اصنعي سريرًا لطفلك بنفسك بهذه الخطوات

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٣٩ ، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٠
اصنعي سريرًا لطفلك بنفسك بهذه الخطوات

متى يمكن لطفلكِ النوم على سريرٍ منفصلٍ؟

أوصت الأكاديمية الأمريكية المختصّة بطب الأطفال في عام 2016 بضرورة أن يُشارك الأطفال حديثو الولادة الغرفة مع والديهم، ولكن أوصت بعدم نومهم في سريرٍ واحدٍ معكِ، وقد بيّنت أنّ الهدف من ذلك هو حماية طفلكِ من حالات منها متلازمة موت الرضيع المفاجئ، وحالات الوفاة المرتبطة بالنوم، إذ يُفضّل أن ينام طفلكِ في غرفته الخاصّة ابتداءً من سن 4 أشهر تقريبًا، فقد وُجد أن نوم طفلكِ في غرفةٍ منفصلةٍ خاصّةٍ من هذا السنّ تساعده على النوم لمدّة تصل إلى 46 دقيقة إضافية في عمر 4 أشهر، إذ يُعدّ النوم مهمًا جدًا في هذا العمر، وينام 40 دقيقةً إضافيةً في عمر 9 أشهر، كما يميل إلى النوم مُبكّرًا بعد 30 شهرًا، وقد أكّدت بعض من الدراسات أنّ عدم حصول طفلكِ على قسطٍ كافي يوميًا من النوم له العديد من النتائج السيّئة، مثل ضعف النمو العاطفي، والإدراكي، والبدني لديه[١].


اصنعي سريرًا لطفلكِ على طريقة منتسوري

يمكنكِ صناعة سرير الطفل باستخدام العديد من الأدوات الموجودة في المنزل، ويُعدّ هذا السرير أفضل بكثير من وضع مرتبة على الأرض بالنسبة لطفلكِ، وقد وفّرت لكِ حياتكِ أهم الطرق التي يمكنكِ استخدامها في صناعة سريره المناسب، وهي طريقة منتسوري الرائعة التي تبدأ بشراء سرير مُتحرّك يحتوي على عجلات، وبمجرد شرائكِ له انزعي العجلات، ويمكنكِ إضافة بعض الواقيات الأرضية إن كان سيوضع على أرضية خشبية، كما يجب أن تشتري مرتبة، ومن الممكن أن تختاريها قابلةً للتحريك إن كان السرير أرضيًا، ويمكنكِ شراء مرتبة التوأم، فهي مُفضّلة بالنسبة للكثير من الأمهات، وقد يكون موضوع شراء سرير أرضي لهذه الطريقة صعبًا جدًا لأنّ هذه الطريقة ليست شائعة حتى الآن، ولكن من المهم أن تُوفّري لطفلكِ غرفة نوم تناسبه، مستوحاة من طريقة منتسوري المُميّزة، كما يجب أن تنتبهي إلى ضرورة تصميم السرير الذي يناسب غرفته، لذلك تأمل حياتكِ أن تستفيدي من هذه الطريقة[٢].


كيف تختارين المرتبة المناسبة لسرير طفلكِ؟

تُعدّ المرتبة من أهم العناصر التي يجب أن تتوفّر في سرير الطفل حتى يحصل على قسطٍ مناسبٍ من الراحة خلال الليل، إذ إنّ المرتبة المثالية تُساهم في دعم وضعيّة نوم طفلكِ، كما ننصحكِ بشراء المراتب العالية التي تدوم لفترةٍ طويلةٍ وتمنح طفلكِ الراحة، ممّا يجعله ينام بعمق، إذ يجب أن تختاري الحجم المناسب للمراتب بناءً على عمر طفلكِ وحجمه، ويمكنكِ نقله من المرتبة الصغيرة إلى الكبيرة عندما يصبح عمره سنتين أو ثلاث سنوات، وتُعدّ هذه المرتبة من المراتب المثالية التي تُوفّر مساحةً كبيرةً لطفلكِ من أجل اللعب والحركة والنوم العميق، ويمكنكِ الاستفادة منها إن كان لديكِ طفلين أو أكثر في نفس الغرفة، كما يمكنكِ استخدامها لسنوات عدة، فهي تتحمّل مراحل نمو الطفل حتى المراهقة.

