فوائد زيت الأرغان للبشرة: هل يناسب كل أنواع البشرة؟


هل يناسب زيت الأرغان كل أنواع البشرة؟

إذا كنتِ مهتمةً باستخدام الزيوت والمكونات الطبيعية لبشرتكِ؛ فمن المؤكد أنكِ قد سمعتِ عن زيت الأرغان وفوائده، فهل سبق واستخدمتِه من قبل وتساءلتِ عمّا إذا كان يناسب نوع بشرتكِ! إذ في الواقع يناسب زيت الأرغان جميع أنواع البشرة تقريبًا، فهو لا يسبِّب انسداد المسامات، ممّا يجعله مناسبًا للبشرة الدهنية والمُعرَّضة للحبوب، كما أنه يساعد في ترطيب البشرة الجافة والباهتة.[١]


إليكِ فوائد زيت الأرغان للبشرة

يوفر زيت الأرغان فوائدًا عديدةً لبشرتكِ، منها ما يأتي:[٢]

ترطيب البشرة

تنبع قدرة زيت الأرغان على ترطيب بشرتكِ من محتواه الكبير من فيتامين هـ الذي يساعد على حفظ الماء في بشرتكِ، ولهذا السبب يُعدّ ترطيب بشرتكِ أحد أهم استخدامات زيت الأرغان، وهذا هو سبب ملاحظتكِ لدخوله في تركيبة العديد من الكريمات واللوشنات التجارية.

علاج حب الشباب

نظرًا لأن حب الشباب الهرموني يظهر نتيجةً لتسبُّب الهرمونات بفرط إنتاج الزهم في بشرتكِ، في حين يمتاز زيت الأرغان بتأثيراتٍ مضادةٍ للدهون قد تنظِّم إنتاج الزهم، ممّا يجعله علاجًا مناسبًا لحب الشباب، ويمكنكِ الاستفادة من هذه الخاصية من خلال استخدامكِ لزيت الأرغان وحده أو استخدام الكريمات المحتوية عليه ضمن مكوناتها.

مكافحة الشيخوخة

يمكنكِ استخدام زيت الأرغان موضعيًا أو أخذ مكملاته الغذائية أو الاثنين معًا كعلاجٍ مضادٍّ للشيخوخة، إذ في دراسة نشرت عام 2015 في مجلة (Clinical Interventions in Aging) شاركت فيها 60 سيدة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، وُجِدَ أنَّ الاستهلاك اليومي و/أو التطبيق الموضعي لزيت الأرغان له تأثيرٌ مضادٌّ للشيخوخة على الجلد يتمثل بزيادة مرونة الجلد.[٣]

التقليل من دهنية البشرة

إذا كانت بشرتكِ دهنية بطبيعتها؛ فيمكنكِ التخلص من اللمعان الدهني باستخدام زيت الأرغان على بشرتكِ.

قد يساعد على علاج العدوى الجلدية

نظرًا لخصائص زيت الأرغان المضادة للفطريات وللبكتيريا؛ استُخدِمَ تقليديًا لعلاج عدوى الجلد، ويمكنكِ استخدامه لهذا الغرض بوضعه على المنطقة المتعرّضة للعدوى مرتين على الأقل يوميًا.

قد يحمي البشرة من أشعة الشمس

لعلكِ سمعتِ عن استخدام النساء المغربيات لزيت الأرغان لهذا الغرض، وقد أُثبت هذا الأمر في دراسة مخبرية نُشرت عام 2013 في مجلة (Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)، إذ وُجد أن زيت الأرغان قد يقلل من أضرار أشعة الشمس على البشرة ويحميها منها، نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة.[٤]


وصفات لبشرتكِ من زيت الأرغان

يمكنكِ استخدام زيت الأرغان لشعركِ، كما يمكنكِ استخدامه لتحضير وصفات لبشرتكِ، وفيما يلي بعض الأفكار لذلك:[٥][٦]

وصفة زيت الأرغان والفحم والطين لمكافحة الشيخوخة

يلزمكِ لتحضير هذا القناع المكونات الآتية:

  • 5 قطرات من زيت الأرغان.
  • ملعقة كبيرة مسحوق طين البنتونيت.
  • ملعقة صغيرة فحم نشط.
  • القليل من الماء.

ثم اتبعي الخطوات الآتية:

  1. امزجي الطين بالفحم جيدًا في وعاء صغير.
  2. أضيفي كميةً بسيطة من الماء إلى الطين والفحم لتشكيل عجينة.
  3. أضيفي زيت الأرغان للمزيج واخلطي جيدًا.
  4. ضعي القناع على وجهكِ لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  5. بعد انتهاء المدة المحددة قشري القناع برفق.
  6. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.

وصفة زيت الأرغان لتفتيح البشرة

يلزمكِ لتحضير هذا القناع المكونات الآتية:

  • بضع قطراتٍ من زيت الأرغان.
  • 2 ملعقة صغيرة من العسل.
  • 4 ملاعق صغيرة من الزبادي اليوناني.
  • عصير حبة أو حبَّتَين من الليمون (إذا كانت بشرتكِ حساسةً، استخدمي عصير البطاطس).

