محتويات
تعرّفي على أضرار المخدرات على الفرد
المخدرات مركبات كيميائية لها تأثير ضار على العقل والجسم، وينجم عنها أضرار ذات آثار على المدى القريب والبعيد على الفرد، وفيما يلي ذكر لبعض هذه الأضرار:[١]
أضرار المخدرات على المدى القريب
ينجم عن تعاطي المخدرات أضرارًا تؤثر على صحة الفرد على الصعيد الجسدي وهي كالآتي:
- تغيرات في الشهية.
- عدم القدرة على النوم والشعور بالأرق، مصحوبًا بزيادة معدل نبضات القلب.
- انخفاض واضح في القدرة المعرفية، والتكلُّم بطريقة غير واضحة أو مفهومة.
كما ينجم عن تعاطي المخدرات أضرارًا تؤثر على صحة الفرد على الصعيد النفيسي وهي كالآتي:
- مشكلات في العلاقات الشخصية.
- عدم القدرة على التوقف عن تعاطي المخدرات.
- تراجع الأداء في العمل والنشاط الأكاديمي.
- تغيرات ملحوظة في المظهر مثل خسارة شديدة في الوزن.
- صعوبة في المحافظة على النظافة الشخصية.
- زيادة الاندفاع والميل إلى السلوكيات الخطيرة.
أضرار المخدرات على المدى البعيد
يؤدي تعاطي المخدرات إلى التسبُّب في تغيير بنية الدماغ ووظائفه، الأمر الذي ينجم عنه عدة آثار منها ما يلي:
- زيادة العدوانية والهلوسة.
- الشعور بالكآبة والقلق واضطرابات الهلع.
- التأثير على الذاكرة والقدرة على التعلم وفقدان التركيز.
- الإصابة بالأمراض المزمنة مثل: أمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي وتلف الكلى والكبد.
- في حالة تعاطي جرعة زائدة يمكن أن تتسبب في الوفاة.
تعرّفي على أضرار المخدرات على المجتمع
تعاني المجتمعات من أضرار المخدرات والتي تسبب ما يلي:[٢]
- إثقال عبء الدولة بالمبالغ المالية ضخمة في مجال الرعاية الصحية وإنتاجية العمل والجريمة.
- ازدياد الجرائم المتعلقة بتعاطي المخدرات وما ينجم عنه من زيادة أعداد الشرطة، والسجون، وزيادة قضايا المخدرات التي تثقل كاهل المحاكم.
- التأثير على إنتاجية مكان العمل عندما يتعاطى الموظفون، إذ قد يرتكبون أخطاء عالية الثمن، أو يتكبدون تكاليف الرعاية الصحية التي قد تؤثر على تأمين الشركة.
تعرّفي على أضرار المخدرات على الأسرة
يؤثر تعاطي المخدرات على الأسرة تأثيرًا كبيرًا، ويتسبب بأضرار عديدة منها ما يأتي:[٣]
- تعرُّض أفراد الأسرة سواءً كانوا أزواجًا أو أطفالًا أو آباءً إلى أضرار عاطفية عندما يشهدون أحد أفرادهم يعاني من إدمان المخدرات.
- التسبب بعواقب ماليةً وقانونيةً وصحية تتكبدها الأسرة وما ينجم عنها من آثار.
- زعزعة استقرار البيوت الهادئة بسبب الإجهاد الناجم عن تعاطي المخدرات؛ فتصبح النزاعات والمشاكل بين أفراد الأسرة أمرًا طبيعيًا، وتؤدي تدريجيًا إلى فقدان الثقة بينهم.
كيف يمكن الوقاية من المخدرات؟
يمكنكِ وقاية نفسك وأسرتك من المخدرات من خلال عدة طرق تساعد الأفراد على تجنب إدمانها، وفيما يلي بعض هذه الطرق:[٤]
- تثقيف الأفراد حول تعاطي وإدمان المخدرات، وتعليم فئات المجتمع الضعيفة حول مخاطر وحقيقة الإدمان.
- المساعدة في تقديم العلاج لحل المشكلات الأساسية التي يمكن أن تدفع الشخص إلى تعاطي وإدمان المخدرات، كالمعاناة من المشاكل النفسية التي تسبب القلق والاكتئاب، إذ يمكن للعلاج أن يمنع الشخص من السعي وراء الراحة المدمرة من المخدرات.
- إدخال التمارين والعادات الإيجابية مثل: النوم الصحي وجدول الأكل والهوايات الإبداعية والتفكير الإيجابي في حياة الأفراد لتطوير شعور أقوى بالذات، وإخراج الطاقة المكبوتة التي تسبب الاكتئاب والإحباط.
دور الأم في حماية أسرتها من المخدرات
فيما يلي طرق يمكنكِ اتباعها لحماية أسرتك من المخدرات:[٥]
- تحدثي مع ابنكِ عن عواقب تعاطي المخدرات وعبري بوضوح أنك لا توافقين على تعاطيها.
- ادخلي في تفاصيل حياة طفلكِ وتعرفي على أصدقائه.
- تعرفي على العوامل الخطيرة الرئيسية التي تسبب الإدمان بين الأطفال.
- تعرفي على علامات تعاطي المخدرات وكيفية التعامل معها.
- حاولي التقليل من جو التوتر في البيت.
- كوني صديقة لأطفالك.
المراجع
- ↑ Jamie Eske (17/6/2020), "What are the effects of drug abuse?", medicalnewstoday, Retrieved 6/5/2021. Edited.
- ↑ Casa Palmera Staff (26/9/2019), "How Does Drug Abuse Affect Society?", casapalmera, Retrieved 6/5/2021. Edited.
- ↑ "how-addiction-affects-the-family", addictioncenter, Retrieved 6/5/2021. Edited.
- ↑ "The Best Prevention Methods For Drug And Alcohol Abuse", delphihealthgroup, Retrieved 6/5/2021. Edited.
- ↑ "Prevention Education: The Role of Parents", rivermendhealth, Retrieved 6/5/2021. Edited.