركم بشرتكِ اللمعان والتوهج الطبيعي، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.
2. يساعدكِ الكركم على التئام الجروح بوقت أقل.
3. يساعدكِ على علاج الصدفية والتخلُّص منها.
4. يقلِّل من مظهر الندب الناتجة عن حبِّ الشباب، كما يهدِّئ بشرتكِ.
5. يمكنكِ استخدامه في علاج الثعلبة، والأكزيما، والحزاز المسطح.

طريقة عمل صابونة المر والكركم في المنزل

إليكِ طريقة عمل صابونة المر في المنزل وذلك باتباع الخطوات الآتية^[٣]:

المكونات

• 850 غرامًا من مادة دهنية.
• 474 مل من زيت الزيتون.
• 474 مل من زيت جوز الهند.
• 567 غرام من زبدة الكاكاو.
• 710 مل من الماء.
• 255 غرامًا من هيدروكسيد الصوديوم.
• ملعقتان كبيرتان من الكركم.
• ملعقة صغيرة من البابريكا.
• 28 مل من زيت اللبان العطري.
• 14 مل من زيت المر العطري.
• 28-14 مل من زيت البرتقال العطري.

طريقة التحضير

1. ضعي كلًا من الدهن الحيواني، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزبدة الكاكاو في قدر من الستانلس ستيل.
2. ضعي القدر على نار متوسطة الحرارة وحركي المكونات جيدًا حتى تذوب تمامًا.
3. اتركي المزيج جانبًا حتى يبرد قليلًا وتصبح درجة حرارته تتراوح بين 35-38 درجة مئوية.
4. أضيفي هيدروكسيد الصوديوم إلى الماء في وعاء آخر منفصل، واحذري من استنشاق الأبخرة المتصاعدة، وحركي المكونات، واتركي المزيج ليبرد ويصل إلى درجة حرارة تتراوح بين 35-38 درجة مئوية.
5. أضيفي مزيج الماء وهيدروكسيد الصوديوم، إلى مزيج الزيوت الذي حضرته في الخطوة الأولى.
6. استخدمي الخفاقة اليدوية لتحريك المكونات معًا.
7. ارفعي من المزيج كوبًا وضعيه جانبًا.
8. أضيفي إلى باقي الكمية الكركم والبابريكا، وحركي المكونات حتى تمتزج تمامًا دون ظهور أية كتل.
9. أعيدي كوب الصابون الذي وضعته جانبًا إلى المزيج واخفقي المكونات جيدًا.
10. أضيفي زيت المر، وزيت حصى اللبان، وزيت البرتقال العطري، وحركي المكونات حتى تمتزج تمامًا.

هل لاستخدام هذه الصابونة أي أعراض جانبية؟

فيما يأتي بعض الأعراض الجانبية التي قد يُسبِّبها استخدام صابونة المر والكركم:

الأعراض الجانبية لاستخدام الكركم

قد تظهر بعض الأعراض الجانبية لاستخدام الكركم، وهي كما يأتي^[٢]:

1. قد يُسبِّب استخدام الكركم تصبُّغًا للجلد ولكن لفترة قصيرة، لذا قد تظهر بعض البقع الصفراء على البشرة.
2. قد يُسبِّب استخدام الكركم حدوث تهيُّج واحمرار أو تورُّم إن كنتِ تعانين من حساسية تجاه الكركم.
3. قد يتفاعل الكركم مع الأدوية الأخرى التي تتناولينها.

الأعراض الجانبية لاستخدام المر

يُعدُّ استخدام المر على البشرة آمنًا عند وضعه على الجلد عامةً، ولكن قد يُسبِّب بعض الأعراض الجانبية مثل الطفح الجلدي^[٤].

المراجع

1. ↑ Marsha McCulloch, (4/1/2019), "11 Surprising Benefits and Uses of Myrrh Oil", healthline, Retrieved 17/2/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Natalie Silver (7/3/2019), "Turmeric for Skin: Benefits and Risks", healthline, Retrieved 17/2/2021. Edited.
3. ↑ "Handmade Frankincense and Myrrh Soap Recipe", simplelifemom, Retrieved 17/2/2021. Edited.
4. ↑ "MYRRH", webmd, Retrieved 17/2/2021. Edited.