اضرار خل التفاح على الجلد

هل يمكنكِ استخدام خل التفاح على الجلد؟

خل التفاح هو سُكّر مُخمّر من التفاح، إذ يُخمّر التفاح، وتضاف الخميرة لاحقًا، فينتج حمض الأستيك الذي يعطي خل التفاح طعمه المنعش ورائحته القوية، ويتميّز حمض الخليك بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، والتي قد تساعدكِ في تنظيف جلدكِ، والوقاية من إصابتكِ بعدوى بكتيرية أو بعدوى ناتجة عن الفطريات، وقد دُرِس تأثير خل التفاح على الجلد، إلا أنّ فوائد استخدامه لا تزال قليلة، ولكن وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية، فإنّ الحاجز الطبيعي الحمضي الذي يُغطّي جلدكِ يتلف بمرور الزمن، وتقلّ حموضته فيتوقف عن العمل بطريقة سليمة؛ وذلك نتيجةً لاستخدامكِ للشامبو والصابون العاديّين، وبالتالي يصبح جلدكِ أكثر عرضةً للجفاف والتهيّج، ويٌعتقد أنّ استخدام خل التفاح المُخفّف على جلدكِ قد يعادل حموضته ويحميه، كما قد يُجدّد الحاجز الواقي^[١].

أضرار خل التفاح على الجلد

قد يُستخدَم خل التفاح أحيانًا دون تخفيف على الجلد، أو يُستخدم كتونر، كما يستخدمه بعض الناس كعلاج مساعد منزلي، لأنه قد يسهم في علاج بعض مشكلات الجلد، مثل حب الشباب، وعلامات الشيخوخة، ولكنّه ليس السر للحصول على بشرة مثالية؛ إذ إنّ استخدامه بدون تخفيف مثلًا أمرُ خاطئ، قد يتسبّب بالإصابة بالحروق الكيميائية، حتى أنّ استخدام الخل المُخفّف قد يصاحبه خطر تهيّج البشرة وجفافها، وقد ذُكِر في إحدى الدراسات التي نشرت في يونيو عام 2015 في إحدى المجلات الطبية، أنّ مراهقة حاولت التخلص من الشامات الموجودة على أنفها (شامتيْن) عن طريق وضع بضع قطرات من خل التفاح مباشرةً على الشامات لمدة 3 أيام متواصلة، إلا أنّ الخل تسبب لها بتهيّج المنطقة نتيجةً لحدوث حرق كيميائي، ورغم أنّ حدوث حرق كيميائي ناتج عن خل التفاح أمرٌ نادر إلا أنه ممكن؛ ولهذا السبب لا ينصح أطباء أمراض الجلد بوضع أي منتجٍ شديد الحموضة على الجلد، مع ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تطبيق أي طريقة علاج منزلية على البشرة^[٢][٣][١].

فوائد خل التفاح على الجلد

لا تزال البحوث التي أجريت لمعرفة فوائد خل التفاح للبشرة محدودة، إلا أنّه توجد بعض المعلومات المتاحة حول أحماض الفاكهة الطبيعية والبوليفينول، والذي يحتويها خل التفاح والتي من خلالها يمكن ذكر بعض الفوائد لخل التفاح لبشرتكِ، وهذه بعضها مع التأكيد على ضرورة عدم استخدام خل التفاح للبشرة دون استشارة الطبيب المختص أولًا^[٤]:

