فوائد زبدة الشيا للشفايف

ما هي زبدة الشيا؟

زبدة الشيا هي الدهون التي تُستخرج من بذور شجرة الشيا، وتكون الزبدة صلبةً في درجات الحرارة الدافئة، ولها لون سكري أو عاجي، وموطن أشجار الشيا هو غرب أفريقيا، ومعظم زبدة الشيا لا تزال تأتي من تلك المنطقة، وقد استُخدمت كمكون تجميلي لعدة قرون، فهي تمتاز بتركيزها العالي من الفيتامينات والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى قوامها سهل التوزيع؛ مما يجعلها منتجًا رائعًا لترطيب البشرة وتهدئتها^[١].

كيف يمكن أن تفيد زبدة الشيا شفاهكِ؟

تمتص الشفاه زبدة الشيا بسهولة، وتوفر الزبدة رطوبةً ومغذياتٍ إضافيةً تحتاجها الشفاه خلال موسم البرد والظروف الجوية الجافة؛ وبالتالي فإنها تعمل كمرطب شفاه مثالي وفعال في معالجة الشفاه الجافة والمشققة، وعند تطبيقها؛ فإنها تشكل حاجزًا على الشفاه وتحافظ على رطوبتها^[٢].

تعرّفي على فوائد زبدة الشيا الأخرى

توفر زبدة الشيا فوائد عديدةً، بما في ذلك^[١]:

• الترطيب: تستخدم زبدة الشيا عادةً لتأثيراتها المرطبة؛ ويرجع ذلك لمحتواها من الأحماض الدهنية، بما في ذلك أحماض اللينوليك والأوليك والإستياري والبالمتيك، وعند استخدام زبدة الشيا موضعيًا، يمتص الجلد هذه الزيوت بسرعة، وهي تعمل كعامل إعادة ترميم، وتجدد الدهون وتمنح الرطوبة بسرعة؛ مما يعيد الحاجز بين البشرة والبيئة الخارجية، ويحافظ على الرطوبة ويقلل من خطر الجفاف.
• لا تجعل البشرة تبدو دهنيةً: تحتوي زبدة الشيا على مستويات عالية من حمض اللينوليك وحمض الأوليك؛ وهذه الأحماض توازي بعضها البعض؛ مما يسهل امتصاص البشرة لزبدة الشيا بالكامل، دون أن تبدو دهنيةً.
• مضادة للالتهاب: تمتاز الإسترات النباتية من زبدة الشيا بخصائص مضادة للالتهابات، وعند تطبيقها على الجلد تحفز زبدة الشيا السيتوكينات والخلايا الالتهابية الأخرى لإبطاء إنتاجها؛ مما يقلل التهيج الناجم عن العوامل البيئية كالطقس الجاف، وأمراض الجلد الالتهابية كالإكزيما.
• مضادة للأكسدة: تحتوي زبدة الشيا على مستويات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين هـ؛ مما يعني أنها تعزز النشاط المضاد للأكسدة، ومضادات الأكسدة هي عوامل هامة لمكافحة الشيخوخة؛ فهي تحمي خلايا الجلد من الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والبشرة الباهتة.
• مضادة للفطريات: تُعد زبدة الشيا مكونًا قويًا لمحاربة الالتهابات الجلدية التي تسببها الفطريات، وعلى الرغم من أنها قد لا تكون قادرةً على علاج كل أنواع العدوى الفطرية، لكنها تقتل جراثيم الفطريات التي تسبب السعفة والقدم الرياضي.
• تعزز إنتاج الكولاجين: تحتوي زبدة الشيا على مركبات triterpenes، ويُعتقد أن هذه المركبات الكيميائية التي توجد بطريقة طبيعية تعطل تدمير ألياف الكولاجين؛ مما قد يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة ويؤدي إلى بشرة أكثر امتلاءً.
• تخفيف مظهر الندب وعلامات التمدد: يُعتقد أن زبدة الشيا تمنع النسيج الندبي من التكاثر، مع تشجيع نمو الخلايا الصحي ليحل محلها؛ وقد يساعد ذلك على شفاء الجلد، ويقلل من ظهور علامات التمدد والتندب.
• الحماية من الشمس: لا يمكن استخدام زبدة الشيا في حد ذاتها كواقي شمس، لكن استخدامها على البشرة يمنح بعض الحماية الإضافية من أشعة الشمس؛ لذا يمكن وضعها فوق واقي الشمس قبل الخروج، وتحتوي زبدة الشيا على عامل حماية من الشمس يقدر بـ 3 إلى 4.
• تهدئة حالات مثل الإكزيما والتهاب الجلد والصدفية: تساعد خصائص الشيا المضادة للالتهابات على تهدئة الجلد وتخفيف الحكة، وقد يكون هذا مفيدًا لأمراض الجلد الالتهابية على وجه الخصوص كالإكزيما والصدفية، ويمتص الجلد زبدة الشيا سريعًا؛ مما قد يعني راحةً سريعةً عند حدوث النوبات الجلدية، ويقترح أحد الأبحاث أن زبدة الشيا قد تعمل تمامًا مثل الكريمات الطبية في علاج الإكزيما^[٣].
• تعزيز التئام الجروح: ترتبط زبدة الشيا بإعادة تشكيل الأنسجة وهو أمر هام في علاج الجروح، وقد تساعد الأحماض الدهنية الواقية أيضًا على حماية الجروح من المهيجات البيئية أثناء عملية الشفاء.

