ما هي فوائد زيت الحشيش

زيت الحشيش

زيت الحشيش، أو زيت مستخلص بذور القنب العطري يُعد من العلاجات الشعبية، ويدّعي مستخدموها منافعها التي شملت امتلاكها للخصائص العلاجية التي تشمل التخفيف من حب الشباب وعلاج السرطان وإبطاء تقدم أمراض القلب وألزهايمر، لكن بعض هذه الادعاءات لم يثبتها البحث السريري حتى الآن، مع ذلك تُشير البيانات إلى أن زيت الحشيش قد يكون قادرًا على الشفاء من بعض المشكلات الصحية مثل الالتهابات وأمراض الجلد، ويُعزى سبب خصائص زيت الحشيش العلاجية إلى الأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة فيه، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6، والأحماض الدهنية التي يحصل الجسم عليها من الغذاء وهي ضرورية لاستمرار العمل الطبيعي لجميع أجهزة الجسم، ويحتوي زيت الحشيش على أكثر من 75% من الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 بنسبة ثلاثة إلى واحد، والتي تُعد نسبة التغذية المثلى، كما أن زيت الحشيش أيضًا مصدر غنيً بحمض غاما لينولينيك، وهو نوع من الأحماض الدهنية من نوع أوميغا 6^[١].

يحتوي زيت بذور الحشيش على نسبة ثلاثة إلى واحد من أحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية الأساسية، كما أنه يحتوي على كميات أقل من ثلاثة أحماض دهنية أخرى غير مشبعة؛ حمض الأوليك، وحمض الستيريدونيك، وحمض غاما لينولينيك، وتحتوي ملعقة كبيرة من زيت بذور الحشيش على 14 غرامًا من الدهون و 1.5 غرام من الدهون المشبعة و 12.5 غرامًا من الدهون غير المشبعة المتعددة، ويحتوي زيت بذور الحشيش أيضًا على مضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ، والكاروتين، والفيتوسترولس، والفوسفورية، والكلوروفيل، وإلى جانب كميات قليلة من الحديد والزنك، يحتوي زيت بذور الحشيش أيضًا على عدد من المعادن، بما في ذلك؛ الكالسيوم، والمغنيسيوم، والكبريت، والبوتاسيوم، والفوسفور^[٢].

فوائد زيت الحشيش

لزيت الحشيش الطبيعي العديد من الفوائد لصحة الإنسان ولعلاج المشكلات الصحية المختلفة، ومن هذه الفوائد ما يأتي^[٣][٤]:

• يُحسن صحة الدماغ: قد يكون محتوى زيت الحشيش من الأحماض الدهنية مفيدًا أيضًا للدماغ، فالدماغ يحتاج كميةً كبيرةً من الدهون الصحية للعمل، وزيت بذور الحشيش غني أيضًا بالمركبات الأخرى التي قد تساعد في حماية الدماغ، فوجدت دراسة حديثة أجريت على الفئران أن مستخلص بذور الحشيش الذي يحتوي على هذه المركبات النشطة كان قادرًا على المساعدة في حماية الدماغ من الالتهابات، ولاحظ مؤلفو هذه الدراسة أن زيت بذور الحشيش يحتوي على مادة البوليفينولات التي قد تلعب دورًا في حماية الدماغ، وعلى الرغم من أن هذه النتائج الأولية تبدو واعدةً، إلا أن العلماء ما يزالون بحاجة إلى إجراء دراسات على البشر لتأكيد فوائد هذا الزيت.
• يُحسن صحة القلب: الخصائص الشاملة للمغذيات في زيت بذور الحشيش تُظهر بأنه قد يكون مفيدًا للقلب أيضًا، مع ذلك فإن الكثير من المعلومات المتاحة حاليًّا تأتي من دراسات أو أبحاث قديمة استخدمت التجارب على الحيوانات، إذ أبرزت دراسة في إحدى المجلات العلمية الخصائص الغذائية لزيت بذور الحشيش ولاحظت إمكانية وجود تأثير إيجابي له في مختلف المشكلات الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ومستويات الكوليسترول، وخلصت مراجعة عام 2014 إلى أن زيادة حمض ألفا لينولينيك، وهو أحد الأحماض الدهنية في زيت الحشيش قد يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وهذا الحمض الدهني الذي يُسميه الأطباء حمض اللينولينيك موجود أيضًا في زيوت السمك وزيت بذور الكتان، وما زال الباحثون بحاجة لمزيد من التجارب السريرية لتأكيد هذه النتائج.
• يحسن جهاز المناعة: يحتوي زيت الحشيش على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وتُشير بعض الأبحاث إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تُعزز المناعة وتزيد من الحماية ضد العدوى والأمراض الأخرى.
• يُحسن صحة جهاز الهضم: لا يوجد بحث مباشر عن فاعلية زيت بذور الحشيش في تحسين صحة جهاز الهضم، لكن حمض الإيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوساهكساينويك في الأوميغا 3 يعملان على توليف مركبات تسمى الإيكوزانويدات، ويعتقد بعض الخبراء أن هذه الإيكوزانويدات قد تنظم إفراز العصارات الهضمية والهرمونات، مما يساعد على سلامة عمل عملية الهضم عمومًا، مع ذلك لا توجد بحوث كافية في هذا الصدد، ويُعتقد أيضًا أن كمية البروتين الصغيرة الموجودة في الزيت مماثلة لتلك الموجودة في الدم، والتي قد تساعد في تخفيف مشكلات جهاز الهضم؛ إذ يُهضم البروتين بسهولة في جسم الإنسان.
• يحسن صحة الجلد: يحتوي زيت الحشيش على أحماض دهنية يمكن أن تحسن صحة الجلد، ويُعدّ الزيت المُستخلص من بذور الحشيش غنيًّا بالعناصر الغذائية، وقد يكون مفيدًا خصوصًا للبشرة، وقد تساعد الفيتامينات والأحماض الدهنية في هذا الزيت في الحفاظ على صحة الجلد ومنع ظهور الحبوب، وفي دراسة أجريت عام 2014 تبحث في خصائص بذور الحشيش الدهنية وجدت أنها غنية بالزيوت الصحية والأحماض الدهنية، وإنّ وفرة الأحماض الدهنية في هذا الزيت قد تجعله خيارًا ممتازًا لتغذية البشرة وحمايتها من الالتهابات والأكسدة ومسببات شيخوخة البشرة الأخرى، ولاحظ مؤلفو مراجعة عام 2014 أن التطبيق الموضعي لزيت بذور الحشيش يقوّي الجلد ويجعله أكثر قدرةً على مقاومة الالتهابات، إذ يقترح مؤلفو هذه المراجعة أيضًا أن زيت بذور الحشيش قد يكون علاجًا مفيدًا لمجموعة من المشكلات الجلدية، ومن المحتمل أن تكون هذه الفوائد ناتجةً عن ارتفاع كمية الدهون الصحية والمركبات المفيدة الأخرى في الزيت، وتشمل المشكلات التي يمكن للزيت علاجها ما يأتي:
  • الإكزيما.
  • التهابات الجلد.
  • الصدفية.
  • دوالي الإكزيما.
  • الحزاز المسطح.
  • حب الشباب الوردي.

