جدول تنظيف البيت يومي وأسبوعي وشهري

كم مرة يجب عليكِ تنظيف بيتك

اعلمي سيدتي أن بيتكِ هو ملاذكِ الآمن، والمكان الذي تحيين فيه مع عائلتكِ أجمل اللحظات، لذا من الضروري سعيكِ جاهدة لبقائه صحيًا ونظيفًا، وبعيدًا عن كل ما يسبب الأذى لكِ ولأطفالكِ، فاسعي دائمًا لتنظيفه المستمر بطريقة تضمن لكِ القضاء على الجراثيم التي قد تسبب الأمراض، وإليكِ عدد مرات تنظيفه مفصلًة على النحو الآتي^[١]:

• تنظيف أغطية الأسرة، عليكِ سيدتي بغسل أغطية الوسائد واللحاف في الغسالة لمدة أربعين إلى ستين دقيقة أسبوعيًا، وذلك لضمان قتل البكتيريا الضارة، ولكن هذا لا يعفيكِ من التهوية اليومية للسرير بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة بإزالة الأغطية جانبًا وتركه فترة ما.
• تنظيف الغسالة، يمكنكِ تنظيف الغسالة مرة كل شهر، وذلك بإضافة كوب من الخل الأبيض لدرج المنظفات وتشغيل الغسالة فارغة.
• تنظيف الفرن، يمكنكِ تنظيف الفرن كل ستة أشهر وذلك باستخدام رذاذ أو كريم متخصص، لكن تجنبي تقشير الأوساخ الصعبة خوفًا من تلف بطانة الفرن.
• تنظيف غسالة الصحون، يمكنكِ غسل جلاية الصحون مرة في الشهر، وذلك بإزالة الرفوف وتنظيفها بالماء الدافئ والصابون، ثم التفريغ التام لها ووضع كوب من الخل الأبيض في الرف العلوي، وتشغيلها على أعلى حرارة لتتمكني من التخلص من الدهون.
• تنظيف الحمام، يمكنكِ أن تكتفي بتنظيف الحمام تنظيفًا صحيًا مرة واحدة بالأسبوع، وتنظيف فرشاة الحمام المخصصة له مرة في الشهر، واستبدالها كل ستة أشهر.
• تنظيف الستائر، يمكنكِ تنظيف الستائر في منزلكِ كل ثلاثة شهور، ولا تنسي أن تتاكدي من طريقة الغسل المناسبة لها، فقد تحتاجين تنظيفها بطريقة جافة أو باستخدام الغسالة، ولا تنسي كيّها بعد التنظيف.
• تنظيف الثلاجة، يمكنكِ تنظيف ثلاجتكِ مرة كل ستة شهور، وذلك باستخدام الماء والصابون وقطعة قماش ناعمة.
• تنظيف لوحة المفاتيح والكمبيوتر المحمول، يمكنكِ تنظيف كمبيوتركِ المحمول مرة في الأسبوع، وذلك برش الهواء المضغوط بين المفاتيح ومسحها بقطعة قماش.
• تنظيف فرش المكياج، يمكنكِ تنظيف فرش المكياج الخاصة بكِ باستخدام منظف فرشاة المكياج المخصص أو باستخدام الشامبو، وذلك مرة في الأسبوع.
• تنظيف أغطية المصابيح الكهربائية، يمكنكِ تنظيفها مرتين أسبوعيًا، إما باستخدام قطعة قماش مع الماء الساخن إذا كانت صناعة الغطاء تسمح بذلك، أو باستخدام فرشاة للغبار ناعمة وجافة.
• تنظيف المناشف، يمكنكِ غسل مناشف اليد ومناشف الضيوف في الغسالة على درجة حرارة 40 درجةً مئويةً كل يومين، كما و يجب تعليق مناشف الحمام لتجف بشكل صحيح بعد الاستحمام، وغسلها بعد كل أربع إلى خمس مرات من الاستخدام.
• تنظيف المحمصة، يمكنكِ تنظيف المحمصة مرة في الأسبوع، فابدئي بإزالة وتفريغ درج الفتات، ثم اقلبيها رأسًا على عقب لتتخلصي من أي فتات متبقٍ، ثم امسحي بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ والصابون.