ثم اتبعي الخطوات الآتية:

  1. اعصري الليمون للحصول على العصير في وعاء، أو ضعي عصير البطاطس.
  2. أضيفي الزبادي إلى العصير واخلطي جيدًا.
  3. أضيفي العسل وزيت الأرغان وامزجي جيدًا.
  4. بعد غسل وجهكِ، دلكيه باستخدام القناع بحركةٍ دائرية بعيدًا عن العينين والفم لمدة 5 دقائق.
  5. اتركي القناع على وجهكِ لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى.
  6. اغسلي وجهكِ وجفِّفيه بالتربيت.
  7. استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتكِ.


وصفة زيت الأرغان لبشرة شابة

يلزمكِ لتحضير هذا القناع ما يلي:

  • بضع قطراتٍ من زيت الأرغان.
  • 2 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون.
  • 2 قطرة من زيت النيرولي العطري.
  • 4 ملاعق صغيرة من لبّ الأفوكادو.

ثم اتبعي الخطوات الآتية:

  1. اقسمي ثمرة أفوكادو من المنتصف واستخرجي اللبّ، ثم اهرسيه وخذي منه مقدار 4 ملاعق صغيرة.
  2. أضيفي كُلًا من دقيق الشوفان المطحون والعسل إلى الأفوكادو، واخلطي جيدًا حتى تحصلي على عجينةٍ ناعمة.
  3. أخيرًا، أضيفي الزيوت واخلطي مجددًا حتى تمتزج جميع المكونات معًا.
  4. اغسلي وجهكِ ورقبتكِ، ثم جفِّفيهما بالتربيت.
  5. ضعي القناع بالتساوي على وجهكِ ورقبتكِ ودلكي لبضع دقائق.
  6. اتركيه لمدة 30 دقيقة أخرى.
  7. اغسلي القناع بالماء.
  8. استخدمي مرطبًا مناسبًا.


هل توجد محاذير لزيت الأرغان للبشرة؟

رغم أنَّ زيت الأرغان آمنٌ عمومًا لبشرتكِ، إلا أنه قد يسبِّب آثارًا جانبيةً خفيفةً، فيما يلي توضيحٌ لها ولمحاذير استخدام هذا الزيت:[١][٢]

  • قد يعاني البعض من حساسيةٍ خفيفةٍ اتجاه زيت الأرغان عند استخدامه موضعيًا؛ مما قد يؤدي إلى ظهور طفحٍ جلدي أو ظهور حب الشباب، وقد تكونينَ أكثر عرضةً لهذه الحساسية إذا كنتِ تعانين من حساسية اتجاه المكسرات؛ لذا احرصي قبل استخدام زيت الأرغان لأول مرة على كامل وجهكِ على استخدامه على بقعةٍ صغيرةٍ من الجلد، لتتأكدي من أنها لن تهيِّج بشرتكِ.
  • إذا كنتِ تعانين من حالةٍ التهابيةٍ جلديةٍ، مثل التهاب الجلد الدهني؛ فتجنّبي استخدام زيت الأرغان حتى لا يتسبَّب بتفاقمها.

وفي حالاتٍ نادرةٍ جدًا، إذا كنتِ تستخدمين مكملات زيت الأرغان الغذائية للحصول على فوائده، قد تعانين من آثارٍ جانبيةٍ منها، صعوبة النوم، والاكتئاب، والتشوش، والشعور بالضيق العام، والإفراط في الانفعالات، وفي حال عانيتِ من أيٍّ من هذه الأعراض فتوقفي عن أخذ هذه المكملات، ويُفضل ألا تأخذيها دون استشارة الطبيب أولًا.[١][٢]


ملخص المقال

عرفتِ عزيزتي خلال هذا المقال أن زيت الأرغان يمتاز بأنه مناسبٌ لجميع أنواع البشرة تقريبًا، ويوفر لها فوائدًا عديدةً تتمثّل بالترطيب، ومكافحة الشيخوخة، وعلاج حب الشباب، وتقليل دهون البشرة، ويمكنكِ استخدامه إما عن طريق المكملات الغذائية، أو موضعيًا وحده أو بعد مزجه بمكوناتٍ أخرى، مثل الزبادي والعسل، لكن يجب عليكِ توخي الحذر عند استخدامه لأنه قد يسبِّب حساسية لدى البعض ويزيد من تفاقم الحالات الجلدية الالتهابية.


المراجع

  1. ^ أ ب ت SARA SPRUCH-FEINER (24/1/2021), "Everything You Need to Know About Argan Oil for the Skin", byrdie, Retrieved 27/6/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت Ana Gotter (29/9/2018), "Argan Oil for Skin Health", healthline, Retrieved 28/6/2021. Edited.
  3. Kenza Qiraouani Boucetta, Zoubida Charrouf, Hassan Aguenaou and others. (2015), "The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity", Clinical Interventions in Aging, Page 339-349. Edited.
  4. Myra O. Villareal, Sayuri Kume, Thouria Bourhim, and others (8/7/2013), "Activation of MITF by Argan Oil Leads to the Inhibition of the Tyrosinase and Dopachrome Tautomerase Expressions in B16 Murine Melanoma Cells", Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, Page 340-107. Edited.
  5. Haley Walden (19/9/2019), "DIY Face Masks: 7 Easy Homemade Recipes", dermcollective, Retrieved 28/6/2021. Edited.
  6. "DIY Argan Oil for Skin Masks", moroccanpurearganoil, Retrieved 28/6/2021. Edited.