محتويات
الدلكة المغربية
يقصد بالدلكة المغربية بأنها خلطة طبيعية تتكون من عدة أصناف عشبية وزيوت، توضع على الجسم لتدليكه وفركه، وتشتهر المغرب بها لوضعها على جسم العروس قبل زفافها، ونتائجها هائلة؛ إذ تفتِّح كافة المناطق الداكنة والسوداء في الجسم، وتعطي الجسم الليونة، وتجعل الجلد ناعمًا جدًا، كما أنها توحد لونه، وتذهب النمش والكلف، وتزيل آثار الحبوب، والخلايا الميتة، وتنشط عمل الدورة الدموية.
مكونات الدلكة المغربية
تتكون الدلكة المغربية من:
- كمیة كبیرة من السدر المطحون والنظيف.
- صابون مغربي النوع جاهز.
- زجاجة كاملة من زیت اللوز المر.
- علبة واحدة من ملح الحليب.
- نصف كيلو من زبدة الشيا الأصلية.
طريقة تحضيرها هي كالآتي:
- نخلط الصابون المغربي مع السدر المطحون جيدًا حتى نحصل على مزيج متجانس.
- نسكب على المزيج زیت اللوز المر، ونخلط مرةّ أخرى.
- نضيف علبة ملح الحلیب، ونخلط جيدًا، ثم نضيف زبدة الشیا ونخلط.
- في حال كانت العجينة سائلة نضيف القليل من السدر المطحون ونخلط، وفي حال كانت العجينة صلبة نسخن كمية قليلة من زبدة الشيا ونسكبها عليها ونخلط.
- حفظ الدلكة يكون في مطربان كبير محكم الإغلاق.
طريقة استخدام الدلكة المغربية
- نملأ الحمام بالبخار، ثم نبلل جسمنا بالماء الساخن.
- نأخذ جزءًا من الدلكة المغربية ونضعه في صحن، وعند استخدامه نضع نصف ملعقة واحدة من الحناء المطحونة والنظيفة، بالإضافة إلى ملعقتين من الطحينة.
- ندهن مزيج الدلكة على الجسم، ونتركها عليه لمدة ثلاثين دقيقة، أو خمس عشرة دقيقة، ثم نفرك الجسم بليفة الاستحمام.
طريقة الحمام المغربي
تتلخص فوائده في تنظيف البشرة من الخلايا الميتة، والأتربة العالقة بها، وإزالة الرؤوس السوداء، والحفاظ عليها من التجاعيد، كما أنه يحسن المزاج، ويخلص الجسم من الماء الزائد المنحبس فيه، ويذهب التوتر والقلق، ويعطي الجسم الحيوية والنشاط.
تتمثل أدوات الحمام المغربي في:
- الليفة المغربية الخشنة لتقشير الجسم، إزالة الخلايا الميتة.
- الطين المغربي الغني بالمعادن الهامة للبشرة، والذي يزيل الجراثيم والبكتيريا عن الجسم، ويزيل الرؤوس السوداء.
- الصابون المغربي الذي يقشر الجلد الميت لاحتوائه على فيتامين أ، هـ، ك.
- عصير ليمون الذي يفتح المناطق السوداء في الجسم.
- حجر خفاف الذي يزيل الخلايا الميتة، والشعر.
- حناء مطحونة بيضاء اللون لتفتيح المناطق الداكنة، وعلاج آثار الندوب والحروق.
- زيت زيتون أو زيت اللوز لتنعيم البشرة الجافة، وتوحيد لونها.
- ماء ورد لنضارة البشرة وتفتيحها أيضًا.
- بيكربونات الصوديوم لتفتيح البشرة.
لعمل الحمام المغربي نضيف الماء الساخن في وعاء ونضع فيه كلًا من: الصابون المغربي، والحناء، وعصير الليمون، وزيت اللوز أو زيت الزيتون، وبيكربونات الصوديوم، ونملأ حوض الاستحمام بالماء الساخن، ونجلس فيه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نخرج من الحوض ونفرك الجسم بالليفة المغربية من أجل فتح مسام الجسم والبشرة، ثم ندهن المزيج على الجسم والبشرة ونتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها نفرك الجسم والبشرة من أعلى إلى أسفل؛ أي نبدأ بالبشرة، ثم بالرقبة، والكتفين، والصدر، واليدين، والبطن، والساق، والقدم.
