التخلص من رائحة الدخان

التدخين

تُعدّ رائحة السجائر العالقة بالملابس والجلد والشعر والهواء كريهةً وخطرةً على الصحة أيضًا؛ إذ رُبطت بمشاكل صحية متعددة مثل السرطان وغيره، ويُعرف النيكوتين المتبقي والمواد الكيميائية الأخرى التي يتركها دخان التبغ على الأسطح الداخلية وفي الهواء اسم التدخين غير المباشر، يتعرض الناس لهذه المواد الكيميائية عن طريق لمس الأسطح الملوثة أو تنفس الغازات المنبعثة من هذه الأسطح، ويُعتقد أن هذه المواد الكيميائية تتفاعل مع الملوثات الداخلية الشائعة لإنشاء مزيج سام يشكل خطرًا محتملًا على غير المدخنين خاصةً الأطفال.

تتراكم بقايا آثار الدخان على الأسطح بمرور الوقت، وتحتاج الأسطح الصلبة والأقمشة والمفروشات لتنظيفها أو غسلها بانتظام لإزالة هذه البقايا إذ لا يمكن التخلص منها عن طريق تهوية الغرف أو فتح النوافذ أو استخدام المراوح أو مكيفات الهواء أو حصر التدخين في مناطق معينة فقط من المنزل^[١].

التخلص من رائحة الدخان العالقة بالجسم

يؤثر دخان السجائر في رائحة الجلد والشعر والجسم من الداخل والخارج؛ إذ تترسب بقايا مسرطنة لا يُشعر بوجودها على كل ما يحيط بالدخان وتُطلق رائحةً كريهةً بما في ذلك الجلد والشعر، ويؤثر امتصاص النيكوتين الموجود في الدخان على الرئتين والغدد العرقية إذ يزيد من التعرق وتصبح رائحة العرق مثل الدخان النتن، ويغطي دخان السجائر الفم واللثة والأسنان إذ تُصبح رائحة النفس كرائحة منفضة السجائر ويمكن لأي شخص غير مدخن ملاحظتها سريعًا، تساعد الحلول التالية في إزالة بعض رائحة السجائر من الجلد والشعر والنفس^[٢]:

• التخلص من رائحة الدخان العالقة بالجلد: تخفف الحلول التالية رائحة الدخان العالقة بالجسم قدر المستطاع:
  • غسل اليدين بعد التدخين مباشرةً بماء دافئ وفركها جيدًا مع الانتباه للأظافر والمنطقة الواقعة بين الأصابع؛ إذ تعلق رائحة الدخان بالأصابع بمجرد حمل السيجارة، ويفضل خلط سائل الصابون الخاص باليدين بملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • تطهير اليدين والمناطق المكشوفة من الجسم بمطهر كحولي يساعد في التخلص من الرائحة العالقة للسجائر، ويجب الانتباه قبل استخدامه إذ يُسبب للبعض تهيجًا وحساسيةً في البشرة ولا يُستَخدَم حول العينين.
  • الاستحمام بعد كل نشاط حركي يتسبب بالعرق يساعد في التقليل من رائحة الدخان العالقة بالجسم.
  • يقلل لبس الملابس غير المكشوفة من كمية الرائحة التي تعلق بالجسم.
• التخلص من رائحة الدخان العالقة بالشعر: تخفف الحلول التالية رائحة الدخان العالقة بالشعر قدر المستطاع:
  • غسل الشعر مرارًا باستخدام الشامبو يُعد أفضل الطرق للتخلص من رائحة الدخان العالقة، وينطبق هذا على شعر اللحى والشوارب.
  • استخدام الشامبو الجاف يُعد حلًا سريعًا للتقليل من الرائحة العالقة بالشعر إذا لم يتوافر الوقت لغسله.
  • فرك جميع أجزاء الشعر والرقبة وحول الأذن جيدًا بواسطة ورق التنشيف يخفف من الرائحة العالقة به.
• التخلص من رائحة الدخان العالقة بالفم: تُخفِّف الحلول التالية رائحة الدخان العالقة في الفم قدر المستطاع:
  • تنظيف الأسنان بالفرشاة جيدًا يقلل من القطران والنيكوتين العالق بها، ويمكن استعمال الخيط وغسول الفم وفرشاة اللسان للتخفيف من رائحة الدخان المنبعثة من الفم.
  • تبقي العلكة المنكهة وحبات النعناع والحلوى رائحة النَّفَس جيدةً مع التدخين.

التخلص من رائحة الدخان العالقة بالمنزل

تعتمد عملية التخلص من رائحة الدخان في المنزل على شدة التلوث تبعًا لفترة التدخين داخله؛ إذ تتطلب العملية في حال زادت المدة عن عشر سنوات التخلص من بعض العناصر كالأريكة التي تفوح منها رائحة كريهة للغاية ولا تستحق الوقت والمال المنفق عليها، أو استبدال ورق الحائط والسجاد في بعض الأحيان، ونقدم هنا مجموعةً من الطرق والنصائح للتخلص من رائحة الدخان العالقة بالمنزل^[٣]:

• تُفتح جميع النوافذ والأبواب أثناء التنظيف لتوفير التهوية اللازمة، ومسح جميع الأسطح الصلبة بخرقة منقوعة في محلول يتكون من الماء والخل الأبيض بنسبة النصف، وتغسل الجدران والأسقف بمحلول يتكون من نصف كوب من الأمونيا المنزلية وربع كوب من الخل ونصف كوب من البيكنج صودا وأربعة لترات من الماء الساخن.
• تُنظف جميع الأسطح وتُمسح بالماء والخل بما في ذلك الشبابيك والأبواب وإطارات الصور والديكورات وشفرات المراوح وحتى المصابيح، يُستخدم السلم للوصول إلى الأماكن المرتفعة.
• يُرش مسحوق بيكربونات الصوديوم على السجاد والمفروشات ويُترَك لأيام؛ إذ يمتص الروائح العالقة، كما تُستخدم المكنسة الكهربائية للتخلص من بيكربونات الصوديوم المنثور ثم يُنظف السجاد والمفروشات بواسطة البخار ويمكن الاستعانة بإحدى شركات التنظيف في حال عدم توافر آلة تنظيف البخار في المنزل.
• تُغسل جميع الأقمشة التي يُمكن وضعها في الغسالة مثل الستائر والأغطية بنصف كوب من الخل أولًا ثم تُغسل مرةً أخرى باستخدام مسحوق الغسيل المفضل.
• تُترك النوافذ والأبواب مفتوحةً لفترات طويلة وتستخدم المرواح لتعزيز دوران الهواء في المنزل، يُوضع القليل من الفحم أو كوب من الخل في مختلف أرجاء المنزل ويستبدل بعد بضعة أيام، ويمكن استخدام منقيات الهواء أيضًا إذ تمتص جزيئات الهواء المسبِّبة للرائحة.
• يُفضل استخدام مولدات الأوزون في حال بقيت الرائحة عالقةً بالمنزل بعد تجربة كل الطرق المتاحة، إذ يُعد الأوزون منظفًا قويًا وفعالًا للغاية للتخلص من الروائح، ومولدات الأوزون تخلق الأكسجين المنشط من خلال أكسدة جزيئات الدخان، ويُمكن استئجار أحد المولدات أو طلب إحدى الشركات المتخصصة بذلك.

التخلص من رائحة الدخان العالقة بالملابس

تعلق رائحة الدخان بالملابس حتى في الهواء الطلق ويفضل معالجة الملابس سريعًا لاستعادة رائحتها المنعشة، ونقدم هنا بعض الحلول لإزالة رائحة الدخان العالقة بالملابس باستخدام المواد المتوافرة في المنزل^[٤]:

• تعرض الملابس في الهواء الطلق أو في غرفة مليئة بالنباتات لامتصاص الروائح العالقة بها، وتعتمد المدة على مدى تشبعها بالدخان أو مدى حساسية مستخدمها إذ تمتد من ساعات الى أسابيع.
• تنقع الملابس لليلة كاملة قبل غسلها في وعاء مملوء بالماء الدافئ وكوب من بيكربونات الصوديوم.
• تغسل الملابس باستخدام مسحوق غسيل غير معطر وفقًا لإرشادات العناية الخاصة بها، مع الحرص على إضافة الخل لدورة الشطف ثم إيقافها للنقع لمدة ساعة ثم إكمال دورة الغسيل.
• تجفف الملابس في الهواء الطلق على منشر الغسيل أو في المجفف الكهربائي بواسطة أدنى درجة حرارة؛ إذ إن الحرارة المرتفعة تُثبت جزيئات الروائح في النسيج.
• تستخدم معطرات الملابس للتخلص من الرائحة الباقية ويحرص على رشها في الهواء الطلق.
• تخزن الملابس بعيدًا عن مصادر الروائح في أكياس بلاستيكية مختومة وتوضع فيها علبة من بيكربونات الصوديوم لسحب جزيئات الروائح المتبقية.

التخلص من رائحة الدخان العالقة بالسيارة

تعلق رائحة الدخان بالسيارة سواء أكان المدخن مالكها أم صديقًا صعد فيها لفترة وجيزة، ويمكن تقليل رائحة الدخان العالقة بالسيارة باتباع الإرشادات السريعة التالية^[٢]:

• تفتح جميع النوافذ لتهوية السيارة طوال فترة التدخين.
• يغسل الزجاج الأمامي الداخلي بعد الانتهاء من التدخين.
• تنظيف السيارة دوريًا والتخلص من أعقاب السجائر والنفايات المسببة للرائحة.
• تغسل أغطية مقاعد السيارة والسجاد بالماء والخل أو مسحوق التنظيف على الأقل مرةً أسبوعيًا.
• يوضع وعاء مفتوح من الفحم في السيارة لإزالة الجزيئات المسببة للرائحة.

المراجع

1. ↑ J. Taylor Hays, M.D. (13-7-2017), "What is thirdhand smoke, and why is it a concern?"، mayoclinic, Retrieved 23-10-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Corey Whelan (14-8-2019), "How to Remove Cigarette Smell from You, Your Clothes, Your Car, and Home"، healthline, Retrieved 22-10-2019. Edited.
3. ↑ "How to Remove Cigarette Smoke Odor in Your House", rainbowintl, Retrieved 24-10-2019. Edited.
4. ↑ Mary Marlowe Leverette (30-9-2019), "How to Remove Cigarette and Cigar Smell From Clothes and Carpet"، thespruce, Retrieved 24-9-2019. Edited.