علاج حب الشباب والحفر بالأعشاب

لماذا تظهر حفر حب الشباب؟

إن إصابة الإنسان بالحفر الناتجة عن حب الشباب أمر شائع، وتظهر عادًة على الوجه، والصدر، والظهر، ويعاني بعض الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 11-30 بنسبة 80% من حب الشباب، بينما تظهر هذه الحفر لشخص وحتى خمس أشخاص منهم، ويتطلب إزالة هذه الحفر أخذ العلاج المناسب وذلك باللجوء إلى طبيب جلدي متخصص، وقبل الحديث عن سبب ظهور هذه الحفر يجدر أولًا التحدث عن سبب ظهور حب الشباب، فإن هذه المشكلة تصيب الإنسان بسبب انسداد مسام الجلد، أو وجود الجلد الميت، أو تراكم الزيت والجلد الميت على المسام مما يؤدي إلى التهابه، ويُمكن أيضًا أن تظهر هذه الحبوب بسبب وجود عامل وراثي، أما فيما يخص سبب ظهور هذه الحفر، فإنها ناتجة عن محاولة الجسم في علاج الحب، وتحدد كيفية استجابة الجسم للجروح عبر ظهور هذه الحفر ومقدارها، وينتج الجسم مادة الكولاجين لعلاج هذه الحالة، وفي حال تصنيع كمية كبيرة منه تظهر هذه الحفر، وقد تظهر أيضًا أو تظهر مسافات في الجلد بسبب فقدان بعض الأنسجة^[١].

هل يمكن علاج حب الشباب بالأعشاب؟

يوجد بعض الأعشاب التي تستخدم مسبقًا لعلاج حب الشباب وأثبتت فعاليتها في ذلك بإجراء دراسات علمية حولها، ومن هذه الأعشاب^[٢]:

• عشبة المانجيستا: وهي عشبة معمرة أو دائمة ومشهورة في الطب الأيورفيدا، وتساعد هذه العشبة في دعم الجهاز اللمفاوي والذي يعد مهمًا لصحة الجلد، وأثبتت بعض الدراسات احتواءها على مضادات للالتهابات، ومضادات للبكتيريا، ومضاد لخصائص الهرمونات الذكرية مما يساعد في منع وعلاج حب الشباب.
• عشبة النيم: وهي من الأعشاب المشهورة كذلك في طب الأيورفيدا، وحسب دراسة أقيمت عام 2010 فإن زيت شجرة النيم يحتوي على مضادات للبكتيريا، ومضاد للفطريات، ومعقم، ومضاد للتأكسد، ومضاد للالتهابات، ومن الاستخدامات التقليدية والعلاجية لهذه العشبة هو علاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب، والإكزيما والصدفية وغيرها.
• شجرة الشاي: تستخدم هذه العشبة لعلاج مشاكل الجلد والجروح، فهي تحتوي على مواد معقمة، وخصائص مضادة للالتهابات والتي تساهم في تقليل عدد الندبات الناتجة عن حب الشباب، وقد تنتج عن استخدام هذه العشبة أعراض جانبية مثل الجفاف، والحكة، والتهيج، والاحمرار.
• عشبة الساحرة هازل: تعالج هذه العشبة حب الشباب عبر إزالة الزيت الزائد الذي ينتجه الجلد، وتحتوي أيضًا على تأثيرات مضادة للالتهابات والتي تقلل من الاحمرار والكدمات، ويمكن استخدامها بشكل منفرد أو عبر دمجها مع الخلطات الأخرى اليدوية لعلاج حب الشباب.
• عشبة آذريون.
• البابونج.
• اللافندر.
• الروزميري أو الحصلبان.

هل يمكن علاج حفر حب الشباب بالأعشاب؟

قد يتسائل الكثيرون حول إمكانية علاج الحفر الناتجة عن حب الشباب بالأعشاب، والإجابة هي نعم يمكن علاجها عبر استخدام العديد من الأعشاب، ومن الأمثلة عليها ما يأتي^[٣][٤]:

• الكركم: يستخدم معظم الناس الكركم كعلاج لحب الشباب وبشكل كبير رغم الآثار التصبغية التي يتركها؛ وذلك لأنه يخفف من الالتهاب الذي تسببه هذه الحبوب، كما أنه يتخلص من الندب التي يتركها الحب وراءه، وتساعد الخصائص المضادة للالتهابات التي يحتويها على تقليل الندب والتخلص من مظهر البقع التي تبقى من الحبوب.
• القرنفل: تساعد بودرة القرنفل في علاج الندب التي تتركها الحبوب، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للميكروبات، ومضادة للالتهابات والتي تساعد في تنظيف وعلاج الندب، ويمكن خلط الزيت المستخلص من القرنفل مع بودرتها واستخدامها كمقشر للجلد.
• عشبة الآذريون: تساعد هذه العشبة في علاج الندب والجروح عبر زيادة تدفق الدم للمنطقة المجروحة وتساهم كذلك في تجديد الخلايا في المنطقة المصابة.
• عشبة الإشنسا: استخدمت هذه العشبة لعلاج الجروح منذ آلاف السنين، وتساهم كذلك في تقليل الإلتهابات، كما أن البودرة المستخلصة منها تستخدم لعلاج الندب وتحد من فرصة الإصابة بها.
• جوزة الطيب: تستخدم هذه النبتة أيضًا في علاج حب الشباب، وتحفز نمو خلايا جديدة للجلد، وتعالج الجروح القديمة وتمنع ظهورها مجددًا؛ وذلك لأنها تحتوي على معقمات، وخصائص مضادة للالتهابات.
• أوراق الكومفيري: تساعد هذه العشبة في تسريع علاج الجروح والندب، فهي تحتوي على مركب يسمى ألانتوين والذي يدعم نمو الخلايا وتصنيع الكولاجين.
• عشب الليمون: تمتلك هذه العشبة خصائص معقمة، لكنها قد تسبب التهيج للبشرة؛ لذلك يجب أن تستخدم بحذر، كما أنها مضادة للبكتيريا والمايكروبات، وتمتلك خصائص مضادة للالتهابات والتي بدورها تعالج الندبات التي تتركها حبوب الشباب.
• بلسم الليمون: يتميز الزيت المستخلص من بلسم الليمون بتهدئة الآثار الموجودة على البشر، كما يمتلك هذا البلسم خصائص مضادة للتأكسد لمنع تلف الخلايا وعلاج الجلد التالف، ويستخدم كذلك كعلاج سريع للاحمرار وانتفاخ الجلد، ويمكن استخدام البلسم والزيت المستخلص منه في علاج الندب الناتجة عن الإصابة بفيروس الجدري، والهيربس، والقروح الباردة، وندبات حب الشباب.
• جذر الهندباء: يحتوي جذر الهندباء على فيتامين أ وفيتامين ج اللذين يعملان كعلاج رائع للجروح ، كما أنه يمنع ظهور حب الشباب ويعالجه، ويخفف من الندبات عبر تحفيز عملية العلاج وإلتئام خلايا الجلد.
• الألوفيرا: تساعد هذه النبتة في علاج حب الشباب، وحسب دراسة أقيمت عليها فإن وضع الألوفيرا عل الجروح يقلل من تهيجها ومن حجم الندبة الناتجة عنها.

من حياتكِ لكِ

عزيزتي المرأة حتى تقي نفسكِ من ظهور حفر حب الشباب يجب أن تتبعي نظامًا علاجيًا خاصًا بالحبوب بالتزامن مع اتباعك روتين جيد للعناية بالبشرة، كما يجب أن تضعي لنفسك نظامًا غذائيًّا صحيًّا، وننصحك بعدم تجنب علاج مشكلة حب الشباب حتى وإن كانت غير مزمنة؛ وذلك لأن تقليل التهاب الجلد يقلل من ظهور الندبات، وينصح بعلاج الحب عن طريق استخدام كريمات موضعية أو غسولات للوجه تحتوي على مكونات فعالة تحارب حب الشباب مثل: حمض السالسليك والبينزويل بيروكسايد، وفي حال لم تعالج هذه الطرق الحب ينصح بمراجعة طبيب جلدية مختص، ولتقي وجهك من الحفر كذلك يجب أن تعاملي بشرتك بلطف وتتجنبي الممارسات التي قد تسبب تهيجها وتزيد من التهابها، وتجنبي لمس الحبوب أو استخدام أي مستحضر للعناية بالبشرة قد يخدش الحبوب مثل المقشرات أو استخدام المناشف، وأخيرًا احرصي على استخدام واقي شمس يوميًا وذلك بهدف تقليل فرط التصبغ والبقع السوداء^[٥].

المراجع

1. ↑ "Acne Scars", clevelandclinic, Retrieved 22-7-2020. Edited.
2. ↑ Annette McDermott (22-3-2017), "Can You Use Herbs to Treat Acne?"، healthline, Retrieved 22-7-2020. Edited.
3. ↑ Kristin Collins Jackson (28-2-3017), "10 Natural Herbs That Will Help Heal Scars"، bustle, Retrieved 22-7-2020. Edited.
4. ↑ Anna Schaefer (16-12-2016), "5 Natural Products to Get Rid of Acne Scars"، healthline, Retrieved 22-7-2020. Edited.
5. ↑ Valencia Higuera (2-6-2020), "Acne Scars 101: A Complete Guide to Getting Smooth Skin Again"، everydayhealth, Retrieved 22-7-2020. Edited.