طرق تسمين الوجه النحيف

حجم الوجه

إن الوجه النحيف يمكن أن يجعل الفرد يبدو أكثر نحافةً، خاصةً إن كان يتمتع بجسم نحيف جدًا، واكتساب المزيد من الوزن قد لا يمنح الوجه حجمًا أكبر، إلا أن الوصول إلى وزن صحي قد يضيف بعض الامتلاء إلى الوجه ويحسن لون البشرة، فيجعل الفرد يبدو بصحة أفضل^[١].

طرق زيادة حجم الوجه

إن لحجم الوجه تأثيرًا كبيرًا على المظهر، فالخدود السمينة تعطي مظهرًا أكثر شبابًا، وفيما يأتي بعض الطرق لزيادة حجم الوجه^[٢][٣]:

• زيت الزيتون: يمكن استخدام زيت الزيتون لزيادة حجم الوجه؛ نظرًا لاحتوائه على الدهون الصحية غير المشبعة الأحادية التي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة، كما يُعد زيت الزيتون مرطبًا مثاليًا للبشرة الجافة، بالإضافة إلى دوره في منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويمكن استخدم زيت الزيتون الدافئ لتدليك الخدين إلى الأعلى لمدة 5- 10 دقائق مرتين يوميًا.
• الألوفيرا: إن مضادات الأكسدة الموجودة في الصبار تقي من الأضرار التي تُسببها الجذور الحرة وتزيد من إنتاج الكولاجين لتمنح بشرةً أكثر شبابًا، إضافةً إلى خصائص الألوفيرا الطبيعية التي تسهم في شد البشرة وتحسين مرونة الجلد، وللاستفادة من هذه الميزات يمكن تدليك الخدين مرتين يوميًا باستخدام الألوفيرا، وذلك بحركات دائرية لمدة 10 دقائق وتركه لمدة 10 دقائق أخرى، ثم غسله بالماء الدافئ أو من خلال شرب العصير المحضر من ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مرةً واحدةً يوميًا.
• الحلبة: يمكن خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع القليل من الماء، ثم وضع العجينة على الخدين وتدليكها برفق، ثم تُترك لمدة 10 دقائق بعدها تغسل بالماء مع الحرص على القيام بذلك مرةً واحدةً يوميًا، أو يمكن تدليك الخدين بزيت الحلبة مرةً أو مرتين يوميًا، فيمكن للحلبة أن تزيد من حجم الوجه، فهي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تكافح أضرار الجذور الحرة وتزيد من نضارة البشرة وصحتها.
• التفاح: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح على منع تلف الأنسجة والتجاعيد، كما يحافظ على البشرة ناعمةً وممتلئةً، ويمكن استخدامه لهذه الغاية من خلال هرسه حتى يصبح قوامه كالعجين، ثم وضعه على الخدين وتدليكهما بحركات دائرية خفيفة لمدة 5 دقائق، ثم ترك التفاح على الوجه لمدة 15- 20 دقيقةً، بعدها غسله بالماء الدافئ، مع الحرص على تكرار هذه العملية مرةً واحدةً يوميًا.
• شرب قدر كافٍ من الماء: يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم والخدين، ويُعد شرب الماء أبسط طريقة للحصول على خدود سمينة، ويمكن أيضًا الحصول على المزيد من السوائل من خلال الوجبات، وإن تناول المزيد من الفواكه والخضروات وسيلة ذكية للحصول على وجه أكثر امتلاءً.
• الجليسرين وماء الورد: يحافظ الجليسرين على رطوبة البشرة، وماء الورد مفيد لترطيب البشرة الجافة، والجليسرين وماء الورد جيدان للغاية لتغذية جلد الخدين بفضل خصائص الترطيب، ويمكن المزج بين كميات متساوية من ماء الورد والغليسرين واستخدام هذا الخليط لتدليك الخدين قبل النوم وغسله بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي، وتكرار ذلك مرةً واحدةً يوميًا.

ملامح الوجه مع التقدم بالسن

مع التقدم في العمر يفقد الوجه الكولاجين، مما يسهم في ظهور علامات التقدم في السن، إلا أن الحفاظ على وزن صحي يساعد على الحصول على مظهر أكثر شبابًا عند بلوغ سن الأربعين، وقد تلعب بعض العوامل كالتدخين والإفراط في شرب الكحول وقضاء وقت طويل في الشمس دورًا في زيادة ظهور علامات الشيخوخة^[١].

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to Gain Weight in the Face"، livestrong, Retrieved 15-5-2019. Edited.
2. ↑ "How to Get Chubby Cheeks", top10homeremedies, Retrieved 14-5-2019. Edited.
3. ↑ "18 Ways On How To Get Chubby Cheeks Naturally Without Gaining Weight", vkool, Retrieved 14-5-2019. Edited.