• قد يساعد في محاربة حب الشباب: يظهر حب الشباب نتيجة وجود بكتيريا على بشرتكِ أو بسبب انسداد بصيلات الشعر بالزيت والخلايا الميتة، ولاحتواء خل التفاح على حمض الخليك، والذي يُعدّ مضادًا للفطريات والميكروبات؛ قد يساعدكِ في التخلص من كليهما -انسداد المسام والبكتيريا-، بحسب أخصائي الأمراض الجلدية فإنّ استخدام حمض الخليك مباشرةً على الجلد يساعد في إزالة الالتهابات الناتجة عن البكتيريا وحب الشباب، كما أن أحماض الألفا هايدروكسي التي يحتويها خل التفاح مفيدة لحب الشباب على وجه الخصوص الرؤوس السوداء وانسداد المسام، يحدث انسداد المسام نتيجة لارتباط خلايا الجلد الميّتة ببعضها؛ مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، وتٌقلّل أحماض ألفا هايدروكسي انسداد المسام عن طريق إذابة الكيراتين الزائد في الجلد، لكن يجب أن تضعي في اعتباركِ أن الدراسات لم تثبِت بعد فوائد خل التفاح في مكافحة حب الشباب، وفي حال كان وجهكِ يحتوي على جروح مفتوحة فقد يتسبب خل التفاح بتهيجها.
• التقليل من فرط تصبّغ الجلد: قد يتسبب فرط تصبغ الجلد بظهور بقع داكنة على جلدكِ نتيجة لزيادة إنتاج الميلانين، والذي يحدث غالبًا نتيجة التعرض لأشعة الشمس، ورغم عدم وجود بحوث توضح إذا ما كان خل التفاح قادرًا على تقليل ظهور البقع الداكنة، إلا أنّ مركبات حمض الألفا هيدروكسي تبدو واعدةً في هذا المجال، كما أن خل التفاح يحتوي على حمض الماليك الذي يقلل من إنتاج الميلانين؛ وبالتالي قد يسهم في تفتيح البقع البنية، ويُقلّل من فرط التصبغ، كما يزيد حمض الستريك من تجدد خلايا الجلد؛ وبالتالي يساعد في تخفيف البقع الداكنة.
• تقشير الجلد: بإمكانكِ العثور على العديد من مقشرات الجلد الكيميائية، ومنها تلك المشتقّة من مواد طبيعية، وتحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، والتي يزعم أنّها قادرة على تنعيم وتفتيح بشرتكِ، ويحتوي خل التفاح على العديد من أحماض ألفا هيدروكسي المفيدة لتقشير بشرتكِ بطريقة طبيعية، وتساعد في تكسير الجلد الميت ليظهر الجلد الناعم والرطب، كما أنّ أحماض الكافيين الموجودة في خل التفاح تمتاز بخصائص تفيد في إصلاح الأنسجة، وتسهم في إنتاج الكولاجين، كما قد تساعد في التخلص من ندب حب الشباب.

كيفية استخدام خل التفاح على الجلد

عند رغبتكِ باستخدام خل التفاح على البشرة بعد استشارة الطبيب، عليكِ دومًا تخفيفه بالماء لتجنبِ تهيج جلدكِ وإصابته بالحروق الكيميائية، كما يجب أن تكون النسبة 1/4 من الخل إلى 3/4 من الماء، وفي حال كنتِ ذات بشرة حسّاسة؛ يجب عليكِ تخفيفه أكثر، وقبل تطبيقه، ضعي القليل من محلول خل التفاح على بقعة صغيرة من جلدكِ لتتأكّدي من عدم حدوث أيّ رد فعل تحسّسي خلال الساعات التالية القليلة، وفيما يلي بعض الطرق لاستخدام خل التفاح^[٤]:

• خل التفاح كتونر للوجه: إنّ الخصائص القابضة الطبيعية لخل التفاح ودرجة حموضته العالية جعلته تونر طبيعي شائع، ولتحضير تونر خل التفاح؛ اخلطي ملعقة من خل التفاح بـ3 أو 5 ملاعق ماء، وذلك بالاعتماد على مقدار حساسية بشرتكِ، ثم ضعيه على وجهكِ باستخدام قطنة، واتركيه لمدة دقيقة واحدة، ثم اغسلي وجهكِ وضعي مرطبًا للبشرة، وكرري هذه الخطوات من مرة حتى 3 مرات أسبوعيًا، ومع مرور الوقت بإمكانكِ زيادة مدة بقائه على وجهكِ حتى تصل إلى 15 دقيقة، ولكن ليس منذ البداية.
• خل التفاح كمُنظّف للوجه: قد تساعد خصائص خل التفاح المضادة للبكتيريا والفطريات في التخلص من الشوائب العالقة في بشرتكِ، إذا ما قارناه بالصابون فإن خل التفاح المُخفّف يتناسب أكثر مع درجة الحموضة الطبيعية لبشرتكِ، ولاستخدامه لهذا الغرض؛ اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح بربع أو نصف كوب من الماء الدافئ وذلك بالاعتماد على مقدار حساسية بشرتكِ، ثم ضعي المزيج على وجهكِ باستخدام قطعة قماش، ثم اغسلي وجهكِ وضعي مرطبًا للبشرة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Ruth Eagle (2020-05-17), "Does apple cider vinegar have benefits for the face?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-17. Edited.
2. ↑ "Chemical Burn from Vinegar Following an Internet-based Protocol for Self-removal of Nevi", National Center for Biotechnology Information, Retrieved 2020-10-23. Edited.
3. ↑ Moira Lawler (2019-12-02), "7 Potential Side Effects of Apple Cider Vinegar", Everyday Health, Retrieved 2020-10-17. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "How to Use ACV for Glowing Skin Without Burning Your Face Off", greatist, Retrieved 2020-10-17. Edited.