كيفية صنع قوس وسهم

رياضة الرماية

ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي تضمن للإنسان أن يعيش بطريقة صحية وسوية في حال حافظ على التوازن في برنامجه الغذائي، وهذا لا يضمن له سلامة جسده فقط، بل يضمن له سلامة عقله وصفاء نفسه، فالمعروف أن الرياضة تستطيع رفع هرمونات السعادة في الجسم إلى حد عالي جدًا وتعد خطوة علاج حقيقية لكثير من الأمراض الجسدية والنفسية.

والرياضات مختلفة ومتنوعة، بعضها رياضات جماعية مثل رياضة كرة القدم، وبعضها فردي مثل رياضة الرماية، ولكن في كلا الرياضتين فإن باب المنافسة مفتوح على مصراعيه لكل الراغبين بإثبات أنفسهم وأحقيتهم باللعب والفوز. ولو سلطنا الضوء على رياضة الرماية سنجد أنها من الرياضات القديمة والشهيرة، والمميز غي هذه الرياضة أنها لا تحتاج إلى معدات كثيرة أو صعبة الاقتناء فكل ما يلزم الشخص قوس وسهم ويمكنه صناعتهما في المنزل^[١].

كيفية صنع قوس وسهم

صناعة السهم والقوس تكون على مرحلتين، في الأولى يصنع القوس ويجهز، وفي الثانية يُعد القوس، وهذا حسب الخطوات التالية:

صناعة القوس

لصناعة القوس يمكن اتباع الخطوات التالية^[٢]:

• البحث عن نوعية الخشب المناسبة، والأفضل استخدام خشب البلوط أو الخيزران، والشرط الأهم الذي يجب توافره في قطعة الخشب المختارة أن تكون قاسيةً وقويةً وفي نفس الوقت قابلةً للثني والانحناء، وأن لا يوجد فيها أي انثناءات او تكتلات أو حتى فراغات، ويصل طول القطعة المستخدمة إلى ستة أقدام.
• فحص انحناء العصا عن طريق تثبيت منتصف قطعة الخشب وطيها باليد للداخل من الطرف حتى يكون الشكل المحدب باتجاه الشخص إلى الداخل.
• تقسيم القوس إلى ثلاث مناطق رئيسية، من خلال تحديد المقيض المنتصف في القوس وتحديد الجزء العلوي والجزء السفلي منه.
• تثبيت الجزء الأسفل من القوس بأحد القدمين، ومسك الجزء العلوي منه باليد والضغط إلى الأسفل حتى يكون التحدب في الخشب إلى الأمام، والمباشرة بالتخلص من الأجزاء الصلبة الزائدة من منطقة المنتصف باستخدام مشرط أو موس حاد، ونفس الأداة الحادة يمكن أن تستخدم للتخلص من الشقوق على الأطراف ليسهل ربط الحبل.
• تثبيت حبل قوي ومتين من خلال ربط كل طرف منه على جهتي القوس العلوية والسفلية.

ومن الأخطاء الشائعة استخدام الخيط المطاطي وهذا يؤثر على عمل القوس بوضوح لأن القوة الدافعة للسهم يجب أن تكون كلها من القوس نفسه وليس للحبل أي تأثير عليها.

صناعة السهم

لصناعة السهم يمكن اتباع الخطوات التالية^[٢]:

• استخدام خشب قوي لصناعة السهم، ويجب أن يكون طوله نصف طول القوس.
• وضع القطعة أعلى النار وحف محيطها من كل الأطراف وترتيب شكلها كي تصبح القطعة مستويةً ومنتظمةً ويجب مراعاة ألا تحترق.
• تشكيل شق صغير في كل طرف من أطراف السهم ليرتكز على وتر القوس قبل رميه.
• عمل مقدمة السهم والحرص أن تكون مدببة ليستقر على الهدف وينغرس فيه عند الوصول ولكي لا يقع أرضًا.

السن المناسب لممارسة الرماية

لا توجد سن محددة لممارسة هذه الرياضة، فهي مناسبة للكبير والصغير ابتداءً من سن السابعة وحتى الخمسين عامًا، والأهم هو سلامة العمود الفقري والذراعين وعضلات الجسم المختلفة، المشتركة في عملية الرماية، كما أنها تحتاج أيضًا إلى حاسة بصر قوية وحادة قادرة على إدارك الهدف عن بُعد والتصويب تجاهه بدقة^[٣]. .

المراجع

1. ↑ "5نقاط حول أهمية الرياضة في حياتنا "، edarabia، اطّلع عليه بتاريخ 28-08-2019. بتصرّف.
2. ^ ^{أ ب} "كيفية صنع القوس والسهم "، ويكي هاو ، اطّلع عليه بتاريخ 03-08-2019. بتصرّف.
3. ↑ "القوس والسهم"، feetstamp، اطّلع عليه بتاريخ 28-08-2019. بتصرّف.