كيفية التعامل مع الطفل الذي يتبرز على نفسه

كيف تتعاملين مع طفلك الذي يتبرز على نفسه؟ إليكِ الإجابة

قد تفترضين بأن طفلك الذي يتبرز على نفسه بدلًا من الذهاب إلى المرحاض لقضاء حاجته يفعل ذلك نتيجة كسله وتراخيه عن استخدام الحمام، خاصة إذا كان عمر طفلك أكبر من 4 سنوات، إلا أن عليك البحث عن الأسباب الكامنة وراء تلك الحالة، فقد يعاني ابنك من مشكلة صحية، أو قد يكون ذلك نتيجة سلوكيات صحية خاطئة،^[١] وفيما يلي سنوضح لك أبرز الطرق التي يمكنك من خلالها التعامل مع طفلك الذي يتبرز على نفسه:

ساعدي طفلك على التبرز بانتظام

احرصي على اصطحاب طفلك إلى دورة المياه لقضاء حاجته دوريًا وبشكل منتظم، إذ إن ذلك سيساعد على تليين البراز والتخلص من الإمساك الذي قد يعد أحد العوامل التي أدت إلى تبرز طفلك على نفسه، إذ حددي أوقاتًا لطفلك لاستخدام الحمام خاصة بعد تناول الوجبات الرئيسية، وأجلسيه على المرحاض لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق مرتين يوميًا، مما يساعده على تعلم الانتباه إلى رغبته بالذهاب إلى الحمام بانتظام.^[١]

غيري عادات طفلك الغذائية

تعد عادات طفلك الغذائية الخاطئة أحد الأسباب التي تؤدي إلى تبرزه على نفسه، لذا عليك مراعاة الأمور التالية فيما يتعلق بغذاء طفلك:^[٢]

• أضيفي الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة إلى النظام الغذائي لطفلك، وهي من الأطعمة الغنية بالألياف.
• شجعي طفلك على شرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء.
• قدمي لطفلك وجبات خفيفة وأكثر توازنًا بدلًا من تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون والسكريات.
• قدمي لطفلك وجباته الغذائية ضمن جدول منتظم.

احرصي على تشجيع طفلك والثناء عليه عند استخدام المرحاض

لا بد أن تتحلي بالصبر حتى يتمكن طفلك من استخدام المرحاض بشكل منتظم، فاستخدام أساليب العقاب والتخويف لن تجدِ نفعًا، خاصة إذا كان طفلك يعاني حقًا من مشكلة صحية، لذا عليك أن تشجعيه وتكافئيه عند استخدامه للمرحاض، فيمكنك عمل مخطط على شكل ملصقات للإشارة إلى الأيام التي يستخدم فيها المرحاض للتبرز، وإعطاء طفلك مكافأة صغيرة عند وصوله إلى الهدف في نهاية الأسبوع، فهذا الأمر سيثير اهتمامه لاستخدام المرحاض بنفسه بلا شك.^[٣]

شجعي طفلك على ممارسة التمارين الرياضية

تساعد التمارين الرياضية المنتظمة للأطفال على تحسين الهضم لديهم، وذلك من خلال تحسين حركة الأمعاء الطبيعية أثناء الهضم؛ وبالتالي تقليل الإصابة بالإمساك، ونتيجة لذلك عليك تشجيع طفلك على الخروج للعب مع أصدقائه وممارسة بعض التمارين الرياضية التي تناسبه بدلًا من مشاهدة التلفاز أو اللعب بألعاب الفيديو.^[٢]

ساعدي طفلك على تجاوز المشاعر السيئة الناتجة عن التبرز على نفسه

إذا كان طفلك يشعر بالخجل أو الذنب نتيجة تبرزه على نفسه، فاحرصي على مساعدته على التعامل مع تلك المشاعر من خلال التعزيز الإيجابي له، أو من خلال عرضه على طبيب مختص قد يساعده على تعلم طرق التبرز الطبيعية وكيفية تجاوز تلك المشاعر السيئة، فغالبًا ما يتعرض الأطفال المصابون بتلك الحالة إلى المضايقة من أقاربهم أو زملائهم في المدرسة، وهنا عليك الانتباه على طفلك من خطر إصابته بالاكتئاب أو تدني احترام الذات.^[٤]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Soiling (Encopresis)", kidshealth, Retrieved 12/2/2023. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Encopresis in Children", cincinnati childrens, Retrieved 12/2/2023. Edited.
3. ↑ "Encopresis (Soiling)", clevelandclinic, Retrieved 12/2/2023. Edited.
4. ↑ "Quick Guide to Encopresis", child mind, Retrieved 12/2/2023. Edited.