أفضل طريقة لتعقيم رضاعات الاطفال

أهمية تعقيمكِ لرضاعات الأطفال

يُعدّ تعقيم رضاعات الاطفال من الأمور الضروريّة التي من الواجب على كل أم الالتزام بها لحماية طفلها والعناية به؛ إذ قد تجتمع الفيروسات والبكتيريا والطفيليات في رضّاعات الاطفال ومُلحقاتها، وبالتالي تنتقل مباشرةً إلى الأطفال وتُسبب لهم الأمراض، خاصةً إذا كان الطفل في السنوات الأولى من عمره، وقد يتطوّر المرض من أعراض خفيفة كالقيء والإسهال إلى أعراض قويّة وأكثر خطورةً، لذلك من المهم تعقيمها لقتل الجراثيم والفيروسات وبالتالي حماية الطفل، وبالرغم من أنّه من الصعب وصولكِ إلى بيئة خاليّة تمامًا من الجراثيم والفيروسات، ولكنها طريقة لحمايّة الطفل ومنع إصابته بالأمراض^[١].

كيف يمكنكِ تعقيم رضاعات الأطفال؟

يُمكنكِ تعقيم رضاعات طفلكِ بسهولة وبسرعة وبخطوات بسيطة، وإليكِ العديد من الطرق التي يُمكنكِ اتّباعها لتعقيم الرضاعات^[٢]:

• تعقيم رضاعات الأطفال بالغلي: يُمكنكِ تعقيم رضاعات أطفالكِ عن طريق غليهم في الماء أيضًا باتّباع الخطوات الآتية، لكن عليكِ التأكد أولًا مما إذا كانت نوعيّة الرضاعات واللهايات تتعرض لدرجات حرارة عاليّة، فبعضها قد يذوب من الحرارة:
  • ضعي رضاعات الأطفال وملحقاتها واللهيات المُراد تعقيمها في قدر كبير مملوء بالماء المُعقّم.
  • اغمري الزجاجات التي تطفو على الوجه باستخدام ملعقة؛ إذ يجب أن تكون مغمورةً تمامًا في الماء حتى تتعقّم كاملةً.
  • ضعي القدر على نار متوسطة، ثم اتركيه حتى يغلي، واتركي الرضاعات وملحقاتها لمدّة 10 دقائق تمامًا بعد غليانه.
  • ارفعي الرضاعات وملحقاتها من الماء المغلي باستخدام ملقط نظيف، ثم ضعيه مُباشرةً على رف تجفيف نظيف.
• تعقيم رضاعات الأطفال بالميكروويف: يُمكنكِ استخدام الميكروويف لتعقيم رضاعات طفلكِ باتّباع الخطوات الآتية:
  • تأكدي أولًا من نظافة وجاهزيّة الميكروويف قبل البدء بالتعقيم.
  • املئي رضاعات طفلكِ بالماء حتى المنتصف، ثم أدخليهم إلى الميكروويف.
  • ضعي حلمات وملحقات الرضّاعات كاملةً في وعاء زجاجي مملوء بالماء ليُغمرهم تمامًا.
  • شغلي الميكروويف على درجة حرارة مرتفعة ولمدّة دقيقة ونصف تقريبًا.
  • أطفئي الميكروويف واتركيهم قليلًا حتى يبردوا تمامًا قبل إخراجهم.
• تعقيم رضاعات الأطفال بالماء البارد: قد لا يتوفر الميكروويف في منزلكِ، أو قد تكونين في مكان لا يسمح لكِ بغلي الرضّاعات كالسفر مثلًا، لا تقلقي فيُمكنكِ تعقيمها باستخدام المُعقمات والماء البارد باتّباع الخطوات الآتية:
  • املئي وعاءً عميقًا بكمية كافيّة من الماء البارد لغمر رضّاعات الأطفال كاملةً.
  • أحضري أقراصًا أو سائل التعقيم، ثم ضعيها في الماء، واتركي الرضاعات منقوعةً في المحلول حسب توجيهات الشركة المُصنّعة، فقد تختلف من شركة لأخرى.
• تعقيم رضاعات الأطفال بغسالة الأطباق: يُمكنكِ تعقيم رضاعات طفلك بوضعها داخل غسالة الأطباق إذا كانت درجة حرارتها مرتفعةً بما يكفي لتعقيم الزجاجات، ويُمكنكِ تعقيمها باتّباع الخطوات:
  • ضعي كلًا من رضاعات الأطفال واللهايات وحلمات الرضاعة ومحلقاتها أيضًا في الرف العلوي من غسالة الأطباق.
  • شغلي غسالة الأطباق على خيار التعقيم، واتركيها حتى تنهي دورتها كاملةً.
• تعقيم رضاعات الأطفال بالمبيض: يُمكنكِ تعقيم رضاعات طفلكِ باستخدام محلول مبيض مخفف باتّباع الخطوات الآتية:
  • املئي وعاءً عميقًا بمقدار ثلاثة لترات ونصف من الماء.
  • أضيفي مقدار ملعقتين صغيرتين من المُبيّض.
  • اخلطي المكونات جيدًا لتتجانس تمامًا، ويتكوّن محلول المبيض المخفف.
  • ضعي كلًا من رضاعات طفلكِ والحلمات والملحقات الخاصة بالرضاعات في المحلول المُحضر مُسبقًا، ثم اتركيهم لمدّة دقيقتين تقريبًا.
  • احرصي على تمرير المحلول عبر حلمات الرضاعات، ثم اتركيه تجف في الهواء الطلق.
• تعقيم رضاعات الأطفال بجهاز التعقيم الكهربائي: يُعدّ من أسهل طرق التعقيم، والتي لا تحتاج إلى الكثير من الخطوات والتعقيد، فإذا كنتِ تمتلكين جهاز التعقيم البخاري في منزلكِ، فأنت بحاجة إلى وضع رضاعات طفلكِ داخل الجهاز، ثم ملئه بالماء حسب تعليمات الشركة المُصنّعة للجهاز، ثم النقر على زر بدء للبدء بتعقيم الرضاعات.

