ماسك للتخلص من اثار الحبوب

الحبوب

يتكون حب الشباب عندما تصبح الثقوب الصغيرة في الجلد أو مساماته التي تخرج منها بصيلات الشعر مسدودةً، إذ توجد بالقرب من سطح الجلد غدد صغيرة، هي الغدد الدهنية، وترتبط تلك الغدد ببصيلات الشعر؛ إذ ترطّب الشعر والجلد لمنع جفافه عن طريق إنتاج مادة دهنية تسمى الزهم، وفي حال ظهور حب الشباب تبدأ الغدد الدهنية بإنتاج الكثير من الزهم الذي يمتزج بدوره مع خلايا الجلد الميتة، وتشكل كلتا المادتين مادةً أكثر صلابةً تسد المسام.

إذا كانت البصيلة الموصولة بالغدة الدهنية قريبةً من سطح الجلد لكنها ليست مفتوحةً مباشرةً على الجلد فإن الحبوب الناتجة تنتفخ إلى الخارج، مما يؤدي إلى ظهور رؤوس بيضاء، أما حين تكون البصيلة المسدودة مفتوحةً على الجلد مباشرةً يؤدي انسدادها إلى ظهور الرؤوس السوداء، ويمكن للبكتيريا غير الضارة التي تعيش طبيعيًّا على الجلد أن تُلوِّث البصيلات المسدودة وتسبب الالتهابات، أو الحبوب، أو الخراجات.^[١].

ماسك للتخلص من آثار الحبوب

عند ظهور بقع داكنة بعد اختفاء الحبوب يحدث ما يعرف بفرط التصبُّغ المرتبط بحب الشباب، وعلى الرغم من أن فرط التصبغ غير ضار، إلا أن له أثرًا نفسيًا على الشخص المصاب به، وتعتمد طريقة العلاج على شدة الحالة، وكذلك نوع البشرة ولونها،^[٢]، وتوجد عدة مواد طبيعية تستخدم كماسكات للبشرة للتخلص من آثار الحبوب، ومنها^[٣]:

• الليمون والعسل: يحتوي خليط الليمون والعسل على حمض السيتريك الذي يساعد في تفتيح البقع الداكنة على البشرة، وفتح المسامات وتقليصها، كما يُبقي البشرة رطبةً، ويمكن صنع الماسك بإضافة نصف حبة ليمون إلى ملعقة طعام كبيرة من العسل ثم مزجهما معًا، ثم يوضع الخليط على الوجه بالكامل، ويترك لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقةً، ثم يغسل بماء فاتر، ويُرشّ الوجه بالماء البارد، ويجب بعد ذلك تجفيف البشرة بلطف باستخدام منشفة ثم ترطيبها.
• البصل والثوم: يساعد الثوم على تحسين الدورة الدموية، وكذلك البصل له تأثير كبير في إزالة الندوب والبقع عن الوجه، ويمكن صنع الماسك بطحن قطعة من البصل وفص من الثوم معًا حتى تتشكل عجينة، توضع على البقع الداكنة وتترك لمدة 15 دقيقةً، ثم تغسل حتى تزول الرائحة، ويوضَع على البشرة مرطب مناسب، ويفضل تكرار الطريقة مرةً واحدةً كل يوم.
• الحليب والعسل: للحليب تأثير في تفتيح البشرة، بينما العسل يساعد على ترطيبها، ويمكن صنع الماسك بإضافة ملعقة طعام كبيرة من الحليب إلى ملعقة طعام كبيرة من العسل، ثم تخلط المكونات مع بعضها وتوضع على البقع الداكنة، ويترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقةً ثم يغسل، وتكرر العملية مرةً واحدةً في اليوم؛ إما قبل الاستحمام أو قبل النوم.

وسائل طبية للتخلص من آثار الحبوب

يمكن علاج البقع الناتجة عن حب الشباب بعدة مستحضرات ووسائل طبية، منها ما يأتي^[٢]:

