كيفية استخدام زبدة الشيا الخام للجسم

هل استخدام زبدة الشيا الخام آمن لجميع أنواع البشرة؟

تُستخلص زبدة الشيا من جوز شجرة الشيا على شكل دهون ذات لون أبيض مُصفرّ أو عاجيّ، وقد استُخدمت زبدة الشيا في التجميل لعدّة قرون نظرًا لاحتوائها على نسب عالية من الفيتامينات والأحماض الدّهنيّة التي تُنعّم بشرتكِ وتُلطّفها، وتتميّز بقوامها الناعم وسهولة فردها، وتُعدّ زبدة الشيّا آمنة لكافة أنواع البشرة؛ لأنّها تحتوي على كميات مُنخفضة من البروتينات التي قد تُسبّب الحساسيّة، كما أنّها لا تحتوي على أيّة مُهيّجات كيميائيّة من شأنها أن تُحدث جفافًا لبشرتكِ، كما تحتوي على نسب مُرتفعة من أحماض اللينوليك والأوليك والأحماض الدّهنيّة وحمض النخيل، وتتميز هذه الدهون بسُرعة امتصاص البشرة لها، مما يُحسّن من ترطيبها ونعومتها، وتوازن هذه الأحماض بعضها البعض حتى لا تجعل البشرة دُهنيّة^[١].

كيفية استخدام زبدة الشيا الخام للجسم

إن زبدة الشيّا كانت وما زالت إحدى أهمّ المكوّنات الطبيعيّة التجميليّة، وقد استُخدمت في صُنع مُعظم أدوات التجميل والعناية بالجسم والبشرة بدءًا من مُرطّب الشفاة ووصولًا لمُرطّب الجسم وحتى المراهم العلاجية، ولم تقتصر فائدتها على البشرة بل استُخدمت أيضًا في مُنتجات العناية بالشعر نظرًا لفوائدها اللامتناهية، ويُمكنكِ استخدامها بشكلها الطبيعي وتتميز بقوامها الشبيه بالزبدة، ولكن إنّ كانت صلبة قليلًا يُمكنكِ إذابتها قليلًا على نار هادئة ثم استخدميها، وتجنّبي رفع حرارتها لدرجة الغليان كيّ لا تفقِد فوائِدها الغنيّة، وإليكِ بعض استخدامات زبدة الشيا الخام للبشرة والجسم ^[٢]

• رطّبي بشرتكِ وجسدكِ كاملًا بزبدة الشيّا واستخدميها بدلًا من اللوشن الصناعي ذو المكونات الكيميائية.
• جدّدي بشرتكِ بزبدة الشيّا بعد تعرضكِ لأشعة الشمس أو جلوسكِ على الشاطئ لمدّة طويلة.
• استخدمي زبدة الشيّا وحدها أو امزجيها مع بعض المُكوّنات الطبيعيّة لتُزيلي علامات تمدد الجلد أثناء الحمل ولتمنعي ظهورها منذ البداية.
• ضعي زبدة الشيّا على بشرتكِ بدلًا من الكريمات.
• مرّري زبدة الشيّا على التجاعيد تحت عينيكِ لتُزيلينها وتُقلّلي من انتفاخ تحت العينين.
• دلّكي جسمكِ بزبدة الشيّا واستمتعي بجلسة استرخاء.
• ضعي زبدة الشيّا على أنفكِ خلال نزلات البرد وشعوركِ بالإنفلونزا.
• ضعي زبدة الشيّا على الندوب وآثار الحبوب مما يُساعد في إنتاج الكولاجين ويُصلح عيوب البشرة.
• استخدمي زبدة الشيّا كمُنتج أساسيّ في صُنع مُزيل العرق المنزليّ.
• استخدمي زبدة الشيّا للعناية في طفلكِ، وصُنع وصفات ومُنتجات للعناية به.
• اصنعي من زبدة الشيّا مُرطّبًا وبلسمًا طبيعيًا لشفتيكِ.
• ضعي القليل من زبدة الشيا على جفنكِ قبل وضع المكياج لتضمني بقاءها طويلًا.
• دلّكي جسمكِ وجلدكِ بزبدة الشيّا لزيادة مرونته، فهو يُساعد في علاج المناطق التي يظهر بها السيلوليت.
• امزجي زبدة الشيّا مع المكوّنات الطبيعيّة ذات الفائدة على الشعر، ثم دلّكي بها فروة رأسكِ وشعركِ.
• استخدمي زبدة الشيّا في صُنع كريم الأساس والمكياج المنزلي.

تتوافر في الأسواق أنواع مُختلفة من زبدة الشيا وذات علامات تجارية مُتعددة، ويُفضّل استخدام المادة الخام وغير المُكرّرة، وتتميز المُنتجات المُكرّرة بأنّها بيضاء تمامًا وخالية من الروائح، علمًا أنّ عملية التكرير تُزيل الخصائص المفيدة لها، وفي حال اشتريتِ زبدة الشيّا الخام وغير المُكرّرة فهذا يعني أنها غير مصفاة وتحتوي على جزيئات من جوز الشيّا ولتنظيفها سخّني زُبدة الشيا قليلًا حتى الذوبان ثم صفّيها على قطعة قماش لتُزيلي منها الشوائب والجُزيئات، ثم ضعيها في قوالب حسب حاجتكِ ودعيها تتصلّب ثم استخدميها لاحقًا ^[٢]، وتتميّز زبدة الشيا بسهولة استخدامها، إذ يُمكنكِ وضع القليل منها بما يُقارب ملعقة صغيرة على أصابع يديكِ ثم دلّكي بها بشرتكِ حتى تمتصّها تمامًا، ويُفضّل وضعها قبل النوم لأنها زلقة وتمنع التصاق المكياج ببشرتكِ، أما عن شعركِ فمرريها على شعركِ من الجذور وحتى الأطراف إن كان شعركِ مجعدًا، أما إن كان ناعمًا ودهنيًا يجب أن تضعي كمية بسيطة منها فقط على أطراف شعركِ كي لا تحصلي على شعر دُهني المظهر^[١].

