افضل نكت مضحكة في العالم

هل للضحك آثار إيجابية؟

يضفي الضحك البهجة على حياتنا، بغضّ النظر عما نمرّ به من ضغوطات في يومنا تجعلنا نشعر بالإحباط، والتوتر، والإرهاق في نهاية كل يوم، فالضحك يُخفّف من هذه الضغوطات مهما كانت مؤلمة، و يساعدنا على تجاوز الأوقات الصعبة، والشعور بالحيوية والانتعاش^[١]، ومن المعروف أنّ الضحك يطلق هرمون الإندورفين، الذي يُسمّى بهرمون السعادة، كما يُعزّز الضحك أيضًا صحة الجهاز المناعي، ويساعد في الوقاية من أمراض القلب، ويُعزّز المزاج والثقة بالنفس، وهذا بدوره يبقينا بصحة جيدة^[٢].

نكت مضحكة في العالم

إليكِ بعضًا من أفضل النكات المضحكة في العالم^[٣]:

• سأل أحدهم أمّه لماذا يوجد عيد أم ولا يوجد عيد أب، فأجابته يوجد سفن أب ولا يوجد سفن أم، ويوجد واتس أب ولا يوجد واتس أم، ويوجد كاتش أب ولا يوجد كاتش أم، ويوجد باب غنوج ولا يوجد ماما غنوجة، فتركت كل هذا وضاقت عينك على هذا اليوم.
• قالت إحداهنّ دعيتُ لحفل زفاف في فندق، وعندما وصلت لباب الفندق وجدت بابيْن الأول لأقارب العروس والثاني لأقارب العريس، فدخلت من باب أقارب العريس فوجدت بابيْن الأول للسيدات والثاني للرجال، فدخلت من باب السيدات، فوجدت بابيْن الأول لمن معها أطفال والآخر لمن لم تصطحب الأطفال، فدخلت هي وابنتها من باب المصطحبين للأطفال، فوجدت نفسها في الشارع الخلفي للفندق.
• أستاذ للغة العربية سأل زوجته إذا كانت تعرف عن الصرف والنحو، فأجابت: بالطبع أعرف فأنا نهاية كل شهر أصرف راتبك على النحو الذي يعجبني.
• مصري وياباني يمتحنان في قاعة، رأى المصري أنّ الياباني يضع يديه على أذنيه فسأله ماذا تفعل، فأجابه أنه يتكلم من أصدقاءه عن طريق الدورة الدموية، فذهب المصري وأخرج ورقة من حذاءه فسأله الياباني ماذا تفعل، فأجابه أنه قد استلم فاكس.

طرق لإدخال الضحك إلى حياتكِ

يجلب الضحك مشاعر البهجة والسعادة في نفوسنا، ويساعدنا على تجاوز الضغوطات التي نواجهها في يومنا، فعندما نضحك، تفرز أجسامنا هرمونات ومواد كيميائية لها آثار إيجابية في أجسامنا، وتوجد العديد من الأمور التي تساعدكِ على الضحك في حياتكِ، منها مشاهدتكِ لمقاطع مضحكة على اليوتيوب، أو مشاهدتكِ لمسلسلات كوميدية، أو أيّ عروض هزلية مضحة، وقضاء وقت للعب مع أطفالكِ، فلا شيء أجمل من عفوية و براءة الأطفال لإدخال البهجة إلى حياتنا، ويمكنكِ أيضًا قضاء الوقت مع الحيوانات الأليفة واللعب معها، والاستماع إلى ضحك الناس عن طريق مشاهدة مقاطع فيديو أو تسجيلات لأشخاص يضحكون، فهذا سيجعلكِ تضحكين بمُجرّد الاستماع إلى أصوات الضحك فقط، وحاولي دائمًا الابتعاد عن المشاعر السلبية التي تحيط بكِ قدر الإمكان، مثل مشاهدة الأخبار، بالإضافة للابتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين يبثون طاقة سلبية، والقيام بنزهة في الطبيعة والتأمّل فيها، والاستماع للموسيقى أو الرقص، وتناول الأطعمة اللذيذة، فتلك من الأمور الممتعة التي تُخفّف التوتر وتضفي المتعة والراحة في حياتكِ^[٤][٥].

المراجع

1. ↑ "9 Surprising Benefits Of Laughter You Need To Know", lifehack, Retrieved 2020-10-01. Edited.
2. ↑ "Laughter is the Best Medicine", helpguide, Retrieved 2020-11-16. Edited.
3. ↑ "Arabic jokes", pinterest, Retrieved 2020-10-04. Edited.
4. ↑ "18 Simple Ways To Put Laughter Back Into Your Life", lifehack, Retrieved 2020-10-01. Edited.
5. ↑ "How to Laugh More 22 Ways to Bring More Laughter into Your Life", daringtolivefully, Retrieved 2020-10-04. Edited.