أضرار الميرمية على الشعر

أضرار الميرمية على الشعر

الميرمية أو كما تُعرَف بالإنجليزية باسم (Sage) لها أنواع كثيرة أشهرها هي الميرمية المعروفة للعامّة، واسمها العلمي بالإنجليزية هو (Salvia officinalis)، وهي نبات عطري عادةً ما يكون آمنًا عند وضعه على الجلد عمومًا، منها فروة الرأس، لذا فإنّ الميرمية لن تتسبّب على الأغلب بأي أضرار على الشعر، مع ضرورة التأكّد من عدم وجود حساسية ضد الميرمية قبل استخدامها على الشعر والرأس، لذا ينصح بتجربتها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استخدامها على الشعر^[١][٢].

وعند الحديث عن زيت الميرمية فإنّ استخدامه موضعيًا على الجلد أو فروة الرأس قد يتسبّب أيضًا في حدوث طفحٍ جلدي أو تهيجٍ إذا لم يُخفّف جيّدًا، لذا قبل استخدامه لا بدّ من تجربته أولًا على منطقة صغيرة من الجلد، والتأكّد من تخفيفه جيّدًا منعًا لأي آثار جانبية^[١].

فوائد الميرمية على الشعر

بيّنت دراسة مخبرية أُجريت عام 2011 في سوريا لتحليل مميزات الزيت المستخلص من نبات الميرمية أنّ زيت الميرمية يمتاز بقدرته على قتل البكتيريا والفطريات الضارة بكفاءة بعد 10 دقائق من ملامسته لها عند تخفيفه لتركيز 20 ميكروليتر من زيت الميرمية لكل ملليلتر، وقد تبين أن زيت الميرمية أكثر كفاءة في قتل البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، وهذا يعني أن هذا الزيت يمكنه تخليص فروة الرأس من كثير من الأمراض البكتيرية والفطرية التي قد تضرّ بنمو الشعر وتسبب تساقطه^[٣]، وبيّنت دراسة مخبرية أخرى أُجريت عام 2007 لدراسة التأثير المضاد للفطريات لنبات الميرمية أنّ هذا النبات يخفف الالتهابات الجلدية ويقتل الميكروبات العنيدة التي تقاوم المضادات الحيوية ومنها فطريات الكانديدا أو داء المبيِّضات، ممّا ينعكس على صحة الشعر ونموّه ولمعانه، ولكن تجدُر الإشارة إلى أنّ هذه الفوائد ما زالت بحاجةٍ للمزيد من الدراسات على الإنسان لإثبات فعاليّتها^[٤].

القيمة الغذائية للميرمية

تحتوي ملعقة صغيرة من الميرمية المطحونة على العديد من العناصر الغذائية، والتي تشمل ما يلي^[٥]:

إليكِ هذه الوصفات لاستخدام الميرمية للشعر

يمكنكِ استخدام الميرمية للشعر بعدة طرق، نذكر منها ما يلي^[٦]:

• وصفة الميرمية وزيت النعناع للشعر: اخلطي 3 إلى 4 قطرات من زيت الميرمية بكمياتٍ متساوية من زيت إكليل الجبل وزيت النعناع، ثم خفّفي الخليط بملعقةٍ كبيرةٍ من زيت الزيتون، ودلِّكي فروة رأسكِ به مرتَين في اليوم.
• وصفة غسول الميرمية لتنظيف الشعر وفروة الرأس: يمكنكِ استخدام شاي الميرمية كغسولٍ للشعر لإضفاء اللمعان على خصلات شعركِ، ويمكنكِ تحضيره بغلي ملعقةٍ كبيرةٍ من الميرمية المجفّفة في كوبٍ من الماء، ثم غسل شعركِ به بعد غسله بالشامبو، وتجدُر الإشارة إلى أنّ هذا الغسول قد يساعدكِ في تغميق الشعر الرمادي بالإضافة إلى تغميق لون الشعر الأسود أو البني، وإضفاء اللمعان عليه.
• وصفة الميرمية وإكليل الجبل للشعر: يمكنكِ تحضير غسولٍ للشعر بعد غسله بالشامبو باستخدام الميرمية وإكليل الجبل بغلي العشبتيْن في الماء، ويمكنكِ استخدام هذا الغسول يوميًا مرة أو مرتين فقط في الأسبوع.
• وصفة الميرمية لعمل كريم للشعر: يمكنكِ استخدام الميرمية لتحضير كريم لتثبيت شعركِ، وتحسين ملمسه، وجعله سهل التصفيف، ولصنعه امزجي حفنةً من أوراق الميرمية مع كمية متساوية من إكليل الجبل، ثم إغلي هذه الأعشاب على النار في حوالي 177 ملليلتر من الماء، واتركيها على نار خفيفة لمدة 3 دقائق، ثم اتركيها لتنقع لمدة 3 ساعات، وبعد ذلك دلِّكي شعركِ بهذا المزيج قبل تصفيفه.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Jennifer Moll, PharmD (2020-09-24), "Health Benefits of Sage", verywellhealth, Retrieved 2020-11-28. Edited.
2. ↑ "SAGE", webmd, Retrieved 2020-12-06. Edited.
3. ↑ R Khalil , ZG Li (2010-12-31), "Antimicrobial activity of essential oil of Salvia officinalis L. collected in Syria", ajol, Retrieved 2020-11-28. Edited.
4. ↑ Leopold Jirovetz,Katrin Wlcek,Gerhard Buchbauer, (2013-03-11), "Antifungal Activities of Essential Oils of Salvia lavandulifolia, Salvia officinalis and Salvia sclarea against Various Pathogenic Candida species", tandfonline, Retrieved 2020-11-28. Edited.
5. ↑ Megan Ware, RDN, L.D. (2018-01-09), "Everything you need to know about sage", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-27. Edited.
6. ↑ Vineetha (2014-03-09), "20 Amazing Benefits Of Sage Herb For Skin, Hair And Health", healthbeckon, Retrieved 2020-11-27. Edited.