فوائد زبدة الشيا الخام للجسم

تعدّدت فوائد زبدة الشيّا وإليكِ بعض من هذه الفوائد والخصائص التي تُميّزها^[١]:

• مُضادّة للالتهابات، إذ تُبطئ من إنتاج السيتوكينات والخلايا الالتهابيّة، أيّ أنها تُقلّل التهيّج الناجم عن العوامل البيئيّة مثل جفاف الطقس وأمراض الجلد والأكزيما.
• تحتوي على الفيتامينات أ، هـ اللذان يُعزّزان نشاط مُضادات الأكسدة، وهي الهرمونات الهامّة لمُكافحة الشيخوخة، وتحمي البشرة من الشيخوخة المُبكّرة والمظهر الباهت.
• تُعالج جميع أنواع العدوى الفطريّة نظرًا لاحتوائها على مُضادات الفطريات، وهي قادرة على قتل جراثيم بعض أنواع الفطريات مثل قدم الرياضي والسعفة.
• تُعزز تجديد الخلايا وإنتاج خلايا صحيّة والتخلّص من خلايا الجلد الميتة.
• تحمي من أشعة الشمس لكن ليس وحدها، إذ يُمكنكِ وضعها فوق الكريم الواقي من الشمس الخاص بكِ لتحصلي على وقاية أعلى من الشمس بثلاثة درجات إضافيّة.
• تُقوّي الشعر وتحميه من التقصّف، كما تُرطّب فروة رأسكِ الجافّة والمُتهيّجة، وتُساعد في تقليل قشرة الرأس.
• تُهدّئ البشرة في حالات الأكزيما والصدفيّة وتُخفف الحكّة.
• تُعالج حروق الجلد السطحيّة وتُخفف الاحمرار والتورّم، كما أنّ مكونات الأحماض الدهنية تهدئ الجلد تُساعد عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة أثناء شفاء الجلد.
• تُخفف آلام المفاصل والرُكبة، وتُهدّئ التهاب العضلات وتصلّبها ويُصلح الأنسجة العضلية.

كيفية تخزين زبدة الشيا الخام

تُحفظ زُبدة الشيا بعيدًا عن الضوء والحرارة المُباشرة، إذ تُفسد الحرارة زبدة الشيّا وتُنهي صلاحيّة استخدامها خلال سنة أو سنتين على أكثر حد، وعليكِ وضعها أمامكِ طوال الوقت لتستخدميها دائمًا ولا تتلف ^[٢]، وتُعدّ مدّة الصلاحيّة لزبدة الشيّا غير المُكرّرة حوالي سنتين من تاريخ التصنيع والتعبئة، وتتأثر خلالها الزبدة بطريقة التخزين ودرجة الحرارة ويجب مُراعاة هذه الظروف، إذ تتميّز الزبدة غير المُكرّرة بأنّها طبيعية 100% ولا تحتوي على مواد حافظة أو كيميائيّة، وتُؤثّر هذه العوامل لذلك قد تختلف زبدة الشيّا المنتجة من وقتٍ إلى آخر.

يُمكنكِ تمييز الزبدة مُنتهية الصلاحيّة من خلال رائحتها، والتي تُشبه رائحة الطعام أو زيت الزيتون الفاسد، أما الزبدة الطبيعيّة المُكرّرة وغير المُكرّرة لها رائحة شبيهة برائحة الدّخان وحطب الشواء المُحترق، ويُمكنكِ تخزينها في أوعية مُختلفة الأحجام وفقًا لاستخدامكِ أو في كيس بلاستيكيّ مضغوط ومُحكم الإغلاق، واحرصي على ألّا يتخلّلها الهواء أو أن تبقى مكشوفة بعد استخدامها، وإن اقتنيتها بأكياس غير سهلة الاستخدام، فأفرغيها في وعاء زجاجي نظرًا لأن الأوعية الزجاجية أكثر عزلًا وقوّة، وتجنّبي تعريضها لضوء الشمس المُباشر أو وضعها بجانب المدفأة أو الغاز، ذلك لأنّ وصول الزبدة درجة حرارة 24 درجة مئوية يُذيبها، وإن كُنتِ تقطنين في منطقة ذات مُناخ مُرتفع الحرارة، فضعيها في الثلاجة لتبقى صلبة وجيدة وتدوم طويلًا، إذّ إنّ تعرضها للذوبان والتصلّب عدة مرّات يؤدي لجعل قوامها حبيبيًا^[٣].

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Kathryn Watson (2019-03-06), "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", healthline, Retrieved 2020-10-13. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} KATIE WELLS, DR. SCOTT SOERRIES, MD (2020-01-02), "21 Shea Butter Benefits and Uses", wellnessmama, Retrieved 2020-10-17. Edited.
3. ↑ Isabella (2019-02-16), "Unrefined Shea Butter Shelf Life and Storage", bettersheabutter, Retrieved 2020-10-13. Edited.