هل يمكن علاج الشيب نهائيًا؟

هل يمكن علاج الشيب نهائيًا؟

نعم، يمكن أن يكون علاج الشيب نهائيًّا إذا كان أساس المشكلة صحّيًا بحتًا؛ ويحدد ذلك بالتشخيص والعلاج الصحيح للحالة، لكن من غير الممكن حتى هذا الوقت علاج الشيب نهائيًّا وإعادة اللون الطبيعي لشعركِ إذا كان سبب المشكلة وراثيًا أو يعود للتقدّم بالعمر، ولكن يمكنكِ إبطاء انتشاره في شعركِ باتّباع نظام غذائي صحّي، واتّباع روتين جيّد للعناية بشعركِ، إلا إنَّ هذا الأمر يحتاج منكِ إلى الصبر والعمل المستمر لتحصلي على النتائج المرضية، وقد يستخدم البعض صبغات الشعر لإخفاء الشيب^[١].

وصفات طبيعية لإخفاء الشيب

الشيب هو نتيجة طبيعية للتقدّم في العمر، وقد يحدث لمعظم الناس في أواخر الثلاثينات أو أوائل الأربعينات، بينما قد يظهر الشعر الأبيض عند بعض الأشخاص في عمر العشرين لأسباب وراثية، وإذا فكّرتِِ بإخفاء الشيب باستخدام مواد طبيعيّة، فستجدين العديد الوصفات الطبيعية لذلك، ومنها ما يأتي^[١][٢]:

• القهوة السوداء أو المحروقة: تمنحكِ القهوة السوداء لونًا داكنًا لشعركِ ما يُخفي الشيب لحوالي أسبوع، ويعتمد ذلك على عدد مرات غسل شعركِ، وهذه الوصفة تصلح للشعر الأسود أو البني فقط، أمّا إذا كان لون شعركِ الطبيعي أشقرًا فلا تطبقي هذه الوصفة عليه، وإليكِ الخطوات الآتية:

1. اغلي فنجان واحد من القهوة السوداء واتركيها حتى تبرد.
2. صبّي القهوة على شعركِ، ودلّكيه أثناء ذلك.
3. اتركيالقهوة على شعركِ لمدة 20 دقيقةً حتى يمتصها شعركِ.
4. اشطفي شعركِ بماء بارد من دون استخدام الشامبو.
5. كرّري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

• الشاي الأسود: يعطيكِ الشاي الأسود نفس تأثير القهوة، ولكن وصفة الشاي تحتاج إلى وقت أكثر لتحصلي على نتيجة مرئية، وإن كان شعرك أشقرًا فاستخدمي منقوع البابونج بدلًا من الشاي، وإن كان أحمرًا فننصحك باستخدم منقوع الميرمية، ولاستخدام الشاي اتبعي ما يلي:

1. اغلي ملعقتين صغيرتين من أوراق الشاي الأسود في كوب واحد من الماء واتركيه ينقع لعدة دقائق.
2. اتركي المزيج حتى يبرد.
3. ضعي ماء الشاي على شعركِ ودلّكيه أثناء ذلك.
4. اتركيه على شعركِ لحوالي الساعة.
5. اشطفي شعركِ بالماء البارد فقط من دون استخدام الشامبو.
6. كرّري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

• الفلفل أسود واللبن: هذه الوصفة مخصّصة للشعر الغامق أيضًا فقط، إذ يمنح الزبادي شعركِ النعومة واللمعان، ويستمر مفعول هذه الوصفة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام على الشعر، وتُحضَّر كما يلي:

1. اخلطي 2 غرام من الفلفل الأسود مع كوب واحد من الزبادي إلى أن تحصلي على عجينة رمادية اللون.
2. دلّكي المزيج على شعركِ من جذوره حتى أطرافه، واحذري من ملامسة الفلفل لعينيكِ.
3. اتركي المعجون على شعركِ لمدة ساعة كاملة.
4. اغسلي شعركِ بشامبو لطيف خالي من الكبريتات.
5. كرّري الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

• أوراق الكاري وزيت جوز الهند: تستخدم أوراق الكاري للحفاظ على لون الشعر الطبيعي ومنع الشيب المبكر، كما يغذّي زيت جوز الهند بصيلات الشعر ما يعزّز نمو شعركِ، وتطبَّق الوصفة كالتالي:

1. اغلي حفنة من أوراق الكاري مع 3 ملاعق من زيت جوز الهند لتحصلي على مزيج زيتي.
2. اتركي الزيت حتى يبرد.
3. صفّي الزيت من أوراق الكاري ودلّكي به فروة رأسكِ، مع مراعاة وضعه على شعركِ من الجذور حتى الأطراف.
4. اتركي الزيت على شعركِ لمدة 15 دقيقةً، ويمكنكِ تركه طوال الليل حتى الصباح.
5. اغسلي شعركِ بشامبو لطيف خالٍ من الكبريتات ثمّ ضعي البلسم على شعركِ.

