حضري وصفات الكركم لنضارة وجهكِ

حضري وصفات الكركم لنضارة وجهكِ

إليكِ أروع وصفات الكركم لنضارة وجهكِ

يوفر الكركم فوائد كثيرة ومتنوعة لبشرتكِ بسبب محتواه من مركب الكركمين الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات، فقد يُساهم في التخفيف من حب الشباب،[١] كما يساعد استخدام الكركم كمكون في الوصفات المنزلية على تعزيز جمال ونضارة بشرتكِ، وفيما يأتي مجموعة من الوصفات المنزلية بالكركم:

وصفة الكركم بالماء الدافئ والعسل لنضارة وجهكِ

حضري وصفة الكركم والعسل والماء الدافئ لنضارة بشرتكِ باستخدام المكونات والخطوات الآتية:[٢]

المكونات:

  • القليل من الكركم.
  • القليل من العسل.
  • القليل من الماء الدافئ.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. امزجي كميات مناسبة من المكونات الثلاثة حتى تحصلي على عجينة متناسقة.
  2. وزعي المزيج على وجهكِ، واتركيه لمدة 10 دقائق.
  3. بعد مرور المدة المحددة، اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
  4. استخدمي مستحضرات العناية بالبشرة الروتينية (سيروم، مرطب، إلخ).
  5. كرري استخدام هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا.

وصفة الكركم مع الزبادي وعصير الليمون لتفتيح بشرتكِ

قد يُساعد إضافة الزبادي وعصير الليمون على تفتيح بشرتك، ويمكنك تحضير هذه الوصفة بالمكونات والخطوات الآتية:[٣]

المكونات:

  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الزبادي.
  • 1 قطرة من عصير الليمون الطازج.
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام (يفضل أن يكون عضويًا).
  • نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. اغسلي وجهكِ ويديكِ أولًا للتخلص من أي شوائب أو مكياج.
  2. امزجي مسحوق الكركم بالعسل، وخل التفاح، والزبادي، وعصير الليمون في وعاء صغير حتى تحصلي على قوام مناسب.
  3. وزعي المزيج على وجهكِ مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ويمكنكِ تغطية أي بقايا للمزيج وحفظها في الثلاجة للاستخدام مرة أخرى في المستقبل.
  4. بعد مرور المدة المحددة، اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.
  5. لتحصلي على النتيجة المطلوبة، استخدمي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة الكركم مع جل الصبار للتخلص من الحب في وجهكِ

يمتاز جل الصبار بفوائده العديدة للبشرة، لذا يمكنك تحضير وصفة الكركم وجل الصبار للتخلص من حبوب الوجه باستخدام المكونات والخطوات الآتية:[٤]

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

طريقة التحضير:

  1. اهرسي جل الصبار في الخلاط، ثم اسكبيه في وعاء.
  2. أضيفي الكركم إلى جل الصبار واخطليهما جيدًا.
  3. وزعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  4. بعد انتهاء المدة المحددة، اغسلي وجهكِ وجففيه بالتربيت البسيط.
  5. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

وصفة الكركم وزيت جوز الهند لتبييض وجهكِ

حضري هذه الوصفة لتبييض وجهكِ باستخدام المكونات وخطوات التحضير الآتية:[٥]

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • رشة كركم مطحون.

طريقة التحضير:

  1. امزجي زيت جوز الهند بالكركم جيدًا في وعاء صغير.
  2. اغسلي وجهكِ بالغسول المعتاد، ثم وزعي المزيج عليه واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  3. بعد مرور المدة المحددة، اشطفي وجهكِ بالماء البارد.
  4. جففي وجهكِ بمنشفة نظيفة.

وصفة الكركم وماء الورد لتفتيح بشرتكِ

يمتاز ماء الورد بقدرتهِ على تفتيح البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمكن تحضيرها كالآتي:[٦]

المكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.

طريقة التحضير:

  1. امزجي المكونات الثلاثة معًا جيدًا.
  2. وزعي المزيج على وجهكِ، ثم اتركيه لمدة تصل إلى 10 دقائق.
  3. بعد مرور المدة المحددة، اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.