جدول لتنظيف بيتكِ يوميًا

يُعد سيدتي جدول التنظيف اليومي من أهم الجداول لضمان ترتيب منزلكِ ونظافته، والحد من الفوضى التي يمكنها أن تعكر مزاجك بعد يوم عمل طويل، فهناك الكثير من الأمور البسيطة التي يمكنكِ القيام بها يوميًا لحين وقت التنظيف الأسبوعي أو الشهري، فعليكِ أن ترتبي سريركِ، وأن تضعي الملابس المتسخة في سلة تجميع الغسيل وتقومي بغسلها إذا كانت بكمية كبيرة، وأن تمسحي طاولات المطبخ بعد إعداد وجبات الطعام، وأن تغسلي الأطباق باستمرار، وأن تمسحي أحواض المطبخ والحمام^[٢].

جدول لتنظيف بيتكِ أسبوعيًا

عند قراركِ تنظيف منزلكِ، يبدو الأمر مزعجًا للغاية، وذلك لكثرة المساحات في البيت والتي يمكن أن يرهقكِ تنظيفها مرة واحدة، ولذلك أقترح عليكِ جدولة برنامج أسبوعي، تقسمين فيه مساحات البيت على عدد أيام الأسبوع ولمدة ستين دقيقة في كل يوم، ولا تنسي ترك أحد هذه أيام الأسبوع فارغًا لنفسكِ، فإليكِ الجدول الآتي مثلًا والذي أقترح به أن تبدئي أسبوعكِ بتنظيف المطبخ وتنهيه بتنظيف الحمامات، فلنفترض أن يوم الجمعة هو اليوم المخصص لنفسكِ، وعليه تتوزع باقي الأيام على مساحات المنزل مفصلة بأنشطتها^[٣]:

• السبت وهو يوم تنظيف المطبخ، إذ يمكنك أن تقومي بمسح طاولة المطبخ الوسطية، وأن تتخلصي من أي طعام زائد وله مدة طويلة في الثلاجة، وأن تغسلي الصحون وتنشفيها، وأن تمسحي جميع الأجهزة التي تضعيها على طاولة المطبخ، وكذلك أن تمسحي الثلاجة والفرن والخزانات من الخارج والمايكروويف أيضًا، وأن تقومي بتنظيف الأدراج وخزائن المونة، ثم إخراج القمامة وإعادة تدوير ما يمكنكِ الاستفادة منه.
• الأحد وهو يوم ترتيب غرف النوم وخزائن الملابس، إذ يمكنكِ أن تتخلصي من الملابس التي لا تناسبك أو التي لا ترتديها، وأن تخرجي الأغراض التي لا تنتمي إلى الخزانة، وأن تمسحي أي غبار في الخزانة أو على تسريحة الشعر أو إطارات الصور، وترتبي الملابس والأدراج ورفوف الخزانة، وتتخلصي من كل ما هو زائد في غرفة النوم كالحقائب والأوراق وما يخص الأطفال، كما يمكنكِ أن تضعي أغطية أسرة نظيفة، وتقومي بإصلاح أي ملابس تحتاج للخياطة أو أزرارها مفقودة.
• الاثنين وهو يوم تنظيف غرفة الأطفال، مع أن هذه الغرفة من المفترض أن تكن من مهمة الأطفال أنفسهم وذلك لتنمية حس المسؤولية لديهم، إلا أنّ مشاركتك معهم بين الحين والآخر أمر مهم، وذلك لتتخلصي من القمامة والورق والألعاب غير المرغوب فيها في غرفة اللعب وغرف النوم، ولتساعدي في التخلص من الألعاب غير المستخدمة سواء المكسورة أو تلك التي لم تعد مناسبة للعمر، وكذلك لتقومي بجمع الألعاب في سلال خاصة، ولترتبي الكتب على الرفوف، ولتقومي بمسح الأسطح عن الغبار، كما يمكنكِ أن تقومي بفرز الألعاب وإخفاء جزء منها استعدادًا لبدء أطفالك لعام دراسي جديد.
• الثلاثاء وهو يوم غسل الملابس، إذ يمكنكِ غسل جميع الملابس المتسخة وتنشيفها، وكي ما يحتاج لذلك ووضعها في أماكنها المخصصة، ولا تنسي أنه يمكنكِ غسل الملابس كلما كانت كمية الملابس المتجمعة تسمح بذلك.
• الأربعاء وهو يوم تنظيف الحمامات، إذ يمكنكِ أن تقومي بتنظيف حوض الاستحمام والدش فيه، وكذلك أن تمسحي حنفيات المغاسل والمرايا، وأن تقومي بتنظيف حوض المرحاض، وتستبدلي المناشف بمجموعة جديدة، وتضعي أوراق التواليت الخاصة، وتفرغي سلة القمامة، وتقومي بالتعقيم النهائي للحمام لضمان قتل الجراثيم.
• الخميس وهو يوم تنظيف غرفة الجلوس وغرفة الضيوف وغرفة المكتب، إذ يمكنكِ أن تنظفي جميع الخزائن والكنب من الغبار العالقة بها، وتتخلصي من الأوراق الإضافية على المكتب، وتمسحي الأرضيات وتنظفي الشبابيك والأبواب الزجاجية.