طرق أخرى لإخفاء الشيب

تواجه أغلب السيدات عند التقدّم في العمر مشكلة الشعر الأبيض، ويوجد طرقًا عديدة أخرى لإخفاء الشّيب، ومنها ما يأتي^[٣][٢]:

• الصبغة؛ يوجد عدة أنواع من صبغات الشعر التي يمكنكِ استخدامها لإخفاء الشيب، وتتلاشى الصبغة الدائمة تدريجيًّا بمرور الوقت، أمّا الصبغة المؤقتة اليومية فهي تزول بعد الغسلة الأولى للشعر.
• الحناء؛ إنّ الحناء هي طريقة طبيعية قديمة لإخفاء الشعر الأبيض، وهي فعالة للشعر الأحمر والأسود، وإذا رغبتِ بالتقليل من درجة اللون البرتقالي المُحمر الذي يكتسبه شعركِ بعد تطبيقالحنّاء عليه، فيمكنكِ استخدام مغلي البابونج في عجينة الحناء قبل وضعها على شعركِ.
• الأعشاب؛ يمكن لبعض الأعشاب تغطية الشعر الأبيض، ولكن لكل لون شعر طبيعي نوع من الأعشاب يناسبه، فإذا كان لون شعركِ الطبيعي أحمر فستحتاجين إلى عشبة الآذريون (القطيفة)، أو الكركديه لتحصلي على اللون الأحمر لشعركِ، أمّا إذا كان لون شعركِ الطبيعي غامقًا فاستخدمي إكليل الجبل، أوالميرمية، أو القرّاص، ليستعيد شعركِ لونه الطبيعي، أمّا إذا كان لون شعركِ في الأصل أشقر، فستحتاجين إلى استخدام البابونج، والزعفران، وزهور عبّاد الشمس، لإعادة اللون الأشقر إلى شعركِ.

نصائح قد تقلل ظهور الشيب، تعرّفي عليها

إنَّ اتّباعكِ لبعض النصائح يقلل من ظهور وانتشار الشعر الأبيض في شعركِ، ومنها ما يأتي^[٤]:

1. احصلي على حاجتك الكافية من الفيتامينات؛ علمًا أنَّ الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على صحة شعركِ هي فيتامين ب وب12 وفيتامين د وفيتامين هـ، وفيتامين أ والبيوتين.
2. تناولي الأغذية التي تحتوي على المعادن التي تساعد في نمو شعركِ ومعالجته، كالزنك والحديد والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم.
3. أقلعي عن التدخين؛ إذ يتسبّب التدخين في إتلاف بصيلات شعركِ وتساقطه.
4. احمي شعركِ من أشعة الشمس المباشرة؛ وغطّيه عند التعرّض لها.
5. استخدمي فرشاة شعر مناسبة لتمشيط شعركِ بدلًا من المشط لا سيما إن كان شعركِ رطبًا.
6. تجنّبي استخدام أنواعالشامبو المليئة بالمركبات الكيميائية على شعركِ.
7. تجنّبي كثرة غسل شعركِ.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

ما هو أفضل لون صبغة يغطي الشعر؟

من الأفضل صبغ الشعر بلون الشعر الطبيعي، أو قريبًا من درجات لونه، وينصح دائمًا باختيار الصبغة التي تلائم لون بشرتكِ وعينيكِ كذلك^[٥].

هل يمكن علاج الشيب بالليمون؟

يعدُّ الليمون من أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الشعر الأبيض، ويعود السبب لاحتوائه على فيتامين ج الذي يمنع نمو الجذور الحرة المسببة للتلف، رغم عدم ورود دليل علمي يثبت ذلك^[١].

هل الشيب يسبب الحكة؟

لا يسبّب الشيب حكةً في فروة الرأس، بل إنّ الجفاف المؤدي للحكة هو المسبّب لظهورالشعر الأبيض المبكّر، عدا عن المسببات الأخرى كالالتهابات والقشرة ونقص العناصر الغذائية وغيره^[٦].

1. ^ ^{أ ب ت} Anjali Sayee (6/5/2020), "10 Causes Of White Hair And 12 Ways To Prevent It Naturally", stylecraze, Retrieved 13/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "10 Natural Ways To Cover Your Gray Hair At Home", glam, 21/8/2019, Retrieved 13/1/2021. Edited.
3. ↑ "EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT COVERING GRAY HAIR", redken, 22/5/2019, Retrieved 13/1/2021. Edited.
4. ↑ Scott Frothingham (1/8/2018), "20+ Home Remedies for Gray Hair", healthline, Retrieved 13/1/2021. Edited.
5. ↑ "How to Choose the Best Hair Colour from Hair Colour Charts", urbancompany, 31/5/2018, Retrieved 13/1/2021. Edited.
6. ↑ Dr. Rachna Pande (9/5/2016), "Your concerns:: Why is my hair graying when I am still young?", newtimes, Retrieved 13/1/2021. Edited.