فوائد زيت الحشيش للشعر

لا توجد الكثير من الأبحاث الفعلية حول فوائد استخدام زيت بذور الحشيش للشعر، ويُشير مؤيدو استخدام زيت الحشيش إلى أن الأبحاث التي أُجريت على الزيوت الأخرى المماثلة التي تُبين بأنها تُفيد الشعر قد تنطبق أيضًا على زيت بذور الحشيش، على سبيل المثال وفقًا لمقال بحثي صدر عام 2015 بين أنه يمكن لبعض الزيوت مثل زيت جوز الهند أن تلعب دورًا في حماية الشعر من التلف عن طريق منع الشعر من امتصاص الكثير من الماء، والمساعدة على منع تغلغل بعض المواد في بصيلات الشعر، ومنع تساقط الشعر عن طريق ترطيب جذع الشعر.

كما تُعدّ أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية مفيدةً للشعر عند تناولها كمكمل غذائي عن طريق الفم، ويحتوي زيت بذور الحشيش على نسبة كبيرة من هذه الزيوت، فعلى سبيل المثال وجدت دراسة أُجريت عام 2015 تحسنًا في قطر الشعر وكثافته للمشاركين الذين تناولوا مكملات أوميغا 3 وأوميغا 6 عن طريق الفم على مدار ستة أشهر، واكتشف الباحثون في الدراسة أيضًا أن تناول أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية جنبًا إلى جنب مع مضادات الأكسدة حال دون تساقط الشعر لدى المشاركين^[٢].

أضرار زيت الحشيش

قد يتسبب استخدام زيت الحشيش بانخفاض مستويات التركيز والذاكرة، وانخفاض القدرة على التعلم والتفكير، كما أنّه يزيد من خطر الإصابة بحوادث السيارات، والأعراض الذهانية وضعف الإدراك على المدى القصير.

ينبغي الحذر عند استخدام زيت الحشيش، إذ لا يجب استخدامه مع الأدوية الأخرى، بما في ذلك مضادات الاكتئاب والقلق ومسكنات الألم، لأنّها قد تُسبب النعاس والشعور بالإرهاق، كما يُحذَّر من استخدامه خلال الرضاعة الطبيعية وأثناء فترة الحمل، فقد يزيد من خطر ولادة الطفل بعيوب خلقية أو بوزن منخفض جدًّا^[٥].

كما قد يُسبب الاستخدام الكثيف بعض الآثار الجانبية طويلة الأجل، بما في ذلك^[٦]:

• تهيج الرئتين، والإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجهاز التنفسي.
• تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية، وزيادة معدل ضربات القلب.
• انخفاض الدافع الجنسي لدى البعض، فقد يؤدي الاستخدام المزمن إلى تقليل عدد الحيوانات المنوية لدى الذكور، وفترات حيضية غير منتظمة لدى الإناث.

المراجع

1. ↑ Scott Frothingham (8-5-2019), "What Are the Benefits of Hemp Oil?"، healthline, Retrieved 9-1-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Scott Frothingham (11-1-2019), "Hemp Seed Oil for Hair"، healthline, Retrieved 9-1-2020. Edited.
3. ↑ Jon Johnson (14-2-2019), "Hemp oil benefits list"، medicalnewstoday, Retrieved 9-1-2020. Edited.
4. ↑ Ravi Teja Tadimalla (30-12-2019), "Hemp Seed Oil Benefits: For Inflammation, Heart Health, Diabetes, And More"، stylecraze, Retrieved 9-1-2020. Edited.
5. ↑ Christine Ruggeri, CHHC (2018-10-17), "Cannabis Oil Uses for Stress, Pain & Even Cancer"، Dr Axe, Retrieved 2019-3-23. Edited.
6. ↑ L. Anderson, PharmD (2018-11-26), "Cannabis"، drugs.com, Retrieved 2019-3-23. Edited.