وصفة الكركم مع دقيق الشوفان

فيما يأتي توضيح لمكونات وخطوات تحضير وصفة الكركم ودقيق الشوفان:[٧]

المكونات:

  • 2 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • القليل من الماء.
  • بضع قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  1. اخلطي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على مزيج قوامه كقوام العجينة.
  2. ضعي المزيج على وجهكِ واتركيه حتى يجف.
  3. اغسلي وجهكِ بالماء مع تدليكه بحركات دائرية.
  4. رطبي وجهكِ بمرطب مناسب لنوع بشرتكِ.
  5. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي هذ الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة الكركم مع الأفوكادو واللبن لتركيب بشرتكِ

يمكنكِ تحضير واستخدام هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٧]

المكونات:

  • 1 حبة أفوكادو ناضجة.
  • القليل من الزبادي.
  • القليل من الكركم.

طريقة التحضير:

  1. اهرسي حبة الأفوكادو الناضجة بعد تقشيرها حتى تتحول إلى عجينة.
  2. أضيفي كمية مناسبة من كلٍ من مسحوق الكركم والزبادي إلى الأفوكادو حتى تحصلي على قوام عجينة.
  3. ضعي الخليط على وجهكِ لمدة 10-15 دقيقة.
  4. بعد مرور المدة المحددة، اغسلي وجهكِ ورطبيه بمرطب مناسب.

إليكِ أهم النصائح عند استخدام الكركم على وجهكِ

على الرغم من الفوائد العديدة المحتملة للكركم لبشرتكِ، إلا أن هناك بعض الأمور التي يتوجب عليكِ أخذها بعين الاعتبار إذا قررتِ استخدامه، وهي:

  • قد يؤدي وضع الكركم على بشرتكِ إلى اصفرارها مؤقتًا، وهذا أمر طبيعي ولا يسبب أي قلق، لكنه قد يكون مزعجًا للبعض، خاصةً أنه يترك بقع صفراء على الملابس أيضًا إذا وصل إليها.[٢]
  • تجنبي ترك أي قناع يحتوي على الكركم على وجهكِ طوال الليل.[٢]
  • إذا كنتِ تعانين من حساسية من الكركم، قد يؤدي تلامسه المباشر مع بشرتكِ إلى حصول تهيج واحمرار وتورم أيضًا، لذا في حال كنتِ ستستخدمين الكركم لأول مرة ولم تكوني متأكدة من أنكِ لا تعانين من الحساسية، فإن عليكِ أن تضعي كمية صغيرة من الوصفة على ساعدكِ، وانتظري لمدة 24 إلى 48 ساعة لتتأكدي من عدم ظهور أي علامات للحساسية.[٨]
  • تجنبي استخدام الكركم على بشرتكِ إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه توابل الكركم المستخدمة في الطعام.[٨]

ملخص المقال

يوفر الكركم فوائد عديدة للبشرة؛ فهو يساعد على مكافحة حب الشباب وتخفيف الالتهابات، كما أنه يساعد على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها، ويمكن جني هذه الفوائد بتحضير وصفات منزلية مكونة من الكركم ومكونات أخرى؛ كالشوفان، والعسل، والأفوكادو، وماء الورد، وزيت جوز الهند، لكن يجب توخي الحذر قبل استخدام هذه الوصفات، والتأكد من عدم وجود حساسية تجاه الكركم.

المراجع

  1. Rebeca Schiller (10/6/2021), "How Can Turmeric Benefit Your Skin?", verywellhealth, Retrieved 29/11/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت Kristeen Cherney (14/3/2018), "DIY Turmeric Face Masks for Beautiful Skin", healthline, Retrieved 29/11/2021. Edited.
  3. Dr. Josh Axe (4/6/2021), "DIY Turmeric Face Mask for Glowing Skin", draxe, Retrieved 29/11/2021. Edited.
  4. Ramona Sinha (25/11/2021), "15 Easy Homemade Face Packs For Oily And Acne-Free Skin", stylecraze, Retrieved 29/11/2021. Edited.
  5. "Natural Beauty DIY: 6 Coconut Oil Face Masks", purefiji, Retrieved 29/11/2021. Edited.
  6. Yukti Sodha (21/6/2021), "A Complete Guide On Turmeric Face Packs For Glowing Skin", femina, Retrieved 29/11/2021. Edited.
  7. ^ أ ب Kadambari Srivastava (19/1/2021), "GET GLOWING SKIN WITH THESE TURMERIC FACE PACK RECIPES", bebeautiful, Retrieved 29/11/2021. Edited.
  8. ^ أ ب Natalie Silver (7/3/2019), "Turmeric for Skin: Benefits and Risks", healthline, Retrieved 29/11/2021. Edited.
16 مشاهدة