ما الفرق بين تنظيف وتعقيم رضاعات الأطفال؟

يُعدّ تنظيف رضاعات الأطفال ومحلقاتها من الأمور الضروريّة الواجب القيام بها بعد كل استخدام وبعد كل رضعة للتخلّص من الجراثيم والأوساخ التي قد تكون عالقةً بها، وبالتالي المحافظة عليها نظيفةً تمامًا، وبالتالي المحافظة على صحة طفلكِ، ويُمكن تنظيف الرضاعات باستخدام الماء الساخن والصابون وداخل حوض عميق خاص فقط بتنظيف هذه الرضاعات لضمان الحصول على حماية أكبر من الجراثيم، ثم تُنظّف هذه الرضاعات باستخدام فرشاة نظيفة خاصة بذلك، وتُغسل مُجددًا بوضعها مُباشرةً تحت صنبور الماء الساخن، ثم وضعها على فوطة تجفيف نظيفة وتركها حتى تجف تمامًا.

لكن قد يتبادر لذهنكِ، هل تنظيف الرضاعة بهذه الطريقة كافيًا لقتل كافة الجراثيم؟ في الواقع لا؛ إذ يجب تعقيمهم أيضًا كخطوة إضافيّة وأكثر أمانًا من الخطوة السابقة، فيُساعد التعقيم على قتل المزيد من الجراثيم التي قد تكون عالقةً بهم حتى بعد تنظيفها، ويكون ذلك باستخدام مواد أو أجهزة تعقيم إضافيّة، لكن لا تحتاج للتعقيم بعد كل استخدام، وعليكِ تعقيمها لمرة واحدة على الأقل في اليوم للأطفال أقل من عمر ثلاثة أشهر أو الذين يعانون من أمراض، في حين لا يلزم تعقيمها يوميًّا للأطفال الأصحاء والأكبر سنًّا خاصةً إذا تمت المحافظة على تنظيفها بعد كل استخدام^[٣].

