التخلص من ندبات حب الشباب

حب الشباب

حب الشباب هو مرض جلدي يحدث بسبب انسداد بصيلات الشعر بفعل تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة، فتظهر نتيجةً لذلك رؤوس بيضاء أو سوداء أو بثور، وعادةً ما تظهر على الوجه والجبهة والصدر وأعلى الكتفين والظهر، وهي حالة تنتشر أكثر لدى المراهقين إلا أنه يمكن أن يصيب الأشخاص بكافة الأعمار.

يُعد حب الشباب من الأمراض الدائمة لأن الحبوب تشفى ببطء، وتظهر باستمرار، ويُمكن أن تتسبب بندبات أو بمشاكل نفسية إلا أن هذه المشاكل تقل فرص الإصابة بها كلما عولجت الحبوب بوقت أسرع^[١].

كيف أتخلص من ندبات حب الشباب؟

قبل البدء بأي نوع من العلاج يُفضل اللجوء إلى طبيب مختص بعلاج البشرة ليتمكن من تحديد الوسيلة الأمثل للعلاج حسب نوع الندبات، وللتأكد أيضًا من أن الندبات هي فعلًا ندبات وليست حالةً أخرى، ومن أنواع العلاج الممكن ما يأتي^[٢][٣]:

• حك الجلد: يُعد العلاج بحك الجلد أحد أكثر طرق العلاج فعاليةً وأكثرها انتشارًا بالنسبة لندبات الوجه، ويكون باستخدام جهاز سريع الدوران يحك الطبقات الخارجية من الجلد، ويمكن أن يُستَخدم مع نوع آخر من العلاج، ويستخدم هذا النوع من العلاج للتعامل مع الندبات السطحية مثل ندبات جدري الماء أو مستديرة الحواف.
• التقشير الكيميائي: ويكون من خلال استخدام مادة حمضية تُقشِّر الطبقة العلوية من الجلد لتُساهم في تقليل الندبات العميقة إلى حد ما، ومنها مواد خفيفة يمكن أن تُستَخدم في المنزل، في حين أن توجد مواد أخرى أكثر قوةً يستخدمها عادةً أطباء البشرة، ويُستخدم هذا النوع من العلاج لتخفيف جميع أنواع الندبات إلا أنه يُستَخدم أكثر لعلاج الندبات العميقة.
• الليزر: يستخدم الليزر شأنه شأن الوسائل السابقة لتقشير الطبقة العلوية من البشرة، وتتميز هذه الطريقة بسرعة تماثل البشرة للشفاء إلا أنها تتطلب تغطية البشرة حتى يكتمل شفاؤها، كما تتميز بفعاليتها على البشرة الداكنة وهي تستخدم لعلاج جميع أنواع الندبات.
• العلاج بالحشو: يستخدم معالجو البشرة العلاج بالحشو لملء الندبات وتسوية البشرة، ويمكن أن تكون الحشوات من الكولاجين أو من الدهون أو من مواد صناعية، فتُحقَن تحت البشرة للمساعدة على تسوية البشرة وتخفيف الندبات أو إخفائها، ومن مساوئ هذا النوع من العلاجات أنه مؤقت ويجب تكراره كل 6 إلى 18 شهرًا، وهو يستخدم لعلاج الندبات صغيرة الحجم من نوع ندبات جدري الماء أو الندبات مستديرة الحواف.

ما هي أنواع الندبات الناتجة عن حب الشباب؟

تختلف أنواع الندبات الناتجة عن الحبوب تبعًا لأنواع الحبوب وكيفية انتشارها، وفيما يأتي أنواع هذه الندبات^[٢][٤]:

• الندبات الضامرة: ينتشر هذا النوع من الندبات عادة في منطقة الوجه، وتتكون عندما لا ينتج الجسم كميات كافية من الكولاجين أثناء شفاء الجرح الناتج عن الحبوب، ويأتي هذا النوع من الندبات في ثلاثة أنواع هي:
  • ندبات جدري الماء: وهي ندبات عريضة تتخذ شكل الحرف الإنجليزي U وتكون لها حواف حادة، ويمكن أن تكون عميقة أو سطحية، وكلما كانت أقل عمقًا كانت استجابتها للعلاج أسرع، ويتشكل هذا النوع من الندبات، بسبب قلة إنتاج الكولاجين في البشرة أثناء عملية شفاء الجروح.
  • ندبات كسارة الثلج: وهي ندبات ضيقة تتخذ شكل الحرف الإنجليزي V، وتكون عميقةً في البشرة فتبدو على شكل نتوءات صغيرة مستديرة أو بيضوية تشبه الندبات التي يتركها جدري الماء، ويُعد هذا النوع من الندبات أصعب الأنواع استجابةً للعلاج لأنها تمتد إلى طبقات عميقة من الجلد.
  • الندبات مستديرة الحواف: وهي ندبات تكون لها حواف مستديرة وتبدو مثل تلال ووديان صغيرة.
• الندبات الناتئة: ينتشر هذا النوع من الندبات في منطقتي الصدر والظهر، وتكون بمستوى أعلى من البشرة، إذ تنتج عن زيادة إنتاج الكولاجين أثناء الشفاء.
• البقع الداكنة: وهي بقع تنتج عن تغير في لون البشرة بعد اختفاء بعض أنواع الحبوب، ولا تُعد من الندبات، إذ إن أي علامات من هذا النوع تكون حمراء أو بنية اللون تختفي وحدها في غضون شهور قليلة.

كيف تُقللين من ظهور ندبات حب الشباب؟

حتى تُقللي من ندبات حب الشباب احرصي على تنفيد ما يأتي^[٥]:

• التقليل من الالتهاب: فالحبوب المتهيّجة والملتهبة هي أكثر الحبوب التي تؤدي إلى ظهور الندبات، لذا يجب أن تتجنّبي كل الأمور التي تزيد من تهيج البشرة، منها تقشير البشرة، وفركها، ومنتجات البشرة القاسية.
• العلاج الفوري: فكلّما زاد التأخر في علاج حب الشباب، زاد خطر تكوّن الندبات.
• تجنّب اللعب بالحبوب: لا تلمسي الحبوب، ولا تضغطيها، فهذا قد يزيد من الالتهاب، ويتسبب بانتشار العدوى.

المراجع

1. ↑ "Acne", mayoclinic,2018-12-27، Retrieved 2019-3-4.
2. ^ ^{أ ب} Mandy Ferreira, "How to Best Treat Acne Scars"، healthline, Retrieved 2019-3-5.
3. ↑ "Dermabrasion", mayoclinic,2018-5-23، Retrieved 2019-3-5.
4. ↑ Denise Mann, MS, "The Best Acne Scar Treatment for Even the Toughest Scars"، Reader's Digest , Retrieved 2019-3-5.
5. ↑ "Causes of Acne Scars and How to Prevent Them", verywellhealth, Retrieved 24-3-2020. Edited.