• فيتامين ج: هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحافظ على صحة الجسم من الداخل والخارج، ويسمى كذلك حمض الأسكوربيك، ويقلل فيتامين ج من ظهور الندوب على البشرة، ويوحّد لونها ويزيد إنتاج الكولاجين فيها، ويعدّ هذا الفيتامين آمنًا لجميع ألوان البشرة.
• حمض الأزيليك: يُعد حمض الأزيليك الذي يُعرف بفوائده المضادة للالتهابات خيارًا جيدًا إذا كان الشخص يعاني من حب الشباب النشط وفرط التصبغ المرتبط به، كما يعمل جيّدًا عند ظهور بقع بنية اللون، لكن يوجد خطر من استخدام هذا الحمض من الإصابة بنقص التصبغ؛ أي ظهور بقع أفتح من بقية الجلد في المكان الذي وُضِع الحمض فيه، خصوصًا أصحاب البشرة الداكنة، إذ يكونون معرضين أكثر للإصابة بنقص التصبغ.
• حمض الماندليك: هو نوع من أحماض ألفا هيدروكسي المصنوعة من اللوز، وغالبًا يستخدم كمضاد للشيخوخة والتجاعيد وتوحيد لون البشرة، ويمكن أيضًا أن يستخدم هذا الحمض لعلاج حب الشباب الالتهابي.
• حمض كوجيك: هو حمض مشتق من نوع من الفطريات، ويعد فعالًا في التبييض الطبيعي للبشرة، ويستخدم غالبًا للبقع التي تظهر مع التقدم بالسن، لذلك قد يعمل بطريقة أفضل للبقع بنية اللون الناتجة عن حب الشباب.
• نياسينامايد: هو مادة مصنوعة من النياسين وهو فيتامين ب3، وتوجد عادةً هذه المادة في الكريمات المضادة للتجاعيد وغيرها من المنتجات المضادة للشيخوخة؛ لأنها تزيد احتباس الماء في الجلد، كما تزيد إنتاج الكولاجين.
• الهيدروكينون: هو عامل تبييض يتخلص من البقع الداكنة ويبطئ إنتاج الميلانين، وهو المادة الصبغية في الجلد، تعمل هذه المادة بطريقة أفضل للبقع الداكنة لجميع درجات البشرة، ويفضل تجنبه لأصحاب البشرة الحساسة، أو من لديهم حساسية من هذه المادة.
• الرتينويد: هو مركبات مصنوعة من فيتامين (أ)، وهي علاجات مجربة ومفيدة في ما يتعلق بعلامات الشيخوخة، لكنها قد تستخدم لعلاج حب الشباب وفرط التصبغ، فهي قادرة على اختراق البشرة بعمق وتؤثر على لونها وملمسها.
• التقشير الكيميائي: تستخدم في التقشير الكيميائي الأحماض للمساعدة في تقشير الطبقة الخارجية من البشرة، وتستخدم في هذا الغرض مجموعة من الأحماض المذكورة سابقًا، وبغض النظر عن نوع الحمض المستخدم فإنه تستخدم تراكيز عالية منها بغرض التقشير أكثر من تلك الموجودة في الكريمات والأدوية الموضعية، والتقشير الكيميائي يعمل بطريقة أفضل للبشرة الفاتحة، وقد يؤدي التقشير إلى ظهور ندبات أو فرط تصبغ التهابي لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة إن لم يكن علاجهم جيدًا.
• التقشير بالليزر: إذ تستخدم الطاقة الضوئية لإعادة ضبط سطح البشرة، إذ ينمو الجلد الجديدأكثر تناسقًا وأكثر نعومةً من قبل بعد العلاج بالليزر، ويستخدم التقشير بالليزر في حالات فرط التصبغ الحادة، كما أنه مفيدة في الحصول على بشرة أكثر نعومةً، لكن بعض أشعة الليزر يمكن أن تسبب ظهور المزيد من البقع البنية في البشرة الداكنة.

أسباب ظهور حب الشباب

تسبب عدة عوامل ظهور الحبوب المزعجة في الوجه والجسم، من أبرزها ما يأتي:^[١]:

• الهرمون الذكري: عادةً حب الشباب الذي يظهر في سن المراهقة يكون ناتجًا عن زيادة مستويات هرمون يسمى التستوستيرون، وهذه الزيادة تحدث أثناء مرحلة البلوغ، إذ يؤدي هذا الهرمون دورًا مهمًا في تحفيز نمو والقضيب والخصيتين عند الذكور، والحفاظ على قوة العضلات والعظام لدى الفتيات، والغدد الدهنية حساسة بصورة خاصة للهرمونات، فزيادة مستويات هرمون التستوستيرون تؤدي إلى زيادة إفرازات الغدد الدهنية أكثر مما يحتاجه الجلد، مما يؤدي إلى تكوّن حبوب في البشرة.
• العامل الوراثي: يمكن أن ينتشر حب الشباب بين أفراد الأسرة الواحدة؛ فإذا كان أحد الوالدين يعاني منه فمن المحتمل أن الابن سيصاب به أيضًا.
• التغيرات الهرمونية: فالنساء أكثر عرضةً للإصابة بحب الشباب من الرجال؛ وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث لدى العديد من النساء في أوقات معينة من حياتهن، وتشمل وقت الدورة الشهرية؛ فبعض النساء قد يُصبنَ بحب الشباب قبل موعد الدورة، وكذلك فترة الحمل، إذ تعاني العديد من النساء من أعراض حب الشباب خلال الحمل، خصوصًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، كما تصاب النساء به عند إصابتهن بتكيس المبايض، وهو حالة شائعة جدًا ومنتشرة بين النساء يمكنها أن تسبب ظهور حب الشباب، كما تسبب زيادة الوزن.
• مستحضرات التجميل: يؤدي الاختيار الخاطئ لمستحضرات التجميل إلى انسداد المسام وتكوّن الحبوب، وهو سبب أقل شيوعًا للإصابة بالحبوب؛ لأن معظم المنتجات تُختبَر بعناية من قِبَل النساء، وقد حدث تطور في هذا الجانب من العناية بنوع البشرة وما يناسبها.
• بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية ظهور حب الشباب عند استخدامها، مثل: الأدوية الستيرويدية، والليثيوم المستخدم لعلاج الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب، وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج الصرع.
• تغطية الجلد باستمرار: فارتداء الألبسة أو الأدوات التي تضغط على منطقة معينة من الجلد مثل غطاء الرأس أو حقيبة الظهر يؤدي إلى انسداد المسام في تلك المنطقة، وتصبح مهيئةً للإصابة بالحبوب.
• التدخين: إذ يمكن أن يسهم التدخين في ظهور حب الشباب لدى البالغين.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} nhs staff (2019-7-12), "Acne"، nhs, Retrieved 2019-11-30. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Kristeen Cherney (2018-4-3), "How to Treat Acne-Related Hyperpigmentation"، healthline, Retrieved 2019-11-30. Edited.
3. ↑ Kushneet Kukreja (2019-11-25), "10 Effective Homemade Face Packs To Treat Dark Spots"، stylecraze, Retrieved 2019-11-30. Edited.