فوائد صابون زبدة الشيا

فوائد صابون زبدة الشيا

تُعدّ زبدة الشيا (بالإنجليزية: Shea butter) دهونًا طبيعيةً تستخرج من شجرة الشيا الإفريقية، والتي تمتاز بلونها الأبيض المُصفرّ أو العاجي، ويمكن صنع صابون زبدة الشيا لفوائدها العديدة لكل من البشرة والشعر، وفيما يأتي توضيحٌ لأبرز هذه الفوائد^[١]:

فوائد صابون زبدة الشيا للبشرة

فيما يأتي توضيحًا لأبرز فوائد صابونة الشيا للبشرة^[١]:

1. تساعد في زيادة رطوبة البشرة: إذ تحتوي صابونة زبدة الشيا على خصائص مُرطّبة؛ وذلك لاحتوائها على الأحماض الدهنية المتنوعة، بما في ذلك أحماض اللينوليك، وأحماض الأوليك، والأحماض البالميتية، والتي غالبًا ما يمتصها الجلد بسرعة؛ مما يمنح الترطيب للبشرة، إضافةً إلى أنها تعمل كحاجز بين البيئة الخارجية والبشرة، وتحافظ على رطوبة الجلد وتمنع جفافه.
2. تمتلك خصائصًا مضادةً للالتهابات: تحتوي صابونة زبدة الشيا على الأسترات ذات الخصائص المضادة للالتهابات، إذ تبطىء إنتاج السيتوكينات والخلايا الالتهابية الأخرى؛ مما قد يساعد في تقليل التهيّج الناجم عن العوامل البيئية المختلفة، بما في ذلك الطقس الجاف، إضافةً إلى الأمراض الجلدية الالتهابية، كالإكزيما.
3. تمتلك خصائصًا مضادة للأكسدة: إذ تحتوي صابونة زبدة الشيا على مستويات عالية من فيتامين أ وفيتامين هـ، اللذان يُعزّزان نشاط مضادات الأكسدة، والتي تسهم بدورها في محاربة الشيخوخة، وذلك من خلال حماية الخلايا من التلف الناجم عن مواد تنتج في الجسم تُعرف باسم الجذور الحرة.
4. تمتلك خصائصًا مضادةً للجراثيم: إذ أوجدت إحدى الدراسات الحيوانية التي نُشرت عام 2012 في مجلة (Pharmacology and Toxicology)، والتي درست نشاط زبدة الشيا المضاد للجراثيم والبكتيريا، أنّ الجرعات التي تؤخذ عن طريق الفم من مستخلص زبدة الشيا قد تؤدي إلى خفض النشاط المضاد للميكروبات^[٢]؛ وبالتالي قد تؤدي إلى التقليل من البكتيريا المسببة لحب الشباب، ولكنّ الأمر ما زال بحاجةٍ للمزيد من الدراسات على البشر لإثبات هذه الفوائد.
5. قد تساعد في منع ظهور حب الشباب: كما ذكرنا سابقًا فإنّ زبدة الشيا تحتوي على أنواع مختلفة من الأحماض الدهنية، والتي تساعد في تنظيف البشرة من الزيوت الزائدة؛ وبالتالي قد تمنع ظهور حب الشباب، إضافةً إلى أنها ترطب البشرة وتمنع جفافها.
6. تساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين: إذ تتميز زبدة الشيا باحتوائها على مركبات مركبات كيميائية تعرف بالتربينات الثلاثية، والتي قد تحول دون تحطّم ألياف الكولاجين؛ وبالتالي قد تُقلّل من الخطوط الدقيقة وتزيد سماكة البشرة.
7. تعزيز تجدد الخلايا: كما ذكرنا سابقًا فإنّ زبدة الشيا تمتلك خصائصًا مرطبةً ومضادةً للأكسدة، والتي تفيد في تعزيز تجديد الخلايا الجديدة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
8. توفر الحماية من أشعة الشمس: إذ تحتوي زبدة الشيا على عامل حماية يتراوح ما بين 3-4 من أشعة الشمس الضارّة.