جدول لتنظيف بيتكِ شهريًا

تُوجد مهام سيدتي عليكِ القيام بها شهريًا، وذلك للحفاظ على نظافة منزلك ولمعانه دائمًا، ومن هذه المهام، أن تنظفي الغبار العالقة على مراوح السقف وفتحات التهوية ووحدات الإنارة والفراغات الموجودة في الأثاث، وكذلك تنظيف السجاد والكنب من أي بقع تكون قد ظهرت عليها، وأن تنظفي الجدران والنوافذ بشكل دقيق، وكذلك أن تتفقدي فلاتر الأجهزة الكهربائية كالمكيفات لضمان صحة عملها وإصلاح أي عيب فيها^[٤].

من حياتكِ لكِ

عليكِ سيدتي عند وضعك جدول التنظيف الدوري لمنزلكِ، أن تحرصي على أن يكون سهلًا وغير متعب بالنسبة لكِ، وإليكِ النصائح التالية عند وضعه^[٥]:

• ركزي على الوقت، فتذكري دائمًا أن تعملي جاهدة في الالتزام بالوقت المحدد للتنظيف للبدء والإنهاء خلاله، وذلك لتتمكني من القيام بباقي واجباتكِ المنزلية.
• اكتبي في جدولكِ ما تمكنتِ من إنهاء تنظيفه في بيتك وضعي في قائمة جانبية ما تبقى عليكِ، وذلك ليسهل عليكِ إعادة جدولة الأوقات والقيام بالمهمات بشكل سلسل ودون توتر.
• اطلبي المساعدة بطريقة ذكية من عائلتكِ، لا سيما في الوقت الذي تستعدين فيه لمناسبة خاصة وشعرت أن الوقت لم يعد يسعفك.
• كافئي نفسكِ، فبعد إنجاز المهمة المطلوبة منكِ في الوقت المحدد، امنحي نفسكِ قسطًا من الراحة أو ساعة من الاعتناء بذاتكِ.
• ركزي على راحة عقلكِ، وابتعدي عن التوتر في حال عدم إنجازكِ مهمة ما، فبدلًا من انزعاجكِ، حاولي إيجاد وقت آخر للقيام بها.

المراجع

1. ↑ Amy Cutmore (4-5-2018), "How often should you clean your house?"، idealhome, Retrieved 13-6-2020. Edited.
2. ↑ "House Cleaning Schedule - Create a Plan to Make Your Home Shine", tidy,25-10-2016، Retrieved 13-6-2020. Edited.
3. ↑ KATE (29-8-2017), "1 week schedule to a clean and organized house"، housemixblog, Retrieved 13-6-2020. Edited.
4. ↑ Sarah Aguirre (10-2-2019), "Monthly Cleaning Chores"، thespruce, Retrieved 13-6-2020. Edited.
5. ↑ Alison Lange, "7 WAYS A CLEANING SCHEDULE WILL MAKE YOU MORE PRODUCTIVE"، organizedmotherhood, Retrieved 13-6-2020. Edited.