أسباب اسمرار الوجه عن باقي الجسم

أسباب اسمرار الوجه عن باقي الجسم

قد يُعزَى سبب اسمرار وجهكِ عن باقي جسمكِ إلى أسبابٍ عديدةٍ فيما يلي توضيحٌ لبعضها^[١][٢]:

التعرُّض لأشعة الشمس

قد يسبِّب تعرضكِ لأشعة الشمس اسمرار وجهكِ بطريقتَين مختلفتَين، إما عن طريق تدمير دورة إنتاج الصبغة في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور بقعٍ غير منتظمة تُعرَف باسم البقع العمرية، والتي تكون أكثر شيوعًا عند الناس الأكبر سنًا، أو من خلال ظهور بقعٍ بنية تُعرَف باسم الكلف، والتي تظهر غالبًا لدى الحوامل أو اللواتي يستخدمنَ موانع الحمل التي تُعطِّل تنظيم الهرمونات في الجسم؛ مما يسبِّب تراكم صبغة الميلانين بطريقةٍ غير متساويةٍ في البشرة؛ ومع التعرض لأشعة الشمس تصبح أجزاء معينة من بشرتكِ أغمق مُشَكِّلةً بقعَ الكلف.

تخثر الميلانين

يشير تخثر الميلانين إلى ظهور صبغة الميلانين في عناقيد مركَّزة تحت جلدكِ؛ مما يسبِّب تغير لون بشرتكِ تغيرًا مرئيًا ودائمًا، وهذا النوع من تغير اللون هو ما تنتج عنه الوحمات الشائعة، وتتطور أيضًا شامات الجلد بهذه الطريقة، وقد تكون الشامات مسطَّحةً أو مرتفعةً على الجلد، وقد يكون لها أشكال غير منتظمة -مثل البقع العمرية- وقد تختفي هذه الشامات أيضًا بمرور الوقت، وقد تكون هذه الحالة موجودة لديكِ منذ الولادة، ومن الممكن أن تتطور أيضًا في وقتٍ لاحقٍ من حياتكِ.

خلل التصبغ النضجي

يشير خلل التصبغ النضجي أو تغير لون الجلد النضجي (بالإنجليزية: Maturational dyschromia) إلى فرط تصبُّغٍ منتشرٍ يحدث عمومًا على جانبَيّ جبهتكِ وعظام خدّكِ، وقد تحدث هذه الحالة نتيجةً لتعرّضكِ المزمن لأشعة الشمس على مدى سنواتٍ عديدةٍ، وقد يُشخَّص خلل التصبغ النضجي بطريقةٍ خاطئةٍ على أنه الكلف أو الشواك الأسود.

الشواك الأسود

يتمثّل الشواك الأسود (بالإنجليزية: Acanthosis nigricans) بحدوث فرط تصبُّغ، ورغم أنه يحدث غالبًا بين ثنيات الجسم كالإبط والفخذ والرقبة الخلفية، إلا أنه قد يحدث في أي مكان تقريبًا بما في ذلك الوجه، ويرافق التصبغ الناتج عن الشواك الأسود زيادةٌ في سماكة الجلد، وكثيرًا ما يرتبط هذه المرض بمقاومة الإنسولين والسمنة، وهو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوو الأصول الأسبانية والسود.

وحمة أوتا

قد تظهر لكِ هذه وحمة أوتا (بالإنجليزية: Nevus of Ota) في مرحلة الطفولة المبكرة أو منذ الولادة، أو مع اقترابكِ من سن البلوغ، وتظهر على شكل رُقعةٍ مُرقَّطة ذات حدود غير منتظمة، ويكون حجمها عادةً بضعة سنتيمترات، وتظهر وحمة أوتا غالبًا في جبهتكِ، وشحمة أذنكِ، وأنفكِ، ورغم أنها قد تظهر لدى جميع الأفراد بغض النظر عن لون بشرتهم، إلا أنها أكثر انتشارًا بين الأفراد ذوي البشرة الداكنة خاصةً الآسيويّين والسود.

وصفات طبيعية للتخفيف من اسمرار الوجه

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي قد تفيدكِ في تخفيف اسمرار وجهكِ فيما يلي بعضٌ منها^[٣]:

مقشر الليمون والسكر وزيت جوز الهند

يمكنكِ تحضير هذا المقشِّر باتباع الخطوات الآتية:

1. امزجي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند بملعقة صغيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من السكر ذو الحبيبات الخشنة.
2. ضعي المقشِّر على وجهكِ وافركي برفق، مع تجنُّب المنطقة المحيطة بعينيكِ.
3. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، ثم جفِّفيه بطريقة الطبطبة.

قناع الكركم والزبادي وعصير الليمون

حضِّري هذا القناع باتباع الخطوات الآتية:

1. امزجي ملعقتَين كبيرتَين من الزبادي العادي بملعقة صغيرة من الكركم، وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
2. ضعي القناع على وجهكِ، ودلِّكي لمدة دقيقتين بحركةٍ دائرية.
3. اتركي القناع على وجهكِ حتى يجفّ، ثم اغسليه بالماء البارد.

