محتويات
خريطة الوجه واسباب الحبوب
الحبوب على الوجه مشكلة مزعجة جدًا، وقد يصعب حلها في كثير من الأحيان، وقد أرجعت النظريات الطبية السبب وراء الحبوب إلى اضطرابات هرمونات الجسم أو نوع البشرة وطبيعتها، إلا أن الطب الصيني التقليدي، وطرقه في العلاج، والإيورفيدا الهندية، تخبرنا بشيء مختلف، فهي تتبنى نظرية تفيد بأن ظهور الحبوب على الوجه قد يكون سببه الحقيقي إصابة الجسم بخلل معين، ولذلك فقد وضع الخبراء خريطة للوجه تقسمه لعدة مناطق، حيث يشير ظهور الحبوب في منطقة معينة للإصابة بمرضٍ ما.
الجبين
ظهور الحبوب في المنطقة العلوية من الجبين تدلل على وجود مشاكل في المثانة، والمسالك البولية وللتخلص من هذه الحبوب لا بد من شرب الماء بكثرة، أما ظهورها في المنطقة السفلية من الجبين فيعود وفقًا لهذه النظرية إلى وجود مشاكل في الجهاز الهضمي، وعدم قدرة المعدة والأمعاء على هضم الطعام جيدًا، كما قد تشير إلى وجود مشاكل في الكبد، أو التعب والإجهاد، ومشاكل النوم. وللتخلص من الحبوب التي تظهر في هذه المنطقة لا بد من تشخيص هذه المشاكل وعلاجها، وينصح هنا بتناول المشروبات التي تساعد على الهضم مثل مغلي أوراق النعناع، ومغلي البابونج، بعد وجبات الطعام، كما يجب التأكد من أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة بحيث لا تقل ساعات النوم عن 7 إلى 9 ساعات، أما إذا كان هنالك مشاكل في الكبد فمن الممكن أن يفيد شرب شاي الهندباء، وتناول البصل والثوم، كما ينصح بشرب كوب من الماء الدافئ والليمون صباحًا.
الخدان
تخبرنا هذه النظرية أن مشاكل الجهاز التنفسي والحساسية، بالإضافة للملوثات والجراثيم هي السبب وراء ظهور الحبوب على منطقة الخدين، فالجلوس في الأماكن المزدحمة والملوثة، وملامسة الخدين للهاتف النقال الملوث بالجراثيم، تسبب ظهورهها وانتشارها بسرعة، لذا ينصح بتنظيف الوجه وغسله دوريًا والمحافظة عليه نظيفًا، ووضع بعض النباتات في المنزل لتتمكن من تنقية الهواء في المنزل، كما أن هناك سببًا آخر لظهور الحبوب في هذه المنطقة وهو ارتفاع نسبة السكر في النظام الغذائي المتبع، ومن الممكن التقليل من تناول السكريات وملاحظة النتائج.
الذقن
يرجع ظهور الحبوب في هذه المنطقة نتيجةً للاضطرابات الهرمونية، وعدم انتظامها، فتظهر الحبوب في الذقن في الأيام التي تسبق موعد الدورة الشهرية عند الإناث، ولتجنب ظهور الحبوب في هذه المنطقة من الممكن تناول الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على الهرمونات في مستوياتها الطبيعية، كما أن فرك الذقن باليد عند التوتر هو سبب مباشر لظهور الحبوب في هذه المنطقة.
سبب الحبوب في الوجه بحسب وقت ظهورها
ظهور الحبوب في الصباح الباكر: عند ظهور حبوب على الوجه في الصباح الباكر وملاحظتها فور الاستيقاظ من النوم، فقد يرجع السبب في ظهورها إلى عدم غسل الوجه في الليلة السابقة، أو لتناول الحلوى، كما أن تناول الطعام قبل موعد النوم بقليل يتسبب بظهور الحبوب. ظهور الحبوب وقت الظهر: اقتراب موعد الدورة الشهرية، واختلال الهرمونات، هما السبب وراء ظهور الحبوب في هذا الوقت من اليوم، وفي حال لم يكن ذلك هو السبب، فقد يرجع الأمر لأدوات التجميل ومستحضرات البشرة، فيجب هنا التحقق من مستحضرات التجميل وسلامتها فمن الممكن أن تتسبب بخلق حاجز يحبس البكتيريا ويجعل البشرة معرضة أكثر لظهور الحبوب. ظهور الحبوب في المساء: تتعرض البشرة طوال اليوم للتلوث، فهي معرضة لأبخرة الطهي، وللهواء الملوث نتيجة الازدحام المروري في الطريق، والتلوث في مكتب العمل، والروتين اليومي، وهذه الأسباب كلها أو إحداها سبب ظهور الحبوب في المساء، لذا لا بد من تنظيف الوجه جيدًا بعد الطهي، وعند العودة من العمل، أو بعد التمارين اليومية، كما ينصح بعدها بوضع مرطب طبيعي للبشرة لتكون أكثر حيوية.
