محتويات
ما هي إبر فيتامين سي
يعدّ فيتامين سي من أهم الفيتامينات المفيد لجسمكِ، إذ إنّ له أهميةً كبيرةً في تعزيز عمل جهاز المناعة ويساعد على التئام الجروح ومنع تلف الخلايا وبناء الكولاجين، ويمكنكِ العثور على فيتامين سي في العديد من الأطعمة الصحية مثل الحمضيات والفلفل الأحمر والأخضر والبروكلي والفراولة، ويمكنكِ الحصول على فيتامين سي عن طريق المكملات الغذائية أو عن طريق إبر فيتامين سي القابلة للحقن في الوريد أو العضلات أو تحت الجلد[١].
إبر فيتامين سي للتبييض مفيدة، أم لا
يلجأ الكثيرون إلى إبر فيتامين سي للاعتناء بصحتهم وتعزيز جهاز المناعة، والبعض يأخذ هذه الإبر لعلاج نقص فيتامين سي إذ إن نقص فيتامين سي يؤدي إلى تورم اللثة ونزيفها وضعف التئام الجروح، كما يستخدم فيتامين سي لإزالة البقع الملونة على الجلد وتبييضها، ويحصل نقص فيتامين سي بسبب الدخان، واستهلاك مجموعة محدودة من الطعام، وعند وجود مشكلات في امتصاص العناصر الغذائية، وتستخدم إبر فيتامين سي عند الحاجة لزيادة مستويات فيتامين سي بسرعة أو عند عدم إمكانية تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم بسبب سوء الامتصاص لذا ينصح الأطباء بها[١]، وأثبتت الدراسات العلمية أن فيتامين سي قد تكون له بعض التأثيرات في تفتيح البشرة، خاصة في تصبغ الجلد؛ إذ إن الميلانين هو صبغة واقية تغمّق الجلد ينتجها نوع من أنواع الخلايا يعرف بالخلايا الصباغية وإن فيتامين سي يقطع إنتاج الميلانين في هذه الخلايا ويساعد الجلد على إنتاج الكولاجين[٢].
إبر أخرى قد تكون مفيدة للتبييض تعرفي عليها
تعدّ إبر فيتامين سي الأفضل لتفتيح بشرتكِ إذ إنها تعزز إنتاج الكولاجين، لكن توجد إبر أخرى تساعدكِ على هذا[٢]:
- إبر الجلوتاثيون هو منتج يستخدم لتبييض البشرة نظرًا إلى أنه مضاد قوي للأكسدة وهو سام للخلايا الصباغية وبالتالي يقلل هذه الخلايا كما أنه يقلل من إنتاج الميلانين، إذ إن الجلوتاثيون لا يمتص جيدًا عند تناوله من الفم، ويفضل إعطاؤه بشكل حقنة، ويوجد عدد قليل من الدراسات التي أظهرت نتائج إيجابية مع الجلوتاثيون في التبييض البشرة.
- إبر حمض الترانيكساميك إذ يستخدم طبيًّا لتعزيز تخثر الدم، وكان اكتشاف خصائص تبييض البشرة حالة مصادفة إذ لاحظ الباحثون الذين يدرسون استخدام حمض الترانيكساميك في علاج نزيف المخ أن مرضاهم أصبحوا يتمتعون ببشرة فاتحة إذ إنه يعمل على منع تكوين الميلانين عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وقد أظهرت الدراسات أن استخدام حمض الترانيكساميك يؤدي إلى انخفاض تصبغ بشرتكِ وزيادة تفتيح لونها.
وصفات منزلية للعناية بالبشرة
توجد الكثير من الطرق للعناية ببشرتكِ من المنزل إذ توجد العديد من وصفات العناية بالبشرة ومنها[٣]:
- اللبن ودقيق القمح، إذ يساعدكِ اللبن على تجديد الجلد والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، إذ إنه مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة ويعمل حمض اللاكتيك الموجود في اللبن كعامل تبييض طبيعي ويساعد الدقيق في تحسين جودة بشرتكِ من خلال توفير التغذية والحصول على بشرة أفتح، إذ يساعد مزيج الدقيق واللبن على ترطيب بشرتكِ وإزالة الدهون الزائدة وإليكِ طريقة تحضيره:
- اخلطي اللبن والدقيق وضعي المزيج على بشرتك.
- اتركيه يجف لمدة 30 دقيقة.
- دلكي بشرتك واغسليها بالماء.
- للتخلص من اسمرار البشرة استخدمي هذا العلاج يوميًّا لمدة 2-3 أسابيع.
- العسل، وهو من أهم المواد المفيدة لبشرتكِ، إذ إنه يعمل على ترطيبها، وإن جفاف البشرة يؤدي إلى ظهور البقع السوداء عليها، ويمكن أن تضعي العسل على منطقة البقع السوداء مباشرة.
- الليمون، إذ تعدّ الحمضيات من أهم المواد التي تعمل على تبييض بشرتكِ نظرًا لاحتوائها على حمض الستريك بينما يعزز فيتامين سي تكاثر خلايا الجلد الجديدة، ويحتوي الليمون أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين البشرة.
من حياتكِ لكِ
تحلم كل الفتيات بالحصول على بشرة ناعمة خالية من البقع إذ يمكنكِ التخلص من هذه البقع من خلال اتباع هذه الخطوات[٣]:
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- استخدمي واقي الشمس يوميًّا وحاولي وضع واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أكثر وإعادة وضعه كل ساعتين.
- غطي بشرتكِ بالملابس الواقية مثل القبعات والنظارات الشمسية والأكمام الطويلة.
- نظفي بشرتكِ بانتظام وتجنبي التقشير العنيف.
- تجنبي تدخين السجائر واستهلاك الكحول.
المراجع
- ^ أ ب Alan Carter (2018-6-28), "Vitamin C Injection: Benefits and Risks"، Healthline, Retrieved 2020-8-7. Edited.
- ^ أ ب Pou Wee Gan (2017-10-25), "SKIN WHITENING INJECTIONS. FACTS VS. MYTHS"، Dosing Health, Retrieved 2020-8-15. Edited.
- ^ أ ب Lisa Stirling (2020-1-6), "9 Home Remedies to Lighten Your Skin"، E Medi Health, Retrieved 2020-8-15. Edited.