يمكنكِ أيضًا استخدام الأسرّة ذات الحجم المزدوج، كما يجب أن تنتبهي للمواد المستخدمة في صناعة مرتبة الطفل قبل أن ينام طفلكِ عليها، إذ يكون الأطفال المصابون بالحساسية عادةً حسّاسين اتجاه المراتب الصناعية، ممّا قد يُسبّب لهم تهيّجًا في الجلد، وبعض المشاكل الصحية خاصةً المشاكل المرتبطة بالجهاز التنفسي، لذا يمكنكِ اختيار المراتب العضوية أو المصنوعة باستخدام المواد الطبيعية، مثل الصوف العضوي، والقطن، والمطاط الطبيعي، والحرير، بالإضافة إلى الخيزران، ويجب أن تتأكّدي من عدم وجود أيّ مواد كيميائية عن طريق قراءة ملصق الشركة المُصنّعة[٣].


من حياتكِ لكِ

يستمتع الأطفال كثيرًا عندما يملكون غرفةً مثيرةً مختلفةً عن غرف الأطفال الآخرين، لذلك يجب أن تهتمّي بتصميم غرفة طفلكِ كثيرًا، ولا يُعدّ هذا الأمر صعبًا، إذ إنّ كلّ ما عليكِ فعله هو ممارسة بعض الخطوات البسيطة التي تنصحكِ حياتكِ بها، وهي كما يأتي[٤]:

  • لتساعدي أطفالكِ على التنظيم والترتيب، احرصي على أن تكون الأدوات والأشياء الأكثر استخدامًا من قبلهم في مستوى طولهم حتى يستطيعوا الوصول إليها عند حاجتهم، كالخزائن، والمقاعد، ورفوف المعاطف.
  • حاولي استخدام بعض الصناديق من أجل إخفاء ألعابهم ومقتنياتهم في الغرفة.
  • يمكنكِ شراء بعض من المواد التي يمكنها إضافة توهّج رائع للطلاء في الظلام، ويمكنكِ إيجاد هذه المواد في متاجر الطلاء والحرف اليدويّة، إذ يمكنكِ استخدام هذه المواد في رسم القمر والنجوم على سقف الغرفة وفوق سرير الطفل، مما يجعل طفلكِ متحمّسًا لإطفاء الأضواء خلال الليل، ويمكنكِ أيضًا استخدام طلاء السبورة لإضافة بعض اللمسات الرائعة لغرفته.
  • زيّني الغرفة بملصقات الجدران التي يمكنكِ إزالتها بعد مرور فترة دون أن تترك أثرًا على طلاء الغرفة، إذ تُعدّ هذه الملصقات من المواد التي قد تضيف رونقًا لغرفة طفلكِ، ويوجد الكثير من الأنماط التي يمكنكِ اختيارها، وتسهم ملصقات الشخصيات الكرتونية في إضافة المتعة بالنسبة لطفلكِ، كما يجب أن تستخدمي مهارات طفلكِ المختلفة في الرسم على الحائط ومكونات الغرفة المختلفة، مما يترك أثرًا مميزًا وجميلًا في غرفته.
  • استخدمي الفلّين في رسم بعض الرسومات الجميلة التي قد تضيف لمسةً رائعةً لغرفة طفلكِ، كل ما عليكِ فعله هو رسم الرسمة المراد لصقها على الحائط، ثم قص الرسمة باستخدام بعض أدوات القصّ، مثل السكين والمقص، ثم لصقها على الحائط باستخدام اللاصق القابل للإزالة دون أن يترك أثرًا، ويمكنكِ لصقها فوق السرير الطفل، مما يخلق منظرًا عصريًا وجذابًا، ويستمتع الأطفال بتجميع الصور والمقتنيات المختلفة، مثل البطاقات البريدية المصنوعة من لوح الفلين، لذلك يمكنكِ تصميم منظر رائع باستخدام الخيوط لتعليق الصور والبطاقات عليها، إذ يمكنكِ قصّ خيط طويل بطول الحائط من أجل إنشاء إطار مميّز وتفاعلي داخل غرفته، ويمكنكِ وضعه وتصميمه فوق سرير الطفل، مما يضيف لمسةً سحريةً له.
  • أضيفي بعض تصاميم الإضاءة المُميّزة لغرفة طفلكِ، ومن المهم أيضًا أن تستخدمي ضوء القراءة داخل غرفة نوم طفلكِ حتى يحظى بوقتٍ رائعٍ خلال القراءة، كما تمنحهم بعض الإضاءة إحساسًا بالراحة خلال الليل خاصةً عند دخول الحمام.


المراجع

  1. Chaunie Brusie (2018-10-12), "What Research Says About When Babies Sleep in Their Own Room", www.verywellfamily.com, Retrieved 2020-08-30. Edited.
  2. Noelle (2019-03-12), "How To Make A Montessori Floor Bed", ohhappyplay.com, Retrieved 2020-08-30. Edited.
  3. "How to Choose a Kids Mattress", www.overstock.com, Retrieved 2020-08-30. Edited.
  4. "10 Decorating Ideas for Kids' Rooms", hgtv, Retrieved 2020-09-08. Edited.