هل توجد آثار جانبية لزبدة الشيا؟

قد تنتج هذه الآثار الجانبية من التطبيق الموضعي أو عند تناول زبدة الشيا^[٢]:

• الطفح الجلدي والحكة.
• القشعريرة.
• ألم البطن.
• الدوخة.
• الغثيان.
• الضعف.
• صداع الرأس.

إذا ظهرت أي من الأعراض المذكورة أعلاه؛ فيجب التوقف عن استخدام زبدة الشيا فورًا واستشارة الطبيب، كما أن الحساسية من زبدة الشيا ليست شائعةً جدًا، لكن من الأفضل إجراء اختبار الزبدة على منطقة صغيرة في الساعد العلوي قبل البدء باستخدامها^[٢].

كيف تصنعين مرطّبًا لشفاهكِ بزبدة الشيا؟

يمكنكِ تحضير مرطب لشفاهكِ باستخدام زبدة الشيا باتباع الخطوات الآتية^[٤]:

• ذوبي ملعقةً كبيرةً من زبدة الشيا في الميكروويف أو فوق الموقد في غلاية مزدوجة.
• أضيفي ملعقةً كبيرةً من زيت الزيتون أو العسل و4 قطرات من زيت البرتقال العطري و4 قطرات من زيت النعناع العطري، واخلطي جيدًا.
• صبي خليط مرطب الشفاه في علب معدنية.
• دعي مرطب الشفاه يستقر، ثم يمكنكِ استخدامه.

من حياتكِ لكِ

ضعي هذه الأمور في اعتباركِ عند شراء زبدة الشيا^[٢]:

• ابحثي عن زبدة الشيا الخام أو غير المكررة.
• تأكدي من أن الزبدة جاءت من مصدر أو شركة موثوق بها تؤمن بالأخلاق، وصديقة للبيئة.
• تحققي من رائحة زبدة الشيا، فيجب أن تكون الرائحة تشبه رائحة الجوز أو التراب؛ فأي رائحة تشبه البلاستيك أو المواد الكيميائية تشير إلى أنها مكررة.
• جربي كميةً صغيرةً من زبدة الشيا على ذراعكِ إن أمكن، ويجب أن تكون مهدئةً ومرطبةً.
• بالنسبة للون، فإنه يتغير قليلًا عندما يتعلق الأمر بالزبدة غير المكررة، وتأكدي من أن الزبدة التي ترغبين بشرائها ليست عاجية اللون؛ لأن اللون الأفتح يشير إلى أنها مرت بعملية صقل التبييض.

أما بالنسبة لتخزين زبدة الشيا، فأفضل طريقة هي تخزينها في بيئة باردة في حاوية محكمة الإغلاق، مع ضرورة حفظها بعيدًا عن الشمس، وفي كثير من الأحيان يضاف فيتامين هـ إلى زبدة الشيا لزيادة مدة صلاحيتها، وفي المتوسط تبلغ مدة صلاحية زبدة الشيا النقية عامين، وإذا شعرتِ أن رائحتها حمضية أو فاسدة؛ فقد يكون الوقت قد حان للتخلص منها^[٢].

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", healthline, Retrieved 7-7-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} "28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health", stylecraze, Retrieved 7-7-2020. Edited.
3. ↑ "Patient Acceptability, Efficacy, and Skin Biophysiology of a Cream and Cleanser Containing Lipid Complex With Shea Butter Extract Versus a Ceramide Product for Eczema", pubmed.ncbi.nlm.nih, Retrieved 7-7-2020. Edited.
4. ↑ "Homemade Lip Balm with Shea Butter", zerowastewisdom, Retrieved 7-7-2020. Edited.