استخدام زبدة الشيا للحامل

 كيفية استخدام زبدة الشيا للحامل

تُعدّ زبدة الشيا بصورتها الخام من المواد الآمنة للاستخدام والمناسبة لجميع أنواع البشرة، نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر المغذيّة، وسنتطرق تاليًا لطرق يمكنكِ من خلالها توظيف زبدة الشيا لخدمة جمالكِ خلال الحمل، ولكن قبل أن نبدأ، ننوّه إلى ضرورة تجربة زبدة الشيا على جزء من بشرتكِ للتأكد من عدم تحسسكِ منها^[١]:

استخدام زبدة الشيا على الجلد

يمكنكِ وضع زبدة الشيا مباشرةً على جلدكِ كونها سهلة الفرد والدَهن، وهذه بعض النصائح لتحقيق أفضل إفادة من زبدة الشيا:

• استخدمي أصابعك لغرف ملعقة صغيرة من زبدة الشيا من المرطمان.
• افركيها على المنطقة المختارة برفق حتى تمتصها تمامًا.
• إذا أردتِ استخدامها لبشرة وجهكِ، ننصحكِ بوضعها ليلًا قبل النوم، إذ إنّ زبدة الشيا ذات قوام زلق، بالتالي قد تمنع الماكياج من الالتصاق على بشرة وجهكِ.

استخدام زبدة الشيا على الشعر

تختلف طريقة استخدامها حسب طبيعة شعركِ وسنوضّح الاختلاف تاليًا:

• إذا كان شعركِ مجعدًا، استخدمي زبدة الشيا كبلسم، وذلك من خلال وضع كمية من زبدة الشيا على شعركِ بالكامل، وتأكدي من امتصاص شعركِ لها قدر المستطاع، ثم اغسليه بالماء، ثم صففيه كالمعتاد، كما يمكنكِ أيضًا استخدام كمية صغيرة من زبدة الشيا كبلسم يُترَك على شعركِ دون غسله.
• إذا كان شعركِ مفرودًا أو خفيفًا أو ناعمًا بطبيعته، ننصحكِ باستخدام زبدة الشيا على أطراف شعركِ فقط، إذ يُعطي وضعكِ لزبدة الشيا على جذور شعركِ الخفيف أو الناعم مظهرًا دُهنيًا أو زيتيًا لشعركِ غالبًا.

فوائد استخدام زبدة الشيا للحامل

لاستخدام زبدة الشيا عدّ فوائد تهم المرأة الحامل منها^[١]:

1. الترطيب العميق، إذ ترتبط هذه الفائدة باحتواء الشيا على الأحماض الدهنية، بما في ذلك أحماض اللينوليك (Linoleic acid)، والأوليك (Oleic acid)، والأحماض البالميتية (Palmitic acids)، وتتميز هذه الأحماض بسهولة امتصاصها عبر البشرة، وبعد دخولها إلى البشرة، تعمل كعمل الحاجز بينها وبين البيئة الخارجية، فتحافظ على رطوبتها وتقلل من خطر الجفاف.
2. تقليل ظهور علامات التمدد والندوب، إذ يُعتقد أن زبدة الشيا تمنع تكاثر الخلايا الليفية الجدرة (keloid fibroblasts) أو ما يعرف باسم النسيج النُدبي، كما وتشجّع نمو الخلايا السليمة لتحل محلها، وهذا يؤدي إلى تعافي البشرة وترميمها مما يقلل من ظهور علامت التمدد وتكوّن الندوب خلال الحمل.
3. ذات خصائص مضادة لالتهابات البشرة، إذ لوحظ أنّ مركبات الإسترات (Esters) الموجودة في نبات زبدة الشيا تبطّئ من إنتاج الخلايا الالتهابية، مما يساعد في تقليل تهيج البشرة الناجم عن العوامل البيئية، كالطقس الجاف، كما تخفف من حدّة الأمراض الجلدية الالتهابية، مثل الإكزيما.

هل توجد آثار جانبية لاستخدام الحامل لزبدة الشيا؟

لا يوجد ما يثبت أنّ لزبدة الشيا أي آثار جانبية للحامل، إذ إنّها بصورتها الخام آمنة للاستخدام وملائمة لجميع أنواع البشرة، ويمكنكِ وضعها على جلدكِ باستمرار لمدة تصل إلى 4 أسابيع بدون أي مخاطر، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان وضع زبدة الشيا على جلدكِ باستمرار لمدة تزيد عن 4 أسابيع آمنًا أم لا^[٢].

نصائح لكِ لاختيار زبدة الشيا

لتحقيق أعلى فائدة من زبدة الشيا ينصح دائمًا باستخدام زبدة الشيا النقيّة غير المكررة، وسنتطرق الآن لبعص النصائح التي ستُمكّنكِ من الحصول على زبدة الشيا بأفضل جودة ممكنة^[٣]:

1. اختاري زبدة الشيا ذات اللون العاجي أو الأصفر.
2. اختاري الزبدة ذات الملمس الناعم، إذ إنّ الملمس المُحبّب قد يكون دليلًا على إذابتها سابقًا لإضافة مواد أخرى لها، مثل الشمع وغيره .
3. انتبهي لرائحتها، كونها ذات رائحة قوية وملحوظة قريبة من رائحة البندق.
4. قوامها صلب في درجات الحرارة الباردة، وتذوب بسهولة عند ارتفاع الحرارة.
5. يمتصها الجلد بسهولة و ملمسها غير شمعي أو دهني.
6. تكون زبدة الشيا النقية عادةً على شكل عجينة عشوائية في مرطبانات، أي لا تكون بشكل قوالب منظمة أو منحوتة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Kathryn Watson (7/3/2019), "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", HealthLine, Retrieved 30/4/2021. Edited.
2. ↑ "Shea Butter", WebMD, Retrieved 30/4/2021. Edited.
3. ↑ Andrea (4/6/2016), "Yellow Shea Butter Vs White Shea Butter : Which is Better?", The Best Organic Skin Care, Retrieved 30/4/2021. Edited.