فوائد صابونة زبدة الشيا للشعر

فيما يأتي توضيح لأبرز فوائد صابونة زبدة الشيا للشعر^[٣]:

1. تساعد في التقليل من تساقط الشعر: إذ تتميز زبدة الشيا باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية التي تُعزّز صحة الشعر وفروة الرأس؛ مما قد يسهم في منع تساقط الشعر، وجعله أقوى وأسمك.
2. تساعد في تهدئة فروة الرأس الجافة: تمتاز زبدة الشيا بخصائص مضادة للالتهابات، والأحماض الدهنية التي يسهل امتصاصها من خلال فروة الرأس؛ مما يجعلها خيارًا مناسبًا لعلاج جفاف فروة الرأس، وعلاج الصدفية، وحكة قشرة الرأس أيضًًا.
3. تساعد في إصلاح الشعر التالف: يتعرّض الشعر للكثير من العوامل التي تؤدي إلى تلفه، بما في ذلك المواد الكيميائية المستعملة في صبغات الشعر وتقنيات التمليس المختلفة، وبالتالي فإنّ استخدام زبدة الشيا قد يمنع تلف الشعر ويحميه ويزيد كثافته ورطوبته.
4. تساعد في علاج تقصف وتكسر نهايات الشعر: تُعدّ زبدة الشيا مصدرًا غنيًا بالكثير من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين هـ وفيتامين أ، وتُعدّ هذه الفيتامينات مفيدةً لعلاج الشعر المتقصّف وتقوية البصيلات.
5. تُعدّ بلسمًا طبيعيًا للشعر: فهي مُرطّبة للشعر، بسبب احتوائها على فيتامين هـ وأ، وهما فيتامينان يساعدان في تنعيم الشعر من جذوره حتى أطرافه.

هل توجد أضرار لصابون زبدة الشيا؟

قد يتسبّب استخدام صابونة زبدة الشيا بحدوث بعض الآثار الجانبية، والتي تتمثّل بحدوث رد فعل تحسّسي لدى بعض الأشخاص، وهم الأشخاص المصابون أساسًا بحساسية اتجاه المكسرات، لذلك يجب أولًا استخدام صابونة زبدة الشيا بكمية بسيطة على جزءٍ صغيرٍ من الجلد، والانتظار بعدها لمدة يومين تقريبًا، حتى يتأكّد الشخص من أنه لا يعاني من حساسية اتجاه زبدة الشيا، كما يجب الانتباه إلى المكونات الأخرى التي تضاف إلى الصابونة، منها الزيوت، والتي قد تسبب أيضًا تهيجًا لبعض الأشخاص، وفي حال ظهرت أيّ من الأعراض التالية عند استخدام صابونة زبدة الشيا لا بدّ من مراجعة الطبيب أو الطوارئ فورًا^[٤]:

1. الألم.
2. الاحمرار.
3. الحكة.
4. صعوبة التنفس.

كيفية استخدام صابون زبدة الشيا

إليكِ سيدتي طريقة استخدام صابونة زبدة الشيا^[٥]:

1. إذا كنتِ ترغبين باستخدام صابونة زبدة الشيا لزيادة ترطيب بشرتكِ، ولتساعدكِ في التخلص من علامات التمدد والخطوط الدقيقة؛ فما عليكِ سوى تدليكِ بشرتكِ بها تمامًا مثل استخدام اللوشن، ويمكنكِ استخدامها مرتين يوميًا.
2. إذا كنتِ تريدين استخدام صابونة زبدة الشيا لزيادة نعومة شعركِ، يمكنكِ تدليكها على شعركِ ابتداءً من جذوره حتى أطرافه، واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل شطف شعركِ باستخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد.

كيفية صناعة صابون زبدة الشيا في المنزل

يمكنكِ صناعة صابون زبدة الشيا في المنزل باستخدام المكونات واتباع طريقة التحضير الآتية^[٦]:

المكونات التي تحتاجينها

1. 887 ملليلتر ماء.
2. 680 غرامًا من زبدة الشيا. 
3. 709 ملليلتر من زيت جوز الهند.
4. 473 ملليلتر من زيت اللوز.
5. 331 ملليلتر من محلول قلوي.
6. 237 ملليلتر من زيت الخروع .
7. 237 ملليلتر من زيت جنين القمح.
8. 2 ملعقة صغيرة ملح.
9. 2 ملعقة صغيرة سكر.
10. 2 ملعقة صغيرة كزبرة.
11. 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
12. عطر أو زيوت عطرية حسب رغبتكِ.