ما هو الوقت المناسب لتعقيم وتنظيف رضاعات الأطفال؟

تُعدّ عملية تعقيم رضاعات الأطفال خطوةً إضافيّةً لعملية تنظيفها التقليديّة وحماية الأطفال والاهتمام بهم، لكنّها في الوقت ذاته مهمّة وضروريّة، ولكن ما هو الوقت المُناسب لتعقيم وتنظيف رضاعات أطفالكِ^[٤]:

• عند استخدامكِ الأول لرضاعات الأطفال؛ إذ يُعدّ تعقيم الرضاعات بعد شرائها وقبل استخدامها لأول مرة أمرًا ضروريًّا ومهمَّا، فلا تعلمي أين كانت قبل وصولها إليكِ.
• عند استخدامكِ رضّاعاتٍ مًستعملةً؛ فقد تحتاجين في بعض الأحيان لاستخدام رضاعات مُستعلمة لطفلكِ من صديقة أو قريب أو حتى قد تكون لابنكِ الأكبر سنًّا، في هذه الحالة تُعدّ عملية التعقيم والتنظيف أمرًا في غاية الأهميّة.
• عند مرض طفلكِ، فإذا كان طفلكِ مريضًا فعليكِ الاستمرار بتعقيم الرضّاعات حتى لا تستمر الجراثيم والفيروسات بالانتقال، وبالتالي تؤخر من شفائه.
• عندما يكون طفلكِ ولِد قبل أوانه؛ أو يُعاني من مشاكل صحيّة أو ضعف في جهاز المناعة، فعليكِ تعقيم رضّاعاته باستمرار.
• عندما تشكين بالمياه؛ فإذا وجدتِ أنّ المياه التي تصل منزلكِ غير نظيفة، فعليكِ الاستمرار بتعقيم الرضاعات لطفلكِ وملحقاتها لحمايته من الجراثيم.

انتبهي لهذه الأمور عند تعقيمكِ لرضاعات الأطفال

إليكِ هذه النصائح التي يُمكنكِ اتّباعها عند تعقيم رضاعات طفلكِ لزيادة مستوى حمايته^[٣]:

• اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون ولمدّة 20 ثانّيةً تقريبًا قبل البدء بعمليّة التنظيف أو التعقيم للرضّاعات.
• احرصي على توفر فرشاة التنظيف الخاصة بالرضّاعات، والتي تكون مُناسبةً للرضاعات ومُصممةً لذلك.
• احرصي على نظافة وتعقيم الأدوات المُستخدمة للتعقيم، مثل حوض الغسيل أو فرشاة التنظيف أو الملقط، وعليكِ تخصيص هذه الأدوات لتعقيم وتنظيف الرضاعات فقط، واحرصي على عدم استخدامها لتنظيف الأطباق مثلًا.
• اتركي الأدوات المُستخدمة للتعقيم تجف تمامًا في الهواء الطلق قبل تخزينها لمنع تكوّن الجراثيم والعفن في البيئات الرطبة، ثم احفظيها في مكان نظيف ومُعقّم لمنع تلوثها.

ماذا تفعلين بعد تعقيمكِ لرضاعات الأطفال؟

لم تنتهِ مهمتكِ بعد الانتهاء من عمليّة تعقيم رضاعات طفلكِ وملحقاتها، لذلك احرصي على اتّباع الخطوات الآتية بعد الانتهاء من التعقيم^[٥]:

• اتركي رضّاعات طفلكِ ومحلقاتها في جهاز التعقيم أو الغلي وبصرف النظر عن الطريقة المُستخدمة في التعقيم لحين الحاجة لاستخدامها.
• ضعي حلمات الرضاعات وأغطيتها عليها مباشرةً في حال أردت إخراجها فورًا.
• اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل لمس رضّاعات طفلكِ المُعقّمة، ويُمكنكِ استخدام ملقط مُعقم لحماية أكثر.
• ضعي الأدوات المعقّمة على سطح نظيف ومعقم أيضًا حتى لا تنتقل الجراثيم مجددًا إليها.

المراجع

1. ↑ "Sterilising bottle-feeding equipment"، babycentre،Retrieved 10-3-2020. Edited.
2. ↑ Michelle Roth, BA, IBCLC (10-5-2020), "7 Methods To Safely Sterilize Baby Bottles"، momlovesbest, Retrieved 15-3-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "How to Clean, Sanitize, and Store Infant Feeding Items", cdc، Retrieved 10-3-2020. Edited.
4. ↑ Christin Perry (10-5-2020), "When and How to Sterilize Baby Bottles"، thebump,Retrieved 10-3-2020. Edited.
5. ↑ "Sterilising baby bottles", nhs، Retrieved 10-3-2020. Edited.