خلطات للشعر الجاف والشعر

الشعر الجاف

تُسبِب العديد من العوامل البيئية والغذائية الإصابة بجفاف الشعر وتلفه، وفي هذه الحالة لا يستطيع الشعر الجاف أن يمتص أو يحتفظ بالرطوبة الكافية للحفاظ على قوام الشعر ونضارته؛ لذلك قد يظهر الشعر باهتًا، وهشًا، ويُجدر الذكر أنه من غير المُحتمل أن توجد مشكلة صحية تُسبب الشعر الجاف في معظم الأوقات، إلا أنَه من النادر أن تتسبَب الاضطرابات الصحية بالإصابة بالشعر الجاف، ومن الاضطرابات الصحية المُسبِبة لذلك: قصور الغدة الدرقية، وقصور الغدد جارات الدرقية، فضلًا عن مرض مينكيس، وفقدان الشهية العصابي، لكن الخبر السار هو وجود بعض الأشياء التي يُمكن القيام بها للتقليل من جفاف الشعر^[١].

خلطات للشعر الجاف

توجد بعض النصائح التي يُمكن أن تمنع ​​من جفاف الشعر؛ كالعناية الجيدة بالشعر، وتناول نظام غذائي صحي، واستخدام منتجات العناية بالشعر الجيدة، والمُثبتة فعاليتها، والمُخصصة لنوع الشعر، ففضلًا عن المظهر غير اللائق وغير الصحي للشعر؛ يُمكن أن يؤدي الشعر الجاف إلى تساقط الشعر، وظهور القشرة، ولهذا السبب لا بُد من عِلاج الشعر الجاف في أسرع وقت مُمكن، إذ توجد العديد من العلاجات المنزلية البسيطة التي يُمكن أن تساعد في علاج الشعر الجاف واستعادة صحته وتألقه، ومن هذه العِلاجات ما يأتي^[٢]:

• البيض: يُعد البيض مصدرًا جيدًا للبروتين والليسيثين، ومفيدًا جدًا للشعر الجاف والتالف أيضًا؛ إذ يُساعد في تقوية وإصلاح الشعر التالف وإضافة الملمس الناعم، والرطوبة، والتألُق، ويُمكن اسخدامه بطريقتين كما يأتي:
  • يُخفق البيض جيدًا مع ملعقتي طعام من الماء الفاتر، ويوضع الخليط على الشعر المبلل وفروة الرأس، ثم يدلك الشعر بأطراف الأصابع، وبحركة دائرية لمُدة 15 دقيقةً، ثمَ يطبق شامبو الشعر بالماء البارد، ويجب تكرار ذلك مرةً أو مرتين في الأسبوع حسب حالة الشعر.
  • خلط ثلاث بيضات، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل، ثم وضع الخليط على الشعر المبلل وفروة الرأس، ثم يجب تغطية الرأس بغطاء استحمام لمُدة 30 دقيقةً، وغسل الشعر بشامبو لطيف وماء بارد، ويُمكن تكرار ذلك مرةً واحدةً في الأسبوع؛ لِجعل الشعر ناعمًا.
• زيت الزيتون: يُساعد فيتامين هـ ومضادات الأكسدة الموجود في زيت الزيتون على إصلاح الشعر التالف؛ إذ يُمكن استخدام زيت الزيتون كعلاج للشعر؛ لتقويته وإضافة اللمعان له، واستعادة الرطوبة أيضًا، كما يُمكن استخدام بعض الزيوت الأخرى، مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الخروع، وزيت الجوجوبا، أو زيت الذرة لذلك الغرض، وفيما يأتي اتباع لخطوات استخدام زيت الزيتون للتخلص من الشعر الجاف:
  • وضع ما يكفي من زيت الزيتون في فنجان أو وعاء، وتدفئته قليلًا في المايكروويف.
  • وضع الزيت الدافئ على فروة الرأس والشعر جيدًا بعد التأكُد من أنَ درجة حراراته مناسبة، وتدليك فروة الرأس بلطف لمدة خمس إلى 10 دقائق.
  • تغطية الشعر بمنشفة دافئة، وترك الزيت طوال الليل أو لمدة 30 دقيقةً على الأقل.
  • استخدام الشامبو ومنتجات البلسم المُناسبة لنوع الشعر لغسل الشعر.
  • تكرار ذلك مرةً واحدةً في الأسبوع على الأقل.
• الخل: يُساعد الخل في التخلص من البقايا المتراكمة التي خلفها الشامبو وغيره من المنتجات؛ إذ تُعد تلك البقايا المتراكمة واحدةً من الأسباب الرئيسية لجفاف الشعر، كما يُساعد الخل على استعادة درجة الحموضة الطبيعية للشعر، ويمنع الحكة والقشرة، وهما مشكلتان شائعتان مرتبطتان بالشعر الجاف، ويُمكن استخدام الخل بطريقتين للتخلص من الشعر الجاف كما يأتي:
  • مزج نصف كوب من الخل مع كوب واحد من الماء، ثمَ استخدم الخليط لشطف الشعر بعد غسله، وتركه مُدة 10 دقائق، ثم شطفه جيدًا، ويُنصح باستخدام هذا العلاج مرةً واحدةً فقط في الأسبوع.
  • مزج كوبين من الماء مع نصف كوب من الخل، ثم تدليك المزيج على الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو، ويجب تركه لمدة تصل إلى ساعة قبل الشطف بالماء الفاتر، ويُنصح أيضًا باستخدم هذا العلاج المنزلي مرةً واحدةً فقط في الأسبوع.
• الأفوكادو: يُساعد الأفوكادو على إضافة الرطوبة للشعر، وتقوية الشعر؛ إذ يحتوي الأفوكادو على الدهون المُشبعة، والفيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين هـ، ويحتوي أيضًا على العديد من البروتينات، والمعادن الأخرى المُفيدة للشعر الجاف والتالف، ويُمكن استخدام الأفوكادو كما يأتي:
  • تقشير حبة واحدة من الأفوكادو الناضجة، وهرسها، ثم مزج ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا، وزيت جنين القمح لعمل عجينة ناعمة، ثم وضع الخليط على الشعر المغسول من الجذور إلى الأطراف، وتغطية الشعر بقبعة مناسبة، ويجب ترك الشعر لمُدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر، واتباع هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
  • تقشير حبة من الأفوكادو، وإضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، والخلط جيدًا حتى نحصل على الاتساق السميك، ثم يطبق الشامبو، ويشطف الشعر، ويوضع المزيج على الشعر، ويترك لمُدة 30 دقيقةً، وأخيرًا يشطف الشعر، ويُجرى ذلك مرةً واحدةً في الأسبوع.
• زيت السمسم: نظرًا لاحتواء زيت السمسم على نسبة عالية من العناصر الغذائية؛ يُمكن له مكافحة جفاف الشعر من خلال حماية الطبقة الخارجية التالفة من الشعر وعِلاجها، فضلًا عن أن خصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات والبكتيريا يمكن أن تمنع تساقط الشعر، وفيما يأتي طريقتان لاستخدامه:
  • مزج 2-3 ملاعق صغيرة من زيت السمسم مع الزنجبيل المبشور معًا، ثم تدليك الخليط في فروة الرأس لمُدة 5-10 دقائق، ثم لف الشعر في منشفة دافئة، وتركه لمُدة 10-15 دقيقةً، ثم وضع شامبو الشعر كالمعتاد، ويُنصح بتكرار الخليط مرةً واحدةً في الأسبوع.
  • خلط ملعقة كبيرة من كل من عصير الشمندر، وزيت السمسم، وعصير الليمون، ووضع الخليط على فروة الرأس، وتركه طوال الليل، ثمَ غسله في صباح اليوم التالي، ويُمكن استخدام ذلك مرةً واحدةً في الأسبوع.

أسباب جفاف الشعر

يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من العوامل إلى جفاف الشعر، بما في ذلك عادات العناية بالشعر، والصحة البدنية، والظروف البيئية، وفيما يأتي توضيحٌ لذلك^[٣]:

• استخدام منتجات تصفيف الشعر كالشامبو أو البلسم السيئة.
• العيش في مناخ جاف وحار.
• قضاء الكثير من الوقت في الرياح أو الشمس.
• تجفيف الشعر باستخدام مكواة.
• السباحة في المياه المالحة، والتي تحتوي على الكلور باستمرار.
• غسل الشعر بكثرة.
• عِلاج الشعر كيميائيًا، فضلًا عن كثرة استخدام الصبغات.

المراجع

1. ↑ Joana Cavaco Silva (2018-5-18), "How do I stop my hair from being dry?"، medicalnewstoday, Retrieved 2920-1-17. Edited.
2. ↑ "Home Remedies for Dry Hair", top10homeremedies,2019-2-5، Retrieved 2020-1-18. Edited.
3. ↑ Valencia Higuera (2018-5-10), "Why Do I Have Dry Hair?"، healthline, Retrieved 2020-1-18. Edited.