الأدوات التي تحتاجينها

1. قفازات مطاطية.
2. نظارات أمان.
3. قالب صابون بلاستيكي أو خشبي.
4. وعاء من الستانلس ستيل.
5. خلاط.
6. إبريقان كبيران.
7. ميزانان للحرارة.
8. ملاعق خشبية.
9. كوب قياس كبير.
10. بطانية قديمة.
11. غطاء قالب من الورق المقوى .
12. ورق الفريزر.

طريقة التحضير

1. ارتدي القفازات والنظارات الواقية، واوزني الماء في أحد الأباريق، واسكبي الغسول في الإبريق الآخر، ثم أضيفي المحلول القلوي ببطء إلى الماء وحركيه باستمرار.
2. ثم سخني المزيج لبضع ساعات، وأثناء انتظاركِ ضعي كل من الزيوت وزبدة الشيا والملح والسكر في وعاء على الموقد حتى تذوب جميعها معًا واخلطيهم جيدًا.
3. واتركي الخليط يبرد إلى حوالي 100 درجة فهرنهايت، وحتى يبرد الخليط، ضعي ورق الفريزر في قالب الصابون.
4. وعندما يسخن خليط المحلول القلوي أيضًا إلى 100 درجة فهرنهايت، أضيفيه بحذر إلى الزيوت والزبدة، وقلّبي جيدًا أو استخدمي خلاط يدوي، ثم أضيفي التوابل والعطر والزيوت الأساسية واستمري في التقليب.
5. عندما يبدأ الخليط بالتماسك، صبيه في قالب الصابون، وضعي غطاء الورق المقوى فوق القالب، وغطيه بالبطانية واتركيه لمدة 18 ساعة على الأقل.
6. بعد انقضاء المدة المحددة، أزيلي البطانية، وأزيلي الصابون من القالب واتركيه على رف ليجف لمدة 2 أسبوع على الأقل، ويجدر بالذكر بأنه كلما تركتِ الصابون لوقت أطول؛ كانت جودته أفضل.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

هل صابون زبدة الشيا تضرّ الحامل؟

لا، على العكس تمامًا يمكن للمرأة الحامل استخدام صابون زبدة الشيا لتدليك بطنها لتقليل ظهور علامات التمدد، كما أنه يساعد في زيادة رطوبة بشرتها^[٧].

هل صابون زبدة الشيا تُبيض البشرة؟

لا يوجد أيّ دليل علمي يثبت أنّ زبدة الشبا قد تُبيّض البشرة، ولكنّها في المقابل تُوفر العديد من الفوائد للبشرة كما ذكرنا سابقًا، منها تعزيز إنتاج الكولاجين وتجديد البشرة، وغيرها الكثير^[٣].

هل صابون زبدة الشيا تزيد شعر الوجه؟

لا يوجد دليل علمي يثبت تأثير صابونة زبدة الشيا على شعر الوجه.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Kathryn Watson (7/3/2019), "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", healthline, Retrieved 11/2/2021. Edited.
2. ↑ A.A. Ayankunle, O.T. Kolawole, A.A. Adesokan and M.O. Akiibinu (14/7/2012), "Antibacterial Activity and Sub-chronic Toxicity Studies of Vitellaria paradoxa Stem Bark Extract", Journal of Pharmacology and Toxicology, Folder 7, Page 298-304. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Kushneet Kukreja (23/12/2020), "28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health", stylecraze, Retrieved 11/2/2021. Edited.
4. ↑ Debra Sullivan (4/5/2020), "Butter Up: Why You Should Consider Shea Butter for Your Face", greatist, Retrieved 11/2/2021. Edited.
5. ↑ 24/12/2020, "How to Use Shea Butter", wikihow, Retrieved 11/2/2021. Edited.
6. ↑ 23/1/2016, "5 Benefits Of Shea Butter Soap", soap, Retrieved 11/2/2021. Edited.
7. ↑ "Natural beauty in pregnancy", babycentre, Retrieved 11/2/2021. Edited.