ماسك ضد التجاعيد

التجاعيد

تُعدّ التجاعيد جزءًا طبيعيًا من التقدّم في العمر؛ إذ إنّ الجلد يصبح أرق وأقلّ قدرةً على حماية نفسه من التلف، تظهر معظم التجاعيد لدى الشخص في الأماكن الأكثر تعرّضًا للشمس مثل؛ الرقبة، والوجه، والأيدي، وظهر الكفّ، ومنظر التجاعيد غير مرغوب للعديد من الأفراد، ممّا يدفعهم للبحث عن طرق للتخلص منها، وتُسبب تعابير الوجه المتكررة ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد في عُمر أصغر، كما يفقد الجلد مرونته كلّما ازداد عمره، فتصعب عودته للوضع الطبيعي بعد حدوث التعابير، كما تُسرّع أشعة الشمس فوق البنفسجية والتدخين من ظهور علامات التقدّم في السن لدى الفرد^[١].

اصنعي ماسكًا ضد التجاعيد بنفسك

تمتاز العلاجات المنزليّة التي يمكن تطبيقها لمكافحة علامات التقدّم في السن بأنّها آمنة وغنيّة بالعناصر الغذائية، وتُحسّن قوام البشرة وتعطيها النضارة، وفيما يأتي توضيح لبعض الماسكات التي يمكن تطبيقها في المنزل لهذا الغرض^[٢]:

• ماسك الموز: يمكن تحضير الماسك بهرس حبة من الموز في وعاء، وإضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد لها، ووضع الماسك على الوجه والرقبة، وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء البارد وتجفيفه، وتطبيقه يومًا بعد يوم.
• ماسك ماء نقع الأرز: يمكن تحضير هذا الماسك بنقع ورق المطبخ بعد إجراء ثقوب فيها، مكان العينين، والأنف، والفم في كوب من الماء، ثم يُنقع الأرز لمدّة عشر دقائق، وتُخرج الورقة وتوضع على الوجه، وتُترك لمدّة نصف ساعة، ويُغسل الوجه بعد إزالتها، ويكرّر يوميًّا.
• ماسك زيت جوز الهند: يُحضر الماسك بمزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ونصف ملعقة صغيرة من زيت بذور الرمّان، وتطبيق المزيج على الوجه والرقبة بعد تنظيفهما، ثم يترك مزيج الزيوت على البشرة لمدة ساعة ثم يغسل، ويمكن تكرار هذا الماسك يوميًّا.
• ماسك الأفوكادو: يمكن تحضير الماسك بهرس نصف حبة من الأفوكادو، ثم إضافة ملعقة كبيرة من الشوفان إليها، ويُوضع الماسك على الوجه، ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء الدافئ ويُجفّف، ويُمكن تكراره مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًّا.
• ماسك الكركم: يُمكن تحضير هذا الماسك بمزج ملعقة كبيرة من بودرة الكركم مع ثلاث ملاعق صغيرة من ماء الورد، للحصول على عجينة تُطبّق على الوجه والرقبة بلطف، وتترك لمدة ثلث ساعة ثم يغسل الوجه بالماء البارد ويجفّف، بعدها تُكرّر الوصفة يومًا بعد يوم.
• ماسك القهوة: يمكن تحضير هذا الماسك بمزج ملعقة كبيرة من القهوة، وملعقة صغيرة من الكاكاو، وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند لتشكيل عجينة تطبّق على الوجه والرقبة، وتترك لتجف لمدة نصف ساعة، ثم تُزال العجينة بتقشيرها عن الوجه بالماء البارد، ثم يُجفف الوجه، ويُمكن تكرار الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• ماسك الخيار: يمكن تطبيق هذا الماسك بهرس نصف حبة من الخيار وإضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم تطيق المزيج على الوجه، ويترك لمدة ثلث ساعة، ثم يُغسل بالماء البارد ويُجفّف، ويُكرر هذا الماسك يوميًّا.
• ماسك جل الصبّار: يمكن تحضير هذا الماسك بإضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من جلّ الصبّار، وخلطهم جيّدًا، ثم وضع الماسك على الوجه، وتركه لمدّة عشر دقائق ثم يغسل ويُجفّف، ويُكرّر يوميًّا.
• ماسك الخيار والبطاطا: يمكن تطبيق هذا الماسك بهرس حبة متوسطة من البطاطا، وحبة متوسطة من الجزر، وإضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد، وتُطبّق العجينة على الوجه والرقبة، وتترك لمدة ثلث ساعة ثم تغسل ويُجفف الوجه والرقبة، ويُكرّر هذا الماسك يوميًّا.

كيف تؤخرين ظهور التجاعيد؟

يمكنكِ اتباع النصائح الآتية التي قد تُأخر ظهور علامات التقدّم في السن^[٣]:

• وضع واقي شمس على الوجه يوميًّا.
• الحد من تناول السكريّات والأطعمة الغنيّة بالزيوت.
• التوقف عن التدخين.
• شرب شاي أوراق نبتة الملّيسة.
• غسل الوجه بانتظام.
• التقليل من التعرّض لأشعة الشمس.
• زيادة تناول الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة؛ كالسبانخ، والعنب، والفاصولياء.
• تغيير وضعيّة النوم بعدم ضغط الوجه على المخدّة أثناء النوم؛ إذ يترك ذلك بعض مناطق الوجه أضعف من غيرها.

المراجع

1. ↑ "What can I do about wrinkles?", medicalnewstoday,21-7-2016، Retrieved 24-12-2019. Edited.
2. ↑ "Anti Aging Face Masks You Must Try At Home – Our Top 15", stylecraze,6-8-2019، Retrieved 24-12-2019. Edited.
3. ↑ "How to Get Rid of Wrinkles", healthline,23-1-2018، Retrieved 24-12-2019. Edited.