قناع الطماطم وعصير الليمون والعسل

تكون خطوات تحضير واستخدام هذا القناع كالآتي:

1. امزجي ملعقة كبيرة من عصير الطماطم بملعقة كبيرة من العسل، وقطرتَين أو 3 قطرات من عصير الليمون.
2. وزِّعي القناع بالتساوي على وجهكِ.
3. اتركيه لمدة 15 دقيقة.
4. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، ثم أَتبِعيه بالماء البارد.

غسول الوجه بالبابايا والحليب

يمكنكِ تحضير هذا الغسول باتباع الخطوات الآتية:

1. اهرسي نصف كوبٍ من فاكهة البابايا النيئة المقطعة إلى مكعبات، وأضيفي القليل من الماء (لا يزيد عن ملعقة كبيرة) عند الحاجة.
2. أضيفي إلى البابايا المهروسة ملعقتَين كبيرتَين من الحليب الطازج تدريجيًا حتى تحصلي على عجينةٍ سميكة.
3. وزعي الخليط على وجهكِ ورقبتكِ.
4. انتظري حتى مرور 15إلى 20 دقيقة أو حتى يجفّ القناع.
5. اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

طرق طبية للتخفيف من اسمرار الوجه

توجد طرق طبية عديدة لعلاج اسمرار الوجه، فيما يلي أمثلةٌ عليها^[٤]:

1. التقشير الكيميائي: يقوم التقشير الكيميائي على إزالة الطبقات الخارجية التالفة من الجلد لمعالجة تصبُّغ واسمرار الوجه، وتوجد 3 أنواع من التقشير الكيميائي هي: أحماض الألفاهيدروكسي، وحمض ثلاثي كلورو الخليك، والفينول، وتعدّ أحماض ألفا هيدروكسي ألطفها، بينما يُعدّ الفينول أقواها.
2. تسحيج الجلد: هو إجراءٌ يهدف إلى تجديد مظهر الجلد من خلال علاج اسمرار الجلد الناتج عن أضرار أشعة الشمس وغيرها من مشكلات الجلد غير المرغوب فيها، وأثناء هذا الإجراء يستخدم الطبيب جهازًا محمولًا يدويًا لنقل جزيئات الكريستال الدقيقة عبر المنطقة المستهدفة من الجلد المتصبِّغ لتقشير الطبقة السطحية، ثم يشفط هذا الجلد بعيدًا باستخدام أداة تفريغ الهواء حتى يبقى الجلد الجديد الصحي.

نصائح عليكِ اتباعها يوميًا للتخفيف من اسمرار الوجه

إليكِ مجموعةً من النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف اسمرار وجهكِ^[٣]:

1. حافظي على رطوبة بشرتكِ بالالتزام بشرب كميةٍ كافية من الماء.
2. تجنَّبي التعرض المفرط لأشعة الشمس، واحرصي على استخدم واقي الشمس قبل الخروج، وحاولي تجنُّب أشعة الشمس خلال ساعات الذروة قدر المستطاع.
3. قشِّري وجهكِ بانتظام؛ إذ يُزيل التقشير خلايا الجلد الميتة ليكشف عن بشرةٍ مشرقة وصحية.
4. احرصي على تناول المزيد من الخضروات، ومنتجات الألبات قليلة الدسم، والحبوب الكاملة والمأكولات البحرية، والدواجن؛ إذ توفِّر هذه الأطعمة جميع حاجات خلاياكِ من العناصر الغذائية الأساسية، إضافةً إلى تعزيز نضارة وصفاء بشرتكِ.

متى يجب الذهاب إلى الطبيب بسبب اسمرار الوجه؟

يتوجب عليكِ مراجعة الطبيب بسبب اسمرار وجهكِ في حال رافق هذا الاسمرار ظهور أي أعراضٍ أخرى في جسمكِ بالتزامن مع الاسمرار، فقد توجد مشكلة صحية تتطلب التشخيص والكشف الطبي، لكن في أغلب الأحيان لا يُعدّ اسمرار وجهكِ أمرًا خطيرًا^[٥].

المراجع

1. ↑ N.A. Vashi R.V. Kundu (4/10/2013), "Facial hyperpigmentation: causes and treatment", onlinelibrary, Retrieved 21/2/2021. Edited.
2. ↑ Jonathan Croswell (18/12/2018), "Possible Reasons for a Dark Skin Discoloration on the Face", healthfully, Retrieved 21/2/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Ramona Sinha (22/10/2020), "Uneven Skin Tone: Tips To Manage It Naturally", stylecraze, Retrieved 21/2/2021. Edited.
4. ↑ "Treatment for Facial Discoloration", illinoisderm, Retrieved 21/2/2021. Edited.
5. ↑ Beth Sissons (27/11/2018), "What to know about hyperpigmentation", medicalnewstoday, Retrieved 